Китайские практики

#практикиздоровья #ткм #аптечка Сегодня расскажу об еще одной частой проблеме со здоровьем, которая носит сезонный характер. 💦🥵 Болезни из-за Сырости и повреждение Летним Зноем. Проникновение патогена Жара или Зноя все же чаще всего оборачивается летними простудами, но я все же указала его, поскольку накопление Сырости и вызванные этим проблемы очень часто происходят в период летней жары, а дают о себе знать отдельным типом осенних простуд. Частая история, когда детки, вернувшись с морей, дач и от бабушек и пойдя в сады и школы, начинают болеть и заражать родителей и друг друга. Зачастую признаки простуды сопровождаются дополнительно расстройствами ЖКТ. Такие симптомы принято обзывать страшным словом «ротавирус». Чаще ему подвержены именно дети, поскольку дети проще переохлаждаются на жаре из-за того, что слишком долго плещутся в воде, пьют много холодной газировки и едят холодную пищу и сласти (отдых же). Холод повреждает систему Селезенки и Поджелудочной, ослабленная Селезенка производит меньше ци, ослабляется питание всех органов и систем, а среди прочего и Защитная ци, скапливается Сырость и слизь. Осенний Ветер-Холод, вторгаясь в тело, кроме Легких еще больше ослабляет Селезенку и Поджелудочную. В итоге кроме симптомов простуды имеем пищевые расстройства. Эта разновидность простуд и вирусов чаще других сопровождается сильными насморками с мутными выделениями из носа, отеками, тяжестью в теле, тошнотой, рвотой, диареей, температура поднимается высокая. пота мало или он липкий. Жар образуется из-за застойных процессов. Чтобы вернуть здоровье, нужно очищать Жар, рассеивать Сырость, укреплять защитную ци и вообще ци, то есть Селезенку и Легкие в первую очередь. Не стоит использовать продукты с теплыми и тем более горячими свойствами, то есть такие, которые согревают, предпочтение лучше отдать продуктам с нейтральными и прохладными, двигающими свойствами. Подойдет пшеница и рис, теплые настои из ягод, отвары шиповника и боярышника, цитрусовые, травяные и зеленые чаи с жасмином. Нужно исключить холодное, сырое, жирное и сладости, сделать рацион очень умеренным, содержание мяса уменьшить, а количество еды сделать небольшим. Фитопрепарат ТКМ для лечения ротовируса, доступный в РФ: Хо Сян Чжэн Ци Вань - укрепляет Желудок, Селезенку и Поджелудочную железу, растворяет Сырость, удаляет Жар, двигает Ци, прекращает диарею и рвоту, расправляется с кишечным гриппом, желудочными инфекциями, острыми желудочными растройствами, в том числе из-за резкой смены рациона.

28 сентября 己丑. Среда. Jǐ chǒu – день Желтого/ Почвенного Быка (не подходит для рожденных в день/год Козы 未) Сглаживающие напряжение сбалансированные по стихиям деньки заканчиваются. Начиная с наступающего дня снова усиливается и активизируется противостояние Металла и Дерева. Пока через усиление элемента Металла. Два знака Почвы приземляют и заземляют нас, требуя заняться насущными нуждами и потребностями. Не только своими, но и ближнего, ведь заботливые качества стихии Почвы интенсивно выражают себя в деятельности. Ци перетекает из дня в месяц и в преодолении со знаками года. Гармоничней и проще заниматься своим привычным окружением и оставить пока перспективы светлые и участие в судьбе малознакомых людей. Металл месяца с одной стороны отвечает за комфорт и расслабление - здорово кому-то помочь почувствовать себя более расслаблено. Ну или поискать помощи других в этом. Расписание массажистов, психологов, рефлексотерапевтов, мануальных терапевтов могут быть переполнено. И в целом это хороший день для помогающих профессий и добрых дел. С другой стороны, знак 辛 еще отвечает за ошибки и слабости. Так что нам самим проще сделать ошибку по незнанию или безалаберности, так и стать жертвой чужой ошибки, а то и злого умысла. Разочарования дня призваны добавить нам трезвости и избавить от иллюзий. Помним, что широта ци Почвы 己 учит прощать и принимать. К деструктиву также приводит чрезмерность в лике гиперопеки. Индикаторы дня благоприятные, в особенности для богатства. Хорошо заниматься питанием, снабжением, перераспределением средств, отправкой посылок и сообщений. Подходящий день для простых домашних дел, уборку будет делать не лень и сил хватит на широкий фронт работы. Гармоничные часы: Змея 巳 9.30-11.30 Обезьяна 申 15.30-17.30 поздняя Крыса 子 23.30-0.30 Конфликтные часы: Коза 未 13.30-15.30 Свинья 亥 21.30-23.30

Эликсир Шуан Хуан Лянь * фото с сайта компании Синофарм

🦠 Острая вирусная инфекция по типу грипп или бактериальная инфекция. Характеризуется острым началом, высокой температурой, ознобом или чередованием озноба и жара, болью в горле, насморком с желтыми и зелеными выделениями, ломотой во всем теле, бессилием, риском осложнений. Разница с первым вариантом в том, что проникший Холод (читай, вирус) сильный. А из философии взаимопревращенияй Инь/Ян мы знаем, что когда чего-то очень много, то это что-то превращется в свою собственную противоположность. Холод превращается в Жар. Для лечения такого типа болезни, нам нужно кроме рассеивания Ветра и стимулирования потоотделения, вычищать Жар и выводить токсины. Сильные согревающие продукты тут на этапе острого течения не актуальны, а некоторые охлаждающие актуальны. Имбирь меняем на лимон, оставляем потогонные травы и ягоды, добавляем зеленый маш, рис, помидоры, огурцы, мяту, соевые продукты и соевый соус. Используем морскую соль, например, как полоскание для воспаленного горла. Фитопрепарат ТКМ для лечения гриппа и острых вирусных/бактериальных инфекций, доступный у нас в стране: Шуан Хуан Лянь Коу Фу Е - Укрепляет наружное, выводит Жар и Яд, обладает антибактериальным, противовирусным, противовоспалительным, жаропонижающим, дезинтоксикационным действием.

Гань Мао Цин Жэ Кэ Ли * фото с сайта компании Синофарм

#практикиздоровья #ткм #аптечка Кажется, назрела страничка здоровья, мое окружение решило поголовно начать болеть. Надеюсь, у вас не так. Простуда, грипп и другие болезни осени. К привычным сезонным осенним заболеваниям, обычно, относят всевозможные «простуды». Язык мудр и природа болезней кроется в самом названии, куда входит корень -студ, образованный от устаревшего студъ - холод. Язык нам сообщает, что простуды или ОРВИ это болезни холода. И китайская медицина с ним согласна. Болезни, характерные для осени, в основном, двух типов: ✅ повреждение Ветром-Холодом ✅ как следствие повреждения Сыростью и Летним Зноем. Про первый тип расскажу сейчас, а про второй тип завтра. ❄️ Болезни Ветра-Холода. Помним, что Ветер относится к стихии Дерева, а Холод относится к стихии Воды. Ветер - это движение, распространение. Холод - замедляет, сохраняет, собирает, накапливается. Вирусы также относятся к патогену Холода. Ветер - Холод это и «продуло», то есть проникновение в тело холода, и вирусная или бактериальная инфекция - проникновение в тело чуждого генетического материала/ микроорганизмов, вызывающее имунный ответ со значительными энергетическими затратами. Проникновению патогена Холода в нашем организме препятствует тип ци, который называется Защитная ци. Защитную ци контролирует система Легких. Если ци Легких ослаблена, а функция нарушена (необязательно при этом в самих Легких находится какая-то патология, определяемая с помощью медицинских исследований), то внешнему патогену (необязательно это Холод) проще проникнуть в тело. Чтобы не болеть, нужно укреплять Легкие. Навскидку практика, укрепляющая Легкие, из арсенала пранаям: - вдох через одну ноздрю на 4 счета, вторая зажата, глаза закрыты - выдох через вторую ноздрю на 8 счетов, первая зажата - вдох через вторую наздрю на 4 счета - выдох через первую на 8 счетов Легкие отвечают за дыхание, разделения за обмена, а в процессе дыхания отвечают за выдох. Контролируемое дыхание с пролонгированным выдохом укрепляет ци Легких. Болезни Ветра-Холода можно подразделить на 2 подтипа: 🤧 Простуда. Характеризуется невысокой температурой, слабостью, ознобом или непереносимостью холода, головными и мышечными болями, насморком с прозрачными выделениями, кашлем, осиплостью голоса, першением и зудом в горле. Чтобы бороться с проникшим в тело Ветром-Холодом, мы должны согревать тело, рассеивать патологическую ци (Холод собирает, скапливает энергию, организует застой), стимулировать открытие пор. Для этого рекомендуется пить горячие напитки, стимулирующие потоотделение, парить ноги, добавлять в рацион продукты с горячими свойствами - имбирь, редьку, острый перец, баранину, можно выпивать немного теплого красного вина со специями. Классический рецепт для этого недуга - настой из имбиря и бурого сахара. Фитопрепарат ТКМ для лечения простуды и ОРВИ с описанными симптомами, доступный на территории РФ: Гань Мао Цин Жэ Кэ Ли - препарат №1 для лечения простуд. Рассеивает Ветер и Холод, выводит Жар, это жаропонижающее, противовоспалительное, противовирусное, антибактериальное, дезинтоксикационное средство из трав.

27 сентября 戊子. Среда. Wù zi – день Желтой/ Почвенной Крысы (не подходит для рожденных в день/год Лошади 午) Распределение энергий все еще остается относительно ровным, к тому же ци Почвы дня 戊 помогает центрироваться и находить баланс в делах, отношениях и состояниях. Фаза ци знака Почвы ян 戊 хоть и растущая, но слабая, внутренняя. Мы продолжаем заниматься личными, внутренними и конфиденциальными делами и внутренними состояниями. Индикаторы дня гармоничны, в дне присутствует звезда Процветания - конфигурация, помогающая в финансовых и коммерческих вопросах, но следуя настрою дня, лучше решать вопросы доходов и расходов в своем внутреннем круге. То есть, например, это не лучший день, чтобы согласовывать зарплату на собеседовании, идти к начальнику за прибавкой или заключать большие сделки, но хороший день, чтобы обсуждать со своим партнером или в семейном кругу финансовые цели и рассчитывать бюджет, или тихонько частным собирать (или брать) долги. Знак Крысы заведует фазой сохранения энергии и богатства, поэтому покупки и траты лучше отложить и заняться оптимизацией расходов, консервативными вложениями, продажей или предварительными финансовыми договоренностями. Знак Крысы 子 дня диссонирует со знаком Кролика 卯 года – чтобы сохранить силы, нервы и деньги, стоит обратить внимание, если происходит непредвиденная трата, стресс или конфликт из-за внешних причин, и укрепить это место, чтобы удерживаться от таких потерь в дальнейшем. Не стоит доверять непроверенным источникам и сильным эмоциональным импульсам. В дате 4 стихии, гармонизирует день элемент Огня и люди Огня. Больше ци у рожденных в годы Огня ян 丙, Металла ян 庚 и Огня инь 丁. Меньше всего ци у знака Почвы ян 戊, высока вероятность столкнуться с трудностями, но не стоит бросать дело, трудности естественны и преодолимы. Гармоничные часы: Бык 丑 1.30-3.30 Дракон 辰 7.30-9.30 Конфликтные часы: Тигр 寅 3.30-5.30 Змея 巳 9.30-11.30 Лошадь 午 11.30-13.30 поздняя Крыса 子 23.30-0.30

26 сентября 丁亥. Вторник. Dīng hài – день Красной/ Огненной Свиньи (не подходит для рожденных в день/год Змеи 巳) Еще один день Огня 丁 и достаточно гармоничный. Индикаторы дня благоприятны, негативные влияния отсутствуют, конфликт месяца между Металлом и Деревом выравнивается за счет того, что знак Свиньи 亥 дня усиливает стихию Дерева (и комбинируется со знаком года Кроликом 卯), а знак Огня инь 丁 контролирует Металл 辛 месяца. Присутствуют 4 стихии из 5, стихия Почвы гармонизирует время. Часы Почвы благоприятны и люди Почвы помогают в делах. День средний, относительно ровный, но в такой резкий месяц это благо и облегчение. Огонь инь 丁 отвечает за личные отношения, документы, записи, сообщения, новости. В знаке Свиньи 亥 Огонь 丁 в скрытой фазе, что рождает события во внутренних, закрытых областях жизни. Например, в семье. Это хороший день для того, чтобы заняться семейными документами и их оформлением, укреплением отношений между родственниками (позвоните близким) или между супругами в паре. Месяц стимулирует коммуникацию, время договариваться о чем-то, уделять внимание родным. Иньский Огонь может активизировать какой-то внутренний вопрос или запрос и дать понимание или решение. Гексаграмма дня - Готовность, Вольность 16 - описывает ситуацию свободного движения в результате высвобождения внутренней энергии. Какие-то напряженные ситуации, волнующие нас последнюю неделю могут разрешиться сами или появиться возможности их разрешить. Разные возможности, в том числе не очень честные и красивые. Что именно мы выберем, а от чего откажемся из-за своих убеждений - в этом и состоит Вольность. Гармоничные часы: Коза 未 13.30-15.30 Петух 酉 17.30-19.30 Собака 戌 19.30-21.30 Свинья 亥 21.30-23.30 Конфликтные часы: Кролик 卯 5.30-7.30 Змея 巳 9.30-11.30

25 сентября 丙戌. Понедельник. Bǐngxū – день Красной/ Огненной Собаки (не подходит для рожденных в день/год Дракона) После почти 5 дней роста напряжения и усиления ци Металла и Воды, качества энергии немного выравниваются. Не знаю, как вы, я этот период просто услышала ушами, находясь недалеко от Севастополя. И вот, во времени появляются 5 стихий, что позволяет ци двигаться, а не скапливаться. Там, где есть напряжение, оно уменьшается, там, где энергии маловато – прибывает. В Небе знак Огня дня 丙 комбинируется со знаком Металла месяца 辛, на Земле знак Собаки дня 戌 комбинируется со знаком Кролика года 卯 - резонанс способствует эффективному взаимодействию между людьми, организациями и целыми областями жизни. Объединяющую функцию несет и ци Огня 丙 сама по себе, правда в Собаке 戌 Огонь 丙 на ходится в фазе ци Могила. В этот день мы сталкиваемся с ограничениями роста и трудностями в достижении согласия в группе и обществе. Такие трудности как раз время решать, и есть возможность продвинуться, в особенности на долгосрочную перспективу, договориться о будущем. Хорошо устраивать большие встречи и конференции по какой-то проблематике. Но встречи могут в этот день затягиваться, а обсуждение застревать. Гексаграмма дня тоже не обещает быстрых результатов - Сосредоточенность 52, состоит из удвоенной триграммы Гора/ Остановка. Описывает ситуацию, когда движение невозможно, нужно подкопить энергию и перейти на новый уровень. Устранение припятствий роста как раз решают такую задачу. Тем не менее ци Огня поднимает энергию и настроение, помогает кооперироваться. Решение проблемы можно найти в прошлом и традиционных способах решения. Хорошие манеры, такт, вежливость и спокойная уверенность помогут открыть нужные двери. Гармоничные часы: Обезьяна 申 15.30-17.30 Свинья 亥 21.30-23.30 Конфликтные часы: Дракон 辰 7.30-9.30 Коза 未 13.30-15.30

24 сентября 乙酉. Воскресенье. Yǐ yǒu – день Бирюзового/ Деревянного Петуха (не подходит для рожденных в день/год Кролика 卯) К месяцу-разрушителю года приходит день разрушитель-года. По качеству энергии этот день похож на предыдущий, но с отягчающими. Дата состоит только из иньских знаков, выравнивание по инь-ян уходит. К тому же два знака Петуха вступают в самонаказание. Тем, у кого в карте есть Петух, стоит быть внимательнее и не принимать необдуманных решений. Самонаказание часто проигрывается, как действия, которые оборачиваются против себя. Инь полярность и удвоение знаков усиливают все реакци и делают их слишком резкими. В такой день просто выйти из равновесия из-за любой мелочи. Хорошо, что это воскресенье, это один из таких дней, когда посидеть дома и не отсвечивать - это действительно хорошая мысль. Ци Воды (скрытность, сохранение) нармонизирует день. Знак дня Дерево инь, символом которого является Ветер, в знаке Петуха находится в обрыве - нет движения, нет свободы. Всевозможные жизненные ограничения так и вопят о себе. Может казаться, что наши мечты дурацкие и мы слишком много себе нафантазировали, может мучать комплекс самозванца и прочие сомнения и колебания. К счастью, уже на следующий день ситуация выровняется. Относимся к сомнениям, как к противному дождю. Время бывает разным. Есть и конструктив, есть и хорошее, как же без него. Помните, мы говорили о исполнении желаний. Металл инь - это разрешение дела, реализация в одной форме. Поэтому это хороший день, чтобы исполнить небольшое желание, но слишком не размахивайтесь. С огоньком над вами порабутают стилисты и маникюрши. Отстригать все быстрорастущее своевременно. Благоприятно для уборки в саду. Высохшие растения в компост! Гармонизируют день часы: Дракон 辰 7.30-9.30 Обезьяна 申 15.30-17.30 и Крыса 子 0.30-1.30 / 23.30-0.30 Усиливают конфликт: Кролик 卯 5.30-7.30 Змея 巳 9.30-11.30 Свинья 亥 21.30-23.30

23 сентября 甲申. Суббота. Jiǎ shēn – день Зеленой/ Деревянной Обезьяны (не подходит для рожденных в день/год Тигра 寅) День начинает завершающую декаду месяца Петуха и по совмесительству является днем смены сезона и осеннего равноденствия. Время смены 9.55 по мск. До этого момента ци очень слаба. не планируйте ничего значимого на утро. Точка осеннего равноденствия является одной из 4 энергетически «магических» точек года, когда можно в некоторых границах влиять на свою реальность своим намерением. Осеннее равноденствие определяет точку равновесия между Инь и Ян, после которой Инь становится сильнее. В Китае этот день отмечался традиционно как праздник Луны. Луна у нас отвечает за материальный план (в том числе денежки), дом, здоровье, семью и род. Именно на эти сферы имеет смысл направлять свое внимание и намерение с целью привести жизнь в этой ее части к гармонии. И в особенности, если есть дисбаланс - много идей, но нет воплощения, слишком активная жизнь и неустроенный быт, долги, плохие отношения с родственниками, наследственные проблемы со здоровьем, повторяющиеся сценарии в судьбе, не получается партнерство и т.п. Достаточно будет сделать осознанное, но маленькое действие для разрешения волнующей нас ситуации, или даже просто написать план действий или сформировать цель. Декадой управляет Металл ян, требующий точности, сдержанности, конкретики, ограничения. День усиливает противостояние Металла и Дерева, обозначенное месяцем, а день равноденствия энергетизирует эту ось. Повышен риск аварий, травм, обострения заболеваний, финансовых потерь, конфликтов и нападений. Может возникнуть чувство, что ситуация неуправляема. Могут случаться всякие неожиданности. Обращаем внимание на то, где есть перенапряжение, где обваливается ситуация. Вполне вероятно, что в этой области мы взяли на себя больше, чем можем потянуть. Нельзя допускать спешки. Гармоничный час: Коза 未 13.30-15.30 Особо конфликтные часы: Тигр 寅 3.30-5.30 Лошадь 午 11.30-13.30 Петух 酉 17.30-19.30

23 сентября 甲申. Суббота. Jiǎ shēn – день Зеленой/ Деревянной Обезьяны (не подходит для рожденных в день/год Тигра 寅) День начинает завершающую декаду месяца Петуха и по совмесительству является днем смены сезона и осеннего равноденствия. Время смены 9.55 по мск. До этого момента ци очень слаба. не планируйте ничего значимого на утро. Точка осеннего равноденствия является одной из 4 энергетически значимых, можно даже сказать «магических» точек года, когда можно в некоторых границах влиять на свою реальность своим намерением. осеннее равноденствие определяет точку равновесия между Инь и Ян, после которой Инь становится сильнее. В Китае этот день отмечался традиционно как праздник Луны. Луна у нас отвечает за материальный план, дом, здороьве

22 сентября 癸未. Четверг. Guǐ wèi – день Черной/ Водной Крысы (не подходит для рожденных в день/год Быка 丑) Завершающий декаду день, который получает силу за счет прямого соответствия ци года Воды инь 癸, но при этом является разделителем сезонов, и воспользоваться силой нельзя. День с одной стороны находится в хорошей гармонии со знаками года, с другой стороны ограничивает ци Воды 癸 и поддерживает ци Металла 酉, что усиливает столкновение месяц/год. А значит у нас есть определенная развилка действий и выбор. Может наблюдаться болтанка в состоянии, эмоциях или внешних событиях. Чтобы провести день более сбалансированно, мы должны переключить внимание на отдаленные цели, на отдаленное прошлое и будущее, сместить внимание и коммуникацию с ближнего круга знакомых на тех, кого мы не знаем или знаем поверхностно, кто не влияет сильно на нашу жизнь. Такое увеличение дистанции соответствует энергии Воды, мы уходим в тень, немного закрываемся, не спешим делиться своими мыслями и переживаниями, но и еще помогает сохранить энергию. Сохранить может быть сложно, гексаграмма дня - Истощение или Отключение 47. Это время часто приносит ситуации, когда мы не можем получить то, что раньше было доступно. Не обязательно дело касается материального, нам может быть отказано, например, в сочувствии, помощи, совете или поддержке. Но можно истощать то, что нужно истощать - традиционно собственные страсти и слабости, но можно ограничиться запущенными делами или уборкой. День благоприятен в качестве разгрузочного. Но при условии, что никакого сверхусилия мы не прикладываем и сверхцели не ставим. Это время, чтобы побыть наедине с собой, в молчании и спокойном принятии. Всем желаю умиротворения. Гармоничные часы: Кролик 卯 5.30-7.30 Змея 巳 9.30-11.30 Лошадь 午 11.30-13.30 Свинья 亥 21.30-23.30 Конфликтные часы: Бык 丑 1.30-3.30 Коза 未 13.30-15.30

21 сентября 壬午. Четверг. Rén wǔ – день Черной/ Водной Лошади (не подходит для рожденных в день/год Крысы 子) Столп Водной Лошади интересен и противоречив. Он представляет собой фазу активной деятельности, в которой уже есть зачаток окончания. Это что-то про общность, разделяемые идеи и общие дела, но в сообществе и единстве внутри каждого скрыт индивидуалист, который ждет своего часа, чтобы защитить свои личные интересы и ухватить свой личный шанс. Месяц нас ориентирует завершать недоделанное и избавляться от личнего, очищать внешнее и внутреннее пространство, и день Водной Лошади отлично сюда вписывается, стимулируя активность, направленную не достижением цели, а необходимостью что-то закончить или изменить расклад сил. Гексаграмма дня - Проникновение 57 состоит из удвоенной триграммы Ветер и описывает ситуацию, когда нужно действовать по обстоятельствам, проявлять гибкость и изменчивость, подчиняться, чтобы добиться своего. Сила находится внутри. К своей цели тут мы мбуквально просочиться, найти лазейку. День призывает нас не вступать в конфликты и не усугублять противоречия, а искать обходные пути. Индикаторы дня достаточно позитивны, за исключением повышенного риска заболеть или обострения заболевания. Особенно, если сильна реакция на эмоциональный стресс или проблемы с сосудами, то есть со свободным течением ци и крови. В остальном уступчивость и смекалка поможет нам получить больше возможностей. Благоприятно для переговоров и укрепления отношений внутри семьи или коллектива. В дне 4 из 5 стихий, время хорошо гармонизируется в часы Почвы и через характеристики или атрибуты стихии Почвы. Будем стойкими. День улучшает свои качества в первой половине до часа Козы 未 13.30-15.30 включительно, и портится, начиная с часа Обезьяны. Неиспользуемые часы: Обезьяна 申 15.30-17.30 и Крыса 子 0.30-1.30 / 23.30-0.30

Для нас, людей западной культуры, культуры индивидуализма, эмоции являются гораздо более важной составляющей бытия. К психологическим приемам саморегуляции, мы можем добавить понимание через систему у-син, чтобы найти небанальные способы справляться с жизненными вызовами. Например, движению Металла соответствует система Легких и Толстого кишечника, а среди эмоций грусть. Так мы можем корректировать подавленное настроение настроение через дыхательные практики и очистительные процедуры, а еще массажи, мануальную терапию и иглоукалывание. А проблемы с кишечником разрешать через работу с принятием и отпусканием. Ну или, например, танцы, которые соответствуют Огню ) Предлагаю вам поразмышлять о том, как могут выглядеть эмоциональные состояния при разном соотношении ци стихий в человеке. И как и через что можно на них воздействовать для гармонизации.

#даопсихология Грусть - эмоция сезона осени и стихии Металла. Как вы уже, наверное, догадались, китайцы все подряд классифицируют по 5 элементам у-син, эмоции тоже. В ТКМ существует своя энергетическая теория эмоций, связанная с одной стороны с состоянием тела и ци внутренних органов и систем, а с другой стороны с состоянием духа и разума. Хотя эмоции в китайской культуре и традиции являются для человека штукой вторичной и даже омрачающей в рамках конфуцианской, даосистской и буддистской философии и этики, но невероятно богато разработанные взаимосязи эмоций с разумом и телом позволяют китайской медицине показывать порой чудесные результаты в гармонизации эмоциональных расстройств и психосоматических или аутоимунных заболеваний. Базовых эмоций, естественно пять. 🌳Дереву соответствует гнев, 🔥Огню - радость 🪨Почве - задумчивость 🗡Металлу - грусть 💦Воде - страх Все эмоции имеют важную функцию в психической саморегуляции и адаптации человека, не взирая на то, что одни переживаются нами, как благо, а другие, как что-то нежелательное. Функция Металла - ограничивать и разделять. Первое разделение человек испытывает от тела матери, потом от части матери, потом от самой матери, а дальше всю историю и судьбу можно записать, как историю потерь. Потеря, естественно, рождает грусть по утраченному. А любая грусть это и есть грусть по утраченному. Но утрачивая кого-то или что-то, мы обретаем себя, как кого-то отдельного от другого. Кроме того, утрата высвечивает истинную ценность утраченного, которая не определяема, пока мы не окажемся этой ценности лишены. Но пока мы переживаем грусть или даже горе, психика совершает интенсивнейшую работу по перестройке своей собственной структуры и структуры мышления. Высвобождается энергия, вложенная в другого, мы испытываем временное переполнение, понижение активности и должны пересобраться, чтобы найти новый объект привязанности - человека, дело или вещь. Функция Металла - это адаптация и приведение эмоционального и энергетического уровня к норме, к среднему и ровному состоянию. Грусть стягивает внимание внутрь и запускает рефлексию. Это вещь без сомнения полезная, пока не становится чрезмерной. Человек без рефлексии не учится на своих ошибках. Человек с чрезмерной рефлексией не действует и не может достичь удовлетворения собой и другими. Металл порождает Воду. Внутренняя реорганизация, скрывающаяся под здоровой грустью, должна привести к поисковому поведению, чтобы найти замену потерянному. Вода - энергия индивидуализма. Связка Металла и Воды отвечает за процессы сепарации- индивидуации, обработки, сохранения и преобразования пережитого опыта в потенциальные возможности. Металл преодолевает Дерево. Гневный человек не бывает печальным и наоборот. Грусть понижает эмоциональный уровень и энергетический уровень и помогает перестроить мышление и систему ценностей. Для здорового человека - это временное снижение активности и интереса к окружающему миру из-за необходимости внутренней работы. Для расбалансированного человека с сильной недостаточностью ци, работа горя может стать серьезным испытанием и зациклиться. Тогда способна случиться депрессия, человек замыкается в себе, теряет интерес к жизни. Депрессия это всегда застой ци из-за недостаточности ци, хотя она может иметь разные формы. Металл преодолевается Огнем. Огонь несет объединяющую и животворящую энергию любви. Пока мы любим и вместе с тем, что или кого мы любим, грусть не может захватить нас. Огонь также отвечает за деятельность, поэтому часто люди бегут от грусти в работу, занятость. Металл порождается Почвой. Ци Почвы отвечает за размышления. Вращение мыслей вокруг предмета беспокойства всегда усугубляет грусть или депрессию. Если движение ци дальше в Воду отсутствует, не приходит расслабление, человек не отпускает, не смиряется, то мысли и состояния становятся навязчивыми, самоограничение чрезмерным, человек становится отчужден, беэмоционален.

20 сентября 辛巳. Среда. Xīn sì – день Белой/ Металлической Змеи (не подходит для рожденных в день/год Свиньи 亥) Еще один день накапливает ци в движении Металла. День сильный, резонансный. Знак Змеи входит в тройку Металла и образует полуслияние со знаком Петуха месяца. Как и предыдущий, этот день смещает внимание с конфликта год/месяц из-за того, что с самим элементом Металла происходят изменения. Давайте поймем, какие. Стихия Металла и сезон осени направлены на общее уменьшение энергии. Но если полярность ян заставляет нас активно напрягаться, чтобы уменьшить, к примеру, время или усилия, затраченные на какую-то работу либо другой актуальный процесс, то полярность инь стимулирует нас расслабляться, используя что-то - навык, метод, технологию, людей, язык, в конце концов. Знак Синь 辛 - это место потребителя или пользователя. Тогда в дате мы видим двух потребителей или практиков, которые действуют согласованно. Поскольку присутствует Огонь, то это день про взаимообогощающую практику. Тут могут быть важны и полезны личный опыт и предпочтения. Конструктивно действующая ци Металла делает жизнь комфортной. Индикаторы дня все как один благоприятны, ориентированы на взаимодействие и финансовые вопросы. Но помним, что весь месяц не располагает к долгосрочным инвестициям. День прекрасен для продаж и покупок, общения, практического обучения или применения на практике новых знаний. Отлично для всего, связанного с красотой от косметологии до диет и чисток. Хорошо для уборки и ревизии шкафов в виду смены сезона. Подходит для телесных профилактических и общеукрепляющих процедур. День балансирует ци Почвы - действуем в рамках привычного, устоявшегося, балансируем избыточное, добавляем желтые элементы в стиль и желтые продукты в рацион. Гармоничные часы: Лошадь 午 11.30-13.30 Обезьяна 申 15.30-17.30 Собака 戌 19.30-21.30 Конфликтные часы: Кролик 卯 5.30-7.30 Петух 酉 17.30-19.30 Свинья 亥 21.30-23.30

19 сентября 庚辰. Вторник. Gēng chén – день Белого/ Металлического Дракона (не подходит для рожденных в день/год Собаки 戌) Следующая пара дней резко усиливает стихию Металла. Знак Дракона 辰 образует со знаком Петуха 酉 слияние с образованием Металла. Хотя Металл и усиливается, конфликт между Металлом и Деревом не становится интенсивней, поскольку движение Металла в этот день замкнуто на само себя в этой трансформации. День неравновесный и нам выгодно синхронизироваться с движением Металла, оно внутри себя активно и гармонично. Это движение стягивания, собирания - как осенью собирают урожай. Когда яблоки висят на дереве, они рассредоточены на гектары сада. Когда собраны, умещаются в несколько кубических метров. И сразу можно определить и рассортировать их по качеству. Это также и процессы возвращения, успокоения, празднования изобилия. Этот день лучше всего поможет проанализировать что-то, разобраться с полученными результатами, верно их организовать, а то и похвастаться перед другими или предложить в обмен на что-то еще. Прекрасный день для торговли и покупок. Не стоит углубляться в суть вещей, оцениваем происходящее по одежке, то есть по внешним признакам. Не стоит загадывать на будущее, сейчас его очертания обманчивы. Поблагодарим себя и близких за то, что у нас есть. Можно ожидать от других большей точности, люди охотно вступят в контакт и помогут, транспорт пойдет по расписанию, а дела по плану. День скуп на эмоции, но хорошо поможет сконцентрироваться. Эмоциональных натур может подстерегать хандра. Чтобы не поддаваться ей, хорошо заняться какой-то точной и скурпулезной работой, требующей внимательности. Не лишним будет поддержать старших родственников. Гармоничные часы: Коза 未 13.30-15.30 Петух 酉 17.30-19.30 Свинья 亥 21.30-23.30 Конфликтный час: Собака 戌 19.30-21.30

18 сентября 己卯. Понедельник. Jǐ mǎo – день Желтого/ Почвенного Кролика (не подходит для рожденных в день/год Петуха 酉) День-разрушитель месяца и полудубликат года. День обостряет конфликт года и месяца - старого и нового, желаемого и реального, теоретического и практического, эмоционального и рационального. Знаки Кролика и Петуха представляют собой горизонтальную ось в развертывании любого процесса - стадии расширения и сжатия, общего и частного. А значит мы можем предположить, что наступающий день подчеркивает основные месячные процессы, а это, напоминаю, колебания, отступление, анализ, исправление ошибок, последствия сделанных выборов или необходимость выбирать прямо сейчас. При этом верхняя часть даты выглядит вполне гармонично. Хотя возникают многочисленные препятствия и противоречия, все идет как надо - к своему окончанию, накоплению сил, высвобождению ресурсов в ожидании новых возможностей. Какие бы у нас ни возникали сложные ситуации, стоит помнить, что в возможности их разрешения скрыт большой потенциал для роста. Знак Почвы инь 己 дня и иньская полярность всех трех столпов в дате делают естественной пассивную позицию. Пассивная позиция - это, конечно, не позиция бездействия, а позиция реакции. Этот знак восходит к триграмме Кунь - Исполнение, а задачки нам подкидывает жизнь. Ну или начальник, у кого как. Гексаграмма дня тоже под стать - это Мера 60, требующая умеренности и правильной оценки. Как будто очень подходящая триграмма и для этого конкретного столкновения и для всей даты - колебания, оценивание, принятие решения. Экономим силы, тщательно оберегаем себя от любых перегибов и чрезмерностей, выключаем инициативу, включаем осторожность и меры профилактики - ко всему прочему риски для здоровья повышены. Легче всего получить порез или мелкую травму, а еще отравление. Гармоничные часы: Лошадь 午 11.30-13.30 Обезьяна 申 15.30-17.30 Собака 戌 19.30-21.30 Конфликтные часы: все остальные, но особенно Петух 酉 17.30-19.30 Свинья 亥 21.30-23.30