НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

Перед тем, как куколке превратиться в бабочку, ей становится внутри тесно и неудобно. Плохо ей становится. Невмоготу. И это неудобство – показатель того, что скоро все случится. Что крылья уже готовы разорвать этот кокон и развернуться в полную силу. ДОБРОЕ УТРО!

Я недавно закончила обучение на одном курсе-практикуме. Буду вам потихоньку об этом своем опыте рассказывать – это очень интересно. Я до сих пор его потихоньку перерабатываю. А начну, пожалуй, со смешного. Вот что я за собой заметила: то, что раньше меня расстраивало, теперь меня смешит. А когда мне становится смешно, это значит, что я расслабляюсь. Снижаю градус серьезности, тревожности, взрослости. Значит, работают все те многочисленные практики, которым я обучалась на курсе (хотя, конечно, именно такого результата я не ожидала). Значит, я возвращаюсь к себе – той, которая когда-то умела смешить окружающих до колик (и, между прочим, знала сто тысяч анекдотов на разные случаи жизни, которые понимали даже очень плохо знающие русский язык). Значит, переменам в жизни – быть! Ведь Жизнь не любит серьезности. Она любит воплощать смешные, дерзкие, непредсказуемые идеи.

Напишите ответ на вопрос «ЧТО В ЭТОМ ДНЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ МЕНЯ СЧАСТЛИВОЙ?»

Пишите чаще! От души, искренне, вкладывайте в свои слова любовь, и получайте вдвое, втрое больше в ответ - так волшебно это работает. ДОБРОЕ УТРО!

Сегодня опять думаю про счастье. Мне кажется, что я все время немного не дотягиваю, что вот еще чуть-чуть, еще немного, и будет счастье. Но оно, как та морковка перед мордой осла, все время отодвигается дальше. Мне кажется, что, бесконечно что-то улучшая, я упускаю что-то другое, более важное. То, что ждет-не дождется, когда я обращу на него свое внимание. Хорошо, что время от времени я это замечаю и напоминаю себе - счастье вообще-то мне нужно здесь. И сейчас. Беру и отправляю несовершенный текст тому, для кого я его писала, и иду гулять. Или ложусь с любимой книгой под плед. Или набираю номер подруги. В общем, переключаюсь на то, что в кайф. На счастье…

Энергия - всюду. Она передается от одного человека другому через взгляды и рукопожатия, объятья и разговоры… И через тексты - буквы, слова и предложения. ДОБРОЕ УТРО!

Как боль превратить в подарок Меня бросили. Необъяснимо. Я стала придумывать сто тысяч объяснений случившегося, и от этого становилось только хуже - саднило где-то в районе горла, не читались строчки, не получались разговоры, работа не работалась, а мысли все время возвращались к одному и тому же – меня бросили. Еще вчера все было так хорошо, а сегодня – все. Кругами ходила по комнате, а в голове стучало: все, все, все! Я, наконец, поняла значение фразы «Все падает из рук» и не могла ничего делать. Разве что писать. Обо всем, что в тот момент лезло в голову. А лезло неприятное: боль, обида, стыд (как будто я вмиг стала прокаженной), вина (как будто это я что-то сделала не так, и меня отвергли), отчаяние, страх от того, что больше никогда не будет так, как было раньше. Писала даже не я – водила ручкой по бумаге моя рука. А я ее не останавливала. Получалось довольно сумбурно – какое-то нагромождение наивных аргументов, нелепых объяснений, смутных предположений... Но я писала и писала. Пока не поняла - из-под этого завала начали появляться слабые проблески спасительных догадок. О том, что я у себя осталась. Осталась такой, как была – со всем, что мне в себе так дорого. Я не стала хуже. Не потеряла ни одной крупицы того, что уже накопила. Может, даже приобрела. Как минимум, свободу от одного человека. Я вспомнила, какие еще неприятные сюрпризы преподносила мне Жизнь. И как все они в результате превращались в подарки. Что к самым фееричным переменам в моей жизни вела ступенька под названием «крах». Я все это написала. И откуда-то стала пробиваться радость. Внутри появилась энергия. Завершить мне захотелось благодарностью. За этот подарок. За такой вот пинок в новое. За то, что, отобрав что-то одно, Жизнь уже приготовила мне что-то взамен. И это что-то наверняка будет круче. Я отложила ручку. Выдохнула. И поняла, что пришло исцеление. Так быстро это еще никогда не происходило.

Каждому при рождении Бог дал какой-то талант. Мне Он прошептал на ухо: «Пиши… Тебе понравится». ДОБРОЕ УТРО!

Какие-то вещи всегда давались мне с трудом. Ну, например, математика. Не мое. И я всегда старалась подтянуться. За теми, кому она давалась без усилий. Не получилось. Только теперь понимаю – не за чем было. Или вот гимнастика. Ну не могу я ее полюбить! Сколько ни старалась. Я насиловала себя гимнастикой довольно долго, пока подруга как-то не сказала: - А может, она тебе и не нужна? Может, тебе подходит что-то другое? Например, ежедневная прогулка длиной пять или шесть километров. Или пять минут танца под заводную музыку. И все. Тебе этого достаточно. Может быть, это и есть твой формат физической активности. И я отменила обязаловку. Я потеряла столько времени, стараясь научиться делать то, что получается у других. Не получалось – бросала. Расстраивалась. Чувствовала себя какой-то ущербной. А оно мне было просто не нужно - не мое. Я думаю, нужно сосредотачиваться не на том, что не дается, а на том, что дается легко. И делается с удовольствием. Это и есть тот самый дар, которым наградила Жизнь. Просто так, даром. Ничего взамен не требуя – ни грамма напряжения, беспокойства, боли. Его, этот дар, и надо развивать еще больше. Кайфовать от того, что так феерично получается, наслаждаться результатами и продолжать продвигаться в этом направлении. И я уже знаю, что буду делать дальше.

БОГ ТАМ, ГДЕ ЭНЕРГИЯ. Энергия – маркер присутствия Божественного внутри человека. ДОБРОЕ УТРО!

Когда очень хорошо, я как будто проваливаюсь в другое измерение. Там все по-другому. Другие деревья, воздух другой, лица у людей другие – милые, знакомые, обнадеживающие близостью встречи, другие звуки и запахи, совсем другие ощущения, наполняющие искрящейся невесомостью, восторгом, могуществом – когда кажется, что ты можешь все. Там можно летать, хоть и страшно до мурашек. Увы, там не получается задержаться надолго, но там очень круто. Я называю это прикосновением к раю.

Если какой-то пункт плана из раза в раз не выполняется, может быть, он попросту не важен? Даже если кажется необходимым. ДОБРОЕ УТРО!

В понедельник полезно оглянуться. И сегодня вопрос такой: ЧТО ХОРОШЕГО ВЫ ПОЛУЧИЛИ ОТ ЖИЗНИ НА ПРОШЛОЙ НЕДЕЛЕ? (Это может быть слово, улыбка, новость, взгляд, признание, страница книги, музыка, поездка куда-то, разговор по телефону…) ✍️ Поставьте таймер на 5 минут и постарайтесь за это время успеть записать как можно больше пунктов. Удачи!

Чем более пофигистически я отношусь к тому, что делаю, тем лучше получается. Потому что я не встаю на пути Божественной энергии, не навязываю ей свою волю, а позволяю делать свое дело. И знаю: чем больше буду напрягаться, зажиматься, бояться, что не получится или получится недостаточно хорошо, тем меньше шансов на успех. ДОБРОЕ УТРО!

Живу свою новую жизнь

Сегодня я пролагаю какой-то загадочный, мистический, едва различимый в темноте Путь. Ступаю на него осторожно, нащупывая ногой – что там, впереди? Я еще остерегаюсь уверенно ставить ногу и переносить на нее свой вес. Но от этого движения дух захватывает. Этот Путь я мощу сама. И каждый день убеждаю себя, что эта дорога сделана крепко, на века. Что я на ней ни за что не оступлюсь и не грохнусь. И все равно немножко себе не доверяю. Доверяю, но не полностью. Временами приходится пробираться на ощупь. Маленькими шагами. Но я иду. И это главное. Иду и мощу свой Путь в комфортном для себя темпе. Знаю: его нужно прокладывать с любовью к каждому камешку, который я укладываю. Иначе – никак. Если делать с любовью, отпадут сомнения, опасения, неуверенность. И придет радость от процесса. Даже привычный мрак вокруг начнет рассеиваться. Любовь – главный инструмент в жизни. С ним я буду прокладывать свой Путь.

Не люблю внешние опоры, потому что их можно потерять – я очень часто их теряла. Я ищу более надежные опоры – в себе. Я их создаю сама, они без моей на то воли никуда не денутся, и только мне решать – оставлять их, разрушать или менять на другие. С такими опорами мне спокойней. ДОБРОЕ УТРО!

Есть много способов начать день правильное. Один я знаю точно. Я в нем уверена. Это утренние страницы. Утром я пишу о чем угодно. О том, что приснилось, о птице за окном, планах на день, соседе-пьянице, книге, которая ждет, о друзьях и родственниках, о своем настроении, вкусном обеде, выставке в Третьяковке, предстоящих выходных… Любая тема - правильная. Потому что этим утром она пришла ко мне сама. Я пишу без остановки. Не исправляю ошибки, не забочусь о почерке, знаках препинания и абзацах. Не переживая о том, что могут подумать о написанном другие – никто не прочтет. Вожу ручкой по бумаге до того состояния, когда начинают ощутимо меняться вдох и выдох. Я замечаю, как дыхание вдруг становится легким, меняется его ритм. Это значит, что строчки, буквы, слова и предложения пробили брешь в стене, которая закрывает меня от меня. И в этом дне у меня появился шанс стать собой. Настоящей. А вы пишите утренние страницы?

Вместо длинного списка дел, который я пишу каждое утро, возможно, стоит записать одно – «быть в ресурсе». Создать для себя ресурсное пространство – прежде всего. Пространство, в котором с легкостью можно будет выполнить все остальные пункты моего списка. ДОБРОЕ УТРО!

Когда-то я жалела, что не родилась мужчиной. Думала – им живется проще. ⠀ И все преимущества своего рождения в женском теле стали открывались мне постепенно – одно за другим. По мере моего взросления. Сегодня я ни о чем не жалею. Но кое-что все равно остается для меня загадкой. Какая она – настоящая женщина? Это мы и будем исследовать на встрече с письменными практиками «О своем, о девичьем…», которая состоится 6 марта (повтор встречи в онлайн формате - 9 марта). Начало – в 12.00. Стоимость – 3500 руб. Присоединяйтесь! Мужчинам в чем-то реально проще. Но давайте кайфанем от того, что мы – женщины. Запись на встречу «О своем, о девичьем…» открыта. Пишите в личку – и вы с нами.