БУДУ ЗДОРОВ 🤸💥
Рецепты ПП кухни и для крепкого Здоровья!🤸🏋️⛹️ Наши проекты Салатики @salatiki_i Выпечка @h824tty Закатки и закаточки @zakatochki Админ @Tat_kyb Все вопросы по рекламе только через Админа!! Канал не несёт ответственности за Рекламу,будьте бдительны
Больше9 208
Подписчики
-624 часа
-247 дней
-5630 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
ИЗУМРУДНОЕ МАСЛО
📌 Хочу поделиться своим любимым и проверенным рецептом сохранения аромата и цвета свежей зелени. Это ооочень удобно, в рецепте нет соли и замораживать ничего не нужно
Ингредиенты:
🔻Петрушка
🔻Укроп
🔻Кинза
🔻Базилик
🔻Масло оливковое (или растительное)
🟨 Зелень вымыть и обсушить на полотенце.
🟨 Измельчить блендером или мелко нарезать ножом.
🟨 Переложить изумрудную смесь в сухую баночку до "плечиков" и залить маслом.
🟨 Аккуратно перемешать, чтобы масло протекло до дна баночки.
🟨 Хранить в холодильнике на самой холодной полке.
🟨 Я не указала в ингредиентах количество зелени, это дело вкуса.
🟨 А масла нужно столько, чтобы залить полностью зелень в баночке.
👍 3🔥 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ
Ингредиенты:
- 500 г куриной грудки;
- 500 г шампиньонов;
- 500 г пекинской капусты;
- 3-4 огурца;
- майонез для заправки;
- хлеб и чеснок для сухариков;
- растительное масло
Приготовление:
Сырое куриное филе нарезаем полосками и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.Куриное филе нарезаем полосками и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.Шампиньоны тщательно промываем. Кладём грибы в холодную воду, когда вода закипит уменьшаем огонь и отвариваем до готовности (приблизительно 8 - 10 минут). Затем разрезаем на 4 части. Шампиньоны отвариваем и разрезаем на 4 части. Пекинскую капусту мелко шинкуем.
Огурчики нарезаем средними полукольцами. Все подготовленные компоненты соединяем, заправляем салат майонезом и перемешиваем. Теперь делаем сухарики для нашего салата с куриной грудкой и грибами
Хлеб нарезаем кубиками. Отправляем в разогретую духовку, пока хлеб не подсушится. Высыпаем сухарики в кулек.
Приятного аппетита!
👍 3❤ 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Суп из говядины
Ингредиенты:
Мякоть говядины – 300 г
Картофель – 3 шт.
Лук – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Сладкий перец – 2 шт.
Томатная паста – 1 ст.л.
Вода – 2 л.
Зира
Растительное масло
Соль и перец
Зелень
Приготовление:
Мясо и овощи нарезать примерно одинакового размера. В кастрюле разогреть масло и обжарить говядину. Затем добавить лук и жарить еще пару минут. Добавить оставшиеся овощи, специи и томатную пасту. Все перемешать и обжарить пару минут. Затем залить водой, накрыть крышкой и варить на слабом огне 40 минут. В конце приготовления посолить и добавить свежую зелень.
Приятного аппетита!
❤ 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
Девочки,нашла супер канал "ВЫПЕЧКА ПРОСТО" простые рецепты из доступных продуктов,быстро,легко и очень- очень вкусно💥
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ👇👇👇
Выпечка Просто
Фото недоступноПоказать в Telegram
ОГУРЧИКИ ПО-КОРЕЙСКИ
📝Ингредиенты:
огурцы - 4 кг
морковь - 1 кг
сахар - 1 стакан
уксус - 1 стакан растительное масло - 1 стакан
соль - 100 гр
чеснок - 2 столовые ложки красный молотый перец - 1 столовая ложка
👩🏻🍳Как готовить:
пропускаете чеснок через чеснокодавку;
очищаете морковь и трете на крупной терке;
моете огурчики, обрезаете кончики и режете каждый на 4 части, потом еще на две (получится 8 кусочков из одного огурца);
смешиваете огурцы и морковку;
добавляете соль, сахар, уксус, красный перец и чеснок. Все это перемешиваете и оставляете настояться 4 часа.
Через 4 часа консервировать, - лучше в поллитровые или литровые банки, закрываете крышкой и стерилизуете минут десять , потом закатываете. Огурчики на зиму готовы!
✔️Приятного аппетита и спасибо за ваши реакции!❤️
❤ 4👍 1
00:59
Видео недоступноПоказать в Telegram
Воздушный и нежный пирог из варенья 😍
Ингредиенты:
варенье любое - 1 стакан
сода - 1 ч. л
яйца - 3 шт
сахар - 3 ст. л
растительное масло - 100 мл
мука - 1 стакан
сахарная пудра
Выпекаем при 180° 45 минут
Приготовление на видео!
17.68 MB
❤ 1
00:44
Видео недоступноПоказать в Telegram
Сытный салат из четырёх ингредиентов
⠀
🥒Огурец
🥒Любая консерва рыбная (у меня тунец)
🥒Яйцо
🥒Сметана или майонез для заправки
Соль и перец по вкусу
Попробуйте.
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺
409.mp411.64 MB
👍 5❤ 4
00:25
Видео недоступноПоказать в Telegram
🥗Обалденные салат
▫️шпроты - 1 банка;
▫️картофель - 2 шт;
▫️огурец - 1 шт;
▫️яйцо - 2 шт;
▫️сыр - 70 гр.
271679548_972906010100045_1629994173531721320_n.mp46.54 MB
❤ 3
00:25
Видео недоступноПоказать в Telegram
Держите лайфхак ДОМАШНЯЯ НУТЕЛЛА🍩
Молоко - 120 мл.
Сахар - 60 гр.
Какао - 2 ст.л.
Ванилин - щепотка
Растительное масло - 60 мл.
334099166_567195132020341_8809689073466523685_n.mp42.32 MB
👍 3❤ 2