С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Доброе утро ✨ Сегодня: 10:00 High heels начинающие Полина 11:00 Stretching ОТКРЫТЫЙ УРОК ————————— 16:00 Dancehall kids 7-11 лет 17:00 Choreo творческая 18:00 Dancehall female 19:00 Hip-hop 20:00 Stretching ОТКРЫТЫЙ УРОК 21:00 Graceful union

Немного погружу вас в атмосферу своей группы новичков ☺️ На этой неделе нам предстоят съемки хореографии «Нежность» Девочки уже выучили хореографию и бесконечное количество раз отрабатывают ее, чтобы был хороший результат Съемки дают возможность посмотреть на себя со стороны, насладиться своим танцем, а также и наоборот посмотреть на возможные «недочеты» и проработать их. Для большинства начинающих это определенный выход из зоны комфорта, потому что принимают участие в таком впервые, совсем недавно начав танцевать ☺️ Ну и конечно, для всех девочек хлопоты в виде подборки образа, макияжа - дело, однозначно, доставляющее удовольствие ☺️ Присоединиться в мою группу начинающих можно будет с 10.10 в УТРЕННЮЮ группу Вторник/четверг 10:00 🫶🏼

Birthday class по dancehall female от нашего тренера и руководителя Влады Григоревских 🎀 На классе будет изучаться классная женская хореография под крутой трек, а далее будет проф. съемка🎥 Влада будет очень рада, если этот особенный для нее день вы разделите вместе с ней танцевально💗 ❔Когда: 11 октября (среда) 17:00 ❔Где: в лучшем S.O.F space ❔Стоимость: 600₽ ❔Длительность: 1.5 часа + проф. съемка ❕Количество мест 20 📩 запись в директ @s.o.f_space или @vladulyaa1 🎀 Не упускай возможности прокачать свое тело женственно, стильно, вкусно, и заснять всё это качественно и профессионально🎥 уверены, это будет + одно крутое видео у тебя в профиле😇

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ 👯‍♀️ Уже завтра состоятся бесплатные открытые уроки по растяжке, на которых мы с радостью будем видеть вас 🥰 Утренняя группа 11:00 Вечерняя группа 20:00 Записаться можно через любые наши соц. сети 💌 , а также по номеру +7 (996) 341-31-40

Добрый день ☺️ Желаем вам хорошего дня и ждем вас по расписанию⬆️⬆️⬆️

Всем привет! На связи Индира, тренер по high heels Сегодня девочки учили и отрабатывали хореографию, пробовали снимать друг друга и работать на камеру 🫰🏼 Набор в нашу группу открыт и я буду очень рада видеть новые лица по расписанию пт 21:00/вс 17:00

А сегодня расписание следующее⬆️

Немного вчерашней атмосферы⚡️❤️😍 Ждём всех на дальнейших занятиях по расписанию)

Привет❤️ хотим поблагодарить всех, кто пришел вчера на открытые уроки и потанцевал с нами🥰 было классно, атмосферно, продуктивно и насыщенно⚡️

Всем привет, на связи Алина, тренер по хип-хопу 🌪️👋 Хочу рассказать, чем полезно данное направление. Занятия позволяют направлять свою энергию в правильное русло, а скромным и застенчивым людям-раскрепоститься. В данном направлении больше свободы движения и импровизации, нежели в других современных направлениях. хип-хоп учит раскованности, дарит уверенность и раскрепощенность. Жду тебя сегодня на открытом уроке в 16:40 ❤️ И в своей группе ( вт/чт 19:00) !!!

Сегодня на открытых уроках будет еще уютнее, команда V-crew сделала сюрприз, сами заказали светодиодную ленту, пришли пораньше и сами всё повесили🥹 Только в нашей студии такие заботливые и любящие свою танцевальную школу ученики🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Спасибо, любим🙏🏻🥹❤️

Вчера в группе твёрк продолжающие, было закрепляющее задание на техники исходя из результатов которого я поняла как был усвоен материал, изучаемый на протяжении месяца. мне очень понравился результат ❤️ также хочу напомнить, что набор в начинающую группу открыт! я жду всех девчонок, которые хотят попробовать 💘 расписание: понедельник/среда в 20:00🍬

Доброе утро, ждём всех сегодня на открытых уроках🥰 На видео показано как нас найти⬆️

Если не знаешь чем заняться в субботу, ответ в данном ⬆️⬆️⬆️ видео УЖЕ ЗАВТРА ждем тебя на дне открытых дверей Начало 14:00 —————— 14:00 Girly hip-hop c Аней 14:40 Dancehall kids 7-11 лет с Катей 15:20 Twerk 15+ с Лизой 16:00 Dancehall female 15+ с Владой и Катей 16:40 Hip-hop с Алиной 17:20 Dancehall с Владой 18:00 Choreo с Владой 18:40 High heels с Индирой 19:20 High heels с Полиной 3 октября 11:00 и 20:00 Stretching КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО запись в любой соц сети или по номеру +7 (996) 341-31-40

Доброе утро🫶🏻 Сегодня: 16:00 girly hip-hop 17:00 dancehall beginners 18:00 V-crew 19:00 s.o.f squad 20:00 twerk pro 21:00 high heels beginners

Dancehall female group💗🎀🍓🌸

Вайб дэнсхолл фемейл тренировки✨ Девочки повторяют степы перед фристайл заданиями

Сегодня в конце тренировки по растяжке выполнили один из моих любимых комплексов упражнений для спины: движения позвоночника во всех трёх плоскостях, которые так классно расслабляют, дают свободу движений без скованности и боли 😍 Теперь телу очень приятно и комфортно 🤤 Чтобы прочувствовать этот кайф на себе, нужно присоединиться к нам в группу: вторник | четверг 11:00 и 20:00 🧘🏻‍♀️

Доброе утро🥰 Ждем вас на тренировках по расписанию: 10:00 High heels начинающие Полина 11:00 Stretching ————————— 16:00 Dancehall kids 7-11 лет 17:00 Choreo творческая 18:00 Dancehall female 19:00 Hip-hop 20:00 Stretching 21:00 Graceful union

всем твёрк! на связи Лиза, и сегодня хочу показать, что мы делали на тренировке с группой про👇🏻 этот месяц посвящен технике, ведь она является основой , фундаментом, на который дальше выстраиваются другие аспекты сегодня мы затронули базовые техники, но в разных плоскостях, со стороны ,возможно, выглядит легко, но у девочек немножко взорвался мозг ❤️