🌈Dunyayem🌈
~Mening Hayolimdagi kichkina bir Dunyo...🔐❤️🖇 ~Statuslar⚜ ~Aforizmlar🦋 ~Aqlli📚 ~Quvnoq🧸 ~Skromniy👑 🤲300+❤️ 🎀Adminka🎀: @Asiyem_05 @Salihem1418 📅25.06.2021 Hamkor kanal: @onur_yazgi Muhokama guruhi:
БольшеСтрана не указанаЯзык не указанКатегория не указана
101
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:58
Видео недоступноПоказать в Telegram
Nimani hohlaysiz..😊
👉 @Islomiy_Videolari - obuna bo‘ling ❗️
IMG_2431.MP45.03 MB
Фото недоступноПоказать в Telegram
Ma shaa Alloh. 🙂
Monalizadek ayol Ramazonni hurmat qilganida.
Haqiqi musulmon ayollarimiz hurmat qilmaydilarmi. 😊
Qarang qanday go'zal tarifga til ojiz🙈
@Muhabbatim_Allohim_uchun🌙✨
Hurmatli opa-singillar, aziz ayollar iltimos ro‘zadorlarni hurmat qilgan holda uzunroq va yopiqroq kiyinishingizni so‘raymiz. Bilamiz qalb Toza..!
Фото недоступноПоказать в Telegram
Happy Jumah🌙
Assalamu Alaykum Varahmatullohi Vabarakatuhu dear brothers and sisters
May Allah Forgive Our sins and guide us to the Straight Way
May your heart be fresh and your inspiration abundant! ❤️
May Our dear Prophet, be your intercessor!
May your Friday be blessed.🤲
Фото недоступноПоказать в Telegram
Рамазон Руза Тақвими
Рамазон муборак қадрдонлар!!
ЯҚИНЛАРГА биринчилардан бўлиб етказинг👇
Фото недоступноПоказать в Telegram
#Рамазон_яқин
📍Рамазонда тўғри тановул қилишни ўрганамиз
🟣 Кунлик сув истеъмоли инсон учун 2 литрни ташкил қилади. Ифторликдан саҳарликкача шу сувни ичишга интилинг. Ифторликда бир пиёла сувга асал қўшиб истеъмол қилинг.
🔴 Саҳарлик пайтида газли ичимликлар, консерва, қаттиқ қовурилган таомларни тановул қилмаслик, аччиқ ва шўр маҳсулотлар ҳамда хоним каби хамирли таомларни чеклашга интилганингиз маъқул.
🟡 Саҳарлик дастурхони оқсил ва углеводларга бой таомлардан иборат бўлиши керак. Маълумки, гўшт маҳсулотлари 16 соат давомида ҳазм бўлади.
🔵 Қайнатилган тухум ва сут маҳсулотлари қоринни тўқ тутиш хусусиятига эга. Шунинг учун ҳам айрим инсонлар саҳарликда қаймоқ ейишни афзал билишади.
🟢 Хурмо тановули эса организмга қувват бағишлайди, сабаби бу мева таркибида углевод, клетчаткалар, калий ва магний моддалари бисёр.
✍🏼 Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов
👉 @Qoraxabar - энг тезкор ва махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.