Китайские практики

Сезон Дунчжи – Порог зимы (Зимнее Солнцестояние) Начало сезона Дунджи, как вы помните, выпадает на зимнее солнцестояние 22 декабря. Это самый короткий день в году. Считается, что именно с этого момента и начинается настоящая зима - время сохранения в укрытии. Зимний период у китайцев разделен на 9 девятидневок (ну любят они цикличность), всего 81 день. Почему деятидневок? А это полный оборот цикла летящих звезд (дней), цикл обновления пространства. Вот, что хранит народная молва по поводу девяти девяток: 🔹 В первые две девятки мерзнут руки 🔹 В третью и четвертую девятку мерзнут кошки и собаки 🔹 В пятую и шестую набухают почки 🔹 В седьмую на реке тает лед 🔹 В восьмую прилетают птицы 🔹 В девятую заканчиваются морозы и расцветают цветы 9 девяток заканчиваются 12 марта, и в этот день в Китае празднуют День Деревьев. В следующем году этот день будет ну особенно деревянный ) Вместе с сезоном Дунчжи приходят настоящие холода. Традиция рекомендует есть согревающую пищу - супы и бульоны, особенно из баранины с имбирем или редькой. Тут был рецептик. Еще одним прекрасно согревающим блюдом считаются пельмени. Тут у нас есть схожесть традиций родом из общей истории. Я пельмени очень люблю и зимой они лидируют в моем личном меню. Бульоны из крупных костей долгой варки не только глубоко согревают, но и восполняют самую ценную энергию Почек – Цзин. Новый год и рождество время праздничной выпечки и специй. Корица, кардамон, гвоздика, бадьян, черный перец также согревают, открывают отверстия, бодрят – можно щедро добавлять в кондитерку, теплые и алкогольные напитки. Горячее красное вино со специями типа глинтвейн еще восполнит кровь, коньяк поддержит сердце. Думаю, все мы понимаем, что благотворное действие алкоголя зимой завязано на его малое количество )

26 декабря 戊午. Вторник. Wù wǔ – день Желтой/ Почвенной Лошади ( не подходит для рожденных в день/год Крысы 子) К нам приходит день-разрушитель месяца, но совершенно не злой и не конфликтный. Между Огнем Лошади и Водой Крысы много примиряющей стихии Дерева, которая переполнена силой и только и ждет момента проявить себя. Ну а все плюшки достаются дневной доминанте Почве ян 戊, которая похожа на барина в шубе и праздничной тройке. Делать ничего не надо, все происходит само собой. И даже высокое начальство, инстанции и незнакомые люди сами приходят и хотят с Почвой ян 戊 дружить. Если это ваш личный знак, не удивляйтесь, оказавшись в центре внимания. Окружающие внезапно готовы увидеть все ваши таланты и пользу. Но, надеюсь, скрывать вам нечего, это будет трудно в такой день. В дне 4 стихии, часы Обезьяны и Петуха (а также люди с неповрежденным Металлом в карте) гармонизируют день. В эти часы все дела можно довести до конца. Даже конфликтные (день-разрушитель все таки). Но важные начинания, конечно, должны дождаться своего часа. Впрочем, канун Нового года итак стимулирует нас что-то завершать. В итоге все оказываются в выигрыше – стихия Воды набрала слишком много потенциала и рада пустить его в дело, стихия Дерева получает поддержку и имеет возможность действовать, Стихия Огня зимой желанна и нарасхват. Стихия Почвы может вобще не сильно шевелиться и это соответствует ее природе, стихию Металла везду ждут, как недостающее звено. Хорошей организации как-то не хватает. Каждый из нас может встроиться в это взаимодействие желаемым боком. Индикаторы дня почти все не слишком благоприятны, поэтому самое важное - пытаться сохранить баланс (и это свойство Почвы тоже). "Лучше день потерять, потом за 5 минут долететь" - такова эффективная стратегия дня! Благоприятный час: Обезьяна 申 15.30-17.30 Конфликтные часы: Крыса 子 0.30-1.30 / Тигр 寅 3.30-5.30 / Крыса 子 23.30-0.30

25 декабря 丁巳. Понедельник. Dīng sì – день Красной/ Огненной Змеи ( не подходит для рожденных в день/год Свиньи 亥) Сегодня Огонь достигает максимума в этой декаде. Он кратковременный, но зато сильный, здоровый (на высокой фазе), хорошо поддержан и вполне благоприятен. Его ничто не портит, а сам он отводит избыток энергии из стихии Дерева, что позволяет нам конструктивно и благополучно обходиться с перевозбуждением, суетой и эмоциональностью. Последняя неделя перед Новым годом уже несет предчувствие праздника. День делает мир ярким и радостным. Многие еще работают, и, как ни странно, работа может идти шустро, партнеры и коллеги ведут себя покладисто, люди отправляют и получают подарки между задачами, продолжаются новогодние вечеринки и шумные дружеские встречи. В такой день мы можем позволить себе еще не думать о закупке продуктов, работе по дому и прочей подготовке (у нас для этого следующие два дня), и отдаться общению с близкими, рассылке поздравлений, походу в театр (или на детские елки, о да), улететь в новогоднее путешествие, ну а кто-то уже раскупоривает подраки. Друзья, в этот день, мы о пользе не думаем! Тем более день для богатства не очень, к тому же это день потери! Подходит для малых дел, но мы все же знаем, какое большое влияние могут оказывать на качество жизни сущие мелочи. Этот день предназначен для укрепления личных связей и отношений, для важных слов и символических знаков. Он не предвещает особых трудностей, но и не слишком помогает дисциплине, игнорирует наши планы. В делах лучший результат покажеет правило рукопожатий. Если что-то нужно, не ломаем голову, не умираем на задаче, а вежливо, с улыбкой и открытостью просим помощи или совета. Объединяя усилия, бережем энергию. Ну разве это не чудесно? Гармоничные часы: Коза 未 13.30-15.30 / Петух 酉 17.30-19.30 Проявлены 5 стихий (есть ток ци, все можно довести до конца) С часа Обезьяны 申 по час Собаки 戌 15.30-21.30 Конфликтные часы: Кролик 5.30-7.30 / Свинья 21.30-23.30

Праздничные дни уже начались, у европейцев и католиков Рождество. Поздравляю! По этому поводу для всех публикую полную активизацию Генералов (и попутно там еще несколько прекрасных структур). А на канале ProАктивности у нас каждый день так 🤩 ⭐️ Три генерала входят в главный зал 🟢 Высокая сила и благоприятность система: Ци Мень Дун Цзя. Прогулка. Долгая (дальняя) поездка приносит больше удачи. Помогает получить расположение, поддержку и помощь вышестоящих лиц, заключить союз или соглашение, повысить статус, начать бизнес, проект или путешествие, переехать, поправить финансы, защищает от несправедливости. 25 декабря 丁巳 час Свиньи 亥 21.30-23.30 (по мск. вр.) Запад 💦 Можно активизировать дома: установите фонтан в указанный сектор на 2 часа. Измерения производятся из центра дома. Манифестации: нужно увидеть человека несущего книги или письменные принадлежности, человека, бегущего за скотом или братьев и сестер, бегущих вместе. * Максимальный эффект для рожденных в год Огня ян 丙, Огня инь 丁, Металла ян 庚, Воды ян 壬, а также год Деревянной Обезьяны 甲申 или Деревянного Дракона 甲辰 ** Люди года рождения с дагуа 2, 4, 7, 8, 9 получат больше возможностей. Найти свой дагуа Не подходит для рожденных в день или год Свиньи 亥 _______________________ Отправляйтесь в указанном направлении. Необходимо двигаться не менее 30 минут, держа в уме некоторое намерение о решении нужного вопроса. Наметив определенную точку заранее, по прибытии туда оставайтесь на месте не менее 20 минут в покое. После можно двигаться по своим делам. едливости. *** Проверяйте начало двухчасовки в своем городе.

#9период Забавное. Наверное, вы замтили, если читали прогнозы на декаду или на месяц, что в качестве одной из характеристик потенциала периода рассматривается первый временной такт (час или день). К большим периодам это тоже применимо. То есть в 2024 обязательно должно начаться что-то такое, что может стать большим проектом периода или характеризовать его основную тему. Ну, конечно, полезла в 2004 год, посмотреть, какие были проявлены непрямые признаки. Вы будете смеяться. В 2004 году на ТНТ начался самый долгоживуший телепроект всех времен и народов Дом-2. Он начался 11 мая 2004 года и переехал с ТНТ 30 декабря 2020 года. Когда сменился период в прежденебесном порядке, ага. До сих пор он идет на канале Ю. И я даю голову на отсечение, что его закроют в течение года. В 2004 году начата великая стройка самого высокого здания в мире - Бурдж Халифа. Стройка шла 5.5 лет, то есть ровно один цикл 60-ти месяцев. Ну и я уж не говорю, как Эмираты процветали 8 период и во что превратили свою пустыню. Почему это признаки? А дело в том, что 8 уходящему периоду соответствует триграмма Гэнь/ Гора. Горой можно считать любое устойчивое сооружение, не изменяющееся со временем. Одно из основных смысловых прочтений триграммы Гора - здание, постройка, дом ) Гора что-то хранит, бывает живая и мертвая. В доме живут люди, на молодой горе - растения и животные, а внутри старых гор ископаемые, златишко, газ, нефт и прочее богатство. В 2024 к нам в году кстати приходит как раз гора живая в знаке Чень/ Дракон. Ну я к чему. Давайте пофантазируем, какой символический проект может соответствовать 9 периоду, триграмма которого Ли/ Огонь. Кое-что уже в 2023 нас нахлобучило - и это чат GPT, ИИ. Потому что Огонь - это разум, знание. Но вот лично мне кажется, что будет что-то гораздо более интересное. Давайте накидаем в комментариях идей ))

24 декабря 丙辰. Воскресенье. Bǐng chén – день Красного/ Огненного Дракона ( не подходит для рожденных в день/год Собаки 戌) Какой красивй день, а еще и праздник у тех, кто Рождество отмечает на европейский манер! Удивительно, что праздники почему-то чаще всего выпадают на дни приятные, неконфликтные и симпатичные. Этот не исключение - проявлены 4 стихии из 5, ветви Дракона и Крысы тяготеют к слиянию в Воду, которое становится полным в час Обезьяны (тоже гармоничный). Это лучший день в декаде с годичной звездой Хранилище, что приносит успех в делах, связанных с богатством. Характер дня таков, что присутствует и энергия обособленности и энергия объединения, что позволяет быть вместе, оставаясь собой. Сильное Дерево и Огонь делает нас более открытыми, креативными, подвижными и смелыми. Наверное, чтобы не упустиить самую роскошную, пышную и ровную елочку 🎄 Чтобы найти самый шикарный рецепт рождественского кекса 🧁 Чтобы ужин получился шумным, теплым и счастливым, чтобы забыть о невзгодах и верить сегодня в лучшее. Много энергии получает ослабленная стихия Почвы - стараемся не переедать. Самая большая денежная удача у людей Почвы и Воды, а еще у рожденных в год Огня инь. Люди Металла действуют на окружающих успокаивающе, потому что не включаются в суету, а заняты какими-то своими неведомыми делами. В целом, день для всего хорош, но может высывать перевозбуждение. Если система Печени в дисгармнии, может случиться вспышка гнева, но быстро погаснет. День дает все шансы блеснуть и поучаствовать в чем-то ярком. Гармоничные часы: Змея 巳 9.30-11.30 / Обезьяна 申 15.30-17.30 / Петух 酉 17.30-19.30 Конфликтные часы: Дракон 辰 7.30-9.30 / Собака 戌 19.30-21.30

На Большом прогнозе 2024 мы будем тщательнейшим образом прорабатывать весь год на энергетическую совместимость с личными картами. Не только время рассмотрим, но и пространство с помощью учета Фэн Шуй влияний года. Когда есть намерение, известны характеристики времени и характеристики пространства, соотнесенные с персональной картой, тогда не трудно соблюдать тройственность Небо/Земля/Человек, чтобы действовать своевременно и уместно! Присоединяйтесь ) ❗️ Еще 2 дня, до 25 декабря действует скидка 25% по промокоду NY_Promo.

#практикивремени О Кардинальных точках года. Вопрос на засыпку. В какой момент года Ян самый сильный? Думаете летом? А вот и нет, сейчас, когда ложишься и встаешь в темень. В точке зимнего солнцестояния, потому что сейчас Ян так силен, что преодолевает Инь в своем максимуме. Только сейчас Ян действует во внутреннем, поэтому сила его кажется нелогичной. Свет начинает прибывать. В системе китайской натурфилософии так во всем – одним занимаемся, противоположное всегда в уме держим. Почему эти точки так важны? Потому что действуют большие силы, а направление меняется на противоположное. Мы, человеки, этим природным силам подчинены в рамках своей биологии, как минимум. А разум находит в природном порядке объяснение всех вещей. Это значит, что те точки года, где происходит большая перемена, мы можем использовать для импульса к перемене в своей жизни. Но, чтобы был эффект, нужно понимать, к какой именно. Зимнее солнцестояние. Инь достигает предела и начинает преодолеваться Ян. Инь связана с пассивностью, постоянством, слабостью, материей, количеством, пустотой или уменьшением, завершением, незнанием, разрушением. Ян – с активной позицией, действием, началом, движением, силой, знанием, с развивающимся, растущим. Когда у нас есть намерение в свою жизнь привести что-то новое, чего раньше в ней не было, просто идеально начинать вблизи Зимнего солнцестояния, в этот сезон. Сейчас Ян не виден, он маленький, непроявленный. Начатое в этот момент дело будет расти вместе со светом, то есть естественным образом. Это может быть что угодно - новые отношения, новое место работы, новая учеба, ребенок, новый проект, новая дружба, новый дом. И достаточно в это время делать что-то в желаемом направлении маленькое, предварительное. Летнее Солнцестояние. Как известно, природа не терпит пустоты. Если есть чувство застоя, скуки, исчерпанности какой-то жизненной темы, то необходимо что-то убирать, с чем-то прощаться. Нужно освобождать место, завершать ситуации, отношения, проекты, процессы, этапы. Если поворот к завершению начат чуть после Летнего Солнцестояния, то естественная сила растущего Инь поможет экологично завершать. Весеннее равноденствие. Точки равноденствия достигают идеального природного равновесия. Эталонного. Их нужно использовать для того, чтобы привести что-то в своей жизни к балансу. Весной используем равноденствие, когда много планов, прожектов, фантазий, много происходит, все ширится, но нет дел и нет результатов. Это даже в отношениях такое бывает - романтики много, а в реальных ситуациях партнер пасует. Весеннее равноденствие приводит внешнее в соответствие внутреннему. Если есть план, то должен быть и результат. Осеннее равноденствие. Когда ситуация обратная - внешнего и активного чрезмерно много, а внутри недостаток, то усилия, направленные на гармонизацию прекрасно начинать осенью, когда день равен ночи. Эта ситуация, как мне кажется, наиболее типичная. Люди работают работу, все успевают, и нужно все увидеть, везде побывать, посветиться, а потом валится здоровье, рушаться отношения, проблемы в семье и дом не убран. Дисбаланс налицо. ❗️Важно! Основным ключом к успешной работе со временем является неукоснительное соблюдение правила Небо/ Земля/ Человек. Это значит, что выбирается время (в данном случае кардинальная точка года), должны существовать обстоятельства (для развертывания возможности), и нам нужно удерживать внимание и намерение, совершая действие, направленное на достижение цели. Что же, желаю всем нам начинаний, которые способны развернуться в большие дела и счастливые обстоятельства. Напоминаю, что в кардинальных точках великолепно работают активизации, потому что в активизации мы имеем дело со сверхмалыми энергиями, с полем. Тут важно именно схватить тренд, оседлать волну, когда ее не видно. КП ProАктивности - подписка на активизации. До 31 декабря действует скидка 20% по промокоду NY_Activity20.

23 декабря 乙卯. Суббота. Yǐ mǎo – день Бирюзового/ Деревянного Кролика ( не подходит для рожденных в день/год Петуха 酉) И еще один день проявленной стихии Дерева. В наступающем году Зеленого Дракона весна будет проходить под влиянием исключительно сильного движения Дерева, и основание будущих событий складываются сейчас, уже можно рассмотреть некоторые признаки, в первой половине декады. В отличие от прямолинейного и твердого Дерева ян 甲, иньская полярность мягкая, уклоняющаяся, но к желанной цели она добирается не с меньшим упорством. Инь 乙 находит опору в ян 甲, поэтому не рассеивается. Своего можно добиться чередуя твердость и мягкость, прямоту, настойчивость и адаптивность, компромиссы. Если в нашем намерении есть решимость, то точно можно продвинуться в делах, но нельзя разбрасываться и отвлекаться на ерунду, чтобы не отклоняться и не терять время зря. Необходимо учитывать, что повторение Кролика 卯 в дне активизирует наказание нелюбви. Не все руководствуются в достижении цели человеколюбием и честностью. Есть риск столкнуться и с соблазнением, манипуляциями, обманом, предательством и грубой агрессией. Дерево инь несет творческую энергию, вдохновение, мысли заняты желаниями и сладкими прожектами. Помним, что сейчас в голову лезет много фантазий и это вскоре пройдет, так что делим на 10. Зато творческие сферы жизни активизируются, можно получить много удовольствия, занимаясь чем-то, что вызывает в нас детское любопытство и восторг. Самое время начинать украшение дома. Огоньки, свечи, подарочки, упаковка, настроение праздника и любви двинут ци в Огонь. Пусть желания осуществляются! Гармоничные часы: Обезьяна 申 15.30-17.30 / Собака 戌 19.30-21.30 / Свинья 亥 21.30-23.30 Конфликтные часы: Змея 巳 9.30-11.30 / Петух 酉 17.30-19.30

Вдогонку про итоги. Перед началом прошлого года я делала обстоятельный ретроспективный анализ рубежей 10-летия и 20-летия. Он был рассчитан как раз на 2 года. Многое из написанного остается актуальным применительно и к 2024. В 2023 Китайскими практиками был сделан первый публичный прогноз. И, как мне видится, достаточно точный. Темы года Динамика года На 2024 год материалов гораздо больше. Общий обзор, конечно, будет опубликован в январе, но а персональные стратегии и важные точки, оценка благоприятности и возможностей пространства, направления и время поездок, прогнозы по странам - в закрытом канале. Если вы хотите управлять временем и не хотите, чтобы оно управляло вами )) добро пожаловать. ⭐️ Большой прогноз на 2024 год. ❗️ До 25 декабря действует скидка 25% по промокоду NY_Promo. К сожалению, подрядчик тормозит с оплатами из-за рубежа. Пожалуйста, напишите в комментариях, кто ждет оплаты, решим в частном порядке.

Вернемся к декаде. Как итоговая, эта 10-дневка больше посвящена анализу и верной оценке событий. Именно в этой части цикла сделать точную оценку проще всего, поскольку Небо и Земля согласованы, замыслы воплощаются прямо, не нужна коррекция, и понятно, что получилось, а что нет. Так и стоит воспринимать происходящее - трезво, ничего не домысливая. Как и прошлая, эта декада четко разделяется на янскую часть - поднимающую, активную, быструю, воодушевляющую, объединяющую, позитивную – и иньскую часть – замедляющуюся до полной остановки, с высоким уровнем коммуникации, практичную, материальную. Поэтому все самое важное планируем на первые 5 дней, они более гармоничны, все происходит более плавно. На эту же время лучше планировать предновогодние празднования и корпоративы, дружеские встречи, обмен пожеланиями и планами. Начиная с 27 декабря сворачиваем активность, готовимся к празднику, завершаем работу, делаем покупки и пытаемся взять паузу перед новогодней ночью. Как прошлая декада упиралась в день Зимнего Солнцестояния, так эта упирается в Новый год. С точки зрения китайского календаря энергетически в Новый год ничего особенного не происходит. Но на этот раз огромный эмоциональный выброс Новогодней ночи сопровождает начало малого цикла, который уже совершенно нацелен на будущее. Поэтому смысл этой ночи в этом году - освобождающий, сбрасывающий с себя отжившие смыслы 20-летки. И поэтому - особенный. Декада начинается очень бодро и сверхподвижно. В РФ она еще отмечена явным событием накануне - открытием трассы М12 Москва-Казань. Это событие очень символично, это признак будущего периода, где транспортная связность и скорость становятся опорами процветания. Очень хороший знак. Стремительное начало задает высокую динамику всей 10-дневке. Впрочем, перед НГ это в порядке вещей. Мы можем настраиваться на то, что можно много успеть, больших препятствий не предвидится. Декадой управляет Вода инь 癸 - энергия окончаний и начал, исток и потенция 5 стихий и 10000 вещей. Что-то уходит, что-то приходит. Вода инь 癸 - знак года и в максимальной фазе зимой. 🟡 Совершенно благоприятных дней нет, но наиболее сбалансирован 24 декабря 丙辰 💰 25.12 丁巳, 28.12 庚申 – неблагоприятен для дел, связанных с богатством 😷 122.12 甲寅, 23.12 乙卯, 31.12 癸亥 – день с негативным влиянием на здоровье. ❌ 25.12 戊午 - разрушитель месяца ❌ 29.12 辛酉 – разрушитель года

#практикивремени #прогноз В прошлой серии... Обзор декады 22 - 31 декабря. Добрались до шестой декады цикла 60 дней. Теперь уже точно провожаем старый год. Следующий 2-месячный цикл одной ногой в старом, другой ногой в новом году Деревянного Дракона 甲辰, он гораздо больше будет ориентирован на будущее, на новые проекты и процессы. Шестая декада - итоговая. Так получилось, что эта подводит итоги не только малого цикла, но еще года и 20-летия. Предлагаю вам тоже обернуться назад на 20 лет (если возраст тогда не был совсем детстким) и вспомнить, какие большие перемены тогда начинались. Например, я именно в 2003 году начала свою рабочую деятельность в маленькой дизайн-студии, которая сейчас стала большой группой компаний, и дальше постоянно работала в другой группе компаний. Глобальной и огромной, с офисами по всему миру. Сейчас этот мир стабильного роста, социального обеспечения, безопасности и постоянства остается за спиной. Вещи, которые казались нам так важны 20 лет назад, больше не привлекают, там не осталось энергии. ❓Расскажите, какие процессы начинались у вас 20 лет назад, и как вы чувствуете перемены. Что ждете от 9 периода?

Большая благодарность всем за отклики о своих снах. Читала с большим интересом! Поняла, что у многих есть соответствия с описанными в трактатах образами, это действительно ценный отклик. О вопросе избытка. Такого понятия, как избыток здоровой ци нет. Есть представление об избытке в смысле патоген - это скопление нездоровой ци. Патоген может образоваться только в том случае, когда есть недостаток, все взаимосвязано. В текстах есть образы об избытках (патогенах), но они часто те же самые, что и о недостатках. То есть в целом, можно понимать некоторые образы снов, как дисбаланс, стремление психики привести энергию к гармонии. И хочу отметить, что эти соответствия не всегда указывают на определенный недостаток. Сон всегда уникальное индивидуальное изобретение, которое универсальной расшифровке и интерпретации не поддается. Если вам интересно с ним поработать, можно расписать на разные образы сна ассоциации - все, что приходит в голову, не думаю. А потом, через некоторое время перечитать. Можно уловить удивительные связи )

22 декабря 甲寅. Пятница. Jiǎ yín – день Зеленого/ Деревянного Тигра ( не подходит для рожденных в день/год Обезьяны 申) Новый сезон Зимнее солнцестояние начинает шестая декада днем Деревянног Тигра. И как начинает – стремительно, на всех парах, как будто по команде Марш! Вода набрала очень много ци и теперь энергия перетекает в стихию Дерева. Это как если мы копим-копим силы и вот, все это накопленное вкладываем в один мощный рывок. Дерево отвечает за движение, оно в этот день сверхактивное. Кто-то будет бегать по делам, как ошпаренный, кто-то захвачен заманчивыми перспективами, кто-то не находит себе места, если Дерево действует внутри, кому-то достанется волшебный пинок. Гексаграмма дня - Уже уравновешено 63, описывает ситуацию, когда все уже сделано и находится на своих местах. Все происходит так, как надо. Хотя такая сильная энергия Дерева всегда приносит толчок к обновлению, следует помнить, что мы находимся в конце цикла 60-ти и в конце года. Очень многие процессы стремятся к завершению. Поэтому нам будет гораздо полезнее не включаться во всеобщее возбуждение и суету, умерить инициативу и продолжать действовать в потоке, приберегая силы на будущее. Этот день ориентировочный, поскольку он, как и вся декада показывает вещи, как они есть, позволяет получить цельную картину тех, обстоятельств, в которые мы сейчас вовлечены. Стараемся смотреть на происходящее прямо, ничего не домысливая. Нас выносит в правильном направлении без нашего участия. Энергия Дерева всегда про людей и про здоровье. Может беспокоить Желчный, выше риск заболеть респираторными заболеваниями или растройством ЖКТ. В теле много ци - нужно двигаться. Если работа сидячая, очень рекомендую устроить пешую прогулку или пойти на спорт. Психическую энергию тратим общаясь, помогая другим, работая вместе. Окружающие могут быть взбудоражены и даже немного агрессивны. Шутка снимет напряжение – улыбаемся! Гармоничные часы: Змея 巳 9.30-11.30 / Коза 未 13.30-15.30 Конфликтные часы: Лошадь 午 11.30-13.30 / Обезьяна 申 15.30-17.30

#практикиздоровья Сны - пространство желания. Сегодня и завтра самые длинные ночи в году. Поговорим о том загадочном, что привычно составляет часть жизни каждого из нас. О снах. Следуя за природой, многие процессы замедляются и заканчиваются. Зимой человек больше ориентирован внутрь. Сегодня это трудно заметить из-за того, что внешний мир перенасыщен стимулами, из каждого экрана наше внимание хищно растаскивают, не дают услышать себя самого. В таких условиях сны становятся еще более важными. Я изучаю и практикую психоанализ. Среди всех оздоровительных практик и методов современности только психоанализ принимает сны во внимание. В 1900г. Зигмунд Фрейд написал работу, которая перевернула мир. Называлась она "Толкование сновидений". Теория, которую он там описывает говорит о том, что сон не случаен и не бессмысленен. В зашифрованном, закодированном, иногда абсурдном виде сон исполняет человеческое желание, которое невозможно исполнить в реальном мире. Так психика получает разгрузку. Каково же было мое удивление, когда обнаружилось, что Традиционная китайская медицина в своей аутентичной части тоже не игрорирует содержание сновидений. Если врач в своем подходе использует психологическое состояние пациента, сон становится важным диагностическим признаком. Некоторые сюжеты интерпретируются, как показатель недостаточности какой-то системы организма, и при совпадении других признаков указывают на дисбаланс ци. Так же, как и психоанализ, ТКМ считает, что если человеку не хватает какой-то энергии, то ему снится образ, связанный с ее восполнением, то есть во сне мы исполняем свое желание сбалансировать энергосистему. Вот несколько образов, которые я нашла в специальной литературе: 🔹Сниятся огни, горы, дым, пожар, извержение вулкана - недостаток ци Сердца. 🔹Снится вода, погружение, плавание, кораблекрушение, ныряние - недостаток ци Почек 🔹Снятся горные леса, когда лежишь под деревом, ароматные грибы - дефицит ци Печени 🔹Снятся битвы и война, убийства и белые предметы, полет, предметы из металла, беспокойство - дисбаланс ци Легких 🔹Снится строительство дома, чувствуешь во сне голод, видишь болота и пропасти - недостаток ци Селезенки 🔹Снятся путешествия, а еще суды, ссоры, самоубийства - недостаток Желчного пузыря 🔹Снится, что очень много ешь еды - недостаток Желудка 🔹Снятся большие города - не хватает ци Тонкого, а открытые поля – Толстого кишечника. Могу сказать, что у меня эти интерпретации работают. Природно есть недостаточность Почек и часто снится вода в каком-либо виде, иногда внушающая страх (эмоция Почек). Поделитесь в комментариях, что вы часто видите во снах. Тут важны именно повторяющиеся образы!

#практикиздоровья Сны - пространство желания. Сегодня и завтра самые длинные ночи в году. Поговорим о том загадочном, что привычно составляет часть жизни каждого из нас. О снах. Следуя за природой, многие процессы замедляются и заканчиваются. Зимой человек больше ориентирован внутрь. Сегодня это трудно заметить из-за того, что внешний мир перенасыщен стимулами, из каждого экрана наше внимание хищно растаскивают, не дают услышать себя самого. В таких условиях сны становятся еще более важными. Я изучаю и практикую психоанализ. Среди всех оздоровительных практик и методов современности только психоанализ принимает сны во внимание. В 1900г. Зигмунд Фрейд написал работу, которая перевернула мир. Называлась она "Толкование сновидений". Теория, которую он там описывает говорит о том, что сон не случаен и не бессмысленен. В зашифрованном, закодированном, иногда абсурдном виде сон исполняет человеческое желание, которое невозможно исполнить в реальном мире. Так психика получает разгрузку. Каково же было мое удивление, когда обнаружилось, что Традиционная китайская медицина в своей аутентичной части тоже не игрорирует содержание сновидений. Если врач в своем подходе использует психологическое состояние пациента, сон становится важным диагностическим признаком. Некоторые сюжеты интерпретируются, как показатель недостаточности какой-то системы организма, и при совпадении других признаков указывают на дисбаланс ци. Так же, как и психоанализ, ТКМ считает, что если человеку не хватает какой-то энергии, то ему снится образ, связанный с ее восполнением, то есть во сне мы исполняем свое желание сбалансировать энергосистему. Вот несколько образов, которые я нашла в специальной литературе: Сниятся огни, горы, дым, пожар, извержение вулкана, смех - недостаток ци Сердца. Снится вода, погружение, плавание, кораблекрушение, ныряние - недостаток ци Почек Снятся горные леса, когда лежишь под деревом, ароматные грибы - дефицит ци Печени

21 декабря 癸丑. Четверг. Guǐ chǒu – день Черного/ Водного Быка ( не подходит для рожденных в день/год Козы 未) День закрывает энергетически холодный день в полном соответствии со своей природой самого темного в году. На контрасте с предыдущим – активным, подвижным, напористым и решительным днем, этот замораживает всякое сознательное движение и делает нас похожим на бандерлога, завороженного питоном Ка. Это немножко мистический день, выводящий на поверхность самые глубокие фантазии и тайны. К счастью, мир тоже прекращает нестись вскачь и успокаивается. В ночь с 21 на 22 декабря меняется сезон Большие Снега на сезон Зимнее Солнцестояние. Лучшее, что мы можем сделать в этот день - успокоиться вместе с миром, остановиться, выбросить все заботы и мысли, очистить свое пространство и встретить новый свет пустыми и умиротворенными. Хорошо устроить какое-то расслабляющее мероприятие - послушать музыку, посидеть в медитации, принять расслабляющую ванну или контрастный душ, выключить внешний эфир, чтобы услышать внутренний. Уединение поможет настроиться на верный лад. Если хорошо физически потрудиться днем, то и расслабиться вечером будет проще. День постараемся провести разгрузочно, утихомирим спешку, все, что можно не делать - откладываем, двигаемся плавно, болтаем меньше. Самое время сводить бюджет, оплатить все счета, заглянуть в прошлогодний список целей, скорректировать их реалистичность, привести в соответствие со своими силами и оставить это за спиной. В эту ночь могут сниться важные сны и приходить в голову важные идеи. Но даже если и так, то мы, как Скарлет о'Хара, подумаем об этом завтра. Гармоничные часы: Дракон 辰 7.30-9.30 / Змея 巳 9.30-11.30 / Петух 酉 17.30-19.30 Конфликтный час: Коза 未 13.30-15.30

20 декабря 壬子. Среда. Rén zi – день Черной/ Водной Крысы ( не подходит для рожденных в день/год Лошади 午) Все индикаторы наступающего дня благоприятны. Появляется звезда Процветания и звезда Добродетели, это гармоничные сочетания, помогающие в отношениях, финансах и бизнесе. Энергия накапливается в стихии Воды и Дерева. Вода ян 壬 переносит энергию с места на место, связана с потоками чего угодно - людей, денег, машин, ресурсов. Дерево ян 甲 месяца дает движению импульс. В итоге движение всего вокруг становится сверхинтенсивным, направлено хаотично, каждый ориентирован личными соображениями и причинами. Ощущение захваченности потоком событий и дел, необходимостью ускориться и чувством, что ничего не успеваешь, может быть очень сильным. Возможность контролировать происходящее сильно ограничена, но это ненадолго. День пройдет на одном дыхании, если отпустить ситуацию и поджать ножки. Пусть все идет, как идет - тренируем бесстрастность и принятие, отпускаем контроль. Могут происходить неожиданности и даже шокирующие события, но при ближайшем рассмотрении они окажутся не такими уж серьезными, а ситуация быстро изменится. Наше понимание происходящего может перевернуться с ног на голову несколько раз за день. Планировать что-либо тоже очень тяжело, но одновременно есть шанс успеть за день сделать больше, чем можно было бы представить. Для поездок и начала длинного путешествия, для командировок, переговоров, множества контактов и длинного списка мелких дел - время подходит хорошо. Благоприятно заниматься здоровьем и дбавить физнагрузки. Тело может быть в перенапряжении и это хороший способ потратить энергию с пользой. До зимнего солнцестояния остается два дня. Сила Инь почти достигла предела. С людьми стоит быть осознанными, день добавляет энергии к наказанию нелюбви. Подводим итоги, все важное оставляем на попозже. Убираемся в доме и в душе. Гармоничные часы: Дракон 辰 0.30-9.30 / Собака 戌 19.30-21.30 Конфликтные часы: Кролик 卯 5.30-7.30 / Лошадь 午 11.30-13.30 / Обезьяна 申 15.30-17.30

#9период #2024 Друзья! Видимо, и правда что-то глобально сдвигается в мире! Бронислав Брониславович в кои-то веки выдал толковое и бесплатное интервью. Для всех, кто интересуется большими циклами просто must see. Язык у Виногродского витиеватый, а мысль еще витиеватей, но нестандартность его мышления для меня стала лучшим тренажером, чем самый въедливый последователь классических китайских трактатов. Многие мастера про 9 период говорят кучу разных второстепенных истин - про то, что будут рулить картинки и видосики, про то, что будут успешны женщины, про то, что надо наряжаться, чтоб быть успешным. А вот Б.Б. зацепил многие точные центральные темы - кризис веры, кризис науки, этика, язык, сознание и поведение.

Большой прогноз на 2024г –> запись Большой прогноз на 9 период –> запись Задать вопрос на 2024г.