Андрей Гасан|ПостПсихология

Советую к просмотру данную документалку об аддиктивном дизайне, который внедряется современными корпорациями для манипулирования поведением пользователей :) Ссылка: https://youtu.be/-jCqiR3h2s4

Эфир по психологии| #ПостПсихология| #АндрейГасан|#CFT #Самокритика #Стыд Запись совместного эфира с Дарьей Сучилиной о новом направлении в психотерапии - Терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Таймкод: 0:22 - начало стрима 1:08 - что такое CFT? 4:20 - что такое сострадание? 6:05 - вина, стыд, самокритика и эволюционная психология 12:27 - почему нам страшно отказываться от самокритики и теория эмоций в CFT 24:46 - истоки и механизмы внутреннего критика 32:22 - концептуализация в CFT и внутренняя кухня 39:35 - демонстрационная практика самосострадания 56:30 - рассуждения о самокритике и культурном контексте ссылка на видео: https://youtu.be/zSnZpx58-_E

Отличная демонстрация нон-конформизма в исполнении Юры Музыченко, которому бы позавидовал сам Стэнли Милгрэм, если вы понимаете о чем я. Печально наблюдать подобные попытки сдвига окна Овертона. Выпуск - сплошная кринжатура. Ссылка: https://youtu.be/nQGp6QvC8oE

Запись вчерашней трансляции с врачом-психиатром - Виктором Лебедевым. Таймкод: 1:07 Начало стрима: Регистры ментальных расстройств 3:55 невротический регистр 7:56 расстройства личности и акцентуации характера 14:42 психотический регистр 17:00 о психиатрической помощи и лечении 26:12 о важности гуманитарных знаний и гуманном подходе к пациентам 28:22 о соматофорных расстройствах 32:35 о культуре обращения за психологической/психиатрчиеской помощью и проблеме доверия 36:03 о диагностических и статистических руководствах DSM/МКБ 44:45 проблема коморбидности (сопутствующие расстройства) 47:55 всегда ли нужно "лечить"? 58:00 насколько современное общество "нездорово"? Проблема нормы-патологии 1:12:00 как происходит диагностика и ставится диагноз? 1:16:20 проблема эмоционального выгорания Ссылка на эфир: https://youtu.be/Ohb3he4m5jE

Завтра состоится стрим с врачом-психиатром Виктором Лебедевым. Начало традиционно - 19.00 по мск Ссылка на трансляцию: https://youtu.be/Ohb3he4m5jE

Содержательная дискуссия по теме шизофрении, обсудили что из себя представляет данное ментальное расстройство, этиологию и патогенез (причины и механизмы возникновения), а также подняли важный вопрос дестигматизации ментальных расстройств в целом :) Ссылка на видео: https://youtu.be/78Jn0XlS45c

Генетика и эпигенетика: зависит ли наследственность только от генов? Что делает нас такими, какие мы есть? Существует ли ген лишнего веса или ген страха? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в видео от PBS. https://vk.com/video-55155418_456239557

Сегодня день памяти Джорджа А. Миллера (2012; 92 года), американского психолога, одного из основателей когнитивной психологии, когнитивной нейробиологии и когнитивистики в целом. Он также внёс значительный вклад в психолингвистику и в изучение общения между людьми. Одно из самых известных открытий Миллера – ограниченность, как правило, кратковременной памяти человека семью плюс-минус двумя единицами информации (магическое число Миллера).

Размышления на тему нормы/патологии Проблема нормы в психологии и психиатрии до сих пор остаётся одной из самых сложных. Едва ли не единственный способ её определения - от обратного, то есть через патологию. О чём свидетельствует конкретная патология? О том, что есть некоторые условия общественной жизни, к которым психика больного попыталась, но не смогла адекватно приспособиться. В этом плане массовое распространение психических патологий - симптом болезни самого общества. Нормальность же заключается здесь в том, чтобы приспособиться к жизни в нездоровом обществе.

Совместный эфир с нейробиологом, кандидатом биологических наук, профессором НИУ ВШЭ, специалистом по нейроэкономике Василием Ключаревым. Поговорили о нейроэкономике, особенностях работы мозга и рациональном мышлении. Сылка на эфир: https://youtu.be/uFi2Rzpxx0k

После подкаста люди стали задавать вопросы куда обращаться, отвечаю: Специалистов можно найти на сайтах КПТ-ассоциаций (пост выше), либо выбрать из спика доказательных специалистов (работающих в evidence based подходах) от классного проекта Чистые когниции: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1F9ECN78HxCycSgvnAU2y-gGpCF_vJfVOzejdpm_fwxw/edit#gid=0

Порядка 20% людей в развитых странах страдают от тревожных расстройств. Тревога встречается в два раза чаще депрессии. С возрастом вероятность стать жертвой тревожного расстройства достигает почти 30%. Кому-то приходится вести себя очень странно, чтобы избежать определенных людей, мест и видов деятельности – среди которых может оказаться вождение, перемещение на самолетах или использование лифтов. Кому-то бывает невыносимо находиться в толпе, на открытых пространствах, на дружеских встречах. Кто-то не выносит грязи. Кто-то страдает бессоницей. Кто-то запирается дома и не выходит из дома. Т.е. это такой действительно настоящий и вполне серьезный недуг, последствия которого затрагивают разные сферы жизни. Слушать на itunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/id1477324819 Слушать в яндекс подкаст: https://music.yandex.ru/album/8774989 Слушать в google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9wb3N0cHN5Y2hvLmJsdWJ

Данные ассоциации предоставляют свои образовательные программы, включающее обязательное прохождение супервизий/интервизий (не говоря о многих плюшках от вступления). На мой взгляд, принадлежность специалиста к той или иной профессиональной ассоциации обеспечивает не только более качественную подготовку, но и также способствует формированию профессиональной идентичности. З.Ы. сам обучался в той и другой - в схема-терапии сертифицировался в АКПП, а классической КПТ обучился в АКБТ. З.Ы.Ы. а полную инфу о моем образовании можно глянуть вот тут: http://www.b17.ru/psygasan/ (неплохой ресурс для поиска специалистов).

Up! Наконец пришли документы по сертификации в схема-терапии - одному из зонтичных направлений современной когнитивно-поведенческой психотерапии, объединяющая в себе такие направления психотерапии как психоанализ, гештальт-терапию, когнитивно-бихевиоральную терапию. Мне часто задают вопросы по поводу образования и обучения когнитивно-поведенческой психотерапии. И так, для начала нужно сказать, что в России существует 2 основных профессиональных сообщества КПТ-шников (обе входят в Европейскую Ассоциацию КПТ (EABCT), собственно, и образование вы получаете вполне себе европейского стандарта!): -Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПТ), председателем которой является Дмитрий Викторович Ковпак; сайт: https://associationcbt.ru/ -Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ), председателем которой является Бурдин Михаил Валерьевич. сайт: https://russian-cbt.ru/

Новый уровень в пробитии дна

Наконец в довесок мой видеоролик со старого ютуб-канала, в котором мною тоже предпринимались небезуспешные попытки разоблачения шарлатанов :) Ссылка на видео: https://youtu.be/oeWz_RpFyT4

Кому интересно, у меня на канале есть отдельный плейлист о том, что такое расстройства личности. Психопатия это на самом деле устаревший термин – сейчас это называется расстройствами личности, РЛ характеризуются выраженными и устойчивыми нарушениями характера поведения, препятствующими социальной адаптации. Ссылка на плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLETo_i9OxKqvaINND-yT5nNOGtQ3_vEXl

Абсолютно для себя внезапно поучаствовал в коллабе с Риной Драгуновой, вышло забавно! Очень круто, что затронута актуальная для моей профессии проблема - низкой подготовки кадров. К сожалению, в общественном сознании касательно психологии, по прежнему большое множество предрассудков и дичи. Ссылка: https://youtu.be/Jb1YvCsaNo4

Запись вчерашнего подкаста с с врачом-сексологом, психотерапевтом Дмитрием Орловым. Таймкод: 0:25 - начало стрима 1:28 - сексология как научная дисциплина 4:40 - психосексуальное развитие, устаревшая концепция З.Фрейда 12:20 - что такое гендер и гендерная дисфория 16:48 - феномен "мы-они", распространенность гендерного несоответствия и социальная стигматизация 22:30 - что такое сексуальная ориентация и как она формируется 26:50 - маскулинность и феминность в современном мире 31:55 - актуальные запросы в работе сексолога 45:40 - проблемы полового просвещения в России 50:50 - ответы на вопросы ссылка: https://youtu.be/9cxxHob64Tw