МОТИВАЦИЯ🔸ПСИХОЛОГИЯ

​​Есть скандинавская поговорка, которую многим из нас следовало бы сделать девизом всей жизни: «Северный ветер создал викингов». Откуда мы взяли, что спокойная жизнь, полная удовольствия, отсутствие трудностей и забот способны сами по себе сделать людей хорошими или счастливыми? Самое важное в жизни состоит не в том, чтобы максимально использовать свои успехи. Каждый дурак способен на это. Действительно важным является умение извлекать пользу из потерь. Это требует ума; в этом и заключается разница между умным человеком и дураком. Цитата из книги Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"

​​Бояться не стыдно, мы все чего-то боимся! Надо только понять, что именно тебя пугает! Тогда можно противостоять страху и даже использовать его! Цитата из сериала "Холм одного дерева"

​​6 шагов на пути к переменам «С понедельника начну бегать!», «Перееду в другой город и заживу по-настоящему». Синдром отложенной жизни — распространенное явление, которое мешает наслаждаться текущим моментом. Чтобы начать жить, не нужен понедельник. 1. Не бойтесь менять цели Тогда изменившиеся обстоятельства не будут выбивать из колеи. В том, чтобы составлять списки, нет ничего плохого, они организуют. Но жизнь полна непредвиденных происшествий, хороших и не очень. Гибкость в планах позволяет спокойнее воспринимать перемены и получать от них удовольствие. 2. Научитесь извлекать пользу даже из негативных ситуаций Что случилось, то случилось, прошлое изменить нельзя, но можно изменить отношение к нему. Вам выбирать, страдать или радоваться. 3. Будьте внимательны, и вам повезет Проводился эксперимент: испытуемым предлагали посчитать, сколько фотографий в газете. Люди, которые до эксперимента называли себя невезучими, листали газету до конца. Везучие успевали заметить на второй странице большую надпись: прекратите считать, в газете 42 фотографии. И в итоге быстрее справлялись с заданием. Внимательность — навык, который можно развивать. Тренируйтесь на рутинных задачах. 4. Постоянно пробуйте новое Места, еду, занятия, знакомства. Это не только поможет победить «день сурка», но и сделает жизнь интереснее. Если ходить одним маршрутом, будешь видеть одну и ту же картину, хочешь получить то, чего никогда не было, делай то, чего никогда не делал. 5. Освободите место в шкафу, телефоне и жизни Это взаимосвязано. Бесполезные вещи в шкафу не просто занимают полезное пространство, они отнимают ценное время в моменты, когда мы пытаемся найти что-то нужное и наводят уныние.

​​Научитесь успокаиваться и переключать свое внимание и эмоции с того, чего вы не хотите, на то, что вы хотите видеть. Энергия течет туда, куда направляется внимание. Цитата из книги "Секрет"

Привет✨ Сегодня продолжается день Ивана Купалы, праздник летнего солнцестояния☀️ И у меня для вас есть приятный подарок 🎁 Консультация по картам таро 1 час - 700₽ 🔥 вместо 1500₽‼️ Если у вас всего 1 вопрос - его цена будет 22₽ 🔥 вместо 350₽ 🤍Акция будет действовать с 7 июля по 10 июля включительно🤍 P.s.: Чтобы сохранить скидку на консультацию - вы можете внести предоплату 100₽💫 и записаться позже на любой удобный для вас день🥰 Записаться можно тут↙️ 💜 @anesteishin 💜

88. Попробуйте блюдо, которое вызывает страх 89. Поставьте денежную цель 90. Победите в конкурсе 91. Побегайте по лужам , пройдитесь с утра по росе босиком 92. Познакомьтесь со знаменитостями, сфотографируйтесь 93. Сыграйте в гольф, теннис, сквош 94. Покорите небо (прыжок с парашютом, на воздушном шаре и тд) 95. Покорите море (Погрузитесь с аквалангом, Научитесь кататься на серфинге, поплавайте с акулами, Сплавьтесь на байдарках, Займитесь серфингом, рафтинг) 96. Покорите землю (Отправьтесь в труднопроходимые места на внедорожнике, Заберитесь на склон горы, Покатайтесь на мотоцикле, квадрацикле, Побывайте на вулкане, велосипед, багги) 97. Ведите список своих достижений 98. Напишите историю своей жизни 99. Напишите книгу 100 Сделайте фотосессию

101 цель, которые изменят вашу жизнь Решили что то изменить в течении своей жизни? С чего начать? Заведите себе список 100 дел, вещей, поступков которые сделают вашу жизнь полной ярких эмоций, моментов и головокружительных впечатлений. И начните любить людей! Да, да вы не ослышались, начните относится к людям так, как бы вы хотели чтобы окружающие относились к вам. ✅Если вы составляете карты желаний, или пишете списки целей, то можете взять какие то цели из нашего списка✅ 1. Полюбите жизнь 2. Поплавайте с дельфинами 3. Покатайтесь в кабриолете 4. Посетите 7 новых / старых чудес света 5. Заведите дневник успеха (хотя бы на год) 6. Научитесь стрелять из лука, арбалета 7. Попробуйте национальные блюда других стран 8. Напишите свой план на год и следуйте ему 9. Достигните финансовой независимости занимаясь любимым делом 10. Посадите с любимым человеком дерево и смотрите как оно растет 11. Поживите в другой стране несколько месяцев 12. Обучитесь верховой езде 13. Не отступайте от своей мечты 14. Попробуйте погружение с аквалангом 15. Справьтесь со своим самым большим страхом, посетите психолога, разберитесь в себе, отпустите все обиды 16. Посетите курсы этикета 17. Научитесь играть на саксофоне, гитаре или любом другом инструменте 18. Сходите на концерт, в музей, кино, оперу, балет, театр 19. Посмотрите «в живую» северное сияние 20. Посетите Японию во время цветения сакуры 21. Напишите письмо и отправьте его в бутылке в море 22. Влюбитесь без памяти 23. Сделайте что то хорошее для 5 незнакомых вам людей, не ожидая ничего взамен 24. Посмотрите закат на Бали 25. Поучаствуйте в тематической вечеринке 26. Постойте под водопадом 27. Встретьте Хэллоуин в Америке 28. Снимите гостиницу с панорамным видом в Москве или Спб 28. Засните под звездами 29. Купите очень дорогую одежду 30. Преодолейте страх неудачи 31. Отправьтесь в Круиз 32. Побывайте на карнавале в Рио-де-Жанейро 33. Произнесите речь перед большой аудиторией 34. Посмотрите пингвинов не в зоопарке 35. Научитесь кататься на коньках,роликах, лыжах 36. Покатайтесь на зорбинге 37. Сделайте тату, измените цвет волос, сделайте пирсинг 38. Побывайте на необитаемом острове 39. Полежите на берегу океана и сконцентрируйтесь на шуме волн 40. Найдите клуб по интересам, найдите новых знакомых, друзей 41. Посетите Лувр 42. Отправьтесь в тур на машинах 43. Заберитесь на Эйфелеву башню 44. Сделайте пожертвование анонимно 45. Сделайте внезапный сюрприз любимому человеку 46. Сходите на мастер класс по фехтованию, лепке, рисованию, гитаре, барабанам, диджеингу и тд) 47. Создайте свой сайт или начните блог 48. Снимитесь в массовке в кино 49. Сделайте свое генеалогическое дерево 50. Сделайте чекап организма 51. Пробегите марафон 52. Снимите коттедж на берегу озера, моря 53. Медитируйте, занимайтесь йогой 54. Посадите растения 55. Побывайте в Голливуде 56. Отправьтесь в тур в горы 57. Отдайте бездомному свой завтрак 58. Поучаствуйте во флэшмобе 59. Отключите мобильник на неделю 60. Встретьте Новый год в экзотическом месте или в просто в другой стране. 61. Проведите целый день с любимым в кровати 62. Уедьте в незнакомый город на весь день и бродите там в одиночестве, возьмите экскурсию в другой город 63. Снимите свой фильм, фотографируйте красоту вашего города 64. Сфотографируйтесь возле статуи Иисуса в Рио-де-Жанейро 65. Возьмите автограф у звезды 66. Посетите футбольный матч на гигантском стадионе 67. Сделайте новое, сложное блюдо, которое давно хотели попробовать 69. Сделайте что-либо своими руками и продайте это 70. Возьмите урок экстремального вождения 71. Покатайтесь на верблюде ,слоне, лошади 72. Посетите все континенты 78. Побывайте во всех столичных городах Европы 79. Научитесь красиво фотографировать 80. Поиграйте с коалами, лисами, енотами 81. Станцуйте танго в Аргентине 82. Искупайтесь в одежде 83. Искупайтесь ночью голышом 84. Поучаствуйте в дегустации в винном подвале 85. Полностью измените свой образ (хотя бы на время) 86. Поживите в палатке, бунгало, коттедже 87. Побывайте в тематическом баре

​​Жизнь — это танго, в котором главное — это движение. Если остановишься — прекратится танец, если остановишься — прекратится жизнь. Цитата из фильма "Запах женщины"

​​Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь. Цитата из фильма 1+1 / Неприкасаемые