С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷
Открыть в Telegram
дэнсхолл 12+, хорео, танцы на каблуках, тверк, джаз-фанк, дэнсхолл дети 7-11 лет, хип-хоп дети 7-11 лет, детская группа 3+/5+, хип-хоп хорео, танцы в кроссовках 25+, растяжка, фитнес, лирика 💌запись: https://vk.com/s.o.f.space или @sof_dance_admin
Больше1 043
Подписчики
+124 часа
+17 дней
-1930 день
Архив постов
TWERK
Красивый, женственный, яркий, нежный и одновременно дерзай танец😍
расписание:
новички
вт/чт 19:00
L-fam
пт 20:00 вс 16:00
запись в директ 💌
Всем привет, на связи Алиша 🫶🏻
Решила узнать, кем ходят стать когда вырастут детки группы Dancehall.
Вспоминаю себя в детстве. Я всегда хотела стать преподавателем по танцам 🥰
Расписание dancehall kids в новом сезоне: понедельник/среда 17:00
всем привет 🫶🏻 на связи Лиззи!
сегодня хочу поделиться своим до/после
и рассказать про историю и отношение к баттлам в небольшом подкасте
надеюсь, вам будет интересно
DANCEHALL KIDS & HIP-HOP KIDS
ДВА НЕВЕРОЯТНЫХ СТИЛЯ ДЛЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ 🤍
расписание:
DANCEHALL KIDS
пн/ср 17:00
HIP-HOP KIDS
вт/чт 17:00
всех ждём, запись в директ 💌
+1
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ НА НОВЫЙ СЕЗОН 🔠🔢🔠🔠🔢🔠🔢🔠🔢
НАБОР ОТКРЫТ ВО ВСЕ ГРУППЫ❤️
ждем вас на занятиях, запись в директ💌
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🤩
– прекрасный способ самовыражения
-возможность овладеть техникой хип-хоп, фристайл и хорео
- обретение много новых и интересных друзей
-развитие чувства ритма и пластичности
СТАНЬ ЧАСТЬЮ НАШЕЙ БОЛЬШОЙ И ДРУЖНОЙ СЕМЬИ❤️
расписание:
понедельник/пятница
18:00
запись в директ 💌
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 1️⃣3️⃣➕
особенная культура, со своей музыкой, сочетающая разные настроения, вайб и степы 😍
-фристайл
-хореографии
-выступления
-мероприятия
-поездки
-баттлы
всё это вас ждем на занятиях 🤩
расписание:
новички
пн/пт 18:00
ср 17:00
НАБОР ОТКРЫТ❤️
команда G-team
пн/пт 17:00
чт 18:00
команда V-crew
пн/пт 19:00
ср 18:00-20:00
запись в директ 💌
Атмосфера занятий у тренера Влады😍
На тренировках у Влады всегда продуктивно, результативно, атмосферно и просто очень душевно и классно!
Приходите на бесплатные открытые уроки и на пробные занятия и убедитесь в этом сами🫶🏻
Вам точно понравится 💯
запись в директ 💌
Новая женственная, красивая и в то же время дерзкая рутина dancehall female от наших тренеров @shishonkovao и @vladulyaa1 🤩
Девочки делятся с вами атмосферой уходящего лета!
А как вы проводите последние дни лета?
Приходи к нам в студию и ты точно проведешь их круто, мы обещаем 😍
запись в директ 💌
Всем привет, на связи Индира 🫶🏼
Сегодня делюсь с вами видео с недавнего мастер класса
Зачем же ходить на мастер классы и что это такое?
Мастер класс - это когда мастер дает класс 😂 И сюда можно и нужно ходить не только продолжающим танцорам, но и начинающим
Это помогает:
Прокачать технику, взять в арсенал новые движения, посмотреть как педагог связывает движения между собой и попробовать что-то новое
Более того, это выход из зоны комфорта, отличная возможность нарядиться и просто вдохновиться окружающей атмосферой
Записывайтесь к нам, чтобы обрести не просто танцевальные тренировки, а совместные мероприятия и поездки, поддерживающую атмосферу и постоянное ощущение праздника 💃🏽
Часть старшей команды s.o.f v-crew ответила на вопросы, связанные с танцем, командой, школой🫶🏻
Приходите к нам на танцы, чтобы также влюбиться в танцы и остаться я с нами надолго🫂
STRETCHING
-эластичность суставов
-улучшение женского здоровья
- избавление от отеков
плюсов растяжки много и их не перечесть, просто приходи на занятия и наслаждайся процессом ❤️
расписание:
Полина
вторник/четверг 11:00
Лиза
понедельник/среда 20:00
всех ждем на занятиях, запись в директ 💌
Всем привет, на связи Алиша 🫶🏻
Делюсь с вами кусочком новой хореографии, которую учили с группой HIP-HOP choreo.
На занятиях учим разные хореографии и нежные тоже ☺️
Жду вас на открытом уроке 15 сентября в 14:20 в нашем домике. Там немного поближе с вами познакомиться ❤️
Repost from N/a
10.01.24 прошла первая моя тренировка в S.O.F dance space, она сразу зацепила меня,я купила абонемент и ни капли не пожалела, я поняла что это прям мое)
до этого я длительное время ходила на танцы, в которых практически не было никакого продвижения для меня и я решила попробовать что то новое, в S.O.F я максимально быстро освоилась, меня очень мило и дружелюбно встретили девочки с которыми по сей день нас связывает не только танцы но и дружба, а так же хочу рассказать про нашу маму, Влада, это человек который всегда с нами, она всегда может поддержать, замотивировать, поможет подняться если опускаются руки, мы ее очень сильно любим и ценим❤️)
я выбрала направление Dancehall, которое содержит в себе несколько разных и интересных направлений, каждое направление по своему прекрасно и разнообразно.
танцы помогают мне развивать в себе
силу выносливость ловкость гибкостьдля меня танцы это способ выразить себя, свои самые яркие эмоции и мысли. настоящий танец - это искренность, тяжело красиво танцевать просто заучив движения, нужно делать так как ты чувствуешь и получать с этого гору ярких эмоций❤️
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
