Преса UA 🇺🇦

🇺🇦💙💛 Усик прибув на церемонію зважування напередодні бою з Ф'юрі в особливій вишиванці На спині українського боксера зображено портрет військовополоненого Олександра Мацієвського, якого росіяни демонстративно розстріляли на камеру після слів "Слава Україні". Потужно, на весь світ прапор із символами підрозділу ГУР💪 Усик і Ф’юрі на дуелі поглядів ледь не побилися. Британець розвернувся до Усика, подивився йому в очі та почав тиснути на нього лобом, а потім відштовхнув. 💙💛Віримо в перемогу!!! Бій відбудеться в ніч із 18 на 19 травня.

​​👍❗️Грошова винагорода та мотиваційні повідомлення виявилися ефективними у сприянні схудненню чоловіків з ожирінням. Дослідження, проведене науковцями і опубліковане у журналі JAMA Network, показало, що учасники, які отримували як текстові повідомлення мотиваційного характеру, так і можливість отримання фінансової винагороди за досягнення поставлених цілей, скинули більше ваги порівняно з тими, хто отримував лише повідомлення. У дослідженні 585 чоловіків з ожирінням були розділені на три групи. У першій групі учасники отримували щодня мотиваційні повідомлення. У другій групі, крім повідомлень, їм обіцяли грошову винагороду в розмірі до 490 доларів за досягнення цілей схуднення. Третя, контрольна група, не отримувала ані повідомлень, ані грошових стимулів. Результати показали, що у групі з грошовою винагородою чоловіки скинули близько 5% ваги, у групі з повідомленнями — лише 3%, тоді як у контрольній групі цей показник склав всього 1%. Ці дані свідчать про ефективність фінансового стимулювання у програмах з схуднення. Науковці також відзначають, що, незважаючи на популярність харчових добавок серед тих, хто намагається схуднути, дослідження не показало переконливих доказів їх ефективності.

​​❗️😱Токсини виводяться з мозку під час сну повільніше! Виведення токсичних речовин під час сну виявилося на 30 відсотків нижчим😌, ніж під час неспання, хоча довгий час вважалося, що основною функцією сну є саме очищення мозку від токсинів. Відкриття зробили на піддослідних мишах, але вчені вважають, що воно буде справедливим і для людей. Таке дослідження опублікували у журналі Nature Neuroscience. Попри популярність гіпотези про те, що сон допомагає виводити токсичні речовини з мозку, досі були лише непрямі докази цього. Щоб перевірити цю гіпотезу, команда вчених ввела в мозок мишей флуоресцентну фарбу і спостерігала за тим, як вона буде виводитись з мозку в трьох станах: неспання, сон та під наркозом. Виявилося, що сон та наркоз спричиняли не підвищений, як вважалося раніше, а знижений кліренс — об’єм крові та інших біологічних рідин, який звільняється від чужорідної речовини за певний час. Зокрема, у мишей, які спали, кліренс був знижений на 30 відсотків порівняно з контрольною групою, яка не спала. Введення наркозу спричиняло зниження кліренсу аж на 50 відсотків. Оскільки сон є життєвою потребою усіх ссавців, науковці вважають, що їхня знахідка поширюватиметься і на людей. 🤔Хоча виявилося, що сон не допомагає мозку позбуватися токсинів, науковці все ще наголошують на його важливості для здоров’я. Зокрема, обідній сон пов’язали з кращими розумовими здібностями у літньому віці, а короткий сон у середньому віці — з деменцією в старості. ❗️Ще одна популярна гіпотеза щодо функції сну говорить про те, що під час сну дефекти ДНК у нервових клітинах ефективніше виправляються.

🤔👍Програми обліку доходів і витрат не допомагають економити, а завдають більше шкоди, ніж користі, — вважають фінансові консультанти. ㅤ З ними ви «економите на папері, але все одно відчуватимете проблеми з імпульсними покупками». І жодної подушки безпеки програми не створять. А найкращий спосіб накопичити, на думку експертів, — працювати над бажанням купляти непотрібне.

🤔monoЖивчик — колаборація брендів дала виторг в 1,7 млн грн. У середині квітня на полицях АТБ з’явився новий напій від «Оболонь». Попит у дев’ять разів перевищив очікування, кажуть партнери. Перша партія «Живчика» з яблуком і валеріаною – 280 000 пляшок. 100 000 з них було продано вже протягом двох тижнів. Ціна за банку в інтернет-магазині «АТБ» складає 17,40 грн. ㅤ Сукупний виторг близько 1,7 млн грн, підрахував Forbes Ukraine. 

🤔🤫🤫Скільки в середньому платять європейці за електрику? ㅤ Українці у перерахунок на валюту платять за один кіловат 0,06 євро. Фактично це найнижчий тариф у Європі, стільки ж платять лише у Туреччині. Найвищі ціни на електроенергію у Німеччині (0,40 євро за кВт-год), Бельгії та Ірландії (0,38 євро кВт-год). Звичайно, аналіз був би більш реалістичним, аби дослідники вказали заробітні плати, які одержують громадяни цих країн.

Бадьорого настрою вам та гарного дня💙💛

​​👍👍👍❗️Знахідкою в боротьбі з ожирінням може стати вітамін D: що показали дослідження Вітамін D, який відомий своїми корисними властивостями для здоров'я, може також мати важливе значення в боротьбі з ожирінням. Нове дослідження, проведене групою вчених з Бразилії, виявило, що добавка цього вітаміну сприяє зниженню ожиріння у щурів, яких годували дієтою, схожою на харчування людини на Заході. Під час експерименту, який тривав від 60 до 90 днів, самці щурів були розділені на дві групи. Половину годували стандартною їжею, а іншу - дієтою, спричиняючи ожиріння. У віці 91 дня щурі, які отримували харчування, що спричиняє ожиріння, показували ознаки цієї проблеми, такі як висока окружність живота та відкладення білого жиру. Проте, щурам, яким додавали вітамін D до харчування, спостерігали позитивні зміни. Вони демонстрували зменшення приросту маси тіла та відкладення жиру в черевній порожнині, а також покращений ліпідний профіль плазми. Крім того, виявлено, що введення вітаміну D зменшує рівень лептину та TNF-альфа - факторів, які пов'язані з розвитком ожиріння. Ці результати дають підставу вважати, що вітамін D може стати важливим інструментом у профілактиці та лікуванні ожиріння. Далі дослідження в цьому напрямку може принести нові уявлення про підходи до контролю ваги та покращення здоров'я.

​​💚Зменшити стрес допоможе уважне спостереження за рослиннами Недавнє дослідження, опубліковане у журналі PLOS ONE, підтвердило, що увага до рослинності на природі може значно полегшити впорядкування стресу та підвищити позитивні емоції. Науковці з Університету Шеффілда та Університету Дербі залучили 372 добровольців до дослідження, де їм спочатку спричинили легкий стрес, а потім показали відео з лісової галявини з різним ступенем біорізноманіття рослинності. Результати показали, що у всіх учасників після перегляду відео спостерігалося зниження негативних переживань, але лише ті, хто був уважніший до різноманіття рослин, відчували значне збільшення позитивних емоцій. Це підтверджує важливість уваги до біорізноманіття при відвідуванні природних місць і може слугувати ще однією мотивацією для активного проведення часу на свіжому повітрі. Крім того, дослідження також вказує на позитивний вплив прогулянок і спостереження за деревами на розвиток мозку у дітей, що підкреслює важливість взаємодії з природою в ранньому віці.

​​✅ Bloomberg опублікував рейтинг найбагатших людей світу ㅤ Згідно з ним, статки Арно на сьогодні становлять $215 млрд. Від початку року вони зросли на $7 млрд. Єдиним українцем у списку є Рінат Ахметов, він посідає 438-ме місце зі статками $6,34 млрд (збільшилися на $499 млн).