Полезные советы

Привет, забрали неплохой профит с командой, сегодня есть одно место на новый трейд , хочешь поучаствовать ?

#настроение Полезные советы✍️

Находка для красивой подачи блюда. #бытовые_хитрости Полезные советы✍️

#Лови_лайфхак Полезные советы✍️

Продукты, которые стоит включить в свой рацион ✅Гречка прибавит энергии и надолго сохранит чувство насыщения. ✅Гранат богат на витамины и полезные вещества, а также защищает от онкологии. ✅Настой шиповника укрепляет иммунитет, так как в нем содержится много витамина С. ✅Квашеная капуста содержит большое количество клетчатки, которая улучшает работу ЖКТ. ✅Имбирь незаменим для профилактики простудных заболеваний. Данные продукты помогут организму получить все нужные вещества для эффективной работы❗️ #заботимся_о_здоровье Полезные советы✍️

Как правильно открывать консервные банки 👍🏻 #бытовые_хитрости Полезные советы✍️

Вечерняя текстурная прическа на небольшую длину. Как вам? #наводим_красоту Полезные советы✍️

Доброе утречко! #настроение Полезные советы✍️

Из всех морепродуктов самые «опасные» с точки зрения высокого уровня холестерина — креветки. — Съев всего 130 граммов креветок, мы получаем суточную дозу холестерина. — 100 граммов креветок содержат 150 миллиграммов холестерина. Но креветки, как и все морепродукты, богаты белком, содержат йод, все жирорастворимые витамины (А, К, Е и D) и микроэлементы, в частности калий, магний, цинк. — Если ваш уровень холестерина в норме, то вы можете съедать небольшую порцию креветок два раза в неделю, но в случае, если он у вас повышен, то креветки вам запрещены либо разрешены в очень небольшом количестве. #заботимся_о_здоровье Полезные советы✍️

Крутая идея для декора елки ❤️💚❤️ #декор Полезные советы✍️

Как убрать следы от мебели на ковре 😍 #бытовые_хитрости Полезные советы✍️

Так будет лучше, если готовишь онлайн! #кулинарные_заметки Полезные советы✍️

Очень круто выглядят различные плетения! #наводим_красоту Полезные советы✍️

Доброе утречко! #настроение Полезные советы✍️

#заботимся_о_здоровье Полезные советы✍️

Симпатичная идея👍 #наводим_красоту Полезные советы✍️

И никакой химии не нужно! Сода, уксус и соль!👌 #бытовые_хитрости Полезные советы✍️

Пьем в зависимости от желаемого эффекта! #заботимся_о_здоровье Полезные советы✍️

Сырные лепёшки на завтрак 🧇 Ингредиенты: ▫️Пачка творога ▫️Яйцо - 2 шт ▫️Тертый сыр ▫️Зелень ▫️Мука ~ 2 ст.л. Соль,перец ⌛️На 20 мин в духовку при 180С. Приготовление показано на видео. Полезные советы✍️

Чай "Облепиха - яблоко" ✅КБЖУ на 100 грамм: 30.6/0.4/1.3/4 Ингредиенты: ▫️облепиха - 150 гр ▫️яблоко - 1/2 шт ▫️лимон - 15 гр ▫️имбирь - 15 гр ▫️мёд - 1 ч.л. ▫️вода фильтрованная - 400 мл #заботимся_о_здоровье Полезные советы✍️