📚اطلاعات عمومی📚

خوش به حالِ تمامِ قالی‌ها که معشوقه‌یِ آفتابند… صبحتون بخیر

افراد باهوش برای شاد بودن نیاز به دوستان زیادی ندارند🤓 ▪️‌یک مطالعه‌ی منتشرشده در British Journal of Psychology نشان می‌دهد افراد باهوش، برخلاف عموم مردم، با معاشرت زیاد لزوماً شادتر نمی‌شوند.این افراد اغلب زمانی احساس رضایت بیشتری دارند که در تنهایی، تمرکز عمیق و فعالیت‌های هدفمند باشند، نه در تعاملات اجتماعی سطحی. ▪️این یافته با «نظریه ساوانا درباره‌ی خوشبختی» هم‌خوانی دارد که می‌گوید مغز ما هنوز به محیط اجتماعی دوران تکاملی واکنش نشان می‌دهد و افراد باهوش بهتر با سبک زندگی مدرن و مستقل سازگار شده‌اند.هوش بالا به معنای دوری از دیگران نیست؛ بلکه ترجیح دادن معنا، آرامش و عمق به جای حضور مداوم در جمع است. برای عزیزانتون بفرستید❗️♥️ ╭═•🍃🍂 •═╮ @BEDANIMS ╰═• 🍃🍂•═╯

⚘️پارسی بگوییم⚘️ - اوکی شد. (حل شد، تایید شد.) - اوکی می‌کنم. (درست می‌کنم.) - اگه اوکی شد، خبرت می‌کنم. (اگه درست شد و یا اگر قطعی شد خبرت می‌کنم.) - اوکی می‌شه، نگران نباش. (درست می‌شه...) - چی شد، اوکی کردی؟ (درست کردی؟) - معلوم نیست اوکی بشه. (درست بشه) - اوکیه، خاطرت جمع. (حله،..) - هر ساعت تو بگی اوکیه. (هر ساعت تو بگی، مشکلی نیست، ایرادی نداره) برای عزیزانتون بفرستید❗️♥️ ╭═•🍃🍂 •═╮ @BEDANIMS ╰═• 🍃🍂•═╯

🔻چی بخوریم برای چه بیماری ای..‼️ ✔️اگه معده درد دارید: 🔻عسل، زنجبیل، زردچوبه ✔️اگه سردرد دارید:  🔻 فلفل قرمز، شربت آبلیمو ✔️اگه اسهال دارید: 🔻هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا ✔️اگه کمخونی دارید:  🔻 اسفناج، لیمو، خرما ✔️اگه نقرس دارید: 🔻  گوجه فرنگی و فلفل دلمه ✔️اگه واریس دارید: 🔻آب و نان سبوس دار ✔️اگه کبد چرب دارید: 🔻 زرشک،شاتوت، آب انار ✔️اگه آفت دهان دارید: 🔻 رب انار و آب انار ✔️اگه تهوع دارید: 🔻 زنجبیل،پونه، هندوانه ✔️اگه عفونت دارید: 🔻 دمنوش پونه کوهی،سیر ✔️اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: 🔻 گوجه، انار ملس ✔️اگه دلپیچه دارید: 🔻  دم کرده زیره ✔️اگه پوکی استخوان دارید: 🔻سنجد+ماست ✔️اگه آرتروز دارید: 🔻آناناس،شلغم، کلم ✔️اگه نرمی استخوان دارید: 🔻قارچ،ماهی،تخم مرغ ✔️اگه بیخوابی دارید:  🔻 شیر گرم، موز، گیلاس ✔️اگه دیابت دارید: 🔻ماش، لوبیا قرمز، تربچه ✔️اگه چربی دورشکم دارید: 🔻بادام،گریپ فوروت ✔️اگه میگرن دارید: 🔻 ماهی،امگا3، گردو ✔️اگه تبخال دارید:  🔻سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) ✔️اگه تب دارید:  🔻 آب، لعاب برنج، میوه های آبدار برای عزیزانتون بفرستید❗️♥️ ╭═•🍃🍂 •═╮ @BEDANIMS ╰═• 🍃🍂•═╯

10 ترفنـــــد غیررژیمی که به شما کمک میکنند بدون تحمل رژیم های سخت وزن کم کنید. برای عزیزانتون بفرستید❗️♥️ ╭═•🍃🍂 •═╮ @BEDANIMS ╰═• 🍃🍂•═╯

✍️مطالعه جدید:‌ فقط سه شب بی‌خوابی می‌تواند سلامت قلب شما را به خطر بیندازد ▪️نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنها ۳ شب بی‌خوابی می‌تواند زمینه‌ساز آسیب‌های قلبی شود. پژوهشگران دانشگاه اوپسالا سوئد دریافته‌اند که کم‌خوابی شدید حتی در کوتاه‌مدت باعث افزایش پروتئین‌های التهابی در خون می‌شود که با افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط هستند. ▪️در این تحقیق ۱۶ مرد جوان و سالم در دو حالت مختلف مورد بررسی قرار گرفتند: سه شب خواب کامل (۸.۵ ساعت) و سه شب خواب محدود (۴.۲۵ ساعت). همچنین در پایان هر دوره، پیش و پس از یک تمرین دوچرخه‌سواری شدید، آزمایش‌هایی روی خون آنها انجام شد. ▪️بررسی حدود ۹۰ نوع پروتئین نشان داد که خواب محدود باعث افزایش چشمگیر نشانگرهای التهابی می‌شود؛ نشانه‌هایی که با نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر و بی‌نظمی ضربان قلب در ارتباط هستند. برای عزیزانتون بفرستید❗️♥️ ╭═•🍃🍂 •═╮ @BEDANIMS ╰═• 🍃🍂•═╯