Ya_beremennaya

5000км за рулем одна! Идет наш 27 день авто-петешествия по городам Росси ! До сих пор в директ иногда прилетают вопросы КАК? ОДНА? с детьми ?😅 ДА! ДА! ДА! И нас не выгнали из дома 😃Мы не переезжаем как подумали на досмотре …когда открыли багажник и увидели количество вещей ! Вы удивитесь ,но самое неприятное ,это МОШКИ на дорогах …даже сами дороги в России просто великолепные .А вот мошка на стекле ,это проблема до меня любителя красивых видов и видео для вас . Уже в пути пришлось искать средства (на заправках они стоят ну очень не прилично ) а вот у фаберлик есть прям специальный очиститель АНТИБИТУМ и АНТИМОШКА. Заказала в пункт выдачи Анапы ,мы там дольше всего находились .И реально работает ,если можно было бы его в брызговик залить ,я бы сделала 🙈 Без разводов ,быстро и не надо каждый раз вести машину на мойку . Пост -боль водителя вышел 😅

Продолжаем путешествовать по России с Есей … Сейчас в Коктебеле

Доехали до моря за 17 дней Весь наш путь показала в сторис ❤️ Москва Нижний Новгород Чебоксары Казань Саратов Волгоград Пятигорск Адыгея Анапа 😄

Я вот иногда думаю – бедные женщины, им постоянно надо приводить себя в форму. То после родов, то к новогоднему корпоративу, то к лету в целом и в частности к отпуску… Вообще некогда расслабиться. Но я все-таки за баланс. Если тренировки, то не в напряг – сами видите, у меня есть даже коротенькие треньки до 10 минут, которые легко вписать в повседневную жизнь. Если диета, то без тщательного подсчета калорий и отказа от всего – просто здоровый рацион с овощами, фруктами, крупами, нежирным мясом, курицей, рыбой. Так и живу, и результат есть! Но, как любитель всего нового, я недавно решила провести эксперимент и добавить в рацион аптечную клетчатку. Для чего? Чтобы уменьшить суточное потребление калорий. Рассказываю! Я выбрала британский препарат Фитомуцил Слим Смарт для коррекции веса. В его составе два типа пищевых волокон - подорожника особого сорта Псиллиум и глюкоманнана (измельченный азиатский корнеплод конжак). Я принимаю по инструкции: по 1 пакетику 2-3 раза в день за 20- 30 минут до еды. Развожу в воде, питьевом йогурте, кефире или овощном соке – что больше хочется сегодня. Потом еще запиваю стаканом чистой воды. А дальше в желудочно-кишечном тракте происходит следующее. Клетчатка впитывает воду и превращается в гель, а в желудке еще больше увеличивается в объеме, что придает чувство насыщения и защищает от переедания. Вот и получается, что добавляя в рацион Фитомуцил Слим Смарт я ем меньше и снижаю суточный калораж. Бонусом идет мягкое и естественное очищение кишечника. Добавлю, что препарат полностью натуральный, не содержит красителей и ароматизаторов, его можно принимать кормящим женщинам, а также людям с диабетом. Подробно все рассказывать не буду – зайдите на сайт препарата slimsmart.ru. и все самостоятельно изучите. Здесь же вы найдете аптеки, в которых можно приобрести комплекс. Кстати, на сайте есть интересный раздел с рецептами – можно готовить смузи, салаты, супы и другие блюда с Фитомуцилом. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Реклама. АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855 ОГРН 1027700452416

Нашла решение 👍 Солнце ,жара .тушь течет ,глаза чешутся …Знакомо ? Вот и мне ,а хочется оставаться красивой ☺️Поэтому подбирая очередной раз себе тушь для ресниц .увидела новинку от Faberlic Удлиняющая термотушь для ресниц Wow So Long .Представляете придает невероятную вау-длину и вау-стойкость до 16 часов!Да еще и легко и без разводов удаляется «чулочками» теплой водой .ВАУ! То что нужно 👍 Больше нет проблем на жаре подкрасить себе реснички ,и не бояться за «синяки под глазами»

С резинками и гантелями подборка . А вы думали лето и не надо тренироваться ? 😄

Ты не гуляешь с ребенком ? Напомню у меня 4👌🏻детей и ДА! В учебный год мы гуляем значительно меньше .И более целенаправлено .Школа ,сад ,тренировки,у нас в пешей доступности …Поэтому все прогулки с Есей это пути …выйти просто на площадку как сейчас летом ,мы можем только пока кого то ждём .Дальше у нас насыщенный график .спим дома и снова в путь … С увеличением дневного света прогулки так же увеличиваются .Мы можем и в 21:00 выйти на часик прогуляться со всеми . Комфорт для всех ,скорость для меня ) поэтому я не ношу каблуки уже давно и меняю кроссовки каждый сезон что бы не надоедал один и тот же вид …у Фаберлик давно покупаю ,удобно заказать на сайте ,размерную сетку я знаю и она не меняется с годами 👌🏻а вот дизайн каждый раз новый и выбор большой .По качеству тоже нет вопросов ,носится отлично . А вы гуляете с детьми по 2-3 часа на площадке зимой?

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ⬇️⬇️⬇️ 🛑#полная_тренировка Когда можно включить и сразу вместе со мной выполнять .от 10мин 🛑#короткие_тренировки Тоже как родные но меньше 10минут . 🛑#упражнения Отдельные упражнения ,по несколько штук 🛑#питание