dr nicole 🪷

а еще у Евы в канале совершенно бесплатный гайд по снижению тревоги за 7 дней для всех подписчиков и гостей канала! 🌱 забирайте гайд в закрепе - простые шаги к спокойствию уже там 🫂

сейчас забота о душевном равновесии - это не роскошь, а необходимость 🤍 Ева - практикующий клинический психолог, в ее канале вы найдете: разбор частых проблем - тревога, прокрастинация, отношения короткие практические рекомендации, которые можно применять сразу разбор популярных заблуждений о психотерапии будни выпускницы психологического факультета и лайфстайл переходи! 🖇️

немного fashion inspo на весну! продолжаем разбирать и выкидывать вещи из своего гардероба и освобождаем место для новых timeless items

если телеграмм заблокируют, предлагаю встречаться раз в неделю где-нибудь в центре города. я буду громко зачитывать вам свои записанные в течение этой недели мысли, а вы вместо реакций можете похлопать, если согласны

что мне понравилось за последнее время: 1 - в jinkle охапки тюльпанов меня очень порадовали. 2 - просто красивая Ева Саид меня вдохновляет. 3 - апартаменты в Сеуле, выглядят очень нишево. 4 - где-то в интернете увидела этих обезьянок, просто. понравились. я бы купила и поставила в книжный шкаф. 5 - проколы в таком стиле, много минималистичных украшений на ушке. выглядит очень красиво! 6 - недавно думала, как хочу себе кнопочный телефон vertu, у моей мамы где-то точно был, хочу поискать. для меня в детстве это был самый яркий символ роскоши…

у меня есть хобби в интернете, предлагаю вам его опробовать когда мне скучно, я листаю тикток/рилсы и пишу незнакомым девушкам комплименты (искренне первое что мне пришло в голову) иногда это немного кринжово, иногда ощущение что это писал нейродивергентный ребенок, особенно неловко бывает, если из знакомых кто-то замечает, но мне все равно =) мне это очень поднимает настроение, я себя чувствую в этот момент как на картинке (ее мне сделал чат гпт по описанию моего ощущения)

напоминаю, день кофе ☕️ с корицей!

монтирую влог выходной пробника хирурга (я все равно работала в этот день, просто чуть меньше) прошлый влог мне очень понравился, но он не залетел =( надеюсь в этот раз получится хочу еще озвучить его как 17 минут уместить в 1 минуту?

утренняя порция вдохновения Евой ⭐️

💤🥹💤ХОЧЕШЬ В 9/11 ГОТОВИТЬСЯ, А НЕ ВЫЖИВАТЬ? Тогда стратегию нужно строить уже сейчас❕

Без паники, начинай готовиться заранее, и все будет хорошо. Для этого переходи в бесплатные каналы по всем предметам от 100балльного репетитора 🤩

🎀Там ты найдешь кучу полезных материалов, крутое сообщество и важную инфу по экзаменам 🥱 🫥Если впереди ЕГЭ гум/соц: Русский, Общество с Валентинычем, Общество с Настей, История с Кириллом, История с Машей, Английский язык, Литература, География физ/мат: Математика с Ильичом, МатемАня профиль, МатемАня база, Информатика, Физика хим/био: Био с Ксюшей, Био с Марком, Био с Мариной, Химия с Катей, Химия с Олей 🌸Если впереди ОГЭ Русский, Математика, Общество с Настей, Физика, Химия, Биология , Литература, Информатика, Английский язык , История 🌟средняя школа → Математика 5-8 класс ❤️больше инфы об экзаменах → 100Б

🌟

ЕГЭ - БЕСПЛАТНЫЙ интенсив по сочинению, +46 баллов по русскому на реальном экзамене

https://www.instagram.com/reel/DVn-wgsAKBi/?igsh=aHI5bDFhb3d6dnA= у меня миллионная попытка стать блоггером… помогите подержите

💤🥹💤ХОЧЕШЬ В 9/11 ГОТОВИТЬСЯ, А НЕ ВЫЖИВАТЬ? Тогда стратегию нужно строить уже сейчас❕

Без паники, начинай готовиться заранее, и все будет хорошо. Для этого переходи в бесплатные каналы по всем предметам от 100балльного репетитора 🤩

🎀Там ты найдешь кучу полезных материалов, крутое сообщество и важную инфу по экзаменам 🥱 🫥Если впереди ЕГЭ гум/соц: Русский, Общество с Валентинычем, Общество с Настей, История с Кириллом, История с Машей, Английский язык, Литература, География физ/мат: Математика с Ильичом, МатемАня профиль, МатемАня база, Информатика, Физика хим/био: Био с Ксюшей, Био с Марком, Био с Мариной, Химия с Катей, Химия с Олей 🌸Если впереди ОГЭ Русский, Математика, Общество с Настей, Физика, Химия, Биология , Литература, Информатика, Английский язык , История 🌟средняя школа → Математика 5-8 класс ❤️больше инфы об экзаменах → 100Б

🌟

ЕГЭ - БЕСПЛАТНЫЙ интенсив по сочинению, +46 баллов по русскому на реальном экзамене

зонт прямо, дождь косо это наша драма и заноза :)

yesterday evening’s night

💌 Николь, добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, что ещё, помимо гинекологического приема, вы бы посоветовали девушке, выходящей замуж, касательно женского здоровья. Ранее не посещала вообще, сейчас задумываюсь, с чего бы начать. 💌 здравствуйте! очень хороший вопрос, решила оставить его на такой прекрасный женский день, чтоб поболтать о женском здоровье честно, у меня нет какого-то заготовленного списка, но что приходит в голову: 1. вакцина от ВПЧ, настоящий люкс нашего времени 2. анализ на инфекции вич/гепатит С и В/ сифилис и ЗППП (just to be sure) 3. гинекологический осмотр (как Вы уже написали) + УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла 4. исследование на TORCH-инфекции (для тех, кто сразу задумывается о планировании беременности) 5. так же можно в целом оценить состояние здоровья, сдав ОАК, расширенную биохимию (+ ферритин + фолиевая кислота)

самые внимательные и самые любимые star beauty снова балуют такими красивыми подарками к 8 марта 🥹💗 я так люблю свое имя, вы бы знали! буду носить этот крабик со свой голубой хирургичкой а еще вчера была на их новом корейском уходе для лица, ждите влог про мой “выходной“ (я все равно работала в этот день, просто чуть меньше)

это не потому что я черный 🥺

суббота 23:40 операционная N2 хирург-женщина два ассистента женщины операционная мед сестра, анестезистка и анестезиолог — тоже женщины не женской работы не существует) мы слишком крутые, чтоб не уметь что-то делать

прекрасный день был сегодня! успела везде: - прооперировали двоих - выписали двоих - одной пациентке подготовила как раз на выписку все документы - поехала в Star Beauty на корейский уход! я обожаю их косметологический кабинет - накрасилась в машине - встретилась с любимыми подругами, которых вместе вижу раз в полгода (а иногда и раз в год) - до закрытия заведения проговорили - дома расставила свои цветочки по вазам - а еще сняла вам влог! попробую озвучить и на днях выложить и вот 8 марта уже наступило! я люблю женщин я рада, что моя работа состоит в помощи женщинам я обожаю свою женскую прекрасную жизнь и я могу быть любой: нежной, злой, амбициозной, мягкой, грубой, скромной, жестокой и все еще оставаться женщиной я уже давно доказала себе, что я могу абсолютно все и я знаю огромное количество женщин, которые могут еще больше

в последнее время, пока одна половина тиктока восхищается стилем Бессет, я в другой половине, которая сходит с ума от Stockholm style (он же scandi style) не знаю, как объяснить, но я очень чувствую этот вайб и я планирую внедрять его в свою жизнь (уже ищу гусы с серебряного звездочкой)