Любаева Юлия_Системная психотерапия

Человек прошит насилием - его тело соткано из насилия/ненависти. И он насилие не замечает - таковы его базовые настройки/микросхемы. А он уверен, что любящий и любим. Пока человек телом не ощутит, что вот оно насилие, а вот она любовь- свобода от насилия, он будет языком говорить о любви, какая она, как это бывает, как может быть, а телом транслировать ненависть- продолжать насиловать доверяющую аудиторию. Доверяющая аудитория может быть определенный социальный слой- женщины, слушающие такого-то интервьюера, ценящие это и доверяющие этому. Или просто имеющие любую эмоциональную реакцию на высказанное. А может быть- собственные дети. У человека нашего общества - толерантность к насилию и разврату. Мы его не распознаём. И не распознавая, прожолжаем дальше

"Родное дорогое" не отпустит просто так. Пока не высосет весь ресурс. Пока у человека есть ресурс, он будет его отдавать искажениям семейной системы. Будет удовлетворять свой любовный голод. Будет пробовать и пробовать заполучить/найти своё счастье. Поэтому в терапию люди обращаются на последнем издыхании, часто сами того не понимая. Но тело чувствует- ресурс заканчивается и возобновить не получается. Никто не даёт. Нужно что-то делать. А желающих дать за ресурс обычно много. Поэтому пока у человека что-то есть из того, что востребовано - молодость, красота, деньги, власть - зачем ему утрачивать свой психологический комфорт.

Человек отзывается или реагирует на другого своим эмоциональным содержимым, которое с начала жизни активно скапливает в себе. Получается, что человек оскорбляется, обижается, требует, чувствует себя униженным, не любимым тем, что в нём есть. Распаковывается эмоциональное содержание - проходят и то, чем человек реагировал на другого. Но сначала нужно пережить то, что распаковалось. Какие-то эмоциональные состояния можно прожить сразу в процессе терапии, а какие-то требуют допереживания. Это зависит от тяжести распакованного и от того, принадлежит ОНО самому человеку или нет, и насколько ОНО дорого человеку. Неосознаваемо дорого. На уровне ощущений - своё, родное, близкое, щемящее. "Сама жизнь".

Не хочешь жить, продолжай дальше бояться за себя. Ой,ой, что же будет. Я же не так хотел.

Хочешь жить, придётся вырасти повзрослеть. Сказать (не обязательно) вслух - так вот что я такое, так вот как оно всё, так вот как всё устроено, вот какая она реальность, правда. А не та правда, реальность, которой меня научили. Придётся повзрослеть и взять ответственность за себя сначала, за свою жизнь и здоровье, и за то, какое ты влияние оказываешь на других - жизнь вокруг. Какое твоё влияние на окружающее тебя - на всё живое, животное и растительное.

Последствие утраты психологического комфорта: 1⃣Больше не могу чувствовать себя и о себе, как раньше 2⃣ Не могу думать о себе, как раньше, осмысливать себя, как раньше. Какой я? 3⃣Не могу действовать, как раньше. Больше не помогает действовать так - "ходить на работу, смотреть сериалы", например. Необходимо что-то новое. Что становится необходимо человеку? Который потерял психологическое равновесие так, что его старое, проросшее из семейной системы компенсаторное существование больше невозможно?

Психологический комфорт/равновесие человеку дороже всего- дороже жизни. Больше всего психика боится утратить достигнутое равновесие. Проблема человека - это всегда то, что ПОМОГАЕТ УДЕРЖИВАТЬ психологическое равновесие ЛЮБЫМ ПУТЁМ. Возможно ли измениться по правде, решить проблему по правде и не утратить психологическое равновесие? Нет, невозможно. Везде, где вам приятно и легко - изменений не происходит.

Как ощущается психологический комфорт? Да у каждого по-разному. И у всех одинаково. Как на лице у девушки в отрывки из фильма "Фауст". "Не хочу ничего знать, сделайте мне хорошо".

Психологический комфорт - это субъективное ощущение. Может быть комфортно в страданиях. Человек будет ощущать себя живым только находя от чего страдать. Может быть психологически комфортно, когда унижаешь другого - самоутверждаешься за чужой счёт. "Моя свекровь делала аборты, а я-то нет, я не такая". Может быть психологически комфортно, когда ты - уже давно переваренная еда других и это всё плохо пахнет. "Мы так любили друг друга". Психологический комфорт - это компенсаторная заглушка от себя. Истинное психологическое благополучие/здоровье здесь не при чём.

Людей на видео обсуждать не нужно. "Травмироваться" об правду нельзя. Можно только сохранять свой комфорт - психологическое равновесие ценой собственной жизни. Жалко людей, которые уходят из жизни преждевременно? А известных личностей? Или страшно от этого? Они всего лишь сохраняли свой психологический комфорт.