Время Открыть

Сегодня! На канале «Время Любить».

🌟 Почему «моё» кажется дороже — Почему свою старую чашку я ценю выше новой? Возможно, дело не только в её удобной ручке. Есть «эффект владения»: то, что принадлежит нам, мы склонны оценивать выше, чем те, кому эта вещь не принадлежит. Сама чашка не меняется — меняется наш взгляд на неё. — Значит, я просто боюсь с ней расстаться? Не обязательно. Авторы научного обзора сопоставили разные объяснения этого эффекта: от нежелания терять своё до особенностей мышления. И предложили объединяющую идею: владение меняет то, какая информация приходит нам на ум при оценке. Владелец легче замечает одни стороны вещи, покупатель — другие. Поэтому страх потери — не единственное возможное объяснение. — И как понять: вещь мне дорога или я держусь за неё по привычке? Можно мягко сменить точку зрения: «Если бы эта вещь ещё не была моей, захотела бы я выбрать её сегодня?» Это не проверка на правильность и не призыв освобождать шкафы. У вещи может быть личная ценность, которую не измерить ценником. Полезно лишь дать себе возможность заметить и её достоинства, и недостатки — а потом решить без давления. 💬Есть ли у вас простая вещь, которая для вас дороже любой новой? Источник: научный обзор объяснений эффекта владения «Explanations of the endowment effect: an integrative review» — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25939336/

Продолжение интервью с Екатериной Ветлугиной🌟 Сегодня! На канале «Время Открыть».

Сегодня! На канале «Время Открыть».

🎬 МОМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА Летите домой (1996) Эми впервые пробует поднять отцовский сверхлёгкий самолёт без разрешения — неловко, слишком рано, совсем не так, как выглядел бы образцовый учебный вылет. Этот эпизод особенно трогает рядом с другой её заботой: девочка растит осиротевших гусят, для которых сама стала существом, за которым хочется идти. Та, кому ещё необходима поддержка, уже становится опорой для других. Здесь встречаются две очень человеческие потребности: самой почувствовать свободу и помочь кому-то обрести её. Неосторожность Эми не становится правилом для подражания, но за ней можно разглядеть жизнь, которая просится наружу раньше, чем появляется уверенность. Иногда любовь возвращает нам силы именно так: мы ещё не вполне верим в себя, а кому-то уже тепло рядом с нами. Есть ли в твоей жизни тот, рядом с кем ты незаметно расправляешь крылья? 🔗 Подробнее #кино #фильм

Сегодня! На канале «Время Открыть».

КАК РАСКРЫТЬ СВОИ ДАРЫ, ВСПОМНИТЬ ОТКУДА ТВОЯ ДУША И ЗАЧЕМ ТЫ ЗДЕСЬ? 🏷️ предобучение с мощной энергопрактикой активации способностей нового времени 🎁 И участие в розыгрыше большого тренинга по Роду ⠀ 🔔 14-15 октября в 19.00 мск Вход 0 рублей Для участия переходите https://t.me/+zn6Ed3qdFpphYjgy?erid=2W5zFGd9smb На предобучении ты узнаешь: ✅ Как открыть в себе дары и что блокирует силу? ✅ Как использовать энергии для блага себя: закрывать долги, проявляться, лечить болезни ⠀ ✅ Как нести добро и правильно помогать себе и другим, не нарушая законы кармы ⠀ ✅ Какая у тебя Душа звёздная или Земная, и какая миссия? МК ведёт Инна Рыжкова, мастер энергий нового времени, психолог, энергопрактик с 25-летним стажем. ⠀ 🎀 Уже при регистрации ты получишь бонус практику «Трансформация сложной жизненной ситуации» https://t.me/+zn6Ed3qdFpphYjgy?erid=2W5zFGd9smb #реклама О рекламодателе

«Я больше так не хочу. А как по новому хочу не знаю» Вроде всё знакомо: работа, дела, планы. Вы знаете, что нужно делать. Только всё чаще спрашиваете себя: «А зачем? Меня это ещё радует? Я вообще туда иду?» Раньше были планы, азарт, ощущение, что вы куда-то идёте. Теперь даже то, что получается хорошо, не приносит прежней радости. Сменить работу? Найти новое дело? Уехать и начать всё заново? Но действительно ли нужно менять всю жизнь или пора иначе посмотреть на то, что вы уже прошли? В канале «Магия перемен» есть подкаст «Кризисы развития и новые смыслы», о том, как искать новое направление, сохраняя опору на то, что вы уже знаете и умеете. В подкасте: ✨ Почему хочется всё бросить, когда привычные действия перестают давать результат. ✨ Почему желание перемен не всегда означает, что нужно бросать своё дело. ✨ Как использовать накопленный опыт, чтобы найти следующий шаг. ✨ На что посмотреть, если сейчас вы в тупике и не понимаете, куда двигаться. ✨ Как увидеть в своём опыте возможности для следующего шага. Прежде чем перечеркнуть всё, что было, послушайте этот разбор. Возможно, в вашем прошлом опыте уже есть то, на что можно опереться сейчас. Перейдите в канал и начните с подкаста «Кризисы развития и новые смыслы» 👇 https://t.me/magiyavasheizhizni/2358

❗️По техническим причинам выпуск переносится на пятницу.

Сегодня! На канале «Время Открыть».

🧩 Тест: О чём пытается сказать ваша тревога? Тревога не всегда означает реальную опасность — иногда она указывает на усталость, потребность в опоре или накопившуюся неопределённость. Этот тест поможет бережно увидеть, насколько страхи влияют на ваше состояние сейчас. Отвечайте не задумываясь и считайте баллы: А = 1, Б = 2, В = 3. Вопрос 1. Вы получаете неожиданное сообщение: «Нам нужно поговорить». Что происходит внутри? А) Спокойно уточняю, о чём речь Б) Перебираю несколько возможных причин В) Сразу представляю самый неприятный сценарий Вопрос 2. Когда планы внезапно меняются, вы чаще… А) Перестраиваетесь без сильного напряжения Б) Нервничаете, но постепенно адаптируетесь В) Чувствуете, будто почва уходит из-под ног Вопрос 3. Перед важным решением вы… А) Оцениваете факты и прислушиваетесь к себе Б) Долго сомневаетесь и ищете подтверждение у других В) Откладываете выбор, опасаясь ошибиться Вопрос 4. Как тревога обычно проявляется в вашем теле? А) Возникает ненадолго и быстро отпускает Б) Чувствуется как напряжение в плечах, животе или груди В) Мешает расслабиться, уснуть или свободно дышать Вопрос 5. Если близкий человек долго не отвечает, вы… А) Предполагаете, что он занят Б) Начинаете волноваться и проверять телефон В) Рисуете пугающие картины и не можете отвлечься РЕЗУЛЬТАТЫ: 📍 5–8 баллов — Внутренняя опора Вы замечаете возможные риски, но тревога редко захватывает всё ваше внимание. Скорее всего, вы умеете возвращаться к реальности и отделять факты от пугающих предположений. Совет: продолжайте поддерживать эту опору через паузы, дыхание и честный контакт с собой. 📍 9–12 баллов — Повышенная чувствительность Сейчас внутри может быть больше напряжения, чем заметно окружающим. Ваше внимание быстрее улавливает неопределённость, а ум старается заранее предусмотреть опасность и защитить вас. Совет: мягко спрашивайте себя: «Что происходит в действительности, а что я лишь предполагаю?» 📍 13–15 баллов — Тревога просит заботы Похоже, страх стал частым фоном и забирает немало сил. Это не слабость, а сигнал о том, что нервной системе нужны безопасность, отдых и бережная поддержка. Совет: не оставайтесь с этим в одиночестве — разговор с близким или психологом может стать первым шагом к облегчению. 👇 Напишите в комментариях свой результат — что особенно отозвалось?

Продолжение интервью с Кириллом Гуриным🌟 Сегодня! На канале «Время Открыть».

Сегодня! На канале «Время Открыть».