Перинатальный центр 🔹 Волгоград

Головной мозг - один из самых сложных органов человеческого тела. Он управляет центральной нервной системой, отвечает за мышление, память, внимание, координацию движений и эмоции. Сохранение его здоровья - ключ к высокому качеству жизни и активному долголетию. Простые правила для поддержания здоровья мозга: - сохраняйте в течение всей жизни высокий уровень умственной активности - обучайтесь новому, много читайте, играйте в интеллектуальные игры и т. д. - больше общайтесь, особенно с друзьями и близкими - позитивные коммуникации позволяют поддерживать эмоциональное здоровье, снижая тем самым риск когнитивных нарушений - регулярно занимайтесь физической культурой - двигательная активность улучшает кровообращение, обогащает кровь кислородом, укрепляет связи между нейронами головного мозга, что способствует его большей продуктивности и гибкости - употребляйте достаточное количество воды - дегидратация организма отрицательно сказывается на работе головного мозга, снижая концентрацию внимания и память - откажитесь от вредных привычек и зависимостей (курение, алкоголь, наркотики), которые крайне негативно воздействуют на мозг, ухудшая его работу - придерживайтесь принципов здорового питания, чаще включайте в рацион продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, которые положительно влияют на работу мозга - соблюдайте здоровый режим сна: установите определенное время отхода ко сну и придерживайтесь его и в будни, и в выходные дни, продолжительность сна должна составлять - 7-9 часов ежедневно - своевременно и регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры - контролируйте уровень стресса или научитесь эффективным методам работы с ним с помощью медитаций, дыхательных практик, релаксаций и т. п.

С 20 по 26 июля 2026 проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля) Головной мозг управляет всеми функциями организма. От его состояния напрямую зависит качество жизни и активное долголетие. Важными факторами поддержания здоровья головного мозга являются ведение здорового образа жизни, включая сбалансированное питание, регулярную физическую активность и достаточный отдых, сохранение высокого уровня умственной активности, постоянное наблюдение за ритмом сердца, уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы.

📣 Где искать информацию о Перинатальном центре №2? Дорогие друзья! 👨‍👩‍👧‍👦 Мы стараемся быть ближе к вам и регулярно рассказывать о жизни нашего центра: делимся важными новостями, полезными советами для будущих родителей, знакомим с врачами и публикуем ответы на самые частые вопросы. Сейчас наши официальные страницы доступны в следующих социальных сетях: 📲 MAX ↖️ https://max.ru/vokpc2 💻 ВКонтакте 🔗 https://vk.com/vokpc2 0️⃣ Одноклассники 🔗https://ok.ru/group/70000003265428 ⚠️ Обращаем внимание, что публикации в Telegram в настоящее время обновляться не будут. Актуальную информацию о работе центра, мероприятиях и новостях вы всегда найдете на наших официальных площадках. ❤️ Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить, и оставайтесь с нами на связи! С заботой о вас, Ваш Перинатальный! 💞

До конца 2026 года у подножия Мамаева кургана появится памятник, посвящённый подвигу защитников Отечества — участников СВО. Над его созданием работает легендарная Студия военных художников имени М.Б. Грекова — коллектив, чьи произведения стали частью истории России. Подробнее — рассказываем в карточках ☝️

В Волгоградском областном клиническом перинатальном центре № 2 состоялось знаковое мероприятие. На базе нашего центра фельдшера и акушерки, работающие в сельской местности Волгоградской области, прошли программу повышения квалификации по оказанию первичной помощи пациенткам акушерско-гинекологического профиля при неотложных состояниях в условиях ФАП. Проект был реализован по инициативе главного врача перинатального центра - Татьяны Александровны Веровской. Программу разработали Волгоградский медицинский колледж и Волгоградский областной клинический перинатальный центр № 2. Во время обучения участники не только обновили теоретические знания, но и отработали практические навыки, необходимые для оказания помощи женщинам на догоспитальном этапе. Занятия проводили специалисты нашего центра. Всего обучение прошли 45 фельдшеров и акушерок. Для многих жителей сельских территорий именно эти специалисты становятся первым звеном медицинской помощи, а значит, новые знания и навыки помогут сделать ее еще более качественной и своевременной.

Сидите за компьютером или документами по 8 часов 7 дней в неделю? Мы знаем, какие упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, чтобы оставаться крепким и здоровым 👉🏼

"Прикрепление к поликлинике" может оказаться уловкой мошенников Если вас добавили в чат мессенджере и попросили подтвердить прикрепление к вашей поликлинике – это мошенники. Злоумышленники могут добавлять граждан в фейковые чаты в соцсетях, в том числе в мессенждере MAX, и для убедительности использовать настоящие имена и фамилии пациентов. Это делается для создания ощущения официальности и безопасности. Как только гражданин соглашается подтвердить "прикрепление", ему приходит ссылка, которая ведет на фишинговый сайт. С его помощью мошенники получают персональные данные, деньги или доступ к аккаунтам на Госуслугах и в соцсетях. Важно помнить: –Государственные медицинские учреждения НИКОГДА не добавляют пациентов в чаты в мессенджерах или социальных сетях для подтверждения прикрепления. –Все официальные процедуры проводятся ТОЛЬКО через портал Госуслуги или при личном обращении. –Медицинские организации НИКОГДА не запрашивают подтверждение персональных данных через посторонние ссылки. Если вы получили подобное сообщение: – Не отвечайте на него – Не переходите по незнакомым ссылкам – Не сообщайте свои персональные данные – Покиньте подозрительный чат, если вас в него добавили Осторожность поможет защитить не только ваши персональные данные, но и денежные средства.

В Волгоградской области усилят меры пожарной безопасности 🔥 Речь идет о мониторинге пожароопасной обстановки, рейдах, контроле за безопасностью населенных пунктов, объектов отдыха и сельхозугодий, а также о профилактической работе с жителями. Такую задачу в связи с жаркой и ветреной погодой поставил губернатор Андрей Бочаров. ❗️Жителям и гостям региона напоминают, что сейчас особенно важно строго соблюдать меры безопасности.

Вот и пришло время счастливой статистики! Радуемся вместе с вами ✨ 🐣 За прошлую неделю в нашем центре родилось 109 малышей: 👶 58 мальчиков 👶 51 девочка А еще у нас родились 4 двойни и 1 тройня! 🎁 Желаем всем малышам большого здоровья и счастья. Растите умными, красивыми и счастливыми на радость мамам и папам! Ждем ваших позитивных комментариев, пожеланий, отзывов, а может даже и фото малышей, которые родились у нас на прошлой неделе! 👨‍👩‍👧‍👦 С любовью, ваш Перинатальный! 💞 #статистикаВОКПЦ2

С 06 по 12 июля 2026 проводится Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля) На сегодняшний день примерно 30% населения в России сталкивается с аллергическими заболеваниями. Природа аллергии весьма разнообразна - в настоящее время известно более 20 тысяч аллергенов. Если вы отмечаете у себя регулярные эпизоды насморка, кашля или кожной сыпи, обратитесь за консультацией к врачу. Своевременная диагностика позволит подобрать адекватную схему лечения и избежать перехода заболевания в тяжелые формы.

Сегодня Всемирный день кардиолога ❤️ Повод сказать спасибо врачам, которые каждый день помогают сохранять самое главное — здоровье и жизнь. И напомнить себе: забота о сердце начинается не в кабинете доктора, а с обычных ежедневных привычек. Полезные советы — в карточках 👆🏻

За каждым мемориалом — история бесконечного мужества и самоотверженности. В карточках — о будущем мемориальном комплексе, который станет важным символом памяти для всей страны. 🇷🇺

Когда вы пишете нам о том, чего не хватает, мы не складываем ваши сообщения «в папку». Мы читаем, обсуждаем и стараемся воплощать идеи в жизнь. Именно поэтому в этом году у нас появились ещё две семейные палаты. Пространство, где рядом с вами могут быть папа или близкий человек. Где можно разделить первые дни с малышом, получить помощь и поддержку, а не оставаться со всем новым один на один. Мы продумали каждую деталь. В палатах есть всё необходимое для комфортного пребывания мамы, малыша и близких. Современная мебель, качественные материалы, уютный интерьер. Двухкомнатные апартаменты больше похожи на хороший отельный номер, чем на привычную больничную палату. Многие семьи уже успели пожить в новых палатах и оценить их качество, комфорт, спокойную атмосферу и ощущение, что первые дни с малышом проходят по-настоящему тепло и спокойно. Мы слышим ваши пожелания. И продолжаем делать всё, чтобы пребывание в нашем центре становилось ещё более удобным, уютным и заботливым. А чтобы вы могли увидеть всё своими глазами, мы подготовили небольшой видео-обзор палаты №11, обязательно посмотрите его.

Система ОМС качественно меняется 💪🏼 В этом году не только процесс лечения, но и запись к врачу, а также госпитализация претерпели изменения – теперь для каждого жителя России высокотехнологичные операции стали доступнее, а документы хранятся в «цифре». Подробнее – в карточках 👍🏼

Как смартфоны влияют на здоровье и сколько времени можно проводить в телефоне?📱 Полностью отказаться от гаджетов сегодня практически невозможно, но важно соблюдать баланс, чтобы не столкнуться с цифровой зависимостью и ее последствиями. В карточках собрали рекомендации, которые помогут пользоваться смартфоном без вреда👆

Главное — семья: в Волгоградской области мамы могут воспользоваться родовым сертификатом 🤱🏼 Он оформляется в цифровом формате на любом сроке беременности при посещении женской консультации, роддома или детской поликлиники, если ребенка прикрепили к ней в первые 3 месяца после рождения и мама не получала сертификат ранее. Потратить можно на: — приемы в женской консультации; — медицинскую помощь во время родов и в послеродовой период; — профилактические осмотры детей до года. Средства сертификата нельзя обналичить. Это одна из мер поддержки, которая реализуется в рамках нацпроекта «Семья».

Дорогие будущие родители! 👪 Приглашаем Вас на занятия в Школе МАМиЯ, которые состоятся в июле 👇 ВТОРНИК 01 июля 12:00 🔹Занятие по грудному вскармливанию (часть I) Ведёт Горбачева Мария Валерьевна, врач - неонатолог, заведующий отделением патологии новорожденных и недоношенных детей 👉 Зал МаМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж) ПОНЕДЕЛЬНИК 06 июля 13:00 🔹Занятие с неонатологом Ведёт Кузьменко Лариса Эдуардовна, врач - неонатолог, зам. главного врача по педиатрической помощи 👉 Зал МаМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж) СРЕДА 08 июля 12:00 🔹Занятие по грудному вскармливанию (часть II) Ведёт Горбачева Мария Валерьевна, врач - неонатолог, заведующий отделением патологии новорожденных и недоношенных детей 👉 Зал МаМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж) ПОНЕДЕЛЬНИК 13 июля 12:30 🔹Занятие с акушеркой Занятие ведёт Заборовская Надежда Юрьевна, акушерка родового отделения 👉 Зал МаМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж), с собой на занятия иметь блокнот и ручку СРЕДА 15 июля 12:00 🔹Психологическая подготовка к родам Ведёт занятие Морозова Галина Васильевна, перинатальный психолог 👉 Зал МаМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж) ПЯТНИЦА 17 июля 10:30 🔹«Партнёрские роды» Ведёт занятие Морозова Галина Васильевна, перинатальный психолог 👉 Конференцзал (1 подъезд) ВТОРНИК 21 июля 11:00 🔹Занятие подготовка к родам Ведёт Юстус Анна Сергеевна, врач акушер-гинеколог 👉 Зал МаМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж) ЧЕТВЕРГ 23 июля 13:00 🔹Мягкие роды Занятие ведёт Заборовская Надежда Юрьевна, акушерка родового отделения 👉 Зал МаМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж) ВТОРНИК 28 июля 11:00 🔹Первые часы и месяцы после родов Ведёт занятие Юстус Анна Сергеевна, врач акушер-гинеколог 👉 Зал МаМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж) ЧЕТВЕРГ 30 июля 13:00 🔹Inside Out для беременных. Бережные тренировки и использование системы в быту Ведёт занятие Локтионова Татьяна, тренер 👉 Зал МаМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж) Запись на это занятие ЗАРАНЕЕ непосредственно у тренера +7-937-740-25-71 ПЯТНИЦА 31 июля 13:15 🔹Занятие с анестезиологом (ПО ЗАПРОСУ) Ведёт занятие Пивоваров Антон Николаевич, врач анестезиолог-реаниматолог, заведующий отделением анестезиологии-реанимации 👉 Зал МАМиЯ. (1 подъезд, 2 этаж) 🔹АКВАГИМНАСТИКА для беременных Ведет занятие Добрынина Виктория, тренер международного класса. 👉 Запись на это занятие ЗАРАНЕЕ непосредственно у тренера - +7-917-726-08-98 ‼️ Не забывайте записаться на занятия, прислав СМС с ФИО на телефон: +7-906-406-53-61. Запись на «Партнерские роды» заранее, на остальные курсы в день занятия или накануне. Оплата занятия заранее! 💵 Касса в 6 подъезде (поликлиника) Наличный и безналичный расчет ✅ Стоимость: - 700 рублей с человека за одно занятие - 2100 рублей с пары - занятие по партнерским родам 📍Для женщин, состоящих на учете в нашей ЖК - занятия бесплатные. Обязательно возьмите с собой обменную карту, на нее Вам поставят отметку о прохождении занятия! Ждём вас! С любовью, ваш Перинатальный! 💞

Вот и пришло время счастливой статистики! Радуемся вместе с вами ✨ 🐣 За прошлую неделю в нашем центре родилось 109 малышей: 👶 60 мальчиков 👶 49 девочек А еще у нас родились 3 двойни 🎁 Желаем всем малышам большого здоровья и счастья. Растите умными, красивыми и счастливыми на радость мамам и папам! Ждем ваших позитивных комментариев, пожеланий, отзывов, а может даже и фото малышей, которые родились у нас на прошлой неделе! 👨‍👩‍👧‍👦 С любовью, ваш Перинатальный! 💞 #статистикаВОКПЦ2

С 29 июня по 05 июля 2026 проводится Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин Внешние причины - это единственный класс причин, который обусловливает только предотвратимые смерти. И именно от этих предотвратимых причин в России ежегодно погибает огромное число людей. Несчастные случаи часто происходят из-за неоправданного риска и пренебрежения правилами безопасности, особенно если человек употребляет алкоголь. Относитесь ответственно к своему здоровью и своей жизни. Жизнь бесценна - берегите ее!