НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

Друзья, приветствую вас! Рада сообщить, что 26 октября в 12.00 в одном из отелей Москвы я провожу презентацию своей серии «Дневник одного года» из четырех книг. Хочу пригласить вас на этот долгожданное и радостное для меня событие. Что будет? Мы поговорим про сами книги: я расскажу про то, как они создавались, а те, кто уже читал «Дневник одного лета», поделятся своими впечатлениями. Вместе мы постараемся разгадать их секрет. А потом будем знакомиться, общаться, играть, отмечать рождение моих книг шампанским. Цена билета – 3 000 руб. (стоимость 4-х книг включена). Если хотите стать участником, пишите @larisa_plotnik – я внесу вас в список гостей.

«Деревья опадают, и все, что остается от них, все последние листики яснеют, и нам, конечно, по себе кажется, будто они глядят сверху на опавшие листья и говорят между собой: «вот они опали, а с нами еще неизвестно, что будет: они пали и лежат, а мы, может быть, еще соберемся с духом и улетим». Из дневника дневника М. Пришвина ДОБРОЕ УТРО!

Каждое интервью я начинаю с разминки. Например, с такой: даю человеку начало фраз и прошу его их продолжить. Это легкая настройка на предстоящий разговор, в которой, однако, могут проявиться неожиданные и очень ценные открытия. На видео: разминка со Станиславом Гринбергом, трансформационным коучем, бизнес-тренером, предпринимателем, основателем «Коучинг Центра Станислава Гринберга» в Екатеринбурге. https://t.me/grinbergru Для записи на интервью пишите на @larisa_plotnik.

Выберите число от 1 до 100 - напишете его в комментариях. Я пришлю вам вопрос – это будет ваш вопрос на неделю. Ставьте таймер на 15 минут и отвечайте. На следующий день вернитесь к вопросу и своему ответу, спросите себя: - что важное я еще не сказала? - с чем еще это для меня связано?  Запишите то, что хотели бы дополнить. И так – всю неделю.     Если кажется, что вопрос сейчас совершенно не в тему и вызывает ступор или раздражение, спросите себя: “А на какой вопрос вместо этого мне на этой неделе было бы важно ответить?” Запишите свой вопрос и отвечайте на него.  Удачной вам практики!

Рука сама потянулась к этой книге, которую я купила давно, но так и не начала. Читаю и чувствую, как она начинает переворачивать внутри меня какие-то тяжелые, слежавшиеся пласты. Как будто перепахивает, чтобы посадить озимые.   ДОБРОЕ УТРО!  

Девочки, читала что вы написали про сегодняшнюю практику и мурахи бежали по всему телу. И мысли .... Вы только представьте, что одно неправильное слово, сказанное кем-то, один неверный взгляд, один поступок и твоя жизнь меняется. Ты начинаешь загоняться, на этот загон налипают другие и так дальше. И ты ничего с этим не можешь сделать, потому что давно заблудился и не особо понимаешь, что есть правда. И для кого она - правда. И ты начинаешь искать ориентир, подстраиваясь, извиняясь, оправдываясь, краснея и испытывая неловкость. Но ты давно забыла, что твой ориентир - это только ты. Только твое внутреннее состояние, только то, что чувствуешь ты, и никто другой. И могут уйти годы для того, что бы вернуть себе свой компас, вернуть себе себя. А ведь ты и есть та самая ценность, что дана нам каждому от рождения. Ведь ты ценная не потому что, что-то можешь или чего-то достигаешь, а просто потому что ты есть. Именно такая, настоящая, без масок и подобранных слов. И именно с этого момента вновь начинаешься ты. Ты просто помни об этом и никогда не теряй ту ценность, данную нам от рождения.

Вчера проводила встречу с письменными практиками на курсе @Phoenix937 Маши Разиновой «Ночной дожор». Это был дебют. Классные отзывы. А у Маши после этого родился такой вот пост - решила им с вами поделиться.

Жизнь не безжалостна, а благосклонна. Одной рукой дает горькую таблетку, а другой тут же – сладкую. И смотрит внимательно, как я их глотаю: перекашивается ли мое лицо, морщится ли оно, а главное – не выплевываю ли я горькую и умею ли радоваться сладкой. ДОБРОЕ УТРО!

Осень. Пора согреваться – теплыми словами, горячими желаниями, добрыми взглядами, душевными разговорами, живыми объятиями… Предлагаю с комфортом обосноваться в этой осени вместе со мной. В этот раз у нас новая локация – красивый ресторан Jura с видом на Пушкинскую площадь. А встречу я назвала просто - «Осень, вот и я!» Что вас ждет? ✅Несложные, эффективные письменными практики ✅Арт-техники ✅Метафорические карты ✅Маленькие осенние подарки каждому.   ✅А еще – по-настоящему теплая, поддерживающая атмосфера, возможность высказаться и быть услышанными, подзарядиться энергией в безопасном, дружественном кругу. И получить мотивацию жить в этой осени. Жить - не тужить. Встреча «Осень, вот и я!» пройдет 5 октября в 11.00 в ресторане Jura (Страстной б-р, 2). Стоимость – 3 000 руб. Кол-во мест – 6. Ставьте +, если хотите присоединиться.

Горки помогли мне расслабиться, скинуть напряжение — это то, что было нужно. В напряжении ничего не получается. Напряжение мешает получать от мира все, что я хочу. Все, что каждую минуту предлагает мне Бог. В неограниченном количестве. ДОБРОЕ УТРО!

  Меня иногда спрашивают: разве это возможно – с помощью письма избавиться от болезни? Недоверчиво интересуются. Я отвечаю: возможно все. Но кто-то все равно остается при своем: так не бывает. Вот вам небольшой пример. Как я с помощью строчек избавилась от СОМНЕНИЙ– тоже, знаете ли, немало, учитывая, что они привыкли жрать меня с утра до ночи. Я не стала с ними бороться – это не эффективно. Я их легализовала. Описала процесс. ⬇️ И перестала сомневаться. -----------------------------------

Все, что со мной происходит, происходит во имя моего же блага. Мне просто остается распознать, во имя чего возникли эти сомнения. Они явно пытаются меня чему-то ценному научить. Вот и буду у них сегодня учиться. Такой хороший день, в котором все они выходят наружу - уже изрядно постаревшие, потерявшие былой лоск и силу, немощные. Но по инерции продолжают тащиться ко мне, давать советы своими скрипучими голосами, предостерегать, качать седыми головами – запрещать, останавливать. Они принадлежат другому миру – тому, в котором я жила раньше, давным-давно. Они и сами это понимают – свое несоответствие нынешним реалиям. Но пока живы, продолжают хватать своими скрюченными пальцами меня за руки, скептически ухмыляться, корчить страшные рожи, заглядывая мне в лицо, и делать многозначительный вид. Они уже слабеют – это заметно. Их надолго не хватает – быстро сдаются и уходят отдыхать. Отпуская свою хватку – она уже не та, что раньше.  А мне интересно наблюдать за этими стареющими подростками: что еще они придумают? Сегодня они проснулись раньше меня: со стариками такое бывает - бессонница. А я разрешила себе сегодня сомневаться. Во всем. В том числе в собственных способностях. Не загадывая, что там будет впереди. Сегодня – вот так. Я метафорически прямо впустила их всех в свой дом, рассадила по лавкам, всем дала слово и возможность высказаться, всем заглянула в глаза, всех выслушала. Накормила – это я люблю. Пусть сидят, отдыхают. А потом я провожу их домой. С почестями. С уважением к их сединам. Я знаю – они долго не протянут. К чему мне с ними бодаться?

Горки. В этих местах нравилось жить Зинаиде Морозовой. В.И. Ленину. И мне нравится. Даже если это всего лишь три осенних дня. ДОБРОЕ УТРО!

О чем мы будем говорить на онлайн встрече Клуба ДВИЖ в эту пятницу? Я как раз размышляла об этом, когда с наш клубный чат пришло вот это сообщение. И тема родилась сама: «Раздражительность: откуда она берется и как с ней справиться?» И даже если в процессе разговор уведет нас совсем в сторону, пускай – так бывает. Значит, там, на другой стороне, нас поджидают еще более горячие вопросы, которые пора обсудить. В любом случае, для встречи приготовьте ручку, блокнот для записей, лист бумаги А4, цветные карандаши или фломастеры. Стать членом онлайн Клуба ДВИЖ можно будет только 20 октября, заплатив членский взнос 3500 руб., а вот попасть на разовую встречу - уже завтра (1500 руб.) Мы встречаемся 27 сентября в 19.00. Будем говорить про раздражительность и другие чувства, которые мешают жить. Если вам близка эта тема и вы хотите к нам присоединиться, ставьте + под этим постом - я приглашу вас на встречу Клуба.

Сидишь так, прикидываешь, решаешь, думаешь… Потом поднимаешь глаза, а за окном - ангел