polusik.blog
POLINA в этом канале я рассказываю о своей жизни, моделинге и питании welcome to my world 💌 instagram: polusik.blog
Больше212
Подписчики
-124 часа
+27 дней
+430 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Анализ публикаций
Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 в школе и универе я была уверена, что «не приспособлена» к учёбе
меня вечно недооценивали, называли ленивой, а иногда гнобили
меня часто подозревали в списывании, ставили тройки
иногда я специально делала ошибки, чтобы мне снова не сказали: «почему у тебя всё правильно? ты списала»
но после того, как я окончила школу и бросила универ, всё поменялось
я начала учить испанский вместе с Андреа и просто офигела от того, насколько хорошим и уважительным бывает отношение учителя к ученику 🥲
а меньше года назад я записалась на первый курс к Зу
мне было очень волнительно подключаться к первому уроку, так как он был в группе, а это очень напоминает школу или универ
от волнения я сильно заикалась, тело было очень напряженным, но со временем это проходило, потому что на уроках была мега дружная атмосфера 🩷
к тому же, я заметила, что у Зу просто офигенный подход к каждому ученику
она как будто чувствует, как и с кем нужно говорить, где быть помягче, где подбодрить, а где пошутить, чтобы разбавить обстановку
а также, Андреа и Зу меня хвалили, говорили приятные слова, когда видели результат (мне этого очень не хватало в школе)
считаю, это очень важно для каждого ученика, но в меру🤞🏻
в общем, я веду это к тому, что мои новые учителя изменили мои взгляды и отношение к учёбе, дали мне веру в себя, подняли самооценку и помогли раскрыть мой талант
трогательный пост получился 🥹
#личное #polyglot | 52 | 1 | Loading... |
02 🙂↔️✨🩷 | 53 | 1 | Loading... |
03 в такую жару я не могла не взять что-то со льдом
решила попробовать матчу в espressolab, она оказалась вкусной! 🍵💚🍵
я бы оценила её на 7/10
поэтому, если рядом нет poco, то можно смело брать здесь, она стоит своих денег
📍espressolab
#placesinistanbul | 62 | 0 | Loading... |
04 Media files | 66 | 1 | Loading... |
05 приезжая в Стамбул, будьте очень внимательны на переходах
сейчас загорелся зелёный свет и в течение нескольких секунд машины просто продолжали ехать с огромной скоростью
если бы я была в телефоне.. 🥲
*однажды, так передо мной сбили девушку, но, к большому счастью, она отделалась шоком и сильным ушибом | 69 | 0 | Loading... |
06 кстати, я уже второй день без кофе
честно, даже не хочется..
несмотря на то, что вокруг абсолютно все попивают iced latte в красивых стаканчиках
мой желудок чувствует себя намного лучше, для меня это важнее 🙂↔️🙏🏻 | 69 | 1 | Loading... |
07 вышла из дома только сейчас
хотелось просто лежать под кондиционером и смотреть сериал 🤩
выучила несколько новых слов и фраз на турецком!
на обед зашла в свою локанту
взяла салат, курицу с овощами и рис
очень рада, что всё наконец-то открылось! 🥲 | 70 | 1 | Loading... |
08 я уже около пяти лет читаю блог Тамары
иногда в её сторис узнаю «прошлую себя» 💔 | 67 | 0 | Loading... |
09 сегодня последний день наших каникул, поэтому планирую отдохнуть и далеко не ездить, как это было последние несколько дней
зато я по полной насладилась морем и азиатской частью Стамбула 🙂↔️✨
на завтрак захотелось скрембл, поэтому сделала свою любимую kahvaltı tabağı
📌скрембл из двух яиц
📌огурец
📌помидор
📌петрушка с соком лимона
📌чёрные оливки
📌сыр kaşar
📌симит
📌сливочное масло | 70 | 0 | Loading... |
10 доброе утро ❤️ | 69 | 1 | Loading... |
11 мой вечер be like:
продолжаю смотреть erkenci kuş, но уже полностью на турецком
а ещё у дома продают очень сладкую черешню 💔 | 70 | 0 | Loading... |
12 мой вечер be like:
продолжаю смотреть erkenci kuş, но уже полностью на турецком
а ещё у дома продают очень сладкую черешню 💔 | 2 | 0 | Loading... |
13 если будете в Стамбуле, то обязательно попробуйте KECHY dondurma
я пробовала sade (обычное молочное), bitter (шоколадное) и fıstıklı (фисташковое)
абсолютно все очень-очень вкусные!❤️
продаются в порционных баночках по 100 мл и в больших
малышка стоит всего 50 лир
📍можно найти в macro center | 71 | 1 | Loading... |
14 как мне хорошо | 70 | 1 | Loading... |
15 как вы могли заметить, в моём рационе стало меньше турецкой еды 😂
возможно, что жара на меня так влияет..
на обед зашла в mama bowl 🌱
заказала боул с фалафелем и свекольным соусом
*также попросила булгур заменить на киноа
это было очень вкусно!
📍mama bowl moda
#placesinistanbul | 76 | 1 | Loading... |
16 📍Moda, Kadıköy, İstanbul | 74 | 1 | Loading... |
17 Media files | 76 | 1 | Loading... |
18 Каждое утро — это новый шанс начать всё с чистого листа. Давайте сегодня сделаем день особенным! | 75 | 0 | Loading... |
19 на завтрак очень захотелось фруктов, особенно персик 💔
в идеале я бы сделала сырники, но в Турции просто нет творога..
📌греческий йогурт
📌персик
📌абрикосы
📌банан
📌гранола
📌урбеч из миндаля | 81 | 0 | Loading... |
20 доброе утро 💫 | 76 | 0 | Loading... |
21 ❤️ | 76 | 0 | Loading... |
22 Media files | 2 | 0 | Loading... |
в школе и универе я была уверена, что «не приспособлена» к учёбе
меня вечно недооценивали, называли ленивой, а иногда гнобили
меня часто подозревали в списывании, ставили тройки
иногда я специально делала ошибки, чтобы мне снова не сказали: «почему у тебя всё правильно? ты списала»
но после того, как я окончила школу и бросила универ, всё поменялось
я начала учить испанский вместе с Андреа и просто офигела от того, насколько хорошим и уважительным бывает отношение учителя к ученику 🥲
а меньше года назад я записалась на первый курс к Зу
мне было очень волнительно подключаться к первому уроку, так как он был в группе, а это очень напоминает школу или универ
от волнения я сильно заикалась, тело было очень напряженным, но со временем это проходило, потому что на уроках была мега дружная атмосфера 🩷
к тому же, я заметила, что у Зу просто офигенный подход к каждому ученику
она как будто чувствует, как и с кем нужно говорить, где быть помягче, где подбодрить, а где пошутить, чтобы разбавить обстановку
а также, Андреа и Зу меня хвалили, говорили приятные слова, когда видели результат (мне этого очень не хватало в школе)
считаю, это очень важно для каждого ученика, но в меру🤞🏻
в общем, я веду это к тому, что мои новые учителя изменили мои взгляды и отношение к учёбе, дали мне веру в себя, подняли самооценку и помогли раскрыть мой талант
трогательный пост получился 🥹
#личное #polyglot
❤ 9
в такую жару я не могла не взять что-то со льдом
решила попробовать матчу в espressolab, она оказалась вкусной! 🍵💚🍵
я бы оценила её на 7/10
поэтому, если рядом нет poco, то можно смело брать здесь, она стоит своих денег
📍espressolab
#placesinistanbul
приезжая в Стамбул, будьте очень внимательны на переходах
сейчас загорелся зелёный свет и в течение нескольких секунд машины просто продолжали ехать с огромной скоростью
если бы я была в телефоне.. 🥲
*однажды, так передо мной сбили девушку, но, к большому счастью, она отделалась шоком и сильным ушибом
кстати, я уже второй день без кофе
честно, даже не хочется..
несмотря на то, что вокруг абсолютно все попивают iced latte в красивых стаканчиках
мой желудок чувствует себя намного лучше, для меня это важнее 🙂↔️🙏🏻
Фото недоступноПоказать в Telegram
вышла из дома только сейчас
хотелось просто лежать под кондиционером и смотреть сериал 🤩
выучила несколько новых слов и фраз на турецком!
на обед зашла в свою локанту
взяла салат, курицу с овощами и рис
очень рада, что всё наконец-то открылось! 🥲
❤ 6
я уже около пяти лет читаю блог Тамары
иногда в её сторис узнаю «прошлую себя» 💔
❤ 5
сегодня последний день наших каникул, поэтому планирую отдохнуть и далеко не ездить, как это было последние несколько дней
зато я по полной насладилась морем и азиатской частью Стамбула 🙂↔️✨
на завтрак захотелось скрембл, поэтому сделала свою любимую kahvaltı tabağı
📌скрембл из двух яиц
📌огурец
📌помидор
📌петрушка с соком лимона
📌чёрные оливки
📌сыр kaşar
📌симит
📌сливочное масло
❤ 2😍 1
Войдите и получите доступ к детальной информации
Мы откроем вам доступ после авторизации. Мы обещаем, это быстро!