эрнест сдал допсу
Открыть в Telegram
217
Подписчики
Нет данных24 часа
+17 дней
-330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
март '25
март '25
+3
в 0 каналах
февраль '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+171
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 26 марта | 0 | |||
| 25 марта | 0 | |||
| 24 марта | 0 | |||
| 23 марта | 0 | |||
| 22 марта | 0 | |||
| 21 марта | +1 | |||
| 20 марта | 0 | |||
| 19 марта | +1 | |||
| 18 марта | 0 | |||
| 17 марта | 0 | |||
| 16 марта | 0 | |||
| 15 марта | 0 | |||
| 14 марта | 0 | |||
| 13 марта | 0 | |||
| 12 марта | 0 | |||
| 11 марта | 0 | |||
| 10 марта | +1 | |||
| 09 марта | 0 | |||
| 08 марта | 0 | |||
| 07 марта | 0 | |||
| 06 марта | 0 | |||
| 05 марта | 0 | |||
| 04 марта | 0 | |||
| 03 марта | 0 | |||
| 02 марта | 0 | |||
| 01 марта | 0 |
Посты канала
+1
Это прикольнее и быстрее(!) чем на метро
А еще я успел доехать до того как начался дождь☺️
| 2 |  👨❤️👨 | 0 |
| 3 |  Так, вот это вчерашняя, тут я уже следил за едой
Вот так 7 раз в неделю делай и спина болеть не будет | 0 |
| 4 |  Сегодня старался посчитать сколько я обычно ем, чтобы потом увеличивать бжу
В итоге в небольшом шоке
Жиров просто запредельно много
Белков было весь день мало, но я ужином кое как доел
Углей тоже дофига, но с учетом физ нагрузок я прощаю себе это
И это если что я не старался объедаться, я просто ел, когда чувствовал голод
Я в ахуе как я остаюсь с талией 70:)
Спасибо за «хуевую»генетику | 0 |
| 5 |  +7КСС 2025 | 0 |
| 6 |  +1Нет текста... | 0 |
| 7 |  +1Нет текста... | 0 |
| 8 | Я больше трезвый за руль не сажусь | 0 |
| 9 |  Привяжу велик за колесо, так точно не спиздят | 0 |
| 10 |  ходят слухи, что сегодня утром пыркин заяву подписал, чтобы меня не отчисляли из-за роса🤯 | 0 |
| 11 |  +5Нет текста... | 0 |
| 12 |  Мамуля🏆💪 | 0 |
| 13 | 🥱 | 0 |
| 14 | Ля илла-ха-алла-ла. Альхям де лильляхи, я раппым бер ходаем. Узеньгя тапшырам | 0 |
| 15 |  Это я сделал😎 | 0 |
| 16 |  Мужики готовы к зарубе в полуфинале 👍🏼 | 0 |
| 17 | Тащить пиво в несколько раз тяжелее когда осознаёшь что оно не для себя | 0 |
| 18 | Кубок Северной Столицы
Даты: 8-9 марта
ИНФОРМАЦИЯ
ВК
РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ ИТМО-1 (тут я и макар)
РАСПИСАНИЕ ИТМО-2 (тут наши новички и чутчут старички)
РАСПИСАНИЕ ИТМО-ЖД (женский дивизион!)
верю, что кто нибудь да зайдет глянуть счет | 0 |
| 19 |  Зал у дома это такая имба я такой довольный
За полтора часа наконец то можно покачаца, помыться и это вместе с дорогой
Раньше полтора часа было только на дорогу туда сюда
Надо универ как то к дому теперь перенести
Ну либо дом к универу | 0 |
| 20 | Я вчера искал в канале одну шутку смешную и пролистал до самого начала в итоге
Не понял откуда у меня друзья если я такой бред постил (подозреваю что это смешно только в хорошем настроении)
Но удалять это культурное наследие я не буду😋 | 0 |
