ПУТЬ К СЕБЕ 🫶

КАК ОСТАВАТЬСЯ ЭНЕРГИЧНОЙ? Чаще всего ко мне обращаются именно с таким запросом. Но у меня нет универсального ответа на этот запрос. Главное -понимать, что заряжает именно вас. И кроме вас самих никто этого не знает. Я лишь могу посвятить, как научиться слышать себя. Меня заряжает общение с людьми. У нас происходит прям энергообмен. Во время общения -люди заряжается моей энергетикой, я вижу как начинают гореть их глаза, меняется взгляд и настроение и это заряжает меня ещё больше. Недавно ездила на одну из своих работ. Я не видела людей больше 2 лет (работаю там 15 лет). А коммуникация с людьми -одна из моих обязанностей. Много вопросов необходимо решать исключительно при личных встречах. И все, кто меня знает ( за 2 года много новых людей появилось)- спешили меня обнять. Их лица расплывались в улыбке. Я после этой поездке настолько зарядилась, что до вечера были силы и энергия. А вы заряжаетесь от общения с людьми? Или вам больше подходит одинокая перезагрузка?

ПОДВИГАЙСЯ минутку ))) ну или чуть больше 😀 Встань и разомнись вместе со мной

Есть идея составить гайд "как справиться со стрессом?" Через работу с телом, дыханием и мыслями. Хотите такой? Ставьте реакцию ❤️

Настя https://silkina.lite.gallery/nastya

У меня Андрюха обожает брокколи. Готов макарошки променять 😁 я их просто отвариваю ему. А вы любите овощи? Какие любимые?