Про сахарный диабет 1 типа

Честно, я не понимаю, почему расчет ХЕ в составных блюдах кажется высшей математикой 😅 Особенно когда речь о детском сахарном диабете 1 типа. Показываю на шарлотке 🍏 Листайте карусель ➡️ 🧮 2 способа расчета: 1️⃣ Вручную: весы, таблица, калькулятор. Взвесить сырые ингредиенты. Считать углеводы по каждому. Пример: 100 г яблок = 12 г углеводов. У нас 350 г: 12 ÷ 100 × 350 = 42 г. После выпечки взвесить блюдо. У меня 708 г. Общие углеводы 261,3 г. 261,3 ÷ 708 = 0,369 г углеводов в 1 г. Кусок 150 г: 150 × 0,369 = 55,36 г углеводов. ХЕ: 55,36 ÷ 12 = 4,6 ХЕ (или ÷10 = 5,5 ХЕ). 2️⃣ В приложении 📱 YAZIO, FatSecret, Diabetes:M. Ввести ингредиенты и вес готового блюда — всё посчитается само. 🍰 Рецепт шарлотки: Яблоки 350 г, яйца 3 шт, сахар 100 г, мука 140 г, разрыхлитель 5 г, корица 3 г, масло 3 г. Выпекать 180°C 35–40 мин. Вес готовой — 708 г (уварка 47 г). Про БЖЕ будет отдельно. Сейчас углеводы и ХЕ — база. У моего ребенка после манифеста сахар на белки/жиры не повышался. Понятно? Пишите в комментариях 👇 Что посчитать дальше? Сохраняйте ❤️ #диаарифметика #детскийдиабет #сахарныйдиабет1типа #СД1 #хлебныеединицы

Здравствуйте, дорогие родители! Мы приглашаем подростков 13-17 лет с сахарным диабетом принять участие в психологических занятиях, направленных на повышение приверженности лечению. Цикл из 10 занятий будет включать обсуждения, игры и творческие упражнения, с помощью которых мы поищем ответы на трудные вопросы. Каждое занятие будет посвящено отдельной теме, связанной с лечением диабета. Также цикл включает одну встречу для родителей подростков. Занятия будут проходить раз в неделю по вторникам с 18.30 до 20.00 (г. Москва, метро Чистые пруды/Красные ворота) Первое занятие состоится 13 октября. Более подробную информацию можно посмотреть на сайте. Если вы хотите принять участие в программе, заполните анкету, мы с Вами свяжемся. Задать нам вопросы можно по телефону 89168301425, а также по почте https://tglink.io/45a1b13761b958?erid=2W5zFGFFs3P

⚠️ Кто именно должен ставить инсулин? Воспитатель не имеет права делать инъекции это прямо запрещено, и попытки обязать его это делать незаконны. Инсулин это медицинская услуга, и выполнять её может только медицинский работник (медсестра), имеющий соответствующую подготовку. Поэтому требования сада «боимся ответственности» юридически обоснованы только в отношении воспитателя. Но это не снимает ответственности с администрации сада, которая обязана организовать медицинское сопровождение. 📜 Что изменилось с 1 сентября 2025 года Вступил в силу Приказ Минздрава РФ № 213н от 14.04.2025. Этот документ прямо включает в функции медицинских работников в образовательных организациях обеспечение применения лекарственных препаратов детьми, нуждающимися в соблюдении режима лечения. Это означает, что теперь у сада есть четкая правовая основа для организации инъекций. Медработник сада (или поликлиники, закрепленной за садом) обязан это делать при наличии: · Письменного заявления от родителя на имя заведующей. · Справки от врача с названием препарата (инсулина), дозировкой, кратностью и длительностью применения. 🛠️ Что делать вам как родителю 1. Оформите письменное заявление. Подайте заведующей заявление с просьбой организовать введение инсулина ребенку в период его пребывания в саду. В заявлении сошлитесь на Приказ № 213н. 2. Предоставьте медицинские документы. Приложите к заявлению справку от врача-эндокринолога с точными рекомендациями по инсулинотерапии (дозировки, время введения) и рецепт. 3. Передайте инсулин в медкабинет. Препарат передается в заводской упаковке с четкой датой годности. Медработник сада обеспечивает его хранение и введение. 4. Предложите альтернативу. Если медработника в саду физически нет, вы имеете право приходить и делать уколы сами (например, в обед). Администрация не должна вам в этом препятствовать. 5. Если сад продолжает отказывать — запросите письменный отказ. С этим документом обращайтесь с жалобой в Управление образования, Роспотребнадзор и прокуратуру. Практика показывает, что вмешательство этих органов часто решает проблему. Ситуация сложная, но решаемая. Ваша настойчивость и правильные документы главный инструмент. Если потребуется помощь в составлении заявления или поиске контактов конкретных инстанций в вашем городе, дайте знать. Свою позицию я объяснила в видео. · #диабет1типа · #детисдиабетом · #диамама · #сахарныйдиабет · #инсулин · #жизньсдиабетом · #диабетик · #глюкометр · #помпа · #сд1 · #диабетудетейнет · #диабетикинапомпе · #свободаспомпой · #диабетшкола

Математика на завтрак, обед и ужин 🥐📊 Знаете, что общего между круассаном Chipicao и хорошей компенсацией? И то, и другое требует точных расчётов. Без подсчёта углеводов, хлебных единиц и дозировки инсулина никуда. В новых слайдах я разобрала, сколько ХЕ прячется в одном круассане. Спойлер: получилось 2,1 😉. Если вы тоже живёте с диабетом 1 типа или только начинаете разбираться в нюансах заглядывайте, там всё по шагам. И формулу эту можно применить практически для всех продуктов. А теперь вопрос к вам (очень жду ответа!): 👉 Как вы считаете ХЕ : строго на весах или уже «на глаз», по опыту? 👉 Или, может, хотите, чтобы я разобрала ваше любимое сложное блюдо? Пишите в комментариях я всем отвечу! Ваш опыт бесценен, давайте поддерживать друг друга 💪. Если пост был полезен — ставьте ❤️ и сохраняйте, чтобы не потерять формулу. Завтра продолжение: разбираем многокомпонентные блюда — там вообще огонь 🔥. Всем ровных и стабильных сахаров 🍀🫶 #диабет1тип #диабет2типа #диабетик #сахарныйдиабет #инсулин хлебныеединицы диабетическоепитание диета эндокринолог контрольглюкозы жизньсдиабетом подсчетхе углеводы здоровье лайфхакидиабетика

Я стала его «искусственной поджелудочной», но он никогда не узнает, как мне бывает страшно... Детский диабет это марафон без финиша. Но мы бежим не в одиночку. Мы держим друг друга за руки, делимся секретами компкнсации, лайфхаками и просто теплом. И в этом наша сила. ☕️ Если вы сейчас читаете это и узнаёте себя знайте: вы справляетесь . Даже если кажется, что нет. Ваш ребёнок жив, счастлив и любим. А это и есть главная победа. 🙏 Сохрани этот пост 📌, чтобы в плохой день открыть и вспомнить: ты — супермама или суперпапа. Напиши в комментариях одну фразу, которая держит тебя на плаву. Давайте поддерживать друг друга мы одна команда. 💙 #детскийдиабет #сахарныйдиабет1типа #мамаребенкасдиабетом #диабетнеприговор #жизньсдиабетом инсулинозависимый силаматери диабетэтонестрашно поддержкамам мысправимся диабетблог осознанноематеринство любовьпобеждает

⚡️ ВНИМАНИЕ! ЭТОТ ПОСТ ВЗОРВЕТ ВАШ МОЗГ! ⚡️ Недавно одна моя подписчица предложила не углеводы считать (это и так все умеют делать! Умеете?), а читать состав. И еще сказала, что Snaqer в сто раз лучше Snickers'а, он же без сахара, и что на Snaqer вообще не колят 🤭🤭. Ну-с, я вооружилась лупой и отправилась разбираться🧐 🍫 Сникерс Состав: сахар, орешки, шоколад, карамель… звучит как песня! 🎵 Главный плюс — это БОМБИЧЕСКИЙ вкус, тут без вариантов. ГИ у него плывет где-то посередине, сахар ползет вверх плавно, без сюрпризов. У Вани , хвостов почти не бывает, разве что иногда требуется микродоколка на жир (с Новорапидом — нет, с Фиаспом — внимание, надо!). Цифры по батончику (47,5 г): ⚪️ Белки: 3,6 г 🟡 Жиры: 11,9 г 🔴 Углеводы: 28 г Итог по уколам: 3 ЕД сразу + возможные 0,5 ЕД на жир через пару часов. Итого: 3,5 ЕД. 🍫 Snaqer без сахара Состав на этикетке: просто «арахис»... но не тут-то было! 😏 Вес 50 г дарит нам: ⚪️ Белки: 10 г 🟡 Жиры: 16 г 🔴 Углеводы: 4 г 🟢 Пищевые волокна: 14 г А теперь ВНИМАНИЕ! Пищевые волокна - это те же сложные углеводы, и их нужно ПРИБАВЛЯТЬ! : 4 + 14 = 18 г углеводов. Это уже не «без сахара»... Согласны? Ваня ест без паузы, колет 2 ЕД, затем через 1,5 ч +0,5 ЕД на белок, и еще через 1,5 ч +1 ЕД на жиры. Итого: 4 ЕД инсулина! ‼️ ВЫВОД, который взрывает мозг: На «безвредный» батончик инсулина ушло БОЛЬШЕ, чем на обычный шоколадный! 🤯 Вот это парадокс, да? 🤷‍♀️ Сникерс даёт быстрый сахар и забыли. А Snaqer будет тихо-мирно поднимать сахар аж 4 часа, и ты все это время сидишь как на иголках! ⏳ Да и по вкусу — Сникерс уделывает конкурента в нокаут. 👊 🔬 А теперь копнем глубже состав Snaqer'а: Производитель пишет «молочный шоколад»... Ок, а там лактоза (молочный сахар)! На нее тоже нужен инсулин, и она ведет себя непредсказуемо. 🥛➡️📈 А подсластитель — сукралоза... это, по сути, сахар, только с хлором . 🤢 Честно? Слов нет, одна «полезность» кругом! При диабете проще компенсировать обычный шоколад - это 100%. А если вы не колите инсулин на все это, тут два варианта: либо у вас постоянно высокий сахар, либо в запасе у организма есть свой инсулин. А какой сладости доверяете вы? Делитесь в комментариях #СахарныйДиабет #диабет #диабетик #школадиабета

Когда нам поставили диагноз, я думала, что углеводы это зло. Но оказалось, они просто требуют уважения и правильного подхода. Сегодня разберёмся, чем отличаются простые и сложные углеводы и как это влияет на сахар у ребёнка. Спойлер: яблоко и яблочный сок это две большие разницы! 🍎🥤 🧸 Для начала представьте, что организм ребёнка это машинка, а углеводы бензин. Без бензина машинка не поедет. Так и без углеводов ребёнок не будет бегать, играть и расти. Но бензин бывает разный: один залил и сразу поехали, другой даёт энергию на целый день. Вот и углеводы делятся на простые и сложные. ⚡️ Простые углеводы быстрые Они всасываются уже через 10-20 минут и резко поднимают сахар в крови. Где они прячутся? В сладостях, печенье, газировке, винограде, банане, мёде, варенье, а ещё в молоке и йогуртах (там есть молочный сахар — лактоза). Но не пугайтесь! Это не значит «нельзя». Это значит, что надо точно посчитать дозу инсулина перед ними. 🐢 Сложные углеводы медленные. Они состоят из длинных цепочек молекул глюкозы, поэтому организму нужно время, чтобы их расщепить. Сахар повышается плавно, примерно через 30 минут. Где искать? В кашах (гречка, овсянка, рис, пшено), картофеле, хлебе, макаронах, бобах, горохе и фасоли. Это основа детского меню они дают энергию на игры и учёбу! 🌾 Но есть одна суперхитрость, которая спасает родителей! 🔥 Оказывается, один и тот же продукт может работать по-разному в зависимости от «компании». Целое яблоко (в нём есть клетчатка) повышает сахар медленно, а яблочный сок (без клетчатки) — мгновенно. То же самое с молоком: жир в нём замедляет всасывание. Поэтому запомните: клетчатка + жир = наши помощники, они тормозят скачки сахара. Пользуйтесь этим при составлении перекусов! Не запрещайте, а учите считать. Вместе смотрите на упаковки, взвешивайте еду, превращайте это в игру. Тогда ребёнок не будет чувствовать себя обделённым. ✔️ простые углеводы для быстрого подъёма (при гипогликемии), в остальных случаях считаем по хлебным единицам. Сложные основа, но их тоже считаем строго! #диабет#сахарныйдиабет

Я стала его «искусственной поджелудочной», но он никогда не узнает, как мне бывает страшно... Детский диабет это марафон без финиша. Но мы бежим не в одиночку. Мы держим друг друга за руки, делимся секретами компкнсации, лайфхаками и просто теплом. И в этом наша сила. ☕️ Если вы сейчас читаете это и узнаёте себя знайте: вы справляетесь . Даже если кажется, что нет. Ваш ребёнок жив, счастлив и любим. А это и есть главная победа. 🙏 Сохрани этот пост 📌, чтобы в плохой день открыть и вспомнить: ты — супермама или суперпапа. Напиши в комментариях одну фразу, которая держит тебя на плаву. Давайте поддерживать друг друга мы одна команда. 💙 #детскийдиабет #сахарныйдиабет1типа #мамаребенкасдиабетом #диабетнеприговор #жизньсдиабетом инсулинозависимый силаматери диабетэтонестрашно поддержкамам мысправимся диабетблог осознанноематеринство любовьпобеждает

https://www.instagram.com/dia.nuta?stkn=cmpjeW56ZXJwNTNz Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ) запрещён на территории России.

Для родителей детей с сахарным диабетом 1 типа каждый день — это маленькая победа. Мы знаем, как важен постоянный контроль, и как сложно бывает уговорить непоседу носить датчик. Именно поэтому у Ottai есть решение для каждого! Две версии системы непрерывного мониторинга глюкозы (CGM), которые сделают вашу жизнь спокойнее, а ребенка - свободнее. 💙 📱 СТАНДАРТНАЯ ВЕРСИЯ — надежный фундамент для контроля. 🌟 ВЕРСИЯ "КОМФОРТ" — создана для чувствительных детей, не вызывает аллергии. Их объединяет главное: ✅ Ношение 14+1 дней — целых 15 дней мониторинга 24/7 с одним датчиком. ✅ Защита от воды IPX8 — можно плавать, принимать душ и не бояться дождя. Ребенок остается ребенком! ✅ Стабильная и надежная работа — клинически подтвержденная точность (MARD 8.11%) и датчик, который держится даже во время активных игр. ✅ Анализ данных и оповещения — приложение предупредит о критических изменениях уровня глюкозы, даже ночью. А вы всегда можете делиться данными с врачами или близкими. В каждой упаковке вы найдете накладные патчи — для дополнительной фиксации и спокойствия. Особенно важно для версии "Комфорт":  использован гипоаллергенный патч с улучшенным клеем, который минимизирует раздражение кожи. Идеально для нежной детской кожи! 🩹 🤝 Ottai — это не просто датчик, это ваш надежный партнер в заботе о здоровье ребенка. 🎁 Специальное предложение для подписчиков блога! Переходите на сайт https://ottai.com/ru-RU/buy-ottai-now или в приложение Ottai и вводите промокод DIAANUTA при оформлении заказа. Получите скидку 5% на эти датчики! Подарите себе спокойствие, а ребенку — радость движения! ❤️ #Ottai #CGM #СахарныйДиабет #Диабет #МониторингГлюкозы Реклама: ООО "НЕКСУСМЕД", ИНН 9734017244, erid: 5jtCeReLm1YFtxsUoS9Yq3B

Никогда не брали кредитов, накопили на первоначальный взнос — и получили отказ по ипотеке за 1 минуту! ❌ Кажется логичным: нет долгов — банк рад. На деле «чистая» кредитная история — это неизвестность. Алгоритм не знает, умеете ли вы платить, и автоматически выдаёт отказ. Главная ошибка — штурмовать банки подряд. Каждая новая попытка снижает рейтинг, а робот считает это финансовым отчаянием. Светлана Яурова — руководитель юридической компании и эксперт по защите прав заемщиков — помогает получить одобрение без риска: 👉🏻 Останавливает веерные отказы и бережёт рейтинг. 👉🏻 Безопасно формирует правильный кредитный профиль с нуля без лишних долгов. 🎁 Не губите рейтинг хаотичными заявками! Повысьте шансы на бесплатной диагностике КИ: 👉🏻Telegram: https://tglink.io/f8309270546498 👉🏻MAX: https://tglink.io/08e301db74d6f7 #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFHDrqNR

https://www.instagram.com/dia.nuta?stkn=cmpjeW56ZXJwNTNz Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ) запрещён на территории России.

📌 Сохраняй, чтобы не потерять! Этот завтрак — наш спасательный круг при СД1. Готовится за 5 минут, сытный, а главное — углеводы мы считаем до грамма! Сегодня делюсь 7 вариантами овсяноблина с разными начинками — и для каждого точные углеводы и ХЕ. Листайте карусель 👉 там всё расписано по полочкам: вес начинки, граммы углей и ХЕ. 🥞 Базовый рецепт (на 1 блин) · 100 мл молока · 1 яйцо · 50 г овсяных хлопьев (не быстрых!) Смешать, жарить с двух сторон на сковороде. КБЖУ без начинки: 296 ккал / 15 б / 10 ж / 36 г угл. Это = 3 ХЕ (1 ХЕ = 12 г углеводов). 📊 А теперь — наши 7 фаворитов (все цифры уже с начинкой!): 1️⃣ 🍫 Банан+шоколад+орехи → 54 г угл. / 4,5 ХЕ 2️⃣ 🐟 Творожный сыр+огурец+красная рыба → 39,3 г / 3,3 ХЕ 3️⃣ 🍗 Курица+томатная паста+помидор+сыр → 39,9 г / 3,3 ХЕ 4️⃣ 🧀 Моцарелла+помидор+песто → 41,3 г / 3,4 ХЕ 5️⃣ 🍓 Творог+сметана+ягоды+кокос → 43,1 г / 3,6 ХЕ 6️⃣ 🥫 Печень трески+огурец → 38,1 г / 3,2 ХЕ 7️⃣ 🥜 Арахисовая паста+банан → 50,5 г / 4,2 ХЕ 💡 Важные лайфхаки для ровных сахаров: ✔️ Жирные начинки (рыба, сыр, печень трески) замедляют усвоение — пик глюкозы будет позже, учитывайте это при болюсе. ✔️ Сладкие начинки (банан, шоколад) дают быстрый подъём — лучше вводить инсулин за 15–20 минут до еды. ✔️ Не заменяйте хлопья мукой — будет «не то пальто», и углеводы другие. ✔️ Хотите меньше ХЕ? Возьмите 1/2 блина — тогда все цифры делите на 2. 🔥 А вы уже пробовали овсяноблин? Какая начинка понравилась больше всего? Пишите в комментариях! 👇 Если у вас есть свои проверенные варианты — делитесь, мы все учимся друг у друга 🤝 Сохраняйте этот пост в закладки 📂, чтобы всегда иметь под рукой шпаргалку по ХЕ. Отправляйте другим мамам и папам — вместе считать углеводы легче! #сахарныйдиабет #диабет1тип #диабетическиерецепты #диадети #диабетудетей овсяноблин завтракдлядиабетика хекд подсчетхе диабетнеприговор

Не существует «разрешенного» или «запрещенного» количества ХЕ. ‼️ Существует правильно подобранная доза инсулина на то количество углеводов, которое вы решили съесть Знаете что будет если вы будете кормить ребёнка только 4 хе, ни больше ни меньше, потому что так врач сказал - у вашего ребёнка во взрослой жизни будет РПП, потому что все ограничения ведут к этому. У вашего ребёнка будут срывы и зажоры втихаря без инсулина, у него будет скучное не разнообразное питание и неновисть к своему диабету. Всё праздники для вашего ребёнка закрыты, ни дни рождения, ни нового года, ни вылазки с друзьями в кафе - потому что там будет еды гораздо больше, чем на 4 хе. Хотите тортик на 6 ХЕ? Пожалуйста! Но вам нужно: 1. Уметь его точно рассчитать. 2. Поставить адекватную дозу инсулина заранее. 3. Проконтролировать сахар после. Ваша норма ХЕ — это то количество углеводов, которое вы можете адекватно покрыть инсулином, сохранив сахара в целевом диапазоне. Что будет, если постоянно есть слишком много или слишком мало ХЕ? · Постоянный перебор по ХЕ → с адекватными дозами инсулина →Ни-че-го! Кроме набора веса (инсулин — анаболический гормон, и переизбыток калорий такое себе... ). · Постоянный недобор по ХЕ → риск гипогликемий из-за недостатка углеводов и формирования нездорового пищевого поведения. Итоги в трех пунктах: 1. Не ищите волшебную цифру. Ваша норма ХЕ уникальна. 2. При нормальном весе можно съедать любое количество ХЕ, лишь бы доза инсулина была правильно высчитана, а профиль еды и инсулина совпали. 3. Учитесь точному подсчету ХЕ и правильному расчету доз инсулина. Это ваш ключ к свободе в питании. Помните, диабет — это не про запреты, а про грамотный расчет и управление. Ешьте с удовольствием и оставайтесь в диапазоне! 🤞🍀 #диабет1типа #сахарныйдиабет #ХЕ #хлебныеединицы #диабетики здоровье инсулин

Всю неделю я снимала для вас «тощаковые» сахара! 🩸📉 И знаете что? За целую неделю — ни одной калибровки! 😱 Я считаю Ottai одним из самых точных. 🎯 А ведь точность — это самое главное в жизни с диабетом. Согласны? 🤔 👇 Напишите в комментариях: Какой датчик вы считаете самым точным? Сталкивались с проблемой частых калибровок? Делитесь опытом! 💬 ❤️ Ставьте лайк, если было полезно, и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые тесты и обзоры! ‼️ По моему промокоду DIAANUTA на официальном сайте Ottai или в приложении Ottai скидка 5% на датчики классик и на датчики комфорт Всем ровных сахаров 🍀🤞 и идеальных совпадений с глюкометром #диабет #диабет1типа #диабет2типа #сахорныйдиабет #глюкометр датчиксахара Ottai сахаракрови контрольдиабета жизньсдиабетом диабетик тестдатчика тощаковыйсахар здоровье эндокринолог диабетонлайн

открыли квоту на БЕСПЛАТНУЮ установку инсулиновой помпы Medtronic 720G в топовой частной клинике Москвы. ‼️ Только для совершенно летних Это не просто гаджет — это ваше новое качество жизни, стабильный сахар и никаких ежедневных качелей. Представьте: вы спите спокойно, едите, когда хотите, и забываете про бесконечные проколы пальцев. Помпа сама корректирует дозу, а вы просто живёте полной жизнью. 🌟 И самое главное — это абсолютно бесплатно по ОМС (оплачиваете только дорогу до Москвы, всё остальное — за счёт государства). 📍 Квота действует не для всех регионов‼️ не действует в следующих регионах: Владимирская область Орловская область Тверская область Республика Карелия Москва 🚨 Количество мест жёстко ограничено — помп всего несколько. ⬇️ Чтобы забронировать своё место, напишите мне в Директ/личку: 👉 Ваше полное ФИО, дату рождения, телефон и регион выдачи полиса ОМС. #диабет #сахарныйдиабет #инсулиноваяпомпа #помпабесплатно #медтроник720g диабет1типа сахарныйдиабетлечение квотаОМС бесплатнаяпомпа жизньбезграниц контрольсахара здоровьепревышевсего новаяжизньсдиабетом инсулиноваяпомпабесплатно диабетнеприговор