🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК! ДЕНЬГИ ▫️ПСИХОЛОГИЯ ▫️ БИЗНЕС

В 15 лет я мечтала стать психологом, но мне сказали, что это не престижно) кем я буду? Школьным психологом на зарплате в 8к? Потому я поступила в самый лучший строительный вуз России СПбГАСУ. Странный выбор, при условии что я была министром досуга в школе, ведущей школьного телевидения, главным редактором школьной многотиражной газеты, занималась в худодке, а все каникулы проводила в лагере актива старшеклассников. Зато зарплата будет хорошая, верно?) В 29 лет зализывала раны после того, как меня бросил мой партнёр по жизни и бизнесу, оставив с долгом в 500к. Не виню, я тогда так боялась ответственности, что настаивала, чтобы все было оформлено на него. Мне хотелось вдохновлять на совершения и общаться с людьми. И вот прошло 10 лет, сегодня мне 39. Я даже представить себе не могла, что буду замужем, у меня будет сын, что буду жить в Сочи с видом на горы и самое главное, что я буду психологом. В психологию идут с травмами, кто-то пытается их из роли спасателя залечить, помогая клиентам. Правда большинство со временем начинает их ломать, но это уже другая история. Мне помело я пришла в психологию олновре енно с терапией и мне на обучении объяснили, что мой психика - это главный инструмент работы с клиентами. И чем больше ран извлечено, тем больше я смогу помочь другим. Я благодарю себя за то, что пошла, за то что не сдалась, после первых психологов, которые мне только вредили. Что продолжаю ходить в терапию. Что являюсь свиделем роста и преображений своих клиентов. Это честь для меня 🧡 быть свидетелем вашего роста. Когда я родила, я поняла что фричайлд 😅 так бывает! Но я не хотела, чтобы мой ребёнок чувствовал тоже самое, что чувствовала я в детстве. И благодаря ему я пошла в терапию. И теперь я буквально на работе окружена в большинстве своём детьми в телах взрослых) какая ирония. Но мне больше не страшно, не горько, нет желание убежать или наказать за что-то. Бывает на меня нападают на сессиях, грубят, обвиняют, обесценивают, делают все чтобы я от них отказалась. Все ради того, чтобы перепрожить всю свою боль в детстве, но с со счастливым концом. Где мама не наругала, не отвернулась, не бросила и не обесценила. Не могу сказать, что это что-то это легко. Но благодаря моему сыну я научилась это выдерживать и реагировать на своих клиентов не так, как реагировали на них их родители. Теперь это часть моей работы 🧡 работы о которой я мечтала с 15 лет и пришла к ней только в 32. Жалею ли я что упустила время? Не) Я занималась тем же самым в маркетинге: помогала людям проявлять себя и становиться привлекательным для своего ЦА, зарабатывать деньги на том, что действительно нравится) Если раньше я помогала людям продавать свои услуги другим, теперь я помогаю людям продать себе себя☺️ влюбиться в себя и через это влюблять в себя своих клиентов, друзей, партнёров и детей. С днем рождения меня 🎂 лучшие 39 лет спасибо мне что не сдалась, спасибо всем кто был со мной рядом ❤️ 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!

За что мы действительно можем нести ответственность в нашей жизни? В тесте я попросила разлить ответственность, а не внимание и это разные вещи) Давайте откроем википедию и прочитаем значение слова Отве́тственность — отношения зависимости человека от чего-то (от иного), воспринимаемого им (ретроспективно или перспективно) в качестве определяющего основания для принятия решений и совершения действий, прямо или косвенно направленных на сохранение иного или содействие ему. Объектом ответственности могут быть другие люди, в том числе будущие поколения, общности, а также животные, окружающая среда, материальные, социальные и духовные ценности и т. д. Ответственность, обусловленная статусом, осознаётся человеком как призвание, обусловленная соглашением — как обязанность. Она может быть двоякой: а) накладываемой групповыми, корпоративными, служебными или какими-то иными локальными обязанностями, сближается в таком понимании с подотчётностью. б) самостоятельно принимаемой личностью в качестве личного и универсализуемого долга[1]. Первая и главная ответственность - это своя собственная жизнь, свое здоровье и свое счастье. Если психика взрослая, она не перекладывает это на других. Если психика незрелая, то мы ожидаем, что наш партнер, наша зарплата или даже наши дети сделают нас счастливыми. Это детская позиция. Интересный факт: можно в ожидании счастья и благополучия от других, а значит у нас их нет, если мы ждем, верно? Мы что делаем? Правильно, идем и стараемся всех сделать счастливыми. Кто так делает? спасатель) А он даже допустить не может мысли об эгоизме и собственном счастье. Вторая зона ответственности: иждивенцы (Иждивенец — это физическое лицо, нетрудоспособный человек, чаще всего имеющий группу инвалидности. Иждивенцами не являются временно безработные трудоспособные люди.) Прочитали определение? Значит мы отвечаем за детей и родственников инвалидов. Мы не можем нести ответственность за мужа, дееспособных родителей и таких же братьев и сестер. Мы можем нести ответственность за то как мы на них реагируем, за свою любовь к ним и здоровый контакт с ними с нашей стороны. Все) Вы унижаете своих супругов, родителей и других родственников, пытаясь сделать их детьми. Не надо так) Если к человеку относиться по взрослому, то он будет взрослым. Третья зона ответственности: ваши подчиненные и клиенты. Это уже юридическая ответственность по исполнению наложенных на самих же себя обязательств. Ни кем-то, обратите внимание) Все) ну ладно, тут еще можно написать про предметы собственности и вещи, но в большинстве своем люди к вещам относятся лучше, чем к себе или близким людям. Поэтому не буду тут про это писать) И так перекос у многих. Ваши инсайты? 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!

То что не рассказывают психологи, но должен знать каждый. Почему что-то в нашей жизни случается и повторяется. Как травма заставляет нас проживать заново неприятные события и зачем она это делает. Смотрю никому тест не зашёл, или никто до конца не читает, так что не будет ключей) раз не интересно про спасателя 💛 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!

Упражнение тест на осознание куда направлен ваш фокус ответственности Давайте представим, что у вас есть сосуд в котором от 0 до 100% налита ответственность. Для начала определите насколько вы ответственный или безответственный человек. По внутренним ощущениям. Мб можно было бы быть по ответственнее в некоторых местах? Супер. Запомните эту цифру. Любая нам подойдёт. Просто чтобы понять насколько ваш сосуд наполнен. А теперь давайте посмотрим как вы распределите по другим сосудам эту ответственность. ▫️Работа ▫️Дети ▫️Супруг ▫️Родители ▫️Друзья ▫️..... (любая сфера, куда вы ещё разливаете свою ответственность) напишите свою Пропишите для себя в процентах, так, чтобы в общей сумме было 100% или тот процент который вы себе изначально поставили. Первый срез этого теста покажите вам насколько гармонично или с перекосом вы распределяете ответственность по своей жизни. Делитесь инсайтами, вечером дам второй ключ 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!

Как роль спасателя уничтожает нашу карьеру, самооценку и любовь. 1. Буквально некоторые выбирают профессию по своим дефицитам. Справка: спасатель даёт людям то, чего не может получить сам. Например, любовь, заботу, принятие или признание. В надежде, что в ответ дадут тоже...но не дают. По этому принципу я выбирала себе профессию, когда мне сказали, что психолог - это не престижно. Я обратила свой взор в сторону рекламы и маркетинга. Пмогала личным брендам и предпринимателям понравится другим, проявить себя, стать популярными и заработать на своём таланте денег. Хотя сама мечтала об этом 😁 но себе дать не могла. Потому что у травма как раз на этом слое. Святая терапия, после неё разрешила себе пойти, во-первых, туда куда хотела с 15 лет и проявляться самой без страха наказания или отвердения. Как понять, что вы выбрали профессию из дефицитов или травмы: подумайте получаете ли вы то, что даете своим клиентам? И насколько вы довольны своей работой, доходом от неё и общением с клиентами? Если нет, то скорее всего вы пытаетесь спасти себя через свою работу и клиентов. 2. Руководитель спасатель еле держит фирму на плаву. Потому что фокус на спасении своих подчинённых, партнёров, подрядчиков и клиентов. А на рост времени никак не остаётся. 3. В любви таже история, мы даём нашем близким то, в чем так нуждается, ожидая, что они наполнятся и дадут нам тоже самое. А наши близкие думают, что у нас этого навалом, мы ж так щедро это раздаём. Они не вкурсе что мы уже эмоциональные банкроты. Как проработать комплекс спастеля? Лучшая стратегия легализовать его теневую (подавленную) часть - циничного и хладнокровного человека, у которого стратегия важней людей, они всего лишь пешки. Цель не в том, чтобы стать такими. А цель за счёт другого полюса "обезвредить" спасателя, сделать более стойким и усилить его. Тогда и жертв вокруг станет меньше и агрессоров тоже ☺️ Предлагаю встретиться узким кругом провести групповую сессию на тему "спасатель в жизни, отношениях и на работе" Встречаемся в понедельник 17 июня в 18:00 по мск Стоимость 3000 рублей Запись вот сюда @Ya_Psy_Business 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!

Утро началось с кучи работы, внезапного клиента, съёмок для ютьюб и при всем при этом я взяла на лето аскезу от сладкого и старательно старалась не думать о нем с утра и в обед 😁 И вот уже час дня и я вспомнила, что сегодня понедельник #осознанный_понедельник а я вам карты то не выложила. И главное все послушно молчат в своих заботах или скромности 😁 хоть кто написал ⁉️ВОПРОС НЕДЕЛИ: про что мне срочно надо вспомнить? 👇Пишем номер карты в комментариях (их всего три), я присылаю в личные сообщения карту и помогаю дополнительными вопросами её разобрать. 💰БОНУС: приглашаете в канал друга, кому будет актуальная эта информация, пишите мне в личку кого пригласили и получаете еще карту. Вопрос тот, который больше всего вас беспокоит. ❌ Только в понедельник работает эта рубрика, успевайте. Вы знаете кому отправить, кому эта рубрика будет так же полезна, как и вам🫰БУДЬТЕ ЩЕДРЫМИ 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!

Заменила обои на телефоне, делюсь с вами 🤍 Я вибираю динамичный экран блокировки, туда можно закинуть на самсунг 15 картинок и с каждой разблокировкой показывает новую мотивашку🫰 Причём у меня этих за ставок на телефон в свое время для теста пинтерест было сделано много. А на моем телефоне стояли чужие 😁 исправляюсь. За одно с вами делюсь. Забирайте, если нравится 🤍 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!

Смонтировала сегодня ролик по следам сессии. Отличный пример эволюции руководителя от "не чувствую, что я на своём месте после назначения" до "исполняю обязанности директора, мне ок" При этом все естественно, без сопротивления или преодоления себя. ▫️Сначала убрали самозванца, за счёт взращивания самоценности ▫️Потом работали с внутренней опорой и здоровым контактом с агрессией ▫️Восстановили адекватное чувство грандиозности, благодаря которому человек выступал на мероприятиях и после не валялся неделю без чувств, а день восстанавливается и шёл дальше ▫️В промежутках через контакт с подчиненными прорабатывали сценарии, которые выбивал из колеи ▫️Последнее время работаем с возвращением теневых аспектов. Сегодня интегрировали циника, чтобы уметь руководить большой структурой и не отвлекаться на спасателя, которому важна не общая цель, а отдельные работники, которые отвлекают своей ролью жертвы. Если вы руководитель, предприниматель или просто личный бренд и при контакте со своей главной целью (мысли, действия или тест реальности) испытываете тревожность, то работайте сначала с темой безопасности и внутренней опоры. Потом уже идите в масштаб. Масштабирования не случится, если внутри вы ощущает чувства, которые испытывает младенец. Кому хочется расти органично, без надрыва, переработок, тревоги и агрессии (переедание, прокрастинация, срывы, откаты, болезни) ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА СЕССИЮ Пробная сессия за пол цены, ни чем не отличается от обычной. Акция на знакомство с моими инструментами ❤️ 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!

Написала статью Почему мы попадаем в истории с мошенниками кейс клиента и красивый пример о том, что в психике то, что для головы кажется бредом, для нее любовь и возможность, что в этот раз будет все по-другому 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!

🎙️ Почему не получается стать знаменитым и популярным ▫️Как на это влияет навык здорового контакта с агрессией ▫️Что делать если ты не можешь подчиниться системе ▫️Жизнь как игра ▫️Навык не бежать от опасности, а пойти ей на встречу без страха 🚀 ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!