бьютисóфия
бьюти философия от основателя студий красоты. пишу о красоте на 360: велнес, уход, косметология, имидж. связь @beautysophiapr 📍 Санкт-Петербург
Больше- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Загрузка данных...
я прошла отрицание, торг и принятие того факта, что в моем рационе недостаточно разнообразного белка — и прием коллагена мне необходим.немного теории коллагеновые добавки расщепляются на аминокислоты, затем из них производится много «запчастей» для нашего организма — гормоны, мышцы, ферменты, кератин.. и в том числе коллаген. организм не дурак, ему наша красота не так важна, как качественное функционирование тела. в первую очередь он будет восполнять другие дефициты, если они имелись, поэтому эффект от приема коллагеновых добавок — волосы заблестели, кожа натянулась, суставы помолодели — нужно ждать не менее чем через 2-3 месяца. прием разбавляю саше не очень большим количеством воды, чтобы получить более насыщенный кисленький вкус — так похоже цитрусовый напиток как из детства юппи (олды здесь?) в течение дня обязательно пью побольше воды, двигаюсь и проверила ко-факторы: железо, цинк и медь — да, я сдавала анализы перед началом курса, никогда не помешает. заказывать такой коллаген выгоднее всего на озончике, там есть ещё малиновый вкус.
Посоветуйте, пожалуйста, продукты, которыми можно заменить масло на летомне очень нравится это молочко от Гельтек. легкое, приятное, с пантенолом и кучей экстрактов. не утяжеляет волосы, защищает от агрессивного воздействия. с силикончиком — для волос это очень даже окей. вспоминаем, что структура волос такова, что нуждается в защитной плёнке, чтобы закрыть кутикулы. очень похоже по смыслу на всеми любимое молочко Davines, но стоит крайне приятно. так что хайли рекоменд👌🏻
Фото, к сожалению, не очень хорошего качества Но у меня сейчас глаза открылись, я всё гадала, почему когда я осветлялась сама, волосы были гораздо лучшего качества, чем когда через время меня осветлял мастер (при чем хороший и очень уважаемый технолог) Здесь, конечно, волосы убиты морем🙈 но поверьте мне, пожалуйста, на слово - до моря они были в хорошем состоянии🙂 И это при том, что когда я осветлялась краской, мои знания об уходе были весьма посредственные. А после осветления порошком, как бы я не ухаживала (уже на ходовом опыте), качество волос было плачевным