SALOMATLIK SIRLARI
Assalomu aleykum "SALOMATLIK SIRLARI" kanaliga xush kelibsiz. 💉 Tibbiyotga oid ma'lumotlar Kasalliklar va ularni davolash usullarini biz bilan o'rganing. Kanalni kuzatishda davom eting 😊
Больше27 966
Подписчики
-22224 часа
-2 2377 дней
+7 98530 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 🌙Арафа Муборак бўлсин ЭНГ ЯҚИН ДЎСТЛАРИМ!!!
Шу кунларга сиз ва бизларни соғ-саломат етказган Аллоҳ таолога ҳамду-санолар бўлсин🤲
❗️Яқинларни биринчи бўлиб
табрикланг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 2 420 | 284 | Loading... |
02 ❗️Тиш чиқаётгани сабабли боланинг ичи кетадими?
Ёш болали ота-оналарга юбориб қўямиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 3 503 | 69 | Loading... |
03 Media files | 3 064 | 7 | Loading... |
04 Media files | 1 | 0 | Loading... |
05 🟢Қандли диабет: олдини олишнинг табиий усули
✅ Бешта шиповник кесиб олинг, яхшилаб майдаланг ва бир стакан қайноқ сув қуйинг, сўнгра 5 дақиқа қайнатинг ва газни ўчиринг. Кейин 4 соат тиндириб қўйинг. Сузғичдан ўтказинг ва овқатдан 30 дақиқа олдин кунига тўрт махал ичинг.
✅ Шивопник қон шакарини самарали равишда камайтиради ва инсулин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.
✅ Даволаниш самарали бўлиши учун бир ой давомида дамламани мунтазам равишда ичиш керак
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 3 134 | 49 | Loading... |
06 Media files | 2 650 | 15 | Loading... |
07 Media files | 2 551 | 3 | Loading... |
08 Media files | 1 | 0 | Loading... |
09 🟢ПИЁЗ НИҚОБИ "ЁШЛИК МAНБAИ"
➡️ Пиёзни майдалагичга солиб, асал қўшиб оламиз ва юзимизни ўсимлик ёғи ёки зайтун билан ёғлаб олиб, ёғли тери устида пиёз ва асал аралашмасини қўллаймиз. Бир қатлам қуриганида, яна икки марта бирма-бир ниқоб қўлланилади.
➡️ Кейин илиқ сув билан ювиб ташлаб, юзинга пиёз ҳидини кетказадиган ва терини майинлаштирариган қатиқли ниқоб суриб қўямиз.
➡️ Ушбу ниқобни 10 кунлик танаффуслар билан 2 марта бажариш керак
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 3 426 | 38 | Loading... |
10 #Диққат
🥚 Ҳар куни эрталаб оч қоринга ҳом тухум ютса организмда нималар ўзгаради
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 4 086 | 69 | Loading... |
11 Айрон юрак хуружининг олдини олади
«Узоқ умр ичимлиги», шунингдек, саломатлик учун бир қанча фойдали хусусиятларга эга.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 4 779 | 85 | Loading... |
12 Сизда ўлим гормони борлигини биласизми?!
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabetss
Бу гормон ёшимиз катталашган сари организмимизда кўпайиб борар екан. У бутун организмга тарқалиб, ички аъзо ва тўқималарни бошқаради.
Лекин бу гормонни пасайтириш мумкин экан.
Гормон ҳақида батафсил маълумот олиш учун ҳозироқ пастдаги тугмани босинг.
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabetss
. | 3 032 | 2 | Loading... |
13 Ҳайрли тонг!
🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.
🕌 Яқинларимизни табриклашни унутманг!
https://t.me/Uzb25_Official | 6 156 | 331 | Loading... |
14 #Диққат
❗️Ёз кунларида фарзандига иссиқлик тошмалар тошаётган ота-оналар учун фойдали тавсия
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 5 543 | 141 | Loading... |
15 ОҒИЗДАН ЁҚИМСИЗ ҲИД КЕЛИШИ - ИЧАКЛАРДА ИН ҚУРГАН ПАРАЗИТЛАРДАН! УЛАРДАН УЧ КУНДАЁҚ ХАЛОС БЎЛИШ МУМКИН
https://doctorneo.uz/medus-glistss
Ушбу усул ёрдамида энди сиз хам оғиздаги ҳиддан ҳалос бўлишингиз мумкин
Ушбу усул жуда оддий ва ундан уй шароитида фойдаланиш мумкин, ёзиб олинг...
БАТАФСИЛ: 👉👉 https://doctorneo.uz/medus-glistss
(Оғиздаги ҳидни ёқотиш усулини кўриш учун юқоридаги ҳаволани босинг)
https://doctorneo.uz/medus-glistss | 1 901 | 3 | Loading... |
16 🟢Боши тез-тез оғриб турадиган инсонларга тавсия
➡️ 10-15 дона ширин бодомни чақиб, мағзи 1-2 бўлак шакар билан бирга толқон (ун ҳолига келгунча майдаланади) қилинади.
Бош оғриган пайтларда ундан 1-2 чойқошиқ истеъмол қилинса, муаммо тезда бартараф бўлади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 4 452 | 32 | Loading... |
17 🍯 Асал ва майиз танадаги тузлардан халос қилади
✅ Бунинг учун сизга 1 килодан асал ва майиз керак бўлади.
🔅 Эрталаб оч қоринга бир ҳовуч майиз истеъмол қилинг. 2 соат давомида ҳеч нарса еманг ва ичманг. Эртаси куни эрталаб бир ош қошиқ асал истеъмол қилинг. 2 соат давомида овқатланманг ва сув ичманг.
☝️🏻 Ана шу тартибни асал ва майиз тугагунга қадар давом эттиринг. Натижада организмингиздан тузлар чиқиб кетиб, енгилликни ҳис эта бошлайсиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 5 260 | 113 | Loading... |
18 📍Ўпкадаги балғамдан қандай халос бўлиш мумкин?
🏷 Бунинг учун қуйидаги маҳсулотлар керак бўлади:
✔️янги суюқ асал - 50 гр;
✔️ пиёз - 0,5 кг;
✔️ тозаланган сув - 1 литр;
✔️ майдаланган шакар - 0,5 кг.
💢 Пиёзни тозаланг ва майдаланг, сўнгра идишга сув қуйинг, шакар ҳамда пиёз қўшинг.
💢 Аралашмани тахминан уч соат давомида паст оловда қайнатиб олинг ва бироз совитиб, асал қўшинг.
💢 Қайнатмани қопқоқли идишга қуйинг.
💢Овқатдан кейин кунига беш-олти ош қошиқ ушбу аралашмадан истеъмол қилинг.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 4 949 | 81 | Loading... |
19 10 кунда 10 кг озишни инновацион усули
https://maxeffect.uz/gaunt-fortess
Мен ўзимда синаб кўрдим. Дархақиқат ишлар экан.
https://maxeffect.uz/gaunt-fortess
Сиз ҳам кириб, кўриб олинг. Удалит бўп кетиши мумкин
👇👇👇👇👇👇
https://maxeffect.uz/gaunt-fortess | 1 331 | 0 | Loading... |
20 📍Сочлар учун тухумли ниқоб
✅ Ниқобни тайёрлаш учун 1 ош қошиқ лимон шарбати, 1 дона тухум сариғи, ярим стакан қайнатилган сув ва 1 ош қошиқ кунгабоқар ёғи керак бўлади.
✔️ Барча маҳсулотлар аралаштирилади, тайёр бўлгач соч илдизига ва соч узунлиги бўйлаб суртилади. 40 дақиқа қолдирилади. Сўнгра илиқ сув билан ювилади.
⭕️ Ниқоб терини озиқлантиради. Ўстиради ва жило беради.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 5 028 | 37 | Loading... |
21 Қонингиз камайиб иммунитетингиз тушиб кетган бўлса мол тилидан фойдали қон кўпайтириб иммунитетни бўмба қилувчи тушонка тайёрлаш учун фойдали тавсия
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 5 612 | 176 | Loading... |
22 Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин!
🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
🌱 Сизга оилавий хотиржамлик, тани соғлик, хайрли амалларга тўла ва дуолар мустажоб бўлувчи лаҳзаларга бой яна жуда кўп субҳи содиқлар тилаймиз.
Барчамизга кавсар сувларидан ичишлик насиб қилсин!
✅ Албатта яқинларингизга ҳам юборин
https://t.me/Uzb25_Official | 5 319 | 94 | Loading... |
23 ВИАГРА КЕРАК ЭМАС!
Тез бўшаниб қўйиш, иккинчисига куч етмаслик муаммолари безовта қилмаслиги учун ҳар куни 1 чой қошиқда...
https://www.maxeffect.uz/tornado-fortess
Батафсил: 👇👇👇
https://www.maxeffect.uz/tornado-fortess
Ота-боболаримиздан қолган восита номини ёзиб олинг
https://www.maxeffect.uz/tornado-fortess | 4 776 | 2 | Loading... |
24 ⚡️ Gilos qand kasalliklarining oldini oladi
Mеva II turdagi qandli diabеtga chalinganlar uchun idеal uglеvod manbai hisoblanadi.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 6 150 | 73 | Loading... |
25 Боши тез-тез оғриб турадиган инсонларга тавсия
🔶10-15 дона ширин бодомни чақиб, мағзи 1-2 бўлак шакар билан бирга толқон (ун ҳолига келгунча майдаланади) қилинади.
Бош оғриган пайтларда ундан 1-2 чойқошиқ истеъмол қилинса, муаммо тезда бартараф бўлади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 5 799 | 112 | Loading... |
26 ОҒИЗДАН ЁҚИМСИЗ ҲИД КЕЛИШИ - ИЧАКЛАРДА ИН ҚУРГАН ПАРАЗИТЛАРДАН! УЛАРДАН УЧ КУНДАЁҚ ХАЛОС БЎЛИШ МУМКИН
https://doctorneo.uz/medus-glistss
Ушбу усул ёрдамида энди сиз хам оғиздаги ҳиддан ҳалос бўлишингиз мумкин
Ушбу усул жуда оддий ва ундан уй шароитида фойдаланиш мумкин, ёзиб олинг...
БАТАФСИЛ: 👉👉 https://doctorneo.uz/medus-glistss
(Оғиздаги ҳидни ёқотиш усулини кўриш учун юқоридаги ҳаволани босинг)
https://doctorneo.uz/medus-glistss | 1 489 | 5 | Loading... |
27 #Қизиқарли_факт
🫖🥵Иссиқ ҳавода иссиқ чой танани совутади бу хазил эмас ҳақиқат
Иссиқ чой ичиш пайтида танада терининг юзасидан буғланиб кетадиган тер ҳосил бўла бошлайди. Терининг буғланиш жараёни танадан иссиқликни олиб ташлайди ва совутишга ёрдам беради.
Шунинг учун иссиқ чой ичиш иссиқ ҳавода тана ҳароратини пасайтириш учун фойдали бўлиши мумкин мана нега катталар 50°иссиқда 50° чой ичишади😄👇
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 6 433 | 97 | Loading... |
28 #диққат
❗️Айрон юрак хуружининг олдини олади
“Узоқ умр ичимлиги”, шунингдек, саломатлик учун бир қанча фойдали хусусиятларга эга.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 7 409 | 196 | Loading... |
29 10 кунда 10 кг озишни инновацион усули
https://maxeffect.uz/gaunt-fortess
Мен ўзимда синаб кўрдим. Дархақиқат ишлар экан.
https://maxeffect.uz/gaunt-fortess
Сиз ҳам кириб, кўриб олинг. Удалит бўп кетиши мумкин
👇👇👇👇👇👇
https://maxeffect.uz/gaunt-fortess | 1 973 | 1 | Loading... |
30 Қўл увушишининг сабаби нима?
✅ Қўл ва оёқлар увушиши икки турли бўлади. Физиологик - бунда кўп вақт қон-томирлар босилиб, қон ўтиши қийинлашиши натижасида қисқа муддатга қўл ва оёқларда увушиш кузатилади.
✅ Патологик - турли касалликларда қон-томир нервларининг эзилиши ёки жароҳатланиши оқибатида келиб чиқади.
✅ Даволаниш учун травматолог, эндокринолог, невропатолог, ревматолог ва кардиолог маслаҳати тавсия қилинади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 5 595 | 59 | Loading... |
31 ⚡️Кондиционер қандай касалликларга олиб келиши мумкин?
Кондиционерда хавфли бактериялар, вируслар, чанг каналари ва аллергенлар мавжуд. Аллергия, нафас сиқиш касали борлар чангли ҳаводан нафас олса, аҳволи ёмонлашиб қолиши мумкин.
Бино ёки хонада вентиляция мавжуд бўлмаса, кондиционер хона ҳавосини бир неча маротаба қайта-қайта совутади ва қуритади. Ҳаво кислород билан тўйинмайди. Бу эса саломатликка салбий таъсир кўрсатади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 6 465 | 97 | Loading... |
32 #Хайрли_тонг
☀️ Ассалому алайкум!
Муродбахш Чоршанба тонгига хуш келибсиз!
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲
https://t.me/Uzb25_Official | 6 369 | 78 | Loading... |
33 Жигар учун ўсимлик чойи ✅
🥕Сабзи уруғлари билан календула чойи жигар ва ўт пуфаги касалликларида яхши ёрдам беради.
✅️Таркиби:2 ош қошиқ, календула гуллари,200 гр қайноқ сув,1 ош қошиқ сабзи уруғи,
400 гр. иссиқ сут.
♻️Тайёрланиши: Календула гуллари устига қайноқ сув қуйинг ва 2 соат давомида кутинг. Сабзи уруғлари устига деярли қайнаётган сутни тўкиб ташланг ва 1 соат давомида қоронғи жойда жойлаштиринг. Иккала инфузия тайёр бўлгач, уларни аралаштиринг.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 6 479 | 63 | Loading... |
34 🧠Мияни хароб қилувчи 7 одат
1. Нонушта қилмаслик
2. Уйқусизлик
3. Ширинликларни кўп истеъмол қилиш
4. Кундузлари кўп ухлаш
5. Таомланаётганда телевизор кўриш
6. Пайпоқ кийиб ёки бошни бутунлай ўраб ётиш
7. Вақтида ҳожатхонага бормай, бавлни ушлаб туриш. Бунинг натижасида танада заҳар тўпланади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 7 982 | 221 | Loading... |
35 ОҒИЗДАН ЁҚИМСИЗ ҲИД КЕЛИШИ - ИЧАКЛАРДА ИН ҚУРГАН ПАРАЗИТЛАРДАН! УЛАРДАН УЧ КУНДАЁҚ ХАЛОС БЎЛИШ МУМКИН
https://doctorneo.uz/medus-glistss
Ушбу усул ёрдамида энди сиз хам оғиздаги ҳиддан ҳалос бўлишингиз мумкин
Ушбу усул жуда оддий ва ундан уй шароитида фойдаланиш мумкин, ёзиб олинг...
БАТАФСИЛ: 👉👉 https://doctorneo.uz/medus-glistss
(Оғиздаги ҳидни ёқотиш усулини кўриш учун юқоридаги ҳаволани босинг)
https://doctorneo.uz/medus-glistss | 2 297 | 3 | Loading... |
36 📍Организмга йод етишмаслигининг 8 белгиси
🔻Соч тўкилиши, терининг қуриши.
🔻Юрак оғриши ва нафас қисиши.
🔻Иштаҳанинг йўқолиши.
🔻Хотиранинг пасайиши, бошнинг маълум бир қисмида оғриқ бўлиши.
🔻Кўз остида шиш бўлиши.
🔻Эшитиш қобилиятининг пасайиши.
🔻Қалқонсимон безнинг катталашиши.
🔻Ёмон кайфият.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 6 788 | 92 | Loading... |
37 10 кунда 10 кг озишни инновацион усули
https://maxeffect.uz/gaunt-fortess
Мен ўзимда синаб кўрдим. Дархақиқат ишлар экан.
https://maxeffect.uz/gaunt-fortess
Сиз ҳам кириб, кўриб олинг. Удалит бўп кетиши мумкин
👇👇👇👇👇👇
https://maxeffect.uz/gaunt-fortess | 2 565 | 1 | Loading... |
38 ❓Нима учун ҳомиладорликда йод қабул қилиш керак?
✅ Йод репродуктив саломатлик учун энг муҳим элементлардан биридир. Унинг етишмовчилиги билан ҳайз кўриш жараёни бузилади, бу эса ўз навбатида мастопатия ва ҳатто бепуштликни келтириб чиқариши мумкин.
📉 Статистик маълумотлар шуни кўрсатадики, ҳомиладор аёлларнинг деярли 80 фоизи йод танқислигига эга ва уни ҳомиладорликни режалаштириш босқичида аниқлаш муҳимдир.
📯 Унинг етишмаслиги аборт, оғир токсикоз ва эрта туғилишга олиб келиши мумкин. Чунки боланинг ривожланиши бутунлай онанинг ҳолатига боғлиқ.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 5 790 | 37 | Loading... |
39 Табиий семириш учун қайси маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилиш керак?
✅ Барқарор равишда вазн олиб бориш учун таомномага қуйидаги маҳсулотларни киритишни унутмаслик керак
•Товуқ гўшти ва тухуми;
• Дуккаклилар, донлар (жўхори, буғдой ва бошқалар);
•Картошка;
•Балиқлар;
•Гуруч, макарон;
•Сут ва сут маҳсулотлари;
•Барра мева ва сабзавотлар банан ва узум семиришда энг яхши ёрдамчи ҳисобланади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli | 5 952 | 73 | Loading... |
40 ☀️Aссалому алайкум. Сешанба тонги муборак бўлсин.
✨ Тонг чоғида эсиб шаббода,
✨ Дилингизга фараҳбахш этсин!
✨ Қалбдан сизга гўзал тилагим,
✨ Аллоҳим сизни асрасин!
🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!
✅ Албатта яқинларингизга ҳам юборинг
https://t.me/Uzb25_Official | 7 111 | 130 | Loading... |
Фото недоступноПоказать в Telegram
🌙Арафа Муборак бўлсин ЭНГ ЯҚИН ДЎСТЛАРИМ!!!
Шу кунларга сиз ва бизларни соғ-саломат етказган Аллоҳ таолога ҳамду-санолар бўлсин🤲
❗️Яқинларни биринчи бўлиб
табрикланг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli
🔥 3🥰 1
00:55
Видео недоступноПоказать в Telegram
❗️Тиш чиқаётгани сабабли боланинг ичи кетадими?
Ёш болали ота-оналарга юбориб қўямиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli
IMG_5399.MP42.86 MB
❤ 31👍 8
Фото недоступноПоказать в Telegram
🟢Қандли диабет: олдини олишнинг табиий усули
✅ Бешта шиповник кесиб олинг, яхшилаб майдаланг ва бир стакан қайноқ сув қуйинг, сўнгра 5 дақиқа қайнатинг ва газни ўчиринг. Кейин 4 соат тиндириб қўйинг. Сузғичдан ўтказинг ва овқатдан 30 дақиқа олдин кунига тўрт махал ичинг.
✅ Шивопник қон шакарини самарали равишда камайтиради ва инсулин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.
✅ Даволаниш самарали бўлиши учун бир ой давомида дамламани мунтазам равишда ичиш керак
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli
👍 6
Фото недоступноПоказать в Telegram
🟢ПИЁЗ НИҚОБИ "ЁШЛИК МAНБAИ"
➡️ Пиёзни майдалагичга солиб, асал қўшиб оламиз ва юзимизни ўсимлик ёғи ёки зайтун билан ёғлаб олиб, ёғли тери устида пиёз ва асал аралашмасини қўллаймиз. Бир қатлам қуриганида, яна икки марта бирма-бир ниқоб қўлланилади.
➡️ Кейин илиқ сув билан ювиб ташлаб, юзинга пиёз ҳидини кетказадиган ва терини майинлаштирариган қатиқли ниқоб суриб қўямиз.
➡️ Ушбу ниқобни 10 кунлик танаффуслар билан 2 марта бажариш керак
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli
👍 8👎 2🔥 1
01:00
Видео недоступноПоказать в Telegram
#Диққат
🥚 Ҳар куни эрталаб оч қоринга ҳом тухум ютса организмда нималар ўзгаради
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli
2.50 MB
👍 6