Уроки Танца Живота
Открыть в Telegram
Видеоуроки по танцу живота на каждый день! Основное меню: https://t.me/urokitzh/777 Автор: @tamerlan_ds Уфилин Тимур Иванович ИНН 505014660592
Больше4 530
Подписчики
-224 часа
-147 дней
-5430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+2
в 0 каналах
июль '26
+57
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+111
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+102
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+101
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+217
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+123
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+169
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+110
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+94
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+168
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+192
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+199
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+116
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+148
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+244
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+381
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+233
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+796
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+738
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+391
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+116
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+105
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+88
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+77
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+100
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+92
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+118
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+99
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+79
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+78
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1 377
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 01 августа | +2 |
Посты канала
| 2 | Сегодня стартовало новое обучение. 🫰
Если честно, я спокоен. Но очень переживаю за тех, кто начнет заниматься в этом месяце.
Мне очень хочется, чтобы этот канал стал не просто местом, где изучают движения. А местом, где постепенно формируется танцевальное мышление.
Где не страшно ошибаться.
Где можно задавать вопросы.
Где есть система, обратная связь и удовольствие от процесса.
Если вы давно хотели начать или вернуться к танцу — сейчас самое время. Присоединяйтесь, оставляя ➕ под этим постом или напишите мне напрямую 👉 @tamerlan_ds
Добро пожаловать ❤️
Не переживайте, если вам кажется, что вы "не успеете". Все уроки остаются в доступе, поэтому можно спокойно двигаться в своем темпе. | 288 |
| 3 |  +1Вчера вышел последний, 296-й видеоурок.
Закрылась целая глава. За полтора года получилось создать почти три сотни уроков. Если бы кто-то сказал мне об этом в самом начале, я бы вряд ли поверил.
Но самое интересное начинается сейчас.
Завтра стартует новое обучение. Уже на новом канале. 🫰 | 440 |
| 4 | Большинство людей думают, что танцовщица следит за движениями. На самом деле — нет.
Мы следим не за тем, куда поставить бедро или руку. Мы следим за траекторией, которую рисует тело.
Например, восьмерка в голове танцовщицы — это не «правое бедро, левое бедро». Это знак бесконечности, который тело рисует в пространстве.
Чем меньше вы думаете о частях тела и отдельных элементах, тем более цельным выглядит танец.
Не двигайте телом. Рисуйте им. | 499 |
| 5 | Yalvarış - Divane.m4a | 528 |
| 6 |  Мне кажется, что вы сюда пришли не только за танцами. Формально — да, за обучением, но очень часто за этим стоит что-то большее.
Кому-то хочется почувствовать себя красивее. Кому-то — увереннее. Кому-то - начать делать что-то для себя. Для кого-то танец становится местом, где можно ненадолго перестать соответствовать чьим-то ожиданиям.
Думаю, поэтому люди остаются в танцах на годы. А какая ваша история? Я например пришел «на спор/на слабо» 😅 | 591 |
| 7 | Не смотря на «сказочное» и «волшебное» начало в танце, со временем я начал видеть в нем вполне конкретную структуру. Почти как в математике.
Поэтому танцоры часто понимают друг друга без слов. Попробую объяснить.
Любой язык состоит из слов. Носитель языка не подбирает каждое слово отдельно. Сначала у него рождается мысль, а потом он просто облекает её в слова.
Если показать эту мысль до того, как она стала предложением, она выглядела бы примерно так:
«ради, ложился, казалось, закат, волосы, этой, минуты, на, твои, специально, красиво, что, время, мне, замедлилось»
Пока кажется хаосом, но стоит расположить всё в нужном порядке, и появляется смысл.
«Закат красиво ложился на твои волосы. Мне казалось, что время специально замедлилось ради этой минуты.»
С танцем происходит то же самое. Новичок думает отдельными движениями. Танцор думает не движениями, а образом, музыкой, эмоцией. Остается лишь расположить движения в нужной последовательности.
Это и есть настоящее обучение танцу. Не повторять за преподавателем, а научиться мыслить как танцор. | 681 |
| 8 | هذا البحر الذي بيننا.m4a | 686 |
| 9 |  О чем я… 😅 Признаки хорошего специалиста не всегда очевидные. Не знаю как в других сферах, но в танце однозначно.
Выбрать хорошего педагога не сложно, но не надо это делать по вывеске) Пробуйте и найдите своего. | 739 |
| 10 | Раньше мне казалось, что если человек круто танцует, значит он очень талантливый педагог. Если у неё роскошный костюм, значит сейчас будет клёвая постановка. Если у тебя своя школа танцев, значит ты будешь востребованным педагогом.
Как же я заблуждался.
Всё эти мифы и порой очень красивые фасады, вы наверняка сталкивались с чем-то подобным. Одно не исключает другого, но совмещать порой оказывается очень тяжело. Редко кому удаётся.
Либо это у меня неправильная установка какая-то, либо такова жизнь 🤷♂️🥹 | 721 |
| 11 | В общем, моё личное мнение, это какая-то лишняя заморочка, которая не имеет ничего общего с действительностью. Держите руки красиво, а главное, чтобы вам было удобно в танце. | 778 |
| 12 |  Видеосообщение | 781 |
| 13 |  Блин, ну хз, ребят. Порой мне попадаются очень странные советы из мира танцев. Например недавно на персональной онлайн тренировке мне ученица рассказала… Алёна, привет)
В общем, кто-то из педагогов ей сказал, что если руки держать «вот так», то это на мужской манер и чтобы это было по женски, нужно держать «вот так» | 831 |
| 14 | Почему у кого-то прогресс в танцах за месяц как у других за три года?
Мы все с вами конечно уникальные, но не настолько, как порой нам кажется. Что действительно влияет на скорость обучения:
На первое место я бы поставил регулярность и частота тренировок. Вот как ни странно, но не продолжительность одного занятия влияет на результат, а именно ваше расписание. Об этом я много раз писал и говорил. У вас может быть дурацкая программа обучения, не опытный педагог, плохие условия в зале, отсутствие мотивации, но именно РЕГУЛЯРНОСТЬ даст результат, как ни крути.
На втором месте - программа обучения (ну и конечно же педагог, но тут как повезёт). Если вы каждую тренировку делаете одно и тоже, пытаетесь заниматься сразу всеми движениями подряд, не даете время телу отработать элемент, а просто дергаетесь под музыку - вы очень сильно рискуете и можете зависнуть в развитии.
Наличие целей и сроков. К счастью, если вам нужно станцевать на вечеринке через месяц - у вас есть все шансы станцевать, может быть и не идеально, но это однозначно лучше, когда вы просто бесцельно тренируетесь.
Слушайте, мотивация у всех своя и если вы не хотите нигде выступать - это совершенно нормально. Но вам все равно нужно понять, как сформулировать цель, ограниченную временным интервалом. | 798 |
| 15 |  Осталась ровно неделя до старта новой программы обучения
Отдельный закрытый канал для занимающихся
12 часовых уроков в месяц
Музыкальная подборка для занятий
Обратная связь для всех занимающихся
Доступ 3000 рублей. Вы можете оставить плюсик в комментариях, если хотите присоединиться или написать мне личное сообщение
@tamerlan_ds | 896 |
| 16 | ENKAZ Yunus Emre YETİM [ YEYmusic ].m4a | 1 004 |
| 17 |  Что входит в один месяц обучения.
12 тренировок. Они все разные, но при этом четко между собой структурированы. Поверьте, я знаю толк в подаче материала. Да и сами ученицы, которые у меня занимались или занимаются, могут это подтвердить.
Проверка домашних заданий. Не скажу, что это обязательно, потому что это не обязательно.
Музыка для занятий. Вот вроде ерунда, скажете вы, но вы себе не представляете, как часто мне пишут в личку скинуть название понравившегося трека. А это значит, что у меня довольно неплохой вкус.
Ну и конечно же в течении всего месяца я буду рядом, поддерживая вас добрым словом, а если кому-то очень надо, могу и «попинать».
Снимаем на видео «До/После», но тут знаете как, я вас заставить не могу. Просто это помогает фиксировать наглядно результаты. | 1 453 |
| 18 |  Ребятки, тут такая ситуация) Короче у меня жена решила набрать себе группу выходного дня в реальности в Москве.
Поддержите по-братски 🥹
Все, кто были у нас дома, отмечали, что она гораздо понятнее и доступнее объясняет, чем я.
Я кстати с ними согласен, что она тюти-сюси не разводит, а конкретно сразу и по существу.
Короче, пароль такой:
«2 августа. 18:00 начинающие. 19:00 продолжающие» Если кого-то заинтересовало, напишите ей 👉 @juli_ufilina | 1 211 |
| 19 |  Почему ты не развиваешься? Да потому что нам с вами комфортно там, где мы находимся. А зачем что-то менять, если и так все неплохо.
В танце тоже самое. Ну двигаемся же как-то.
Увидели в Интернете рилсик с красивой связкой, сохранили в сохраненки и забыли. Стоим на месте.
Или допустим занимаясь с тренером, пытаетесь копировать своим телом движения, которые он показывает, вместо того чтобы понять как сделать своим. Такое бывает в связках и целых постановках. К сожалению, слепое копирование - это не танцевание, а просто вы научились классно повторять.
А иногда бывает так, что мы с вами занимаемся-занимаемся, а в результате, наши результаты за прошлый год ничем не отличаются от сегодняшнего дня. Смысл в таких тренировках нулевой.
Когда у нас нет системы/программы тренировок, мы очень часто оказываемся… да нигде мы не оказываемся, просто топчемся на месте.
Вы можете даже самостоятельно написать для себя программу тренировок, фиксируя свои достижения. Либо обратиться ко мне, буду рад вам помочь в этом. 🫶 | 1 094 |
| 20 |  Я закрываю все свои онлайн-группы
С 1 августа все мои привычные онлайн-занятия исчезнут.
Во-первых, я уже полтора года работаю в непрерывном онлайн-формате, это 4 групповых тренировки в неделю. Честно говоря, хочется развиваться и двигаться дальше.
Хочется давать вам больше пользы, а вместо этого я распыляюсь на рутинные задачи.
И да, я говорю сейчас вполне серьезно, это не тестирование или проба, я действительно пересобираю/пересоздаю обучение заново.
Это не коснётся персональных тренировок, можете не переживать. | 1 163 |
