Ольга на спорте
💪 Жаркие тренировки в прямом эфире ВТ и ПТ в 20.00 😋 Вкусные ПП рецепты и рационы на день 😃 Спортивная бабушка пятерых ✅ Для связи @olganasporte ✅ Ссылка на мое сообщество в ВК https://vk.com/olga_na_sporte
Больше12 526
Подписчики
-2124 часа
-1237 дней
-64530 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
Сегодня, смотрю многие творожники пекут 😀 Вот и мой красавчик
IMG_8022.MOV4.36 MB
🔥 56❤ 9👍 1👏 1
00:55
Видео недоступноПоказать в Telegram
Об отдыхе моих детей в Абхазии.
Эх, скучаю
IMG_8019.MOV20.03 MB
👍 39❤ 6🔥 5
Мои уже в Абхазии. Дети поплескались уже и в бассейне и покупались на море.
Довольные! 😀
А сегодня у меня забрали Семена. И во вторник стаошая дочь с семьей тоже уезжают в Абхазию.
IMG_8016.MP42.16 MB
❤ 45👍 35🔥 10🥰 1
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С ВИШНЕЙ (можно использовать любые ягоды)
Для формы диаметром 22 см, я увеличила пропорции вдвое
Нам потребуется 👇
✅Овсяная мука - 35 г
✅Вишня - 100 г
✅ Творог 5% - 180 г
✅Яйцо - 1 шт
✅Разрыхлитель - 7 гр
✅Творог мягкий 5% -125 г
Приготовление 👇
1️⃣ Тесто ( творог+ мука+ сах. зам + разрыхлитель +белок) смешать до однородной массы
2️⃣ выложить тесто на дно и края формы, формируя бортики
4️⃣ выкладываем сверху ягоды((я кладу прям замороженную)
5️⃣ мягкий творог смешать с желтком и сах.замом, выложить сверху, покрывая ягоды
6️⃣ Отправляем в духовку на 35-40 мин при температуре 200 гр
Перед тем, как разрезать, дайте пирогу остыть, иначе он растечется.
IMG_8015.MP44.24 MB
👍 82❤ 6👏 4🔥 2👨💻 1
Девочки, рецепт творожника уже был. Сейчас продублирую. Ягоды можно добавлять любые. Мне больше всего понравилось с черной смородиной.
❤ 19🔥 4
00:26
Видео недоступноПоказать в Telegram
Сегодня своим стройняшечкам из марафона на завтрак дала творожник с ягодой. Они утром стали хвалить как вкусно, и мне самой так захотелось! 😀
Все, еду за творогом 😀
IMG_8008.MOV9.41 MB
❤ 56👍 30👏 3🥰 1
00:07
Видео недоступноПоказать в Telegram
Ну все, дочь позвонила. Все нормально, прилетели в Сочи.
Теперь можно со спокойной душой идти на стадион 😀
IMG_8006.MOV2.45 MB
❤ 56👍 25🥰 8👏 2
Девочки, перезалила видео, посмотрите.
Очень понравился набор и по цене 🔥
🔥 19👍 9
02:19
Видео недоступноПоказать в Telegram
УРА 🌴 Наступило лето, девочки ! Проведем его красиво 🌞
Заказала профессиональную систему ухода с пептидами
Набор пришел в красивой коробочке , так что смело можно брать на подарок !)
В систему ухода входит :
🟠Пенка для умывания
🟠Маска для лица
🟠Крем филлер для век
🟠Эссенция
🟠Крем для лица
Кожа после ухода невероятно мягкая и нежная 💛 так что советую 💯
Арт на WB: 172151384
https://www.wildberries.ru/catalog/172151384/detail.aspx
Пост исключительно информационного характера
IMG_7998.MP449.52 MB
👍 35🔥 10❤ 4