🌸☘️kinwally🌸☘️
Открыть в Telegram
214
Подписчики
Нет данных24 часа
+37 дней
+230 день
Архив постов
Yanıyo', yanıyorum
Bir ihtimal biliyorum
O da ölmek senin için
Değer mi? Hiç sanmıyorum🤍
Repost from 📚همکلاسی 📚
وقتی تلاش میکنم همزمان پول در بیارم و مستقل باشم، هم انرژی زنانهم رو حفظ کنم و لوند و گوگولی باشم؛
📚 @hamclasixii 📚
ما معمولاً فکر میکنیم به «خودِ واقعیت» واکنش نشان میدهیم، اما جالبه بدونیم که بین رویداد بیرونی و واکنش ما، یک مرحلهی مهم وجود دارد: «تفسیر ذهنی».
یعنی یک اتفاق واحد میتواند در دو نفر واکنش کاملاً متفاوت ایجاد کند، چون مغز هر فرد آن اتفاق را بر اساس تجربههای گذشته، باورها، خاطرات و طرحوارههایش معنا میکند.
به همین دلیل است که مثلاً یک جملهی ساده ممکن است برای یک نفر بیاهمیت باشد و برای فرد دیگر احساس طردشدگی یا خشم شدید ایجاد کند.
در واقع این «اتفاق» نیست که مستقیماً احساس ما را میسازد، بلکه برداشتی است که ذهن از آن اتفاق تولید میکند.
به همین خاطر در درمانهای شناختی گفته میشود:
اگر بتوانیم تفسیر ذهنی خود را شناسایی و اصلاح کنیم، شدت بسیاری از هیجانات و واکنشهای ما هم تغییر میکند
Repost from روحِ آبی🕊️
the flower girl (the end of the world version) cozruna.mp31.88 MB
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
