Sem Runner | Мотивация Спорт

Ты никогда не ошибёшься с расчетом, если будешь рассчитывать только на себя … #мотивация #жизнь

#жизнь

Ты должен доверять своему сердцу. Искренне верить в то, что ты делаешь. Вот что делает любую битву победоносной … #мотивация #жизнь

Взгляни на свою жизнь и если ты думаешь, что нужно что-то менять, - не жди «МЕНЯЙ СЕЙЧАС» … #мотивация #жизнь #саморазвитие

В старости мы будем жалеть лишь о двух вещах : что мало любили и мало путешествовали … #жизнь

 Вы знали, что музыка является допингом? Прослушивание музыки во время занятий спортом способно улучшить не только настроение, но и спортивные показатели. Это было доказано в результате многочисленных исследований. Так, совсем недавно исследователи из Университета штата Огайо (США) опубликовали результаты интересного эксперимента. Легкоатлеты, занимающиеся спортивной ходьбой, были разделены на 2 группы. Участники первой группы занимались ходьбой в тишине, участники второй — под музыку. Спустя 8 недель результаты спортсменов, занимавшихся под музыку, оказались на 21% выше, чем у тех, кто занимался в тишине. Подобные результаты были зафиксированы в экспериментах с велосипедистами, бегунами и многими другими спортсменами. Музыка способна ввести человека в транс, при котором физические движения выполняются как бы на «автопилоте». При этом человек не замечает течения времени и усталости — тренировка проходит легче. Этим пользуются многие спортсмены. #спорт #бег

Не тратьте своё время на человека, который не стремится провести его с тобой … #жизнь

Очень важно встретить того , кто смотрит на этот мир так же, как и ты Ошо #жизнь

Время от времени человеку не мешает побыть в тишине одиночестве - это имеет свою прелесть … #жизнь

«Жизнь научила меня одному золотому правилу: ничего ни от кого не жди действуй сам» #мотивация #жизнь

Простота - одно из лучших качеств человека … #жизнь

Если мы не будем управлять своей жизнью сами, ей будут управлять другие внешние силы и кто-то будет использовать её в своих целях… #жизнь

Остальное подождёт … #жизнь

Здесь и сейчас … #жизнь

Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос… #жизнь

Каждая наша мысль создаёт будущее для нас самих … #мотивация #саморазвитие