Тоня ПП

Меня каждый раз спрашивают, какой перекус я даю Максику в школу!?🤔 Я выбираю то, что поможет надолго утолить чувство голода (обычная шоколадка или печенька с это с не справится), восполнит запас энергии, будет стимулировать умственную активность и поднимет настроение - например, батончики от @chikalab. 🤤 Давай расскажу подробнее про 3 любимых батончика Макса: 🌰Мюсли-батончик Chikalab - Миндаль с солёной карамелью. Благодаря большому количеству орехов в составе благотворно влияет на работу мозга и надолго насыщает организм. Для любителей похрустеть🙈 🌾 Мюсли-батончик Snaq Fabriq - Кокос и шоколад. В составе много клетчатки, белка, овсяных и кукурузных хлопьев. Более легкая текстура, но всё равно хрустящая! 💓Батончик с нугой Chikalab - Нуга с малиной. Подойдёт для тех, кто любит более нежный и воздушный вкус. Сладкий, при этом с лёгкой малиновой кислинкой. Поднимет настроение и задаст настрой на весь день. А главное - без сахара в составе! Очень советую заказать каждый из них и выбрать, какой подойдёт именно вам😊 ‼️Ну и конечно же скидочка! Оставляю вам свой промокод «Tonya», по которому вас ждёт скидка 30% до 30 апреля! 👇🏻 https://www.bombbar.ru/catalog?utm_promo=TONYA&utm_source=bloger&utm_medium=TONYA/?erid=2SDnjdoN3mT Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID:2SDnjdoN3mT

Сегодня моему любимому @AlekseySalnikoff 42 года 🥳🥳🥳 поздравьте моего мужчину всей жизни, пожелайте здоровья и долгих лет жизни 🙏🏻 Пусть цели достигаются, что в общем-то не плохо получается, но хотелось бы поменьше нервов 😁🙏🏻 а мы будем всем силами радовать каждый день, дарить тепло, уют, любовь и заботу ❤️❤️❤️ С днём рождения, Лёша 🎊🎉🎈

Оказывается, подписчики лучше знают о личной жизни моего мужа, чем я 🙈

Воооу, я, кажется ВЛЮБИЛАСЬ 😍🔥🤭 я была во многих прекрасных местах, но САМУИ просто в сердечко 💔 Мне очень зашло, особенно атмосфера ✨ Конечно, во многом на впечатление повлиял этот обалденный отель, но про отели я сделаю отдельный пост! А пока наслаждайтесь вместе со мной, можно сразу мужу отправлять 🤣 или как модно сейчас говорить «в карту желаний». В общей я всей душой счастлива и делюсь этим с вами 🙏🏻

😮Вот честно, когда я ехала в Таиланд, я не знала об этом! Оказывается, сейчас тут празднуют Новый Год! Притом у них другое летоисчисление , по их календарю сейчас 2567 год! А само празднование похоже на День Ивана Купала или день Посейдона в детском лагере, потому что в этот день принято друг друга обливать ледяной водой: из ведёр, шлангов, водяных пистолетов. Люди превращаются в детей, и это правда очень весело))) Макс просто был в восторге, да и Лёша тоже 🙈

👀Смотрите, моё ДО и ПОСЛЕ макияжа! При том без фильтров и масок, как вам разница?? Обратите внимание, что нет ощущения маски на лице, будто я вообще не пользовалась косметикой, а лицо само такое ровное))) Перед отпуском я впервые решила попробовать натуральную минеральную косметику Ecomake, потому что мне не особо хотелось краситься в Таиданде, хотелось чего-то легкого и в плане нанесения и как ложится. Так вот их пудра совсем не ощущается на коже 😱😱😱, безууумно легкая текстура, быстро адаптируется под кожу и защищает от солнца, так как в составе SPF15. Ещё я нанесла их румяна в оттенке «Пыльная Роза», они подойдут всем, так как подстраиваются под ваш оттенок кожи (как хамелеоны прям) и делают вас свежее. Помимо румян нанесла бронзер «Поцелуй солнца», он совсем не рыжит, как часто бывает с бронзерами, им практически невозможно переборщить, выглядит как настоящая тень. На глазах у меня тени в оттенке «Нежный жемчуг», их удобно наносить прям пальцем. А на губах оттеночный бальзам для губ «Малиновый кварц», который увлажняет губы и тоже очень легко натурально смотрится. Кожа после использования их продуктов выглядит здоровой и ухоженной, а благодаря рассыпчатым текстурам, макияж занимает не больше 5 минут!💄Кстати, я перестала брать с собой матирующие салфетки, кожа с этой пудрой не блестит до самого вечера 👏. Косметика Ecomake сертифицирована и этична, не тестируется на животных!🌿 У них собственные рецептуры, которые производятся на Урале, с натуральными составами без силиконов, отдушек, консервантов, талька, синтетических добавок и продуктов нефтехимии🤩 ‼️Промокод ТОНЯ -10% действует только на официальном сайте 3 дня до 15.04 Также косметику можно приобрести на озоне, сейчас скидки -35%‼️ Переходите по ссылкам, выбирайте, что подойдёт вам и заказывайте пока действуют скидки!☺️ Мне прям очень понравилось 🫶 На лето идеально! Реклама: ИП Федосова А.А ИНН: 740412066446

Они такие любимые мои , я не могу 🥹❤️❤️❤️ Мы прилетели на Пхукет, но это не основное наше место назначения, чуть позже покажем, зачем прилетели, а сейчас просто отдыхаем 🫠 Правда, тут такая жаришка, днём 37° 😮‍💨 так что на улицу выходим либо утром, либо после 17:00. А ещё мы взяли с собой няню, это чудесно 🙏🏻

Атомосфера нашего с Алиночкой полёта 💅✨ 10 часов пролетели незаметно

Когда мужу нужно в командировку в Тай… тем временем жена 😂 👆🏻

Доброе утро, дорогие! держите рецепт выходного дня: АПЕЛЬСИНОВЫЙ МАННИК КБЖУ на 100г: 215-8-6-30 200мл кефир 150г манка тсп 20г стружка кокосовая 2шт яйца 20мл сок лимона 1шт цедра апельсина 3стл сахар тростниковый 1чл разрыхлитель Ваниль на кончике ножа 1. Добавить к кефиру манку и оставить ~на 10 минут набухать. 2. Отделить желтки от белков. Ввести к кефиру желток, кокосовую стружку, лимонный сок, разрыхлитель, ваниль и цедру. 3. Отдельно взбить белки с сахаром. 4. Аккуратно лопаткой вмешать белки в тесто. 5. Форму для запекания застелить пергаментом, переложить тесто. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку ~на 50 минут.

Если вам вдруг взгрустнулось сейчас, я знаю точно, что вам поднимет настроение 😉 включайте музыку погромче и смотрите НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ВЕСНА-ЛЕТО от Алиночки 🤣 Честное слово, она сама это всё находит и на себя надевает, я каждый день удивляюсь, когда она выходит в новом образе 🙈

Сегодня такая погода хорошая, солнышко светит ☀️ Прям чувствуется настоящая весна!🌷 Такие денёчки, точно не хочется проводить дома. Поэтому выбрались с подружкой погулять и посидеть в кафе.👯‍♀️ Знаете, у меня сейчас такая ностальгия, раньше очень часто ходила в Шоколадницу. А сейчас зашла и прям почувствовала этот уют🤩. Меня приятно удивил тот факт, что они очень круто модернизируются. На каждом столе планшет, можно посмотреть меню или вызвать официанта. Это супер современно. Отдельный шок - это само меню. Вы знали, что у них помимо обычного меню, есть специальное меню для тех кто держит пост?) Я попробовала десерт (ПП, кстати) и постный кофейный напиток, мне очень вкусно!🤤 А уж я то в этом разбираюсь😅. Это меню отлично подойдёт для тех, кто ЗА здоровый образ жизни или просто хочет разнообразить свой рацион, всё очень аппетитно и питательно! И цена не кусается. Сами посмотрите, выберете что-то для себя 👉 «Постное меню» доставки. В общем, если не знаете куда можно сходить, обязательно зайдите в Шоколадницу. Вкусно, много полезного, а главное - доступно! А у них в ТГ канале можете самыми первыми узнавать про все новинки. Заходите и подписывайтесь! ⬇️ «Шоколадница» Реклама: ООО "ГАЛЕРЕЯ-АЛЕКС" ИНН: 7704520601 Erid: LjN8KRDcY