دنیای بانوان موفق

🔸اگر مشکل موی سفید دارید و روز به روز به تعداد موهای سفیدتان اضافه می شود، بهتر است که تغذیه مناسب برای جلوگیری از سفید شدن مو را بدانيد تا کمی جلوی این مشکل را بگیرید. غذاهای مفید برای جلوگیری از سفید شدن موها👇 🔸سبزیجات دارای برگ سبز 🔸شکلات 🔸انواع توت ها (توت سفید، توت سیاه، توت فرنگی، کرن بری، تمشک، بلوبری و...) 🔸ماهی سالمون 🔸بادام #پوست_و_مو 👱🏻‍♀️ @doniaye_banovan

🔸رنگ‌هایی مانند: شتری، بژ و کرم تداعی کننده اصالت و شیک بودن می باشند. با پوشیدن این رنگ، ظرافت زنانگی را با جدیت تلفیق خواهید کرد. ترکیب این رنگ ها ناخودآگاه احترام سایرین را برمی‌انگیزد. ‏#استایل 👱🏻‍♀️ @doniaye_banovan

🔸اگر صورت یا کمرتان دارای جوش و آکنه است، استفاده از ماسک ماست برای درمان آن بسیار مناسب است👌 کمی ماست روی جوش‌ها و پوست بمالید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند. ماست دارای خواص آنتی باکتریال و ضدقارچ است و در کاهش جوش معجزه خواهد کرد. #پوست_و_مو 👱🏻‍♀️ @doniaye_banovan

🔵 فووووری واکنش شدید احمدی نژاد به رد صلاحیتش احمدی نژاد به سیم آخر زد و ماجراهایی را فاش کرد!! هم‌ اکنون ویدیو و بیانیه منتشر شده احمدی نژاد👇 https://telegram.me/joinchat/8uaP9vZwe-I0MDI0 کلیپ های جنجالی کاندیداهای رد صلاحیت شده👆

🕋فال قرآن 💢این فال به طور کلی مشکلات زندگی شما را میگوید چه دعا وطلسم وهرمشکل را به همراه راه حل آن براتون تفسیر میکنهa💢 https://t.me/joinchat/eOOCVqQegQozMGY0 https://t.me/joinchat/eOOCVqQegQozMGY0 @M_mosavi21

✅ نحوه صحیح ماساژ دادن صورت لیفت صورت و گونه ها جوانسازی و شادابی پوست جلوگیری از پیری پوست محو چروک های صورت پر و چاقی صورت 👱🏻‍♀️ @doniaye_banovan

ویتامین K در چه خوراکی هایی وجود دارد؟ ▫️ویتامین کا روند انعقاد خون را تنظیم کرده؛ همچنانکه از استخوان ها در برابر پوکی استخوان محافظت می کند.این ویتامین شما را از سرطان حفظ می کند و مانع چین و چروک پوست شما میشود. ویتامین K به دو نوع تقسیم می شود: ویتامین K1:در سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، کلم و همچنین گیاهان تازه و آووکادو یافت می شود. این ویتامین در میان ویتامین های محلول در چربی وجود دارد؛ به این معنی که باید برای جذب روده آن را با چربی مصرف کنید. ▫️ویتامین K2:در گوشت ها مانند جگر اردک، تخم مرغ و محصولات لبنی مانند پنیر گودا 👱🏻‍♀️ @doniaye_banovan

به خواستگارتان فوری جواب مثبت یا منفی ندهید. اگر کسی به خواستگاری شما آمد، فوراً "بله" نگویید. حالت ایده آلش اینه که 500 ساعت باهاش حرف بزنی که حداقل 200 ساعتش حضوری باشه. 👱🏻‍♀️ @doniaye_banovan

❌باور غلط یا واقعیت علمی؟ آیا پوشیدن سینه بند فنری، ممکن است باعث سرطان پستان شود؟ پاسخ را در این ویدیو از برنامه ۳۷درجه ببینید. 👱🏻‍♀️ @doniaye_banovan

به خواستگارتان فوری جواب مثبت یا منفی ندهید. اگر کسی به خواستگاری شما آمد، فوراً "بله" نگویید. حالت ایده آلش اینه که 500 ساعت باهاش حرف بزنی که حداقل 200 ساعتش حضوری باشه. 👱🏻‍♀️ @doniaye_banovan