ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

EFT_emotion_body_code

EFT_emotion_body_code

Закрытый канал
2 317
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
Архив постов
تجسم خلاق چیست ؟ یک فایل فوق العاده از استاد حسین عباس منش

. 🌼🍃"خوشبختی" باید جاش رو پیدا کنه و گرنه تو هوا گیج می زنه! 🌼🍃بعضی وقت ها بهمون میخوره و ما اسمش رو می‌گذاریم شانس. 🌼🍃اما خوشبختی خیلی فرق میکنه ... 🌼🍃باید جاش رو ساخت تا بیاد و بشینه. اونایی که مشتشون بازه تو زندگی 🌼🍃جای خوشبختی رو فراهم کردن. "دستتون رو باز کنین"... 🌼🍃وقتی مشتتون به دنیا بسته است، "هیچی تو زندگی جا نداره" 🌼🍃امتحان کنید، آدم های خوشبخت مشتاشون بازه میسپارن و میگیرن.

AnimatedSticker.tgs0.35 KB

امشب به نیت پاکسازی دیتاهای مالی از ذهن خودم ، خانوادم ، نیاکانم اجدادم ذکرهای پاکسازی را میگویم . پاکسازی میکنیم تمام دیتاها و داده های خواسته یا ناخواسته ی ذهن ناخودآگاهمون رو تا به وضعیت صفر برسیم و به لوح سفید خودمون برگردیم . متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم ❤️

ستاره قطبی ( راهنما ) : تمرین ستاره قطبی بسیار بسیار تمرین قدرتمندی است برای جهت دهی افکار مان. در طول روز ما با توجه کردن ذهنی به موضوعات مختلف‌، در حال ارسال فرکانس هایی به جهان هستیم و جهان هستی نیز پاسخی متقابل به فرکانس های ما می دهد. (به صورت شرایط‌، اتفاقات و ایده‌ها و…) در این تمرین ما به محض بیدار شدن از خواب سعی می‌کنیم افکارمان را به سمت خواسته‌های مان جهت دهی کنیم. بسیار زیادی از مردم صبح به محض بیدار شدن هیچ کنترلی بر افکارشان ندارند‌، آنها نمی‌دانند که با توجه کردن به نا خواسته‌ها در واقع به جهان هستی درخواست می‌دهند که مشکلات بیشتری وارد زندگی شان کند. آنها نمی دانند که می توانند به راحتی و با تغییر جهت افکارشان به سمت خواسته هایشان‌، شرایطی را در طول روز برای خود به وجود بیاورند که مورد دلخواه شان است. در این تمرین صبح به محض بیدار شدن از خدای خود بخواهید که شرایط آن روز‌، به صورت دلخواه شما رقم بخورد. خواسته هایی منطقی و قابل باور که احساس کنید چرخ زندگیتان روان‌تر می‌چرخد حتما در زمان درخواست همانطور که در رختخواب هستید با نفس های عمیق تجسم کنید که امروز مواردی را که درخواست کرده‌اید به صورت کاملا راحت و معجزه آسا اتفاق افتاده است. اگر در زمان تجسم رسیدن به خواسته هایتان در طول روز احساس شادی و آرامش کردید به این معناست که تمرینتان را به صورت صحیح انجام داده‌اید. اگر می توانید در دفتر یا گوشی موبایلتان نیز خواسته‌هایی را که می خواهید خداوند برایتان انجام دهد را بنویسید زیرا احتمال زیادی وجود دارد که تا شب آنها را فراموش کنید. در ادامه از روزتان لذت ببرید و سعی کنید در طول روز به توجه کردن به نکات مثبت اطرافتان به احساس خوبی برسید بدون اینکه نگران خواسته هایتان باشید. (بسیار مهم است که رها باشید و فقط با جهت دهی مناسب به افکارتان از زندگیتان در طول روز لذت ببرید) شب هنگام و قبل از خواب نگاهی به دفتر‌تان انداخته و ببینید چند درصد از خواسته‌هایتان به شکل دلخواه‌، رخ داده‌ است. با تمام وجود به خاطر آنها سپاسگزار خداوند باشید و به خود یادآوری کنید که تا چه حدی کنترل بر خلق شرایط اطرافتان دارید. با مرور تمام اتفاقات مثبت و جالب روزتان و یادداشت آن در دفترتان از خداوند سپاسگزاری کنید و با چند نفس عمیق به خوابی راحت و لذت بخش بروید. @eft_hoponopono_iran

⭐️ کلیپ تصویری توضیحات ای اف تی ✨ با دیدن این کلیپ آشنایی نسبی با این روش به دست می اورید

به جای کوچک کردن خواسته هایت ، باورت را بزرگتر کن .

❤️خدای روزی دهنده ام سلام ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﻭﻣﻬﺮﺑﺎﻥ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﯼ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺣﻤﺎﯾﺘﮕﺮﯼ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ ﺍﯼ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺻﺒﻮﺭﯼ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺭﺍﺯﺩﺍﺭﯼ 🧡ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﯼ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﻡ ﻭﻧﻔﺲ ﻣﯿﮑﺸﻢ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺗﻮﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺳﺎﻟﻤﻢ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﺩﺍﺭﯼ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ ﺩﺳﺖ ﻣﺮﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺣﯿﺎﺕ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻬﻢ ﺩﺍﺩﯼ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﺩﺍﺩﯼ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﻋﺸﻖ ﺩﺍﺩﯼ 💝ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺷﺮﺍﻓﺖ ﺩﺍﺩﯼ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﺩﺍﺩﯼ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺁﺳﺎﯾﺶ ﺩﺍﺩﯼ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﺍﺩﯼ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﻫﺪﻑ ﺩﺍﺩﯼ 🧡ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﻡ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﺍﻻﻧﻢ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺍﻡ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻮﺩﻧﻢ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻮﺩﮎ ﺩﺭﻭﻧﻢ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﻟﻎ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭﻭﻧﻢ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺑﺪﻧﻢ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﺍﻡ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﺷﻨﻮﺍﯾﯽ ﺍﻡ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﺑﻮﯾﺎﯾﯽ ﺍﻡ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﭼﺸﺎﯾﯽ ﺍﻡ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﻻﻣﺴﻪ ﺍﻡ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﻢ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯﻡ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﻢ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﺮﯾﻪ ﻫﺎﯾﻢ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺸﮑﻼﺗﻢ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺍﻣﺮﻭﺯﻡ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻥ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮﯼ ﺍﻡ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻥ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﺮﺩﻧﻢ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻥ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﺧﻮﺩﻡ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺑﻮﺩﻧﻢ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻘﻒ ﺑﺎﻻﯼ ﺳﺮﻡ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺧﻮﺑﻢ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺑﻢ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻢ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﻢ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺭ ﻭ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻥ ﺧﻮﺑﻢ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺎﯾﮕﺎﻥ ﺧﻮﺑﻢ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﺪﺍﺭﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﺍﻣﺮﻭﺯﻡ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺒﺮﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﻭﺧﻮﺏ ﺍﻣﺮﻭﺯ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻭﻋﺰﯾﺰﺍﻧﻢ ﻭﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﻭﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﻭﻫﻢ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﻫﺎﯾﻢ ﻭﻫﻤﺴﺎﯾﮕﺎﻧﻢ ﻭﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻧﻢ ﺍﺳﺖ 🧡ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﺑﺮﻕ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﺁﺏ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﮔﺎﺯ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﺗﻠﻔﻦ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﮐﺘﺎﺏ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﺁﮔﺎﻫﯽ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﻢ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺸﻖ ﺩﺭﻭنم 🧡خدايا شكرت براى ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﻢ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﻫﺎﯼ ﻋﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻧﻢ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺤﺼﯿﻼﺕ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻫﯽ ﺍﻡ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺧﻮﺏ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺍﻡ 🧡ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻭﮐﺎﻓﯽ ﺑﻮﺩﻧﻢ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﺎﻟﻤﻢ 💙ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺪﻭﻣﺮﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ 💜ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺻﻠﺢ ﺩﺭﻭﻥ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺻﻠﺢ ﺩﺭﻭﻥ ﺭﻭﺍﺑﻄﻢ 💛ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﺩﻋﺎ 💚ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ 💙خدايا شكرت براى نعمت بزرگ الهى ات، بارش باران ❤️خدایا شکرت که هستی ❤️

AnimatedSticker.tgs0.33 KB

AnimatedSticker.tgs0.35 KB

امشب به نیت مجردهای گروه که انشالله ازدواج الهی داشته باشن به نیت متاهل های گروه که انشالله زندگی سرشار از عشق و آرامش داشته باشن پاکسازی میکنیم تمام دیتاها و داده های خواسته یا ناخواسته ی ذهن ناخودآگاهمون رو تا به وضعیت صفر برسیم و به لوح سفید خودمون برگردیم . متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم ❤️

‍ 💜🌸🙏 مسائل حل نشده عبارتند از هر چیزی که آرامش شما را به هم می زند. مسائل حل نشده؛ بد نیستند. آنها بخشی از برنامه آموزشی معنوی شما هستند. مسائل حل نشده موهبت هستند چرا که فرصتی هستند برای شفا و بیداری... کار شفا یا برطرف کردن مسائل حل نشده ؛ یک کار معنوی و جنبه اصلی آن چیزی است که بیداری معنوی شامل آن می شود. 💜🌸🙏

بزرگترین قانون جهان سپاسگزاری است. قانونی که به تمام خواستهات میرسی اگر درست این قانون را انجام دهی

خنثی کردن باورهای منفی در مورد پول👇👇 1⃣پول دراوردن خیلی سخته! 2⃣پولدارها از راه غیرقانونی پولدار میشن! 3⃣پولدارها ادم های درستی نیستن!! 4⃣مگه با این وضع اقتصادی جامعه میشه پول در آورد؟ 5⃣پولدار بشم دیگران بهم حسادت می کنند! 6⃣راه راحت پول در آوردنو بلد نیستم! 7⃣خودمو آدم لایقی برای جذب پول نمیدونم! 🔵دوستان این باورها رو اگر دارین با eft خنثی شون کنید! اینها موانع مهمی در راه جذب پول و ثروت هستند....

دلیل حقیقی تمام بیماری ها و ناراحتی های شما ذهن است و نه هیچ چیز دیگر. این ایده ای ساده و بدون پیچیدگی است .علت جایی در درون شماست و شما هم درونا به حقیقت داشتن آن آگاهید. شما برای مقابله با شیمی نامطلوب و یا تنظیم کارکرد نادرست بدن اغوا می شوید که تعداد بیشماری دارو بخورید و تحت پرتودرمانی یا عمل‌های جراحی قرار گیرید .اگر شما علت حقیقی را تصحیح کرده بودید ضرورتی به انجام این کارها نبود . این ذهن شماست که همه چیز را در زندگی شما نمایش می دهد ؛از جمله بدن شما و تمام لذت ها و دردهایش را... 🕊💕🕊💕🕊💕🕊

برای رسیدن به آن معشوق و الوهیت درون، بایستی هر لحظه خود را پاکسازی کنیم تا دروازه درون باز گردد متاسفم منو ببخش دوستت دارم متشکرم ♥️

دومین کتاب : کتاب حضور در ( وضعیت ) صفر اثر دکتر جو ویتالی ترجمه خانم فهیمه فتحی راوی خانم راضیه سرفرازی ⁦👇🏻⁩⁦👇🏻⁩

اولین کتاب : کتاب محدودیت صفر اثر دکتر جو ویتالی ترجمه خانم بهناز همتی راوی خانم راضیه سرفرازی ⁦👇🏻⁩⁦👇🏻⁩

به کانال کتاب های صوتی ، که توسط خانم راضیه سرفرازی روخوانی شده اند خوش آمدید. ادمین کانال : @RaziehSarfarazi کانال اصلی @eft_hoponopono_iran

چند تا سوال خیلی خوب برای کشف باورهای غلط در زمینه های مختلف : 1⃣ حل شدن این مشکل چه مضراتی برای من دارد؟ 2⃣ داشتن این مشکل چه مزایایی برای من دارد؟ 3⃣ اگر نگران این مشکل نبودم به چه چیزی فکر می کردم؟ 4⃣ اگر این مشکل را نداشتم چه احساسی داشتم؟ 5⃣ چرا تا الان خودم نتوانسته ام این مشکل را حل کنم؟