39 028
Подписчики
-38824 часа
-2 5657 дней
-10 17730 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
بعد دیدن این فیلمها به خودتون میگید: الان این چیزایی که تو دنیا هست و دارم میبینم واقعیه یا همهچی دروغه؟! شاید اصلا من اشتباه میکنم؟
1. Shutter Island
2. The Departed
3. Tenet
4. Memento
5. Paprika
6. Self/less
7. Inception
8. The Prestige
9. The Machinist
10. The Matrix
11. Anon
12. Interstellar
13. Arrival
#معرفی_فیلم
@eghtesadiism
بنظرم جلیلی در صورتی گزینه ی مناسبی برای ریاست جمهوریه که همون روزای اول بره یه دستی با الهام علی اف بده و بعدم با بالگرد یه دوری سمت ورزقان بزنه...
@eghtesadiism
Фото недоступноПоказать в Telegram
تعنه سنگین داماد حسن روحانی به سعید محمد و شیوه اعلام حضورش در انتخابات
@eghtesadiism
Фото недоступноПоказать в Telegram
فشخامی: قالیباف فردا به توصیه حداد عادل در انتخابات ریاست جمهوری ثبتنام خواهد کرد
@eghtesadiism
چند راه ساده برای کنترل کورتیزول(هورمون استرس)
۱.خواب کافی و با کیفیت
۲.هیدراته نگه داشتن بدن
۳.داشتن رژیم غذایی مناسب
مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا
مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون
مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ
مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی
۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب
۵.کنترل مصرف شکر
۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه
۷.موسیقی
۸.طبیعت گردی
۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی
۱۰.مدیتیشن
۱۱.ماساژ
۱۲. دوری از اخبار منفی
۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی
@eghtesadiism
Repost from TAPSWAP | تپسواپ
Фото недоступноПоказать в Telegram
به زودی فروش تپ سواپباز خواهد شد
قیمت اولیه برایهر یک ملیون واحد ۱۷دلارهست
معتبر و رایگان
لینک شروع بازی و کسب درامد دلاری 🔥
https://t.me/tapswap_mirror_bot?start=r_5645948979
کانال راهنما و اموزش
@capitanfast
@capitanfast
هزار ناتکوین رو یکملیون و پانصد هزار تومان خریداریم
Фото недоступноПоказать в Telegram
احمدی نژاد ۹۹٪ احراز صلاحیت نمیشود ولی "اشبه الناس خَلقاً و خُلقاً" به او، برنده مناظره را مشخص میکند!/ علی قلهکی
#انتخابات
@eghtesadiism
Фото недоступноПоказать в Telegram
مواد لازم برای کاندیداتوری: یک دست کت و شلوار آراسته!
@eghtesadiism
Фото недоступноПоказать в Telegram
❌ مصرف تن ماهی را محدود کنید
اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید
نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود
@eghtesadiism