Мужской Стержень | Андролог

♦️Три причины есть рукколу Руккола — ценный источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Эффекты рукколы: ✔️Успокаивает нервы и снижает уровень стресса ✔️Активирует метаболизм ✔️Повышает гемоглобин Для достижения этих эффектов рекомендую употреблять рукколу не менее 2 раз в неделю. Мужской Стержень | Андролог

♦️Кешью В этом небольшом орешке содержатся элементы, которые способствуют: 🔺 Повышению уровня тестостерона. 🔺 Увеличению выносливости организма. 🔺 Улучшению либидо. 🔺 Профилактике преждевременного облысения и появления седины. ❗️Однако, употребление кешью имеет противопоказания, такие как камни в почках или мочевом пузыре, язва желудка, ожирение и индивидуальная непереносимость. Мужской Стержень | Андролог

Мужики на месте? Мы нашли для вас кучу полезной информации, о которой вы не знали Где в твоем городе лучшие турнички, где гуляют свободные девушки и где отдохнуть с парнями? Всё это, и не только, собрали в наших каналах. Подписывайся, точно не пожалеешь! Абакан Астрахань Архангельск и Область Балашиха Барнаул Белгород Брянск Благовещенск и Амур Владивосток Владимир Волгоград Вологда Воронеж Иваново Великий Новгород Екатеринбург Ижевск Йошкар-Ола Иркутск Казань Камчатка Калининград Калуга Кемерово Киров Королев Кострома Краснодар Красноярск Курган Курск Липецк Москва Кызыл и Тыва Люберцы Мурманск Майкоп и Адыгея Новосибирск Мытищи Нижний Новгород Омск Орёл Оренбург Пенза Петрозаводск Пермь Подольск Псков Ростов Рязань Самара Саранск Санкт- Петербург Саратов Сургут Смоленск Ставрополь Сахалин и Курилы Сыктывкар и Коми Тамбов Томск Тверь Тюмень Тула Улан-Удэ Уфа Ульяновск Хабаровск Химки Чебоксары Челябинск Чита и Забайкалье Якутск Ярославль

♦️Для кого опасна минералка Минеральная газированная вода — идеальна для людей, которые любят газировку. Она намного безопасней колы. ❗️Но вот для гипертоников она может сыграть негативную роль. Питье холодной газированной воды поднимает артериальное давление. Все дело в натрии, который входит в состав минералки. Натрий может привести к отеку сосудов, а холодная вода к их сокращению, что ведет к повышению давления. Мужской Стержень | Андролог

♦️Биоритмы секса для мужчин Замечали, что чаще секса хочется в одно и то же время. Все объяснимо: ✔️ 6:00 — 8:30: Утренний пик - время повышенного уровня гормонов, что объясняет утреннюю эрекцию. ✔️ 12:30 — 15:30: Послеобеденное время - период, когда либидо часто находится на низком уровне. ✔️ 18:00 — 21:00: Вечерний пик - время гормональной активности, которое идеально подходит для романтических свиданий. В остальное время уровень либидо обычно остается на среднем уровне. Зная эти особенности, можно выбирать наилучшее время для интимной близости. Мужской Стержень | Андролог

♦️Тест на здоровье мочевого пузыря Исключить 99,9% заболеваний мочевого пузыря можно всего лишь ответив на 3 вопроса: ❓Сколько раз вы мочитесь Нормой является 6-8 походов в туалет в сутки. И, конечно, отсутствие позывов в туалет в середине сна. ❓Есть ли у вас неприятные ощущения при мочеиспускании Боль, жжение, зуд и вообще любые странные ощущения — не норма. ❓Бывают ли у вас резкие позывы в туалет Желание пойти в туалет в норме развивается постепенно. Если по всем трем пунктам вы попадаете в норму, то вы с большой вероятностью имеете здоровый мочевой пузырь. Мужской Стержень | Андролог

♦️Запах, связанный с уровнем тестостерона Аромат и тестостерон связаны через феромоны — химические соединения, которые организмы выделяют для общения и привлечения партнеров. У мужчин с повышенным уровнем тестостерона обычно присутствует более интенсивный запах, который может быть привлекателен для женщин. Много исследований указывает на то, что женщины обычно привлекаются к мужчинам с высоким уровнем тестостерона, так как это может говорить о их физической силе и здоровье, что важно для здорового потомства. Мужской Стержень | Андролог

♦️Мидии для мужчин В Мидиях содержится мужской клад из витаминов и микроэлементов: фосфор, селен, йод, марганце, фолиевая кислота, цинк и железо, витамины В. Что фактически дают мидии: 💪🏻Усиливают сексуальную активность — организм быстрее возбуждается, а половой акт удлиняется 💪🏻Повышается качество спермы 💪🏻Положительно влияет на простату 💪🏻Нормализует кровоток в паху и мошонке 💪🏻Укрепляет эрекцию Мужской Стержень | Андролог

Совет от психолога с 8-летним стажем на 2024 год: научитесь управлять чужими эмоциями. Благодаря этому навыку можно открыть множество заветных дверей, даже если сейчас вы – серая мышь. А научиться такому легко – просто откройте канал «Перерождение». Там бывший ФСБшник расскажет о всех тонкостях: — как из грозного забияки сделать послушного песика — как завоевать уважение и стать душой компании — как успешно получить повышение на работе Подпишитесь, учить психологию еще никогда не было так просто: https://t.me/+yIp7_uLuUrw5OTMy

♦️Никогда не мешайте ЭТО обезболивающее и алкоголь Парацетамол от головой боли во время или после веселого отдыха принимать категорически нельзя. Совокупность парацетамола и алкоголя наносят очень сильный удар по печени. Мужской Стержень | Андролог