Кожаная Госпожа

Каждое третье обращение на консультацию с жалобами на то, что кожа потеряла тонус, плохо заживает и выглядит уставшей, заканчивается моей рекомендацией сдать базовые анализы и дойти до терапевта или гематолога. Потому что наружный уход – это только половина дела. Ниже разберем, почему без контроля изнутри бьюти-рутина часто работает вхолостую.

А теперь время подарков и для Госпожи! Увидела тут сообщение от суженого расширенного своего, мол, что хочешь на подарок в день годовщины. Уход и любой намек на косметику мы договорились мне не дарить (ошибка ему обойдется дорого), сумки с обувью я выберу сама, а вот украшения… Тут я пасую. Нужна ваша помощь. Мне в Sokolov прислали промокод, и хочу его опробовать.

Честно говоря, выбор кольца – это всегда мука для меня. Поэтому я отобрала несколько вариантов, зацепившие глаз, и теперь жду вашего вердикта.

Что я присмотрела: Набор на 4-м фото – он мне очень нравится. Лаконичный, выглядит дороже своей цены. Можно носить и по отдельности, и вместе. Первые три – тоже интересные, но я сомневаюсь, слишком ли они странноватые или маленькие. Или наоборот, в этом и есть их фишка? Как считаете, что лучше: золото или золоченое серебро? Камни или без? Или взять комплект, чтобы не мучиться? Пишите в комментариях ⬇️

РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ Кап-кап, и нет это не дождливое воскресенье, это ливень подарков! Мы с девочками решили скрасить эти невероятно «летние» дни и подарить вам максимально полезные и приятные подарки:

– фен Tuvio – LED маска – бокс с косметикой

Согласитесь, круто? Вот и мы так подумали! Условия же просты как 2х2: 1. Подписаться на наши каналы: Притягиваю стиль Fashion журнал Улыбаемся и мажем 2. Нажать кнопку «Участвую» 3. Активничать ближайшие несколько недель Вот и вся магия! 3 победителей мы выберем с помощью бота через несколько недель и отправим подарки (только по территории РФ!). Желаем всем удачи и солнечного лета 👚

Вы загораете? Тогда слушайте меня внимательно. Я уже говорила, что не одобряю загар. Не потому что это некрасиво (у каждого своё представление о красоте), а потому что это стресс для кожи. Ультрафиолет, свободные радикалы, потеря влаги, разрушение коллагена. И если вы всё равно решаетесь на это, хотя бы уменьшайте последствия. У меня есть для вас антиоксидантная сыворотка от Talyana cosmetics, которая после таких «игр» работает как рука помощи. Что внутри 🐚 Феруловая кислота 0,5% – мощный антиоксидант, защищает от свободных радикалов и усиливает действие других активов. 🐚 3-О-этил аскорбиновая кислота 1% – стабильная форма витамина С, не окисляется на свету и работает с последствиями любви к солнцу, стрессу и удовольствиям. 🐚 Коэнзим Q10 инкапсулированный – поддерживает клеточную энергию и замедляет старение. 🐚 Фосфолипиды, сфинголипиды и гидролат иланг-иланга – для увлажнения и восстановления барьера. 🐚 Антиоксидантный комплекс на основе ферментированных экстрактов брусники и черники – пребиотическое действие, поддержка микробиома кожи, который страдает одним из первых при воздействии солнца. 🐚 4 вида грибов – кордицепс, ежовик, чага и трутовик. Адаптогены, которые снижают воспаление и повышают способность кожи сопротивляться внешним агрессорам. Что это даёт Защита от стресса и свободных радикалов, которые атакуют кожу до, во время и после солнца. Восстановление барьера, чтобы кожа не была обезвоженной и тусклой. Профилактика возрастных изменений. Кому это надо 🌞 Тем, кто хочет, чтобы кожа дольше сохраняла молодость и упругость. 🌞У кого тусклый цвет лица и потеря тонуса. 🌞Чувствительной коже, которая устала от высоких процентов активов. 🌞Тем, кто загорает на пляже, в солярии или на даче. 🌞У кого в санскрине нет антиоксидантов и вы хотите усилить защиту. 🌞Тем, кто знает, что антиоксиданты нужны, но не знает, какие выбрать, а в этой сыворотке их просто россыпь, и в адекватных процентах. Текстура Крем-гелевая, лёгкая, впитывается без жирности и плёнки, не конфликтует с SPF. При этом работает как мощное подспорье в защите от ультрафиолета. Что Госпожа думает Витамин С и антиоксиданты в комплексе – это база в любое время года, а летом тем более. Эта сыворотка станет классной поддержкой коже в тандеме с солнцезащитным кремом. Мне вообще нравится линейка у Talyana. Сыворотка с пептидом меди, особенно в сочетании с их кислотным гелем сделаем кожу ровненькой, наполненной, бархатной без намека на гиперкератоз, шелушения и воспаления. А ещё с 12 по 16 июля на Ozon действует -15% промокод GOSPOZA15 на все средства бренда для лица и тела. Вы защищаете кожу после солнца? Или просто загораете и надеетесь, что пронесёт?

Кожаные хотелки Уж очень хорошие вещи для себя я нашла, не могу держать в себе: – комплект от Sela home – мюли Lumique – топ Befree – ложки Sela home – сковородка для индукционной плиты Regent Inox (нужны рекомендации сковородок!) – кардиган Nume – заколки Love Republic – спрей для объема Oribe (сейчас со скидкой -30%) Корзина на Lamoda, но если вам зайдет формат, то покажу и OZON с WB (там все попроще и максимально бытовая история) Что интересного успели купить за эту неделю? Помимо рекомендаций Госпожи по уходу и красоте🧐

Подушка, которая спасла мою шею и заодно уход Я не какой-нибудь сумасшедший биохакер, не гейша и не монах – я никогда не спала на деревянной подставке. Но факт, что положение шеи во сне влияет на здоровье и лицо, я проверила на себе. Если вы спите на боку или на животе, то с изрядной долей честности и объективности получите заломы, отёки, напряжение в шее, головные боли по утрам. И даже если мы отбросим физический дискомфорт (хотя странно, не правда ли?), то все равно страдаем и от внешних последствий – морщинки сна, заломы и одутловатость. Это даже я довольно часто ощущала на себе. Подушка Omnia от Beauty Sleep решает эту проблему конструктивно – просто убирает само давление на лицо. Там есть выемка – щека проваливается в неё и нет никаких заломов, трения.

Крем тоже остаётся на коже, а не оставляет красивые разводы на наволочке.

В пару к подушке летом меня от отеков и не только спасает шёлковая наволочка Copper Blend с медной нитью. Если у вас есть прыщи на шее, загривке, спине, страдаете от себорейном дерматита (лицо, голова) – попробуйте поменять наволочку. Я вернула свою после эксперимента, и всё прошло. Совпадение? Не думаю… В этой линейке есть еще полотенце шелковое с медью, заметила эффект по рукам, которые после каждого мытья перестали сохнуть, при этом нет этих вечных капель воды вокруг. Кстати, у Beauty Sleep в этом году еще и 10 летний юбилей, поэтому с моим промокодом ГОСПОЖА в корзине - 15% на всё до 20 июля. И при покупке в подарок можно получить полноразмерный пилинг Erborian Skin Hero. Я не самый большой фанат гаджетов для сна, но эту подушку считаю лучшей инвестицией. И да, мы это делаем не столько для красоты, сколько для здоровья. Красота уже прилагается.

В планах у нас с вами марафон поднятия железа! ДНКОМ 26 марта порадовал такими значениями, посчитаем их отправной точкой:

Ферритин 14,2 Трансферрин 2,45 Коэффициент насыщения трансферрина железом 26,9

Давайте попробуем поднять ферритин хотя бы на 10-20 единиц до конца лета без помощи капельниц? Таблетки еще куда ни шло, но капельницы в моем случае только качели создают. Вы со мной? Какие у вас сейчас значения?

Железная Госпожа А для поднятия нашего ферритина (купальник сам себя не наденет) мы приготовим паштет под названием

Армяне бы мне руки за такое целовали, а я прошу подписку и сердечко!

Ингредиенты: Куриная печень 500 г Сливочное масло (я беру масло гхи) 100-150 г Репчатый лук 1-2 луковицы Яблоко кисло-сладкое 1 шт Клюква (свежая или замороженная) 100 г Сахар 1 ст. л. (я могу просто взять яблоки послаще) Коньяк или бренди 2 ст. л. (по желанию) Соль, черный перец по вкусу Растительное масло 2 ст. л. для жарки (можно и на масле гхи или вообще печень приготовить в духовке) Приготовление Печень промойте и очистите от пленок. Лук нарежьте полукольцами, а яблоко небольшими дольками. Обжаривание На сковороде с половиной порции масла обжарьте лук до мягкости. Добавьте яблоко, тушите 5 минут. Выложите на сковороду печень и жарьте на среднем огне 7-10 минут. Влейте коньяк и выпаривайте 2 минуты, затем посолите и поперчите (можно и без этого) Добавьте еще 50 г масла и измельчите массу блендером до полной кремовой консистенции. В сотейнике проварите клюкву с сахаром и 1 ст. л. воды 3–5 минут, слегка раздавив ягоды. Выкладываем паштет в порционные формочки или специальное блюдо. Сверху слой клюквенного джема/конфитюра и даем застыть в холодильнике не менее 2 часов. За железо и двор или какие рецепты еще показать? Для железа или белка?

Модные эксперты, а когда вернется эра металлизированных купальников? Почему низкую талию вернули, а эту имбу проворонили? Давайте меняться! А если без шуток, то как будто сейчас сложно найти красивые купальники. Сплошной однотон в разных расцветках или совсем вычурность. Или я не права? Где сейчас ищем купальники?

И не отходя далеко от ванной, еще один пример 2в1 – и мне и мужу. Экономией тут, конечно, и не пахнет. Человек льет его галлонами, но ладно… Достойное очищение от Bhab для комби и жирной кожи, которое одобрят все члены семьи. Мягкие ПАВы (гель не пенится!), успокаивающие компоненты, все по красоте как говорится. Никакой сухости и раздражения. Производная салицилки тут не для мощного очищения, скорее, для потенциального закисления и смягчения кожи. Благодаря Генералу это уже моя вторая упаковка, останавливаться не планируем. На лето особенно хорошо и актуально. В планах полноценный пост, а пока только похвала и красивые фото ✨ А какие продукты вы делите с мужем на двоих? Кроме зубной пасты и мыла…

Кстати, показываю один из подарков Генералу на годовщину.

У нас есть традиция: в честь праздника он получает парфюм.

В этот раз я решила схитрить и вместо чего-то привычного и знакомого подарить аромат от российского парфюмера Кирилла Хайкина. Выбор пал на «В начале был сон». Очень красивый, терпкий, сложный. Ноты я потом скину в комментариях, но по личным ощущениям – это что-то винное, землистое, алкогольное и спецевое. Такие вещи обычно либо любишь, либо нет, и я люблю именно такие. Другие ароматы у него тоже красивые, но этот меня зацепил сразу. Шалость удалась: парфюм очень зашёл. Тем более что он унисекс, и теперь я на законных основаниях буду пользоваться сама. Так что подарок получился двойной – и ему, и мне 🌚

Чем пользуется Госпожа Наглядно показала, какие шампуни, кремы для тела, сыворотки и спф использую каждый день:

это лишь пример моей рутины, не более

Уход для головы учитывает себорейный дерматит и длину, тело – мое похудение и гиперкератоз, а для лица интенсивное восстановление и себорегуляция. Какая из банок вызвала вопросы? Про что рассказать подробнее?

Одна сыворотка вместо пяти. Нашла её ещё в прошлом году и до сих пор не разочаровалась. Сыворотка Stop Acne от Mixit – это тот случай, когда один продукт заменяет три-четыре баночки. И работает лучше, чем большинство комбинаций отдельных средств в своем сегменте. Разбираем состав, чтобы было понятно, почему это работает: Ниацинамид – он есть почти везде, но тут его концентрация высокая, рабочая. Суженные поры, меньше жирного блеска, воспаления уходят, а также осветление общего тона. База, без которой проблемной коже тяжело. Транексамовая кислота – мой фаворит в этой сыворотке. Именно она помогает убрать постакне и пигментацию, которую летом мы получаем с завидной регулярностью. И если у вас остались тёмные пятна от прыщей или от солнца, она работает с ними эффективно несмотря на свою мягкость. Альфа-арбутин – усиливает осветляющий эффект от ниацинамида и тоанексамовой кислоты, не раздражая кожу. Алоэ вера — важная составляющая состава, ведь многие матирующие и осветляющие средства вызывают сухость и шелушения. Алоэ нивелирует этот эффект, адаптируя формулу даже для чувствительной кожи. Летом особенно сложно балансировать между борьбой с жирностью и увлажнением. Сыворотка от Mixit эту проблему решает максимально эффективно и быстро. Она не пересушивает, не провоцирует шелушений, при этом работает и с высыпаниями, и с тоном, и с текстурой.

Уточню, что сыворотка не лечит акне. Не обещает волшебного преображения за одну ночь. Но она действительно упрощает уход, убирает лишнее и даёт стабильный результат. А это то, что нам всем нужно, особенно летом, когда хочется минимум усилий, но максимум эффекта.

Вы всё ещё покупаете отдельные средства под каждую проблему? Или уже перешли на комбо-форматы? P.S. ищем на OZON и WB

Да, белковая мания настигает нас везде, но и отрицать его пользу бессмысленно. Особенно, если вам сложно его добрать. Поэтому забираем этот бесплатный сборник белковых завтраков, чтобы под рукой всегда были полезные и доступные идеи! 🤩🍳

Протеиновая Госпожа

Вы так и не помогли найти новое название для рубрики

Показываю вам прекрасный вариант ужина/закуски на больничном диване (диван у нас дома, но это не мешает мне болеть!): Ингредиенты:

3 яйца, сваренные вкрутую маленькая фиолетовая луковица (мы любим побольше лука) 2-3 небольших огурца (вместо них можно взять большое зеленое яблоко, так вкуснее даже) пол банки маринованных корнишонов банка кукурузы (мы любим побольше кукурузы) банка тунца соус для цезаря и горчица

Все нарезаем на кубики, четвертинки, заправляем столовой ложкой соуса и половиной чайной ложки горчицы. Все хорошо размешиваем и даем минут 10 - 15 постоять. Сочетаем с обжаренным на сковородке хлебом, листьями салата, да с чем угодно. Смесь настолько идеальна, что можно употреблять в голом виде!

Как понять, что перед вами нормальный косметолог, а не мясник из Инстаграма. Полный чек-лист. Говорю как есть:

рынок косметологии (да и ухода тоже) сейчас – это какой-то дикий Запад.

На каждом углу обещают стереть морщины за один сеанс, колят контрафакт на дому и сжигают лица китайскими лазерами-подделками. Я регулярно вижу последствия этих экспериментов. Пора перестать быть наивными, несведущими и доверять свое лицо первому встречному по скидке. Сохраняйте себе этот чек-лист и сверяйтесь каждый раз, когда записываетесь на процедуру. 1. Образование (без него даже не садитесь в кресло) Врач-косметолог – это 6 лет лечебного или педиатрического факультета, ординатура по дерматовенерологии и профессиональная переподготовка по косметологии. Всё. Других вариантов нет. Если вам мнутся и показывают какие-то ноунейм бумажки – этот человек имеет право делать только масочки и легкий массаж. Колоть и использовать большинство медицинских аппаратов ему запрещено законом. 2. Помещение и стерильность Никаких квартир, кушеток в парикмахерских за ширмой или арендованных кабинетов в ноунейм помещении. Процедура должна проходить либо в клинике, либо в частном кабинете, у которого есть официальная медицинская лицензия на косметологию. Вы имеете полное право попросить её показать. В таком помещении стены и полы должны мыться специальными растворами, стоять медицинская мебель и работать бактерицидные лампы. Если там, где вам собираются колоть лицо, на полках стоит визуальный шум, пылятся личные вещи мастера или пахнет чужой едой – разворачивайтесь и уходите. 3. Препараты и Аппараты Каждый шприц и каждый лазер должны иметь РУ (Регистрационное удостоверение) Росздравнадзора. Если вам колят корейский липолитик или филлер, у которого нет РУ в нашей стране, вы участвуете в опасном медицинском эксперименте. Коробку с препаратом врач обязан вскрыть строго при вас. Вы имеете полное право сфотографировать наклейку с серийным номером, партией и сроком годности. Одну из таких наклеек вам обязаны вклеить в карту или информированное согласие. 4. Врач умеет говорить «нет» Если вы приходите и говорите: «Хочу вот такие губы и еще вот тут доколоть», а нормальный доктор видит, что вам это не нужно или испортит лицо, он откажет. И обоснует почему. Если врач готов колоть в вас всё, что вы просите, лишь бы вы платили деньги, перед вами коммерсант, которому плевать на ваше здоровье и эстетику. 5. Сбор анамнеза Если вас с порога уложили и начали колоть то, что вы захотели по заветам каких-то блогеров в интернете, бегите. Нормальный врач сначала будет подробно расспрашивать про ваши хронические болячки, аллергии, гормоны, прошлые процедуры и образ жизни. Кожа, как и в целом вопрос анти эйдж, пигмента и других запросов по косметологии, хоть порой и рассматривается отдельно, но все-таки не в вакууме от всего организма. 6. Официальный договор и оплата Вам обязаны завести медицинскую карту, дать на подпись информированное согласие на конкретный препарат и выдать чек после оплаты. Если вам предлагают скинуть на карту по номеру телефона какому-то администратору или заплатить наличкой мимо кассы без документов, в случае осложнений вы ничего никому не докажете. Клиника и врач несут за вас юридическую ответственность только тогда, когда всё зафиксировано на бумаге. Спросите себя честно: вы хоть раз просили у своего косметолога показать диплом врача или документы на лазер? Или верите на слово красивому кабинету?

Боже, спасибо, что дал талант и сил Катерине Карповой для создания этой сыворотки! Вот какой продукт пропишется в моем уходе на веки вечные и я не шучу. Без сыворотки с эктоином и весь косметический свет мне не мил и жизнь не та. Буквально за пару часов: – успокоила, – сняла покраснения, – реанимировала кожу. Постепенно и барьер залатает. Буду сочетать с увлажняющим тонером от bhab или equalberry и флюидом регенерация. P.S. промокод GOSPOZHA

Пока на тестировании спикул ставим стоп. Есть у меня Mixit, Bhab, Celimax и хватит. И да, если вы не знали, как выглядит дерматит и аллергическая реакция, объясняю для счастливых людей – вот так 🚬