175
Подписчики
Нет данных24 часа
+17 дней
-530 день
Архив постов
175
17 февраля был последний отчет о весе. Брала паузу в отчетах о весе на неделю. Получилось больше. На 12 дней. Ну не суть.
🤩17.02 вес составлял 55,1 кг.
🤩Сегодня (28.02) вес составляет 52,6 кг.
Все, что я сделала – это убрала еду на ночь. То, из-за чего произошел набор, Таким образом, ужин перенесла в рабочее время. Также был обед (тоже на работе). Ежедневно покупала минеральную воду 2 л и выпивала ее наряду с другими жидкостями. Физическую активность добавлять не получалось. Только шаги (минимум 8 000 в день).
На это все. Тише едешь – дальше будешь. Наверное. Не знаю.
175
+1
Утро началось с генеральной уборки и приготовления горячих бутербродов на скорую руку для мужа и сухариков из батона для сыночка.
Теперь Добби свободен и отправляется шагать шажочки! 💃
175
+1
Ну что, поздравляйте человека, полноправно ушедшего в отпуск после того, как отпахал 2 недели как лошадь.
175
Чую бессонницу.
День был загружен, была в режиме ракеты, организм не готов выключаться. Нервная система с работы еще не вышла, видимо.😆
175
К чему опрос🎀
Я всегда добавляю сахар – везде и всюду. Ну ладно, в чай и кофе. Если зеленый чай я пью без сахара, то в черный обязательно добавляю. Тем более в кофе. ☕️
Как ни пробовала подружиться с сахзамами – не сложилась у нас дружба. Перепробовала 3-4 марки (точно не помню), привкус странный, сладость не та. Так и пылятся в шкафчике на кухне.
Так вот, закончился у меня на работе сахар. А гонять кофеи-чаи – сам Бог велел, тем более, что процесс рабочий – не прерываю, но так хоть с кружечкой горячего напитка веселее работается.😀 Пошла по коллегам, в поисках сахара, а его не оказалось. На секундочку, нас на этаже сидит более 10 человек. Никто не пьет чай с сахаром. Для меня это было открытием и удивлением. Проскользнула нотка гордости за коллег за отказ от сладкого, но и нотка печали – тоже, потому что пришлось пить кофе без сахара.😁
Я знаю, что люди пьют чай без сахара и это не редкость, но чтобы ТАК массово. Это круто, как по мне. Я могу отказаться от любой сладости, но не от ложечки сахара в кофе или чай. 🫖
175
У меня сегодня был коварный план, уйти с работы вовремя (господи, докатилась, уже уход с работы вовремя планирую😂), выйти в спреи районе на пару остановок раньге и пошагать. Но не тут то было: я задержалась, ибо работы привалило сегодня под вечер «мама не горюй».
Вообще, моя непосредственная начальница уже как 2 недели в отпуске, у меня отпуск позже, чем у нее. А пока она отсутствует – я работаю с другим человеком, ее «подчиненная» ушла на больничный. А вообще, в отсутствие своей начальницы обычно работы мало, поручений нет особо, работаешь «на расслабоне». Но у меня так не получается, ибо я, фактически, выполняю полный спектр работы другого «подчиненного», это уже объемная и трудоемкая работа.
Ну ладно, отдохнем когда-нибудь потом!😀 А пока – улыбаемся и пашем.
Вообще, я себя чувствую ворчливой бабкой, которая всем недовольна, но я реально чувствую, что год начался в бешеном темпе и с большими объемами, максимально энергозатратно. Вы такого не ощущаете? Не прошло и двух месяцев работы, а я чую, будто год отпахала…
175
Каждый раз идя на работу, уже как месяц, слышу эту птичку. Причем в любую погоду. Так хорошо на душе и будто потеплеет скоро.
