КГ MD GROUP на Севастопольском

Диагностика груди: ультразвук VS маммография 🔍 Когда дело касается здоровья груди, важно понимать разницу между ультразвуком и маммографией. 👩‍⚕️ Когда и что лучше выбрать? Поможет разобраться заведующая онкологическим дневным стационаром, врач-маммолог, врач ультразвуковой диагностики Елена Дмитриевна Ругайбат. Итак, давайте разложим всё по полочкам! 😉 Ультразвук 🩺 • Что это? Исследование с использованием звуковых волн. • Как работает? Специальный датчик посылает звуковые волны, которые отражаются от тканей груди, создавая изображение на экране. • Для кого? Подходит для женщин с плотной грудью и для диагностики подозрительных областей, обнаруженных на маммограмме. ➕ Плюсы • Безболезненно и безопасно, нет лучевой нагрузки. • Хорошо выявляет кисты и плотные образования. ➖ Минусы • Меньшая точность в обнаружении микрокальцинатов и маленьких опухолей. Маммография 📸 • Что это? Рентгеновское исследование груди. • Как работает? Специальный аппарат сжимает грудь и делает рентгеновские снимки для выявления аномалий. • Для кого? Рекомендуется для женщин старше 40 лет, как скрининговый метод для раннего выявления рака груди. ➕ Плюсы • Высокая точность в обнаружении микрокальцинатов и маленьких опухолей; • Эффективна для выявления рака на ранних стадиях. ➖ Минусы • Используется рентгеновское излучение; • Может быть неприятным из-за сжатия груди (но наш аппарат для маммографии в КГ MD GROUP на Севастопольском проводит исследование без дискомфорта!). И пара советов! ☝️ Не забывайте о регулярности обследований! Женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить маммографию раз в два года. Также важен комбинированный подход. Да-да, иногда для точной диагностики необходимо использовать оба метода! И ультразвук, и маммография важны и дополняют друг друга. Приходите в КГ MD GROUP на Севастопольском – мы поможем выбрать подходящий вариант для вас! 🌟 А ещё сейчас у нас начал работу новый маммограф Planmed Clarity 3D! Читайте подробности на ➡️ сайте. Оставайтесь здоровыми и своевременно проходите обследования 💖 #узи #маммография #женскоездоровье #диагностикагруди #советыврача #маммолог #Ругайбат_Елена_Дмитриевна

🌿 5 мифов про ЗОЖ Здоровый образ жизни – это не только мода, но и залог долгого и качественного существования. Однако вокруг этой темы существует множество мифов. 🫷 Сегодня развеем их вместе c кандидатом медицинских наук, врачом-эндокринологом Еленой Николаевной Томиловой. ❌ Миф №1: ЗОЖ – это дорого. ✅ Правда: на самом деле, здоровое питание и активный образ жизни не требуют больших затрат. Свежие овощи, фрукты, злаки и домашние тренировки могут быть вполне доступными. Секрет – в планировании и осознанном выборе. ❌ Миф №2: нужно полностью отказаться от любимых блюд. ✅ Правда: здоровый образ жизни не подразумевает строгих ограничений. Важно соблюдать баланс и умеренность. Иногда позволять себе любимые лакомства – это нормально, главное – не переедать и выбирать качественные продукты. ❌ Миф №3: нужно много времени для тренировок. ✅ Правда: эффективные тренировки могут занимать всего 20-30 минут в день. Важна регулярность, а не продолжительность! Даже короткие, но интенсивные упражнения могут приносить значительную пользу для здоровья. ❌ Миф №4: ЗОЖ – это скучно. ✅ Правда: здоровый образ жизни может быть очень разнообразным и увлекательным. Экспериментируйте с новыми рецептами, пробуйте разные виды физической активности, находите единомышленников и делитесь успехами. Это может стать увлекательным путешествием! ❌ Миф №5: результаты видны сразу. ✅ Правда: изменения в здоровье и внешности требуют времени и терпения. Постепенные улучшения в питании и физической активности принесут долгосрочные результаты. Важно не сдаваться и продолжать двигаться к цели. 💡 Советы для начала: • Начинайте с малого! Внедряйте здоровые привычки постепенно. • Ставьте реалистичные цели. Маленькие шаги ведут к большим результатам. • И постарайтесь получить удовольствие от процесса: ЗОЖ – это не только цель, но и стиль жизни, который приносит удовольствие. И помните: ЗОЖ – это не про ограничения, а про возможности! 😉 А вы ведёте здоровый образ жизни? Поделитесь в комментариях 💬 #зож #правильноепитание #эндокринолог #полезнаяеда #советыврача #Томилова_Елена_Николаевна

🎉 Поздравляем с днём рождения кандидата медицинских наук, врача-терапевта Юрия Ивановича Ускова! Пусть любые ваши мечты и планы претворяются в жизнь. Желаем благодарных и послушных пациентов!🎁🎊 #поздравляем #Усков_Юрий_Иванович

🏡 Я лучше дома посижу… Или не лучше? 🤨 В современном мире многие из нас проводят большую часть времени сидя — за рабочим столом, перед экраном телевизора или компьютера. Малоподвижный образ жизни может негативно сказаться на нашем здоровье. Давайте разберёмся, чем это опасно и как можно минимизировать вред! 🧑‍⚕️ А полезными советами поделится врач-кардиолог, терапевт Диана Валерьяновна Чехоева. ⚠️ Опасности малоподвижного образа жизни 1️⃣ Сердечно-сосудистые заболевания • Длительное сидение снижает кровообращение и увеличивает риск образования тромбов, что может привести к инфаркту или инсульту. 2️⃣ Ожирение и метаболический синдром • Недостаток физической активности способствует набору веса и развитию метаболических нарушений, таких как диабет. 3️⃣ Проблемы с опорно-двигательным аппаратом • Постоянное сидение может вызывать боли в спине, шее и суставах, а также способствовать развитию остеохондроза. 4️⃣ Психическое здоровье • Малоподвижный образ жизни может приводить к депрессии, тревоге и снижению когнитивных функций. 🚶 Как минимизировать вред? 1️⃣ Регулярные перерывы • Делайте перерывы каждые 30-60 минут. Встаньте, потянитесь, пройдитесь по комнате или выполните несколько упражнений. 2️⃣ Физическая активность • Стремитесь минимум к 3 часам умеренной физической активности в неделю. Это могут быть прогулки, плавание, йога или занятия спортом. 3️⃣ Эргономика рабочего места • Убедитесь, что ваше рабочее место устроено правильно: спина прямая, ноги стоят на полу, монитор на уровне глаз. 4️⃣ Активные увлечения • Найдите хобби, которое включает физическую активность: танцы, садоводство, велосипедные прогулки. 5️⃣ Использование технологий • Установите приложения, напоминающие о необходимости двигаться. Некоторые устройства также помогают отслеживать уровень активности. 💪 Помните: ваше здоровье — в ваших руках! А что из перечисленного вы уже делаете? Делитесь мотивацией в комментариях 👇 #кардиолог #ожирение #лишнийвес #сердце #Чехоева_Диана_Валерьяновна

Было! Не было… 🤨 Будни доктора удивительны. Чего только не встретишь за время врачебной практики! Сегодня мы решили узнать у наших врачей, что необычного случилось в их рабочие будни 😏 Оперировали в экстренных условиях❓ Оказывали медицинскую помощь на улице❓ Оперировали знаменитостей❓ Рассказывают заведующий отделением травматологии и ортопедии, врач-травматолог-ортопед Оганес Вагинакович Овсепян  и врач травматолог-ортопед Павел Анатольевич Демин. Сейчас узнаем! Внимание на экран 🎦 #травматолог #ортопед #Демин_Павел_Анатольевич #Овсепян_Оганес_Вагинакович

Все самое главное об МРТ Противопоказаниями для проведения магнитно-резонансной томографии являются: 👉 Наличие кардиостимулятора либо других электронных имплантируемых устройств (протез внутреннего уха, инсулиновая помпа и т.д.); 👉 Наличие ферромагнитных инородных тел (например, осколок внутри или вблизи глазного яблока, клипсы на сосудах головного мозга и т.д.). В то же время существуют отдельные модели вышеуказанных устройств (кардиостимулятор, клипсы), которые специально разработаны и испытаны в сильном магнитном поле. С данными моделями проводить МРТ возможно! ❗Если у вас установлено одно из МР-совместимых устройств, возьмите с собой паспорт о его совместимости (обычно его выдают вместе с выпиской). При наличии у вас имплантированных металлических конструкций либо устройств: ✴️ Рекомендуется заранее проконсультироваться со специалистами по лучевой диагностике на предмет возможности выполнения исследования; ✴️ Окончательное решение о возможности или невозможности проведения исследования принимает специалист кабинета МРТ на основании медицинской документации производителя имплантированного устройства. Что еще важно знать перед исследованием❓ Вы можете переодеться перед МР-исследованием в специальный костюм, особенно в тех случаях, когда в вашей одежде присутствуют металлические элементы (молнии, кнопки, пряжки) или одежда может помяться во время исследования; Вам будет необходимо: ✅ Снять украшения, часы, очки и другие аксессуары; ✅ Оставить все электронные устройства (телефоны, планшеты, наушники) за пределами комнаты с МРТ. ❗Не наносите косметику с металлическими частицами❗ Некоторые виды косметики и лаков для волос могут содержать металлические частицы. Избегайте их использования перед исследованием! Также часть красок для татуировок может содержать элементы металлов, в таком случае область татуировки может нагреваться. В случае, если у вас появилось чувство жара или самочувствие ухудшилось, немедленно сообщите об этом специалистам кабинета МРТ. Заранее уточните, нужна ли специальная подготовка к исследованию, также уточните, какая необходима подготовка перед исследованиями малого таза, и следуйте указаниям вашего врача. В некоторых случаях может потребоваться воздержание от пищи и питья за несколько часов до МРТ либо наоборот будет необходимо поесть за несколько часов перед исследованием. Перед частью исследований рекомендуется опорожнить кишку, мочевой пузырь. Заранее сообщайте о своем состоянии перед исследованием: обязательно сообщите врачу о беременности, клаустрофобии, аллергиях, наличии металлических имплантатов, кардиостимуляторов, клипс и других медицинских устройствах. Во время исследования: 👉 Необходимо лежать неподвижно, чтобы получились четкие изображения; 👉 Вам могут включить музыку; 👉 Вы можете пригласить с собой на исследование сопровождающего; 👉 Вам дадут в руку специальную грушу для прекращения исследования по вашему желанию; Не скрывайте от врача информацию о своём здоровье. Это поможет избежать осложнений и получить наиболее точные результаты. Возьмите с собой медицинские выписки и результаты предыдущих МР-исследований для сравнения (диск, флеш-карты, заключения), также вы можете прислать архив исследования на почту отделения. Соблюдение этих простых правил поможет вам безопасно и эффективно пройти МРТ❗ #мрт #рентген #советыврача #рентгенолог #Маслов_Алексей_Леонидович

Что важно знать перед МРТ исследованием? 🤔 Магнитно-резонансная томография (МРТ) – самый современный, безопасный и эффективный метод диагностики, для качественного и безопасного выполнения которого важно знать и соблюдать определенные правила. 👨‍⚕️ Сегодня заведующий рентгеновским отделением, кандидат медицинских наук, врач-рентгенолог высшей квалификационной категории Алексей Леонидович Маслов расскажет, как подготовиться к МРТ и в каких случаях МРТ противопоказано! Читайте статью ⬇️ #мрт #рентген #советыврача #рентгенолог #Маслов_Алексей_Леонидович

Поздравляем с днём рождения врача-кардиолога, терапевта Диану Валерьяновну Чехоеву!🌸 ❤️ Желаем чтобы близкие люди каждый день окружали Вас поддержкой, заботой и любовью. Пусть удача улыбается Вам каждый день!🙂🎉 #поздравляем #Чехоева_Диана_Валерьяновна