Как работать головой? · Павел Колодяжный

Запланированный мною на сегодня прямой эфир с гостем о музыке решили перенести на неделю позже. ⠀ Потому, сегодня выложу запись своего интервью с писательницей Еленой Резановой. Спикером TEDx и автором двух прекрасных книг-бестселлеров «Никогда нибудь» и «Это норм!» ⠀ ...

Понравился фрагмент: ⠀ ❝ Один преподаватель в академии рассказал мне, что раньше у него было два агентства. Первое занималось проектами, которые он считал интересными. Второе называлось NLZV (от голландского выражения Niet Lullen, Zakken Vullen, что-то вроде «Заткнись и зарабатывай»). С ним он работал над проектами, которые просто приносили деньги. И продолжал, пока не накопил достаточно хорошо оплачиваемых проектов в первом агентстве, что позволило ему избавиться от NLZV. ⠀ Кстати, никто не спрашивал его, как расшифровывается название. ⠀ Не всё, что вы делаете, должно оказаться в учебнике по дизайну или музее. За некоторые проекты вы беретесь, потому что они помогают вам оплатить расходы. Тут нет ничего зазорного. Берите деньги и бегите! ❞ ⠀ — Дональд Рос в книге для дизайнеров «Не делай это» ⠀ ✦⠀✦⠀✦ ⠀ Этот фрагмент мне напомнил о своей реакции. Когда специалист растет (в уровне работы, в сложности проектов, в значимости клентов, в размерах гонорара) он каждый день штурмует новые вершины. Прыгает выше головы, берет планку за планкой. Каждый проект — профессиональный вызов с претензией на фестивальную работу. Как минимум достойный попасть в портфолио. ⠀ Мысль, что параллельно с основным делом, может существовать формат «легко, просто, быстро и дешево, для заработка денег» — кажется возмутительной, почти кощунственной. Ведь ты прилагаешь столько усилий, чтобы занять новую высоту! ⠀ А что? Разве так можно было? ⠀ Именно так я прореагировал, когда десяток лет назад узнал, что большая часть студий на которые я равняюсь, лишь часть проектов (нет, далеко не каждый), размещают в портфолио. Что значительная часть остается за кадром, делается как проходная. ⠀ И что формат из двух агенств, где одно крутое и берущее огромные гонорары, и второе, простенькое, делающие «просто хорошо» с бюджетами в 3-4 раза ниже, — частая история. ⠀ Так было у студии Лебедева и дочернего Телетайпа, а теперь эту роль выполняет Николай Иронов и «Экспресс-дизайн». Так поступали RedKeds и дочерний Nile. Так делает DepotWpf и дочерний BrandHub, CreativePeople и партнерка Crew, WeAreKidults и дочерние SuicideBrands. ⠀ Когда передо мной предприниматели и владельцы дизайн-агенств — просто напоминаю, о различных ценовых сегментах. Есть торты, есть пирожки. Разные усилия на производство, различные сроки, разный уровень и подготовка поваров, разные покупатели и финансовые возможности. ⠀ Когда я рассказываю дизайнерам о расходовании творческого ресурса — я напоминаю о целе-сообразности. О разумном соотношении прилагаемых усилий и значимости задачи. ⠀ — Не всё, что вы делаете, должно стать украшением в портфолио, взять награду на фестивале, оказаться в учебнике по дизайну или музее. ⠀ ... ⠀ #заметкиНаПолях

У - В Э Й⠀ Делать ничего! ⠀ У-вэй [无为, пиньинь wúwèi] переводится с китайского как «неделание» или «действие без действия», созерцательная пассивность. ⠀ В философии даосизма его называют «искусством непринуждённого усилия», органичным течением событий и жизни в противовес активному преследованию целей или форсированию событий. ⠀ Выражает принцип невмешательства в естественный порядок вещей и ход событий ни с этических, ни с прагматических позиций. Однако не стоит путать у-вэй с бездельем. Согласно этому учению, человек не должен растрачивать энергию впустую, а действовать только тогда, когда наступает подходящее время. ⠀ ✦⠀✦⠀✦ ⠀ Где и как можно применить этот принцип? ⠀ Как приём «маятника» в творческой работе, чтобы преодолеть ступор. Когда работа не идёт, вместо того, чтобы сидеть и милой «продавливать» себя, нужно отпустить, переключиться. В идеале — делать ничего. ⠀ Дни, полные расслабленного безделья для тела и головы — стоит прописывать особенно деятельным людям, как способ перезагрузки. Когда вы «делаете ничего» происходит восстановление физических и моральных сил, мозг переходит в default mode, основной режим, успевает обдумать и рассортировать накопленные эмоции и события. ⠀ Сидеть у окна и наблюдать за естественным течением событий, не вмешиваясь — очень подобно созерцательной медитации. А шавасана, или «поза трупа» — отличный способ расслабления, отдыха и релаксации. ⠀ Ещё приходит на ум приём «активного недействия», который позволяет моментально приблизится к «лучшей версии себя». Подробно его описывал в статье про привычки. ⠀ ⠀ У-вэй, делать ничего — очень подходящее #словоДня для последних дней весенних каникул. Делайте своё увэй с чистой совестью! ⠀ ⋯

А П Р Е Л Ь дайджест постов за месяц: ⠀ ▧ Скрин презентации «Фокус. Управление своим вниманием», звучавшей ранее в аудиозаписи. ❝ Прошение экспертов приостановить разработку ИИ до формирования протоколов безопасности. ▧ Исследование счастья в фильме Зегмайстера. ❝ Результаты исследования о практике 4-дневной раб.недели. ▧ Скрин с альтернативными протоколами эффективной работы из лекции «Могу долго!» о ментальной выносливости. ► Эфир «Как проводить креативные сессии на удаленке?» с креативным директором Антоном Шапоренко. ▧ Фильм-исследование «Почему мы креативны?» ● Микро-опрос о 4-х экспериментах. ☰ Делюсь подходом к срывам, на примере с курением. ► Мое интервью «Зачем творческому человеку рутина и дисциплина?» ▧ Док. фильм «Мечты Дзиро о суши» о мастерстве. ❝ 1000 подписчиков и цитата о разумной жизни. ▧ «Happines» — мульт о мире, где искажены мотивация и представление о счастье. ☰ Делу время. Когда работать, а когда отдыхать? ⠀ ... См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов

Д Е Л У⠀В Р Е М Я ⠀ Одно из преимуществ работы на себя, для предпринимателя или даже фрилансера — быть хозяином своему времени. Самому выбирать, когда и сколько работать, а когда пришла пора отдыхать. Ориентироваться не на календарь, рабочие и выходные дни или списки официальных праздников. ⠀ А вместо этого ориентироваться на… — здравый смысл; — количество работы, ее сложность, важность и срочность; — группировку задач в блоки и даже дни; — понимание пиков и спадов своей продуктивности; — здоровье и самочувствие; — свою усталость или энергию; — настроение; и даже на погоду за окном! ⠀ Какая разница вторник сегодня или воскресенье? Кого волнует, сколько ты потратил времени, час или десять, если работа сделана? Твой пик фокуса — с 4 часов утра, пока все спят? Встаешь с рассветом и погнали. Болен? Устал? Нужен дневной сон? Идешь и отдыхаешь. Полон энергии? Много работы? Душевный подьем? Сидим и фигачим. Нет задач, а за окном светит солнце? Шуруешь в горы или парк. Это же так естественно. ⠀ ⠀ Конечно, мой формат подойдет не всем и не каждому. Должно, совпасть несколько факторов: ⠀ ➀ Быть тем, кто может регулировать свой график: предпринимателем, фрилансером, руководителем или сотрудником, в компании готовой к экспериментам. ⠀ ➁ Гибридный или полностью дистанционный формат работы. Сейчас это почти норма в креативном секторе. Сам так работаю с 2003 года. Так привык, что уже не представляю, как можно иначе. ⠀ ➂ Предпочтение асинхронной коммуникации в команде. Чем меньше чатов, живых встреч и созвонов — тем лучше. Я не противник общения, но асинхоронный формат требует более вдумчивого отношения, а взамен позволяет всем участникам делать свою часть работы в своем собственном ритме и даже часовом поясе. Фиксирование всего в совместных рабочих пространствах и софте. Документирование, внятное изложение мыслей, переписка и комментирование. ⠀ ➃ Синхронная коммуникация — не больше необходимого т.к. является самым «узким местом». Да, это важная часть общения и эмоционального контакта распределенной команды. Живые встречи и беседы, планерки, креативные сессии и брейнштормы, созвоны и прямые эфиры. Но только там, где без нее нельзя. Заносится в календарь. Всегда есть цель, повестка, тайминг. Резюме по итогу. Иногда запись беседы, для отсутствующих. ⠀ ➄ График твоей семьи, спутника и детей, возможно друзей, как минимум вашего «общего времени и совместного отдыха», тоже должны «дружить». ⠀ ⠀ И тогда… ⠀ Например, сейчас у всех майские каникулы. Но за окном свинцовое небо, два дня подряд льет дождь и еще столько же планирует. Зато нет усталости и потребности в отдыхе. Есть много интересной работы, за достойные деньги. Логично же — наплевать на официальные каникулы и выходные дни. И посидеть, несколько дней поработать. И прет, и погода располагает. А затем, когда выглянет солнце, например во вторник или среду, на пару дней выбраться в горный отель, на природу. ⠀ Вторичная выгода от такого подхода — «рассинхронизация» с общим ажиотажем и пиком спроса. Например, на отели, путевки, перелеты, аренду жилья и авто. Что позволяет покупать их по нормальной цене. Один и тот же номер в выходные и будни, либо в июне и сентябре, будет стоить разные деньги. Третичная выгода — для моего отдыха: чем меньше людей вокруг, тем лучше. Тем более празднующих. ⠀ ✦⠀✦⠀✦ ⠀ Что делаете? Кто, как и я, работает на майские? А кто уже вовсю отдыхает? ⠀ … ⠀ #ЗаметкиНаПолях

H A P P I N E S S 4 мин о счастье ⠀ Почему-то мульт напомнил мне сразу о двух вещах: ⠀ Во-первых, то что современная модель общества, его стимулы, мотивация и развитие — это человеческая версия эксперимента с крысиным раем «Вселенная-25». При чем уже давно переагнувшего фазу А «освоение территории, изобилие и счастье», в фазу D «естественная регуляция численности популяции». ⠀ А во-вторых, напомнил «Счастливый фильм» от Стефана Загмайстера. Всем труженникам офиса, дожившим до длинных майских каникул, посвещается. Выдыхаем. ⠀ … ⠀ #фильмы

1 0 0 0⠀ Ф А Н А Т О В ⠀ Друзья! Многих из вас я знаю лично. С кем-то вместе работал, кто-то у меня учился, еще больший процент из вас — бывали на моих лекциях и выступлениях. Но знакомы мы или нет, не так важно. ⠀ В прошлом году я на полгода забросил блог. Справедливо получил потерю трети читателей. Но кто-то остался. Когда в декабре вернулся и нашел силы регулярно писать, я получил вашу поддержку и интерес. Это дало мне энтузиазм и энергию продолжать. Сегодня вас больше тысячи. Я вам благодарен за доверие и интерес к тому, чем я делюсь и что делаю. Постараюсь это доверие оправдать. Спасибо! Каждому. ⠀ Павел ⠀ ⠀ ✽⠀✽⠀✽ ⠀ Мне показалось, что сегодня очень своевременно поделиться с вами такой идеей: ⠀ ❝ ⠀ Чтобы ваше творчество имело успех, вам не нужны миллионы. Ни миллионы долларов, ни миллионы пользователей, клиентов или фанатов. Чтобы хорошо зарабатывать, будучи автором, ремесленником, фотографом, музыкантом, дизайнером, писателем, художником-мультипликатором, разработчиком приложений, предпринимателем или изобретателем, вам нужна всего тысяча истинных фанатов. Людей, которые всего раз в год с благодарностью купят то, что вы производите, допустим на сумму в 100$ ⠀ 1000 настоящих фанатов — это альтернативный путь к успеху. Размеренной и счастливой жизни, трудясь и обеспечивая себя своим творчеством. Вместо того, чтобы пытаться достичь маловероятных вершин платиновых бестселлеров, блокбастеров и абстрактного статуса знаменитости, вы можете стремиться к непосредственной и личной связи с тысячей настоящих поклонников. Тогда, на вашем пути, сколько бы поклонников вам ни удалось завоевать, вы будете окружены не причудливым увлечением, а искренней и настоящей признательностью. ⠀ Это гораздо более разумное будущее, на которое можно надеяться. И у вас намного больше шансов действительно туда попасть. ⠀ ❞ ⠀ — 1000 True Fans, Кевин Келли Сооснователь издания Wired и до 1999 года его исполнительный редактор. Автор десятков книг, в том числе о креативной экономике. ⠀ ► 2 минутный ролик, объясняющий идею статьи ⠀ ... ⠀ #заметкиНаПолях #промежуточныеИтоги

М Е Ч Т Ы⠀ Д З И Р О⠀ О⠀ С У Ш И док. фильм ⠀ История о владельце ресторанчика в Токио, всю свою жизнь посвятившем приготовлению суши. Дзиро Оно 85 лет. Его заведение даже трудно назвать рестораном – это крохотная щель в подземном переходе где-то в Гиндзе. Всего десять мест вдоль стойки. Туалет снаружи. В меню только суши и ничего больше. И три звезды Мишлен. Бронировать стул надо за месяц. ⠀ … ⠀ Очень не-характерный для современного мышления фильм. Об уходящей эпохе, о мастерстве и Мастере. О любви к своему делу. О наделенинии его смыслом и значимостью. О чистой радости процесса. О бесконечном стремлении к совершенству. ⠀ Фильм вызывает протворечивые эмоции и мнения. Поделись своими! ⠀ … ⠀ #фильмы

О⠀ С Р Ы В А Х ⠀ Я курил большую часть жизни. Зависимость была так сладка, крепка и привычна, что даже не мешала. Я курил на вершине Эльбруса. Курил, когда регулярно бегал по 10-20 км. Курил даже рядом с храмом Зевса, перебежав Грецию с одного берега на другой, финишировав Афинский марафон. ⠀ Но с прошлой новогодней ночи я не курю. Больше года. Одна из самых значимых личных побед за последнее время. Поздравлять рано, вопрос до конца еще не решенный. ⠀ За это время было 5 срывов разной продолжительности, от дня до недели. В феврале, мае, сентябре прошлого года. В начале этого. Причины были. Друзья ободряют «Не закурить в такой год — отдельное достижение». Но стрессовые причины будут всегда, их наличие или отсутствие — не оправдание и не повод. ⠀ Я срывался, факт. И не на сигаретку, а на дни. Чем же отличается моя текущая попытка бросить от всех предыдущих? Моим восприятием срыва. ⠀ Раньше, я воспринимал борьбу бинарно: или я беру верх над зависимостью, или она надо мной. Срыв — равно поражение. Если закурил, значит закурил. Слабина включала эффект, который психологи разговорно называют «Ну и черт с ним!» — частая когнитивная ошибка людей, чья воля испытывает нагрузку. Например, сидящих на диете, приучающих себя к новому режиму дня, к занятиям спортом, полезному поведению, или преодолевающих какую-либо зависимость. Один-единственный проигрыш воли, мозг воспринимает, как общий проигрыш в борьбе. ⠀ Радуюсь, что в этот раз не так. Сорвавшись, вместо того, чтобы себя ругать, признавал факт. Затем делал работу «над ошибками» — что стало триггером? почему? что я могу сделать, чтобы предотвратить в будущем? И только после этого, выходил из срыва. Возвращался в строй. ⠀ Такой подход дает свои результаты: за 1 год и 4 месяца с момента бросания, у меня 5 срывов, общей длиной около 3 недель. Выиграна ли битва? Нет, борьба продолжается. Но опыт схваток растет и счет на моей стороне. ⠀ … ⠀ Забавно, что я много лет уже использовал этот паттерн. Только с внедрением привычек. → Делаешь. Регулярно. Стараешься, но ...позволяешь себе несовершенство. Срывы — нормальная часть процесса. Заметив — ноль эмоций, работаешь над ошибками. Возвращаешься в строй. Добился устойчивого результатата? Чуть усложняешь. Repeat. Благодаря этому «алгоритму» у меня есть цепочки привычек на 1000 и более дней, без разрыва. Почему я раньше не применял этот подход к своему курению? Сам не знаю. Осознав — делюсь. ⠀ … ⠀ #оффТопик #отчеты #заметкиНаПолях #силаВоли

П О Ч Е М У⠀ М Ы⠀ К Р Е А Т И В Н Ы ? фильм-исследование ⠀ 30 лет Герман Васке ездил по миру и провел более 100 бесед, задавая всего один вопрос «Почему мы креативны?» ⠀ Ключевые философы, музыканты и художники, режиссеры, лауреаты премии «Оскар» и Нобелевской премии, мировые звёзды политики, бизнеса и науки размышляют о природе творчества. ⠀ 101 собеседник, среди которых Дэвид Боуи, Джим Джармуш, Стивен Хокинг, Умберто Эко, Дэвид Линч, Дэмьен Хёрст, Бьорк, Марина Абрамович, Далай-лама, Квентин Тарантино, Ник Кейв, Славой Жижек и многие другие. ⠀ ► 2 мин. трейлер лучше любых слов. Приятного просмотра! ⠀ ⠀ … ⠀ #фильмы

🟢 М Ы⠀ В⠀ Э Ф И Р Е ! ⠀ 👋 Ссылка, чтобы присоединиться к эфиру. ⠀ Вопросы мне или гостю можно задать тут, в комментариях. Или голосом в конце эфира. ⠀ ⋯ ⠀ #временныйПост пока идет эфир

🟢 Как проводить креативные сессии на удаленке, не проседая в качестве? [live-эфир] 13 апреля, в четверг-вечером у нас в гостях Антон Шапоренко. Креативный директор, Москва. 17 лет опыта в маркетинге и рекламе. Работал с десятками крупных брендов, от Coca-Cola до Сбера, от Jaguar до Магнита. Обладатель более 40 профессиональных наград. Член жюри почти на всех значимых фестивалях рекламы и дизайна. ⋯ Воркшопы, брейнштормы и креативные сессии... Как изменилась работа креаторов после пандемии? Возможно ли добиться эффектов синергии и групповой креативности при удаленном формате? Что для этого нужно изменить в традиционных механиках? Какие новые возможности и ограничения, особенности и нюансы? Все из практики, от практика. В конце эфира ответим на вопросы. ⋯ В четверг в 18:00 по Мск, в эфире на канале «Как работать головой?» А пока насыпьте нам огонёчков! ⋯ #анонсы #вЭфиреГость

В догонку к посту, слайд из моей лекции «Могу долго!», где на самом деле ключевая мысль не в огромном количестве выходных, а в переключении между видами деятельности. Что позволяет быть эффективным 365 дней в году, при этом не уставая.

Ч Е Т Ы Р Е Х Д Н Е В Н А Я⠀ Р А Б О Ч А Я⠀ Н Е Д Е Л Я ⠀ Британские ученые социологи Кембриджского университета подвели итоги шестимесячного эксперимента, в котором приняла участие 61 британская компания. ⠀ У почти 71% респондентов был зафиксирован «более низкий уровень выгорания», а у 39% за полгода снизился уровень стресса. По сравнению с аналогичным периодом предыдущего года, в ходе эксперимента число дней, пропущенных из-за болезни, сократилось на 65%, а увольняться стали на 57% реже. ⠀ Доходы компаний-участниц эксперимента в течение этого «пробного периода» почти не изменились, а 23 бизнеса даже показали небольшой рост, но незначительный, в среднем +1,4%. ⠀ Четырехдневная рабочая неделя делает сотрудников счастливее, а бизнес — богаче. ⠀ Эксперимент стартовал в июне 2022 года и по его завершении 56 из 61 компаний (более 90%) решили оставить четырёхдневку. 18 компаний ввели её в свою практику на постоянной основе, остальные продолжат изучать в качестве временного опыта. ⠀ _ Приятно знать, что подход, который я рассказывал в лекции о когнитивной выносливости «Могу долго!», находит подтверждение в бОльшем масштабе. ⠀ … ⠀ #заметкиНаПолях #исследования

С Ч А С Т Л И В Ы Й⠀ Ф И Л Ь М ⠀ Уникальный фильм-исследование, придуманный и снятый культовым графическим дизайнером Стефаном Зегмайстером. Он же — главный герой и подопытный кролик. ⠀ Претендует ли лента на качественное или количественное исследование? Дает ли готовые ответы и рецепты? Думаю нет. ⠀ Позволяет ли посмотреть на вопрос счастья с разных сторон? Делает ли картинку более объемной? Помогает ли из своих находок, ошибок и поднятых вопросов, построить свой маршрут? Вполне. Весь фильм получал эстетическое удовольствие. Каждая мысль и фраза достойная запоминания — написана Стефаном в уникальной манере. Это кстати подсказка, что запоминать и как растащить фильм на отдельные цитаты. ⠀ Я его упоминал ранее, в подкасте «Творчество по-любви», когда нашим гостем был стратег-счастья Олег Паралюш. Подумал, стоит напомнить. Да, он есть в сети (Кинопоиск, Ютуб, ВК, пиратки). Приятного просмотра. ⠀ … ⠀ #фильмы

Как вы догадались, «Шедевр» от Coca-Cola был апрельской шуткой. Ну, или отчасти шуткой. Люди над роликом все-таки трудились. Просто людей было сильно меньше, чем потребовалось бы еще 3-5 лет назад. ⠀ А теперь про нейросети серьезно. Важное событие прошлой недели, цитирую: ⠀ ❝ ⠀ Более тысячи экспертов в сфере искусственного интеллекта, включая главу компании Tesla Илона Маска, призвали приостановить обучение нейросетей, так как неконтролируемый процесс может представлять угрозу для человечества. ⠀ «Мы призываем все лаборатории ИИ немедленно приостановить, как минимум на шесть месяцев обучение систем ИИ, более мощных, чем GPT-4... Если такая пауза не может быть сделана в кратчайшие сроки, то правительства должны вмешаться и ввести мораторий», — говорится в открытом письме экспертов в области ИИ, опубликованном на сайте некоммерческой организации Future of Life Institute. ⠀ По мнению экспертов, лаборатории ИИ и специалисты в этой области должны использовать паузу для разработки протоколов безопасности. ⠀ Вместе с этим подписанты предложили внести изменения в политической сфере, создав регулирующие органы, которые занимались бы связанными с ИИ вопросами, а также системы госконтроля. ⠀ Открытое письмо, помимо Илона Маска, подписали также один из основателей Apple Стив Возняк, ведущие эксперты в области искусственного интеллекта Стивен Расселл и Иошуа Бенджио. ⠀ ❞ ⠀ Кажется, пора обдумать куда все может прийти, и как удержать джина в бутылке. И что, конкуренция, выгода и капитал — не позволит этого сделать. Как было с клонированием или модификацией генов. Все ушли в тень и продолжили работать, только негласно, в частном порядке. Слишком велик потенциал у приобретаемого преимущества. ⠀ Это мне напоминает миры Хайлайна, «Transhumanism Inc» Пилевина и «Дюну» Фрэнка Герберта, где человечество сознательно запретило создание высокоразвитых нейросетей. ⠀ Только боюсь, нашему человечеству, также предстоит обжечься, прежде, чем мы прийдем к похожим же выводам. Такие вот шутки. ⠀ ... ⠀ #нейросети