Мой Внутренний Зверь

Сегодня 20.06 - день летнего Солнцестояния. Солнце сегодня освещает Землю самое длинное количество времени. Считается,что солнце дарит поток изобилия, тепла, любви, освещает тайное и спрятанное в тени. Начало нового пути - возможно. Новый путь всегда начинается с принятого решения и маленького первого шага по пути этого решения. Самый трудный, возможно. Интересный - не всегда 😁. Тот фундамент, который вы построите и перестроите в эти 3 дня даст вам расширение и рост. Посеянные зерна, даже самые маленькие дадут плоды. Время маленьких шагов и действий. Напряжение - возможно, но солнце быстро топит страхи, сомнения и плотности, дает уверенность и силы. То, что точно нужно сделать сегодня - избавиться от ненужного и поговорить с людьми о планах на будущее, посмотреть новую информацию, выложить все сомнения, страхи на бумагу или другому человеку. При коммуникации важно услышать, что говорят с той стороны, перестроить фокус внимания из внутри на вне, чтобы услышать что-то новое и интересное для себя. Впереди еще 2 интересных дня. Завтра расскажу как можно еще "эффектнуть" эти дни. Обняла 🤗

Ещё кусочек рабочего дня. Не все сразу получается, много говорю про базовые вещи. Самое трудное это переучивать тело, оно запоминает шаблон и мозг трудно включается на новое. Совмещаю говорение для мозга и руками ставлю тело в новое положение, а потом повторять и повторять 😁 и только потом наслаждаться результатом ❤️ У взрослых также. Только мы себя осознать можем, понять что для нас лучше и сами себя переучивать можем, но нужна мотивация. Привычка меняется временем повторения нового и далеко не всегда полезные привычки устаканиваются в жизни, особенно если мотивация не искренняя. Вперед за победами 💃

Создаю атмосферу на платформе 😊 Кусочек рабочего дня ❤️ Хочется, чтобы человек, попадая на наши ресурсы чувствовал в себе силу заниматься и получал удовольствие от процесса и сообщества. Реализую свои качества рассказчика и доносителя информации 😊 Как у вас идёт рабочий день? Реализуете свое лучшее в себе 😉

Как происходит расширение? У меня последние недели 2 состояние, что я не вмещаю все, что со мной происходит. Мозг не успевает оцифровать, возникает состояние некой заторможенности при быстро смене событий. Возможно кому-то тоже пригодится, впереди ещё солнцестояние 30-23 😁 Я просто приняла, что мозг не успевает и разрешила ему тормозить. Что я делаю каждый день - пропускаю через тело. Простая практика, но она помогает двигаться в потоке с сопротивлением мозга. Практика. Можно стоя, можно лежа (смотря как момент застал 😁) представляете все, что вы чувствуете, думаете, все события, которые с вами происходят, людей, разговоры, ВСЕ, что вас окружает в форме одного потока, как будто на вас волна надвигается. Сначала страшно, есть ощущение, что не справишься, что снесет и потопит. НО, произносим волшебные слова «Я пропускаю ВЕСЬ ЭТОТ ПОТОК сквозь себя. Не задерживаю в себе лишнего, просто пропускаю, не откладывая запасов (тут внутренняя белка переживает конечно, но и её не слушаем). Я пропускаю через себя все, что со мной происходит, все эмоции, мысли, переживания, события, разговоры. Все, что нужно оставляю. Все, что не нужно, отдаю земле на трансформацию». В этот момент представляете, как эта волна проходит через вас, вы чувствуете её силу, она расширяет и напитывает. Большая часть проходит не задерживаясь и уходить через ноги, через спину (если лежа) в землю. В этот момент вы обрабатываете большее, чем может мозг, в этот момент вы сдаетесь своей силе, берете то,что нужно, идете в доверие к миру и расширяетесь, становитесь большой и всеобъемлющей, больше в разы той волны, которую через себя пропускали ❤️ Попробуйте, практика действительно простая, но она мне помогает уже несколько лет в большие моменты моей жизни 😊 Напишите в комментариях как у вас прошло, что чувствовали, было ли страшно, и что произошло потом, после того, как пропустили волну 🙏

Обычно отправляю Вам уже пьедестал, сегодня делюсь видео, смотрите со звуком, красиво получилось. Последние соревнования сезона 🔥🔥🔥🤪

Ксюш, вот согласна с тобой на все 💯 идти в очарование и делать. Ведь именно действие, какое бы оно не было, меняет физику и позволяет нам проживать опыт, а выбор опыта - это и есть жизнь. Вот мне понравилось, как Natalie выше написала «…лучше, чем проживать старые обиды и сценарии по кругу в голове» Многие зависают на уровне медитации и практик, погружаясь в желаемые состояния, но не переводят их на физику, а для нервной системы всё, что не знакомо и не понятно- это угроза. Но ☝️ угроза то мнимая, достаточно познакомить себя с новой ситуацией и понимаешь, сделать новый выбор и всё начинает разворачиваться по другому, нервная система успокаивается и понимает, что тебя не съели. Отказываясь от очарования- мне это слово очень понравилось 😻- мы отказываем себе в жизни. ♥️

Внутренний страх «боюсь разочароваться» крайне сильный повод не «входить в историю». Не вступать в интересные проекты, не входить в отношения, не путешествовать и другие НЕ. Потому что для нервной системы - это боль, глубокая и, возможно, пережитая уже не раз, защищающая тело от стрессовых потрясений и эмоциональных волн. Когда-то мне говорили «а ты не очаровывайся», но так не работает, по крайней мере у меня 😁. Очарование - это ожидание, разочарование - срыв ожиданий. И нормальный человек боится, что ожидания не оправдаются, потому что мозг рисует такие красивые картинки этих самых ожиданий. Скорее стоит выбрать другой путь - игру, которая стоит свеч 🎂, ярких и красивых, горящих и манящих. А именно, идти в очарование, очаровываться и , ну и хрен с ним, чаще разочаровываться, чем получать желаемое. Но это красивый выбор, наполненный честностью и открытостью, живыми эмоциями и движением. Как открыться новому и войти в страх? Для себя решить - я пожалею, что не вошла или я пожалею, что вошла и получила не то, что хотела, но прожила какую-то маленькую жизнь? Я часто делаю выбор и вхожу во что-то, честно себе признаваясь, что я не знаю как будет, просто потому, что хочется. И ожидания есть, и разочарования есть, а ещё искреннее счастье, что прожила этот опыт. Возможно, получится не сразу, но благодарность приходит и вместе с ней понимание насыщенности нашей жизни, её невероятности. Поэтому идите в очарование, наблюдайте за этим процессом, разочаровывайтесь, главное, делайте на 100%, чтобы было над чем поржать 😁 (пусть даже сначала это не покажется смешным, и даже больше, будет больно, но с таким подходом боль проживается легче, мир не рушится и вы идете дальше) ❤️

6 июня Первое новолуние лета💫 ЧТО ВАЖНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ: 1 Остановиться, убрать бег и суету и трезвым взглядом оценить, где вы сейчас находитесь, кто и что вас окружает и к чему вы стремитесь. Особенно важно пересмотреть свой круг общения и друзей. 2 В этот период что-то старое может быть отсечено с возможностью договориться или обрести что-то новое в своем окружении. 3 Также благоприятно в этот период сменить не только круг общения, но место проживания. Возможны как кратковременные поездки, путешествия, так и переезд. 4 Это новолуние и весь июнь - очень благоприятное время для обучения и образования. Благоприятно проходить любых кратковременных курсы/программы/практикумы. Обучение в этот период позволит расширить мышление и переместиться на новый уровень жизни. 5 Хорошо делать практики на очищение от обид. Позвоните тем, с кем давно не разговаривали, на кого обижены вы или кто обидел вас - отпустите груз обид, высвободите энергию оттуда. 6 Составьте сегодня список дел, которые важно выполнить, чтобы закрыть все подвисшие задачи. Напишите план, куда двигаться дальше и какие шаги необходимо для этого совершить в ближайшие 3 месяца. *Не забудьте 7 июня выложить денежную купюру-магнит на окно на 3 дня зарядиться светом молодой растущей луны🫶🏼💰

Вернемся к чтобы 😁, залетели в Екатеринбург на мероприятие, в котором мы ПЕРВЫЙ РАЗ СТАЛИ СПОНСОРАМИ 😍❤️ Мне очень понравилось, ощущения причастности и ещё чего-то большого, пока не уловимого. Буду разбираться 😁, продолжим, нам понравилось 🔥😻. Каждый участник закрытого канала, по сути сообщества, стал причастен к детскому спорту, эмоциям и поддержке 🌹