Медицина легко!

Рубрика: вопрос - ответ Известно, что объятия укрепляют здоровье, повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, стабилизируют кровяное давление, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышают в крови уровень гемоглобина и окситоцина - гормона, вызывающего более благожелательное расположение к другим людям. А могут ли объятия уменьшить отёки? Голосуйте: 1. Да 2. Нет Читайте правильный ответ завтра утром! Дежурный по здоровью | #рубрика

Много белка = обезвоживание Когда вы увеличиваете потребление белка, ваш организм должен использовать больше воды, чтобы вымыть дополнительный азот (белок – это азотосодержащее вещество) . Если вы не пьете достаточно воды вы можете “заработать” обезвоживание. Совет: если в вашем рационе стало больше белка – воды тоже пейте больше. Избегайте соленых или содержащих кофеин продуктов. Они приводят к обезвоживанию. Дежурный по здоровью | #полезнознать

Внезапная неожиданная детская смерть (SUID) – это термин, используемый для описания любой неожиданной и внезапной смерти ребенка в возрасте до 1 года, которая часто происходит во время сна или в зоне сна ребенка. Распространенные типы SUID включают синдром внезапной детской смерти (СВДС) и случайное удушье и ущемление в постели. Внезапная неожиданная детская смерть (SUID) – это термин, который описывает внезапную и неожиданную смерть у младенца в возрасте до 1 года, объяснимую или необъяснимую, происходящую в младенчестве. Определение этого термина может быть разное; определение, данное Синдром внезапной детской смерти (СВДС) – это подвид SUID и представляет собой внезапную и неожиданную смерть младенца или ребенка в возрасте от 1 месяца до 1 года, при которой исследование места смерти, тщательное посмертное обследование и изучение клинического анамнеза не выявляет причину. Другое подмножество SUID включает те внезапные и неожиданные случаи детской смерти, при которых причина, такая как удушье, ущемление, инфекция, нарушение обмена веществ, или любая другая идентифицированная причина, обнаружена. СВДС является наиболее распространенной причиной смерти у детей в возрасте от 1 месяца до 1 года , что составляет 35–55% всех смертей в этой возрастной группе. В Соединенных Штатах в 2020 году показатель SUID составлял 92,9 смертей на 100 000 живорожденных; СВДС был наиболее распространенным типом, с частотой 38,4 смертей на 100 000 живорожденных. Существуют расовые и этнические различия; с 2015 по 2019 год показатели SUID были самыми высокими у неиспаноязычных индейцев/коренных американцев Аляски, неиспаноязычных афроамериканцев и неиспаноязычных коренных жителей Гавайских островов/островов Тихого океана. Пик заболеваемости находится между 2-м и 4-м месяцами жизни.

Ответ на вечерний вопрос Так о чем же говорит белый налет на языке? Толстый белый налет образуется при интоксикации у пациентов с ОРВИ и гриппом. Вы знали об этом?

Когда нужно вызывать скорую Боли в животе сопровождающиеся рвотой или стулом темного (черного) цвета, выраженной слабостью или потом – повод срочно обратиться в скорую помощь. Внезапно или впервые возникшая боль в животе, более 10 мин, сопровождающаяся тошнотой, рвотой. Может быть признаком «острого живота». Пациент должен прекратить всякую физическую нагрузку, принять удобное положение. Обеспечить доступ свежего воздуха. Дежурный по здоровью | #скораяпомощь

Рубрика: вопрос - ответ Состояние языка способно рассказать о заболеваниях ЖКТ, желчного пузыря, печени, легких, почек, сердца или инфекциях. Нужно обращать внимание на его цвет, толщину, налет и запах изо рта. Как вы думаете, о чем говорит белый налет на языке? Варианты ответа: 1. О болезнях ЖКТ 2. Об ОРВИ и гриппе Правильный ответ ждет вас прямо с утра!

Пошаговая инструкция, как остановить кровотечение из носа: – Самое важное правило – не паниковать, чтобы не повышать артериальное давление. В противном случае кровь из носа будет течь еще интенсивнее, и остановить ее будет сложнее. •Поместите голову в правильное положение Чаще всего мы встречаем совет, что при носовом кровотечении голова должна быть закинута назад, но это неверно. Лучше всего сесть на стул со спинкой или в кресло, слегка опустив голову вниз. Не переусердствуйте, чтобы не увеличить приток крови к носу. Ложиться тоже не стоит, иначе велик риск наглотаться крови, что приведет к тошноте и рвоте. •Зажмите нос Нужно прижать крылья носа к перегородке и не отпускать хотя бы 3-4 минуты. Это поможет остановить или замедлить кровотечение и образоваться сгустку. Не опускайте руку раньше времени, чем дольше сохраняется давление – тем лучше. •Обеспечьте доступ свежего воздуха При носовом кровотечении пострадавшему нужен свежий воздух. Если вы находитесь в помещении, откройте окно, чтобы обеспечить приток кислорода. •Приложите холод При переднем носовом кровотечении обычно достаточно приложить лед или полотенце, смоченное холодной водой, после чего плотно прижать крылья носа, о чем мы говорили выше. Холодный компресс снимет отек и поможет облегчить состояние человека. •Используйте сосудосуживающие капли Если кровотечение вызвано травмой носа, помимо холодового компресса можно использовать сосудосуживающие капли от насморка. Их нужно закапать в нос. Что нельзя делать когда идёт кровь из носа..

Тошнота при приеме препаратов железа Да, увы, это часто бывает. Обязательно скажите об этом лечащему врачу, он назначит вам капельницы с препаратом железа. Всасывание железа повышается при тяжелом железодефиците. Поэтому стоит внимательнее относится к назначенной дозировке. Врачи часто отталкиваются от лечебной дозы в 200 мг иона железа/сутки. Если вы понимаете, что препарат железа вам не подходит из-за развития побочных реакций, трудностей приема, отсутствия улучшения самочувствия, скажите об этом врачу. Ни в коем случае не меняйте дозировку препарата самостоятельно. Превышение дозы может привести к передозировке и отравлению, снижение дозы — к бесполезному приему и отсутствию эффекта. Для снижения вероятности побочных эффектов препараты солей железа принимают до еды. Всасываемость железа выше при одновременном приеме с аскорбиновой и янтарной кислотами, фруктозой .

Что будет, если мыть голову каждый день? Частое мытье головы может привести к излишнему удалению естественного кожного сала (жира), которое необходимы для увлажнения волос и защиты кожи головы. Это может привести к сухости, ломкости и потере блеска волос!

Ответ на вечерний вопрос За время жизни кожа человека сменяется примерно 1000 раз. Так что, линяем мы, друзья!