ru
Feedback
Мила Осипова

Мила Осипова

Открыть в Telegram
277
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-630 день

Загрузка данных...

Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+1
в 0 каналах
июль '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '260
в 0 каналах
Get PRO
январь '260
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '250
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '250
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '250
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
август '250
в 3 каналах
Get PRO
июль '250
в 0 каналах
Get PRO
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '250
в 1 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '250
в 0 каналах
Get PRO
февраль '250
в 1 каналах
Get PRO
январь '250
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '240
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '240
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
август '240
в 0 каналах
Get PRO
июль '240
в 0 каналах
Get PRO
июнь '240
в 0 каналах
Get PRO
май '240
в 0 каналах
Get PRO
апрель '240
в 0 каналах
Get PRO
март '240
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+36
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+285
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
26 августа0
25 августа0
24 августа0
23 августа0
22 августа0
21 августа0
20 августа0
19 августа0
18 августа+1
17 августа0
16 августа0
15 августа0
14 августа0
13 августа0
12 августа0
11 августа0
10 августа0
09 августа0
08 августа0
07 августа0
06 августа0
05 августа0
04 августа0
03 августа0
02 августа0
01 августа0
Посты канала
Кажется, за этот год я стала совсем другой. Хотя, если честно, внутри я всё та же. Еще недавно моя жизнь почти полностью была связана с психологией. Консультации, нейрографика, обучение, встречи. Я открыла нейрокафе, а потом поняла, что выросла из этого проекта. Так появилось женское пространство «Место силы» — уже не только про нейрографику, а про поддержку, общение и возможность быть собой. Но жизнь решила, что впереди меня ждет новый путь. В этом году я вышла на постоянную работу. Прошла обучение, познакомилась с удивительными людьми и стала социальным координатором фонда, который помогает участникам специальной военной операции и семьям погибших героев. Теперь мои будни совсем другие. Работа с понедельника по пятницу, новые задачи, новые люди, новый ритм жизни. Меняется окружение, меняются привычки, меняюсь и я. Но есть вещи, которые остаются неизменными. Моя семья. Мои друзья. Волонтерское движение «Добрые сердцем». Желание помогать людям. Наверное, именно оно всегда было моей внутренней опорой, просто сейчас нашло новое применение. Я по-прежнему иногда провожу женские встречи, продолжаю заниматься нейрографикой онлайн, танцую, собираю пазлы, играю с сыновьями в настольные игры, встречаю рассветы и учусь замечать счастье в самых простых моментах. Честно? Пока не знаю, каким будет следующий этап. Возможно, закрою свой кабинет. Возможно, какие-то проекты останутся в прошлом, чтобы освободить место для новых. И это уже не пугает. Я все больше понимаю, что жизнь не стоит на месте. И, наверное, наша сила не в том, чтобы держаться за привычное, а в том, чтобы с интересом идти навстречу переменам. Мне часто говорят, что для Львов начинается особенное время. Не знаю, правда ли это. Но очень хочется верить, что впереди действительно много хорошего. А еще хочется сохранить самое важное — открытое сердце, любовь к людям и желание делать этот мир хоть немного добрее. Пусть новый этап будет именно таким. ❤️

2
Нет текста...
1
3
Нет текста...
64
4
С днем рождения меня 🥰
С днем рождения меня 🥰
62
5
КАК СДЕЛАТЬ ? Инструкция👇🏻 1️⃣Открываем чат gpt 2️⃣Прикрепляем свое фото 3️⃣Вставляем ПРОМТ: Создай вертикальное изображение для Instagram-карусели в формате 3:4. Тема: визуальный портрет имени [ИМЯ]. Если прикреплена моя фотография, используй её как референс внешности: сохрани узнаваемые черты лица, но адаптируй образ под стиль картинки. Сначала проанализируй имя [ИМЯ]: значение, происхождение, энергетику, ассоциации и характерные качества. На основе этого создай эстетичную, тёплую и стильную композицию. Композиция: * в центре — имя [ИМЯ], написанное вертикально сверху вниз; * буквы должны быть большими, объёмными, декоративными, 3D, как будто стоящими в пространстве друг на друге; * рядом с буквами — главный персонаж на основе моей фотографии, в полный или почти полный рост; * главный персонаж должен быть анатомически правильным, не мультяшным, не мини-версией, а стильным, красивым и максимально похожим на меня; * вокруг букв или на самих буквах — мои мини-версии в cute-стилистике, каждая из которых передаёт отдельную черту имени; * по бокам размести короткие подписи с качествами имени; * внизу добавь небольшую итоговую фразу про имя. Стиль: уютный, нежный, женственный, светлый интерьер, pastel lifestyle, cute mini characters, тёплый мягкий свет, стильная Instagram-эстетика, гармоничная и аккуратная композиция. Важно: * текст только на русском языке; * имя должно быть написано чётко и без ошибок; * главный персонаж рядом с буквами должен быть похож на меня и анатомически реалистичен; * мини-версии должны быть именно мультяшными и cute; * композиция должна выглядеть эстетично, нежно и современно; * не перегружай изображение лишними деталями. Негативный промпт: нечитаемый текст, ошибки в имени, плоские буквы, хаотичная композиция, искажённое лицо, плохая анатомия, слишком мультяшный главный персонаж, мрачная атмосфера, лишние детали, водяные знаки, логотипы.
55
6
+2
Нет текста...
50
7
Каждый раз, читая ваши отзывы, я испытываю особенное чувство благодарности. И, наверное, это одно из самых ценных ощущений —
Каждый раз, читая ваши отзывы, я испытываю особенное чувство благодарности. И, наверное, это одно из самых ценных ощущений — понимать, что всё, что ты вкладываешь, всё время, энергия, знания, забота о каждом занятии — не напрасны.
51
8
Когда спрашивают, откуда у нашего поколения такая стрессоустойчивость. Ребят, мы выросли на игре, где за 30 секунд нужно было
Когда спрашивают, откуда у нашего поколения такая стрессоустойчивость. Ребят, мы выросли на игре, где за 30 секунд нужно было бежать, перепрыгивать пропасти, убегать от черепах и не забывать собирать монетки. Многозадачность была встроена в детство! Помните? Играли?)
43
9
Видео носит юмористический характер, а не рекомендательный 🙈 Если что на работу буду ездить на велосипеде 😄
Видео носит юмористический характер, а не рекомендательный 🙈 Если что на работу буду ездить на велосипеде 😄
38
10
Когда-то лучшим комплиментом были слова «Ты прекрасно выглядишь». А сейчас больше всего улыбает вопрос: «Подожди… у тебя прав
Когда-то лучшим комплиментом были слова «Ты прекрасно выглядишь». А сейчас больше всего улыбает вопрос: «Подожди… у тебя правда трое детей?» 🤍 И, кажется, это комплимент, который я готова слышать снова и снова…
43
11
🌸 Путь к стройности начинается не с жёстких ограничений и бесконечного контроля, а с умения слышать и понимать себя. Многие женщины замечают, что даже при большом желании изменить фигуру результат оказывается временным. Диеты заканчиваются срывами, мотивация исчезает, а вместе с ней возвращаются старые привычки. Причина часто кроется не в недостатке силы воли, а в том, что за лишним весом могут стоять усталость, тревога, внутреннее напряжение и непринятие себя. Если постоянно жить в режиме «надо», заботиться о близких и откладывать свои потребности на потом, тело начинает сигнализировать об этом самым разным образом. И пока не меняется внутреннее состояние, внешние изменения даются с большим трудом. На мастер-классе мы: ✨ создадим образ желаемого тела; ✨ найдём внутренние препятствия на пути к стройности; ✨ усилим мотивацию к заботе о себе; ✨ настроимся на лёгкость, красоту и здоровье; ✨ сформируем новые нейронные связи для полезных привычек. 📅 13 июня 🕚 11:00 👛 1511 р. (С подругой по 1111₽). При покупке абонемента на 4 июньских мастер-класса стоимость - 4000₽ за 4 занятия. 📍 ст. Ессентукская, ул. 6-ти Коммунаров, 81 Ресурсное пространство «Место силы» @mesto_sily_essentuki ✨ Количество мест ограничено. Для записи пишите в личные сообщения.
67
12
🌸 Путь к стройности начинается не с жёстких ограничений и бесконечного контроля, а с умения слышать и понимать себя. Многие
🌸 Путь к стройности начинается не с жёстких ограничений и бесконечного контроля, а с умения слышать и понимать себя. Многие женщины замечают, что даже при большом желании изменить фигуру результат оказывается временным. Диеты заканчиваются срывами, мотивация исчезает, а вместе с ней возвращаются старые привычки. Причина часто кроется не в недостатке силы воли, а в том, что за лишним весом могут стоять усталость, тревога, внутреннее напряжение и непринятие себя. Если постоянно жить в режиме «надо», заботиться о близких и откладывать свои потребности на потом, тело начинает сигнализировать об этом самым разным образом. И пока не меняется внутреннее состояние, внешние изменения даются с большим трудом. На мастер-классе мы: ✨ создадим образ желаемого тела; ✨ найдём внутренние препятствия на пути к стройности; ✨ усилим мотивацию к заботе о себе; ✨ настроимся на лёгкость, красоту и здоровье; ✨ сформируем новые нейронные связи для полезных привычек.
55
13
Сегодня записывали видео в таком образе 💃🏼
Сегодня записывали видео в таком образе 💃🏼
60
14
🌷 Когда в последний раз вы выбирали себя? Большинство женщин настолько привыкают заботиться обо всех вокруг, что перестают слышать собственные желания. День за днём откладывают свои мечты на потом, устают, теряют энергию и всё чаще задаются вопросом: «А чего хочу я сама?» Приглашаю вас на творческий мастер-класс по НейроГрафике ✨ «Женщина, которая выбирает себя» Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и вспомнить о самой важной женщине в своей жизни — о себе. На мастер-классе мы будем: 💫 возвращать контакт со своими желаниями; 💫 искать внутренние ресурсы и опору; 💫 снижать напряжение и тревожность; 💫 укреплять уверенность в себе; 💫 создавать состояние гармонии и внутренней наполненности. Даже если вы никогда не рисовали, у вас обязательно получится. Здесь не нужны художественные навыки — только желание уделить время себе и своему внутреннему миру. Представьте, каково это — снова почувствовать лёгкость, вдохновение и уверенность в том, что ваши желания имеют значение. 🌸 Подарите себе эти несколько часов заботы, внимания и любви. 📅 6 июня 🕚 11:00 👛1511 р. (С подругой по 1111₽). При покупке абонемента на 4 июньских мастер-класса стоимость - 4000₽ за 4 занятия. 📍 ст. Ессентукская, ул. 6-ти Коммунаров, 81 Ресурсное пространство «Место силы» @mesto_sily_essentuki ✨ Количество мест ограничено. Для записи пишите в личные сообщения.
58
15
Нет текста...
41
16
Ловите расписание мастер-классов на месяц 🌸 По субботам с 11.00 до 13.00. Все материалы предоставляются! 👛 1511₽ - участие+3
Ловите расписание мастер-классов на месяц 🌸 По субботам с 11.00 до 13.00. Все материалы предоставляются! 👛 1511₽ - участие в одном мастер-классе . Вместе с подругой - по 1111₽ Абонемент на 4 мастер-класса 4000₽ По предзаписи 🌸
51
17
Вчера Артём отпраздновал свой 11-й день рождения. 🎁 Время так быстро летит…. Мой ласковый, добрый, очень серьезный и вредный+3
Вчера Артём отпраздновал свой 11-й день рождения. 🎁 Время так быстро летит…. Мой ласковый, добрый, очень серьезный и вредный с характером сынок, БУДЬ СЧАСТЛИВ!
43
18
Встретили папу из командировки
Встретили папу из командировки
58
19
Последний день мая. Последний день весны 2026
Последний день мая. Последний день весны 2026
55
20
Традиционная воскресная тренировка
Традиционная воскресная тренировка
49