175
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
-730 день
Архив постов
175
+4
Девочки, сегодня иду на маникюр. Впервые за долгое время я собралась и выбрала дизайн заранее, а не решала данный вопрос за секунду до входа в студию.🤭
И в этот раз разброс вариантов больше, чем обычно. Скажу сразу, больше я склоняюсь к молочному какому-нибудь. Варианты 2, 3, 4 в приоритете.
Поможете выбрать? 💅 🩷
175
+1
Вчера вечером удалось сходить на пробежку. 🏃➡️
Да пробежку не простую, а я препятствиями). Пятница, вечер – все вышли гулять, и направились куда? Не в скверы, парки, площадки, аллеи, а конечно же – на стадион!😉
Все бы ничего, гуляйте на здоровье, только вот не по покрытию для бегунов бы, а по асфальтированной, прекрасной поверхности рядом, которая, к слову, в два раза (а то в 2,5) шире…
Первые 40 минут я еще всех оббегала, потом просто уже очень сильно разозлилась после толпы с ребенком, велосипедом, самокатом, коляской, собакой. И я ушла бегать просто по району. Но это уже не та атмосфера и не то сцепление обуви с поверхностью (покрытие в разы удобнее).
Пришла домой недовольная. Называется, расслабилась. 😎
175
+1
Доброе утро, милые! ☕️🥐
Вкусных завтраков, позитивного настроя и просто прекрасной пятницы! Впереди выходные – ура! 🎀
175
Все дела на сегодня оставлены без исполнения. Не буду делать вообще ничего, кроме сборов сыночка на завтра в сад. Никакой суеты, никаких задач. Будем гулять до победного, а дома просто душ, чай и сон…
175
+1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🌹
Мне удалось уснуть вчера очень быстро, написав пост, что выше, я будто отдала часть тревоги и спокойно отправилась ко сну. 🛌
Сегодня боевой настрой на работу, последний рывок перед пятницей. Утро радует солнышком, в этом году в июне это редкость. В общем, я очень рада. Когда светит солнце – будто и настроение совсем другое, на порядок выше и лучше… 🤩
Желаю отличного дня, пусть ничего не тревожит и случится что-то очень хорошее или то, чего вы так желаете.🫂
175
Надо бы заставить себя идти спать. Завтра проснуться в состоянии вяленого помидора ох как не хочется…
Конечно, я бы лучше дала мозгу информационную жвачку в виде рилсов в инстаграме, дабы разбавить мысли, но сон, в любом случае, дороже.
Спокойного и крепкого сна. Пусть ничего не тревожит.❤️
175
+2
Занимаюсь в 00:13 следующим.
Думала, с моими бровями уже ничего, кроме мыла, не справится, ан-нет. Нашлось данное трехфазное чудо. Ну как нашлось, посоветовала прекрасная девушка и автор, которую регулярно читаю. 📖
➖➖➖
Почему не спится в такое время с учетом глобальной загруженности в последние дни? А потому что психика не вывозит. Расписывать ли сейчас это все – я не знаю. Я просто продолжу стучать пальцами по экрану, и если к концу моего повествования сочту, что мне не будет стыдно за напечатанное – оставлю это здесь…)
Я не хочу нести негативное в канал, блин, но я не могу уже молчать/ терпеть. Будто ты один гоняешь все это в голове 24 на 7, вплоть до невозможности работать, общаться, заниматься спортом.
Я не могу справляться морально с ситуацией, о которой нам всем хорошо известно. С событиями, которые пугают, с событиями, которые уже в наших городах с удачными последствиями, и дальше – хуже.
Ты рождаешь я на свет, стараешься как-то светло и по доброму жить, радоваться жизни и делать полезное для других людей, как вдруг твоя жизнь подвергается опасности на ежедневной основе. Жизнь твоя, твоих близких.
Любое противостояние держав – это переработка человеческого ресурса, во всех пониманиях этого словосочетания.
Меня буквально парализует каждое оповещение о ракетной или бесп. опасности, меня схватывает приступ паники, мне становится плохо, тяжело, я теряюсь, невольно (подчеркну) я прокручиваю самые страшные сценарии.
Каждый день ты держишь в голове мысль о том, как хочется жить. И, вроде, наоборот в тех реалиях, в которых мы сейчас, – цени жизнь, радуйся каждому мгновению, хватай жизнь со всеми ее вытекающими, но как? Блин, да как, если вот я сижу за 40 км от дома, от сада, где мой сын, а по городу поют сирены? Типа… Да как это вообще?
И ведь понимаете, это только самое начало. Ничего не остановится.
Я каждый день про себя читаю молитву, в принципе сохраняю здравомыслие и стараюсь не думать о плохом, но оно уже въелось на подкорку мозга и фоново тормозит заранее любую попытку чему-то порадоваться.
Я трезво оцениваю свои мысли и понимаю, что своей тревожностью относительно событий в стране я не изменю ничего, лишь нанесу ущерб своей психике. А надо ли оно?.. Конечно, нет. Но это очень просто – сказать «не думай, живи». Как в данном случае перепрошить мысли в глубине сознания? Это совсем не просто. Я сама себя ненавижу за такую восприимчивость всего, потому что получается, что я гоняю в голове сама того не желая то, что от меня вообще не зависит, и что только мешает.
Осознать, что надо расслабиться и жить как есть – это одно; а перестроить мозг, заблокировав какие-то определенные «триггерные» мысли – совсем другое, пока мне не посильное.
Я опять выкатила простыню, я не знаю, кто-то читает эти потоки сознания вообще?..
В общем, как-то так дела обстоят. Отчасти я поэтому не пишу в канал так часто, как раньше – это нехватка времени, семья, работа, а когда свободное время – все равно все это гоняешь в голове и с этим заходить в канал не очень то и хочется. Негатив повсюду, если еще я тащить в канал его буду – ну это удручающе совсем будет).
#мысли
175
+1
Доброе утро, мои милые. 🫂✨
Сказать, что я безумно скучаю по каналу – ничего не сказать.
Я печатала очень длинный пост сейчас. И все удалила. Какой-то скучный поток сознания и ничего нового.
Я благодарна, что вы остаетесь со мной. Обнимаю и желаю прекрасного дня.🩷🌞
175
+1
Сегодня меня вновь испытывали на прочность роллы. 🍣
Я поддалась. Но без фанатизма.🤭
#рацион
