Dr.Ami

так!!! Аллахума барик на этот светящий лоб

siamo in alto mare, bisogna nuotare.

с вас ♥️ а с меня больше информации по возможности

отрываю от сердца свой корявый конспект по антиоксидантам что вы там поймёте не знаю, но буду рада если кому-то будет полезно

в целом я пытаюсь объяснить вот эту схему думаю врачи должны понять о чем я тут толкую

и еще не бывает универсальных антиоксидантов у нас есть в организме разные виды радикалов, против каждого из них действует свой антиоксидант и если принимаете антиоксиданты, то лучше сразу несколько : витамин С, глутатион, витамин Е (раст происх) потому что антиоксидант может провоцировать образование радикала и чтобы этот радикал существовал меньшее количество времени, его должен обезвредить уже другой антиоксидант

Мы привыкли думать, что витамин С безопасный витамин и можно потреблять его с железом и будет оно усваиваться лучше. Все действительно так, но при высоких дозировках витамина С, которые вводятся после капельниц железа возникает еще бОльший синтез свободных радикалов Печень в целом очень резко реагирует на железо, а тут еще и витамин С чтобы больше пользы было добавляют сверх дозы. Поэтому используем не только витамин С, но и биофлавоноиды, которые связывают неактивные комплексы железа и меди ♥️🫰🏻

еще про витамин С хотела рассказать

аевит к сожалению многие покупают в аптеках для «профилактики чего-то там» или назначают или в подготовку к беременности - это вообще нонсенс для меня

Тебе пришло новое сообщение: Амина, добрый вечер, дорогая.Скажите пожалуйста какой витамин Е будет лучше купить? Пила аевит раньше, может есть что-то лучше?

🎀 giiiiirrrlssss

Ого, нашла у Мишель Вонг видео о том, что транексамовая кислота не работает в косметике. Объясняет это тем, что кислоты (любые) должны быть в низком pH (<4,5), иначе они не проникают в кожу. Но при этом структура именно транексамовой кислоты такая, что она не проникает в кожу при pH ниже 10. Да и вообще ни при каком pH проникать не будет. То есть как ни формулируй продукт, сделать её рабочей не получится. Она подробно там объясняет в чём химическая суть. Транексамовая кислота рекомендуется при пигментации, и у неё есть доказанная эффективность при применении в виде таблеток. По этой ассоциации её начали переносить в косметику, но вот именно тут возникает проблема!

раньше у меня был любимый город, а теперь все мне стало чужое и не чувствую себя на своем месте и в своей тарелке нигде нет ощущения уюта я переезжала каждые 2/3/5 лет может эта привычка заставляет меня идти дальше и менять местоположение, вытесняя через время любовь к какому-то определенному месту, делая его пресным или сырым

Тебе пришло новое сообщение: Амина, добрый вечер! Можете, пожалуйста, рассказать про свой опыт работы онлайн? Следующей осенью перехожу на 3 курс, но хочу перевестись в другой город и полностью себя обеспечивать. У меня есть небольшая подработка онлайн, зп в районе 25к, но понятно, что для съема квартиры нужно минимум х2. Сейчас нахожусь немножко в стрессе, думаю где искать, что искать… или выходить вообще санитаркой (что очень бы не хотелось, так как всё-таки 3 курс, не хочу ночные дежурства). Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, можно в голосовом. Благодарю!

официальное заявляю, что если бы не медицина я бы стала чабаном ничего не знаю и вообще я в детстве мечтала иметь свой фруктовый магазин с арбузами (это вообще ягода как выяснилось) когда во мне эта достигаторская жилка появилась не знаю могла бы жить себе спокойно

чисто мои сны, когда я наконец отстану от себя и перестану думать 100 тревожных мыслей одновременно