cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Школа аюрведы Бориса Рагозина

• Канал об аюрведе и здоровом образе жизни • Врач аюрведы Борис Рагозин с опытом 25 лет • более 50 000 здоровых клиентов 📣 Старт пульсодиагностики 2 мая

Больше
Россия86 834Русский97 517ЗОЖ3 231
Рекламные сообщения
4 576Подписчики
+224 часа
+157 дней
+12230 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

6 рецептов аюрведы, как помочь себе при плохом аппетите Потеря аппетита называется в аюрведе агнимандхья. Это состояние нередко связано с нарушением пищеварения. Нормальный аппетит основан на гармоничном балансе вата и питта дош. Если вредные пищевые привычки и нерегулярный приём пищи приводят к нарушению питты, то проблемы психологического характера, тревога или страх - к дисбалансу ваты. В аюрведе есть несколько рецептов, возвращающих здоровый аппетит. 1️⃣. В стакан гранатового сока добавьте щепотку каменной или минеральной соли и ложку мёда. Размешайте и пейте 3 раза в день за 30-40 минут до еды. 2️⃣. Возьмите равные части семян горчицы, асафетиды, имбиря, тмина и чёрной соли. Измельчите до состояния мелкого порошка. Добавьте смесь в стакан пахты и выпейте за час до еды. 3️⃣. Смешайте равные части порошка амлы, топлёного масла и мёда. Съедайте ложечку этой пасты перед едой. 4️⃣. Возьмите по одной части молотых гвоздики, мускатного ореха и длинного перца, 3 части амлы и 8 частей имбиря. Смешайте, добавьте сахар, чтобы сделать вкус приятным. Употребляйте 1 чайную ложку смеси 2-3 раза в день. 5️⃣. Смешайте в равных частях палочку корицы, по 1 чайной ложке целого кардамона, семян кориандра и фенхеля. Замочите ингредиенты в половине стакана холодной воды на ночь. Процедите и выпейте холодный настой утром. 6️⃣. Чай с базиликом — хорошее средство для повышения аппетита. Возьмите 20 гр. листьев базилика и кипятите их в 250 мл. воды, пока количество не уменьшится до половины первоначального объема. Процедите и пейте. Будьте здоровы!
Показать все...
👍 18🔥 7🥰 3🕊 1
Новое видео на канале 👉🏻 https://youtu.be/6wJm54URr-o
Показать все...
Как выбрать аюрведические препараты? | Как принимать аюрведические препараты?

Сегодня в продаже можно встретить множество производителей аюрведической продукции. Как понять, что производителю можно доверять? По каким критериям выбрать фирму-производителя? Вопрос особенно актуален, так как речь идёт о нашем здоровье и некачественный продукт способен привести к ухудшению состояния. в этом видео я расскажу о том, кто поставляет на наш рынок аюрведические препараты и как определиться с выбором производителя. Это фрагмент прямой трансляции

https://youtube.com/live/FPb6003lnaE

✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет

https://t.me/Ayurvedaragozin

✅ Сертифицированные аюрведические средства

https://ecoprosvet.uds.app/c/join

✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина)

https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka

✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) #здоровье #препараты #аюрведическиепрепараты #препаратыаюрведы #лекарства #аюрведическиелекарства #чурны #порошки #аюрведическиепорошки #лечениеаюрведой #чаванпраш #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин

👍 7👏 2🤮 1🙏 1
Прямой эфир №8 с ответами на вопросы ➡️ https://youtube.com/live/lTlGdp1ils0
Показать все...
Актуальные вопросы по аюрведе. Выпуск №8. Прямая трансляция 25.04.2024 г. в 20.00

Друзья! В прямом эфире я отвечаю на ваши вопросы по аюрведе. Вы можете задать любой вопрос, связанный со здоровьем, образом жизни, питанием, препаратами аюрведы. Оставляйте ваши вопросы в чате! В четверг 25 апреля в 20.00 г. я отвечу на ваши вопросы. Курс "Пульсовая диагностика" 2-5 мая 2024 г.

https://edu.ayurvedaru.ru/ochnie/kursy

Как определить индивидуальную конституцию

https://youtu.be/kdilScu-1Vs

Панчакарма в Индии (июль 2024)

https://t.me/+GE_uK7y2frg3YWFi

🔴Таймкоды: 00:00 Вступление 01:21 Как правильно сварить траву в масле? 03:51 Какое масло лучше: из черного или белого кунжута? 05:13 Где купить книгу "Аюрведа: целебные свойства пряностей"? 05:47 Как регулировать эмоциональное состояние? 08:06 Как вылечить аденому простаты? 10:45 Баня и пропаривание для разных дош 13:37 Нужно ли мыться мочалкой? 15:27 Аюрведа для здоровья зубов 18:02 О врачах аюрведы 21:32 О сыре панир 25:10 Горячая пища и потливость 27:55 О моих консультациях 29:09 Об аюрведических зубных порошках 32:54 В какой позе нужно спать? 33:51 Заложенность носа во время беременности 35:30 Курс по марма-массажу 36:39 Что делать при вазомоторном рините? 39:35 Что делать при пигментных пятнах? 41:09 Сочетаются ли творог и хлебобулочные продукты? 41:55 Питание при камнях в желчном пузыре 43:07 О моих консультациях 43:45 Неоформленный стул 44:33 Проблемы с желудком 45:45 Советы женщинам перед родами 🔴Препараты из видео: "Дантадхаван чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2307993

"Джатипхалади Чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2302069

"Прана йог чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543902

Масло "Вака"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308200

Масло "Ашваганда"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308240

"Питташамак йог чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308099

"Якрут арогья чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308125

"Ануломан йог чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543898

"Грантхихар йог чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2302068

"Шаркара хар йог чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308120

"Пачак йог чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2304608

"Амрутади йог чурна"

https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308038

✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет

https://t.me/Ayurvedaragozin

✅ Сертифицированные аюрведические средства

https://ecoprosvet.uds.app/c/join

✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина)

https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka

✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин

7🥱 1
🌿Паста Примавера 🍋Ингредиенты на 6-8 порций: ▫️400 гр. спагетти ▫️¼ ст. оливкового масла экстра-класса ▫️большой кабачок, нарезать полукольцами толщиной 1 см. ▫️пучок спаржи, обрезать и нарезать на четвертинки ▫️½ красной луковицы, нарезать полукольцами толщиной 1 см. ▫️2 небольших лука-порея, нарезать толщиной 1 см. ▫️красный болгарский перец, нарезать кубиками ▫️2-3 зубчика чеснока, мелко нарезать ▫️½ ч.л. молотого розмарина ▫️100 гр. помидоров черри ▫️¾ ст. жирных сливок ▫️100 гр. зелёного горошка (свежий или замороженный) ▫️50 гр. пармезана, мелко натереть, плюс немного для подачи ▫️лимонная цедра и сок 1 небольшого лимона (по желанию) ▫️свежемолотый чёрный перец ▫️соль 🍋Приготовление: 🔺В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите макароны до состояния аль денте. Оставьте от 1,5-2 стакана воды после варки макарон. 🔺В большой сковороде с высокими стенками на среднем огне нагрейте оливковое масло. Обжарьте кабачки до золотистого цвета (3–4 минуты) и приправьте ½ чайной ложки соли. Добавьте спаржу и готовьте, пока спаржа не станет ярко-зеленой и мягкой, около 4-х минут. Переложите овощи на тарелку. 🔺Уменьшите огонь до среднего. При необходимости добавьте масло. Положите в сковороду лук и лук-порей, готовьте ещё 5 минут до карамелизации лука. Посолите. Добавьте чеснок, розмарин и готовьте ещё 2 минуты. 🔺Ещё немного уменьшите огонь. Положите помидоры, горох, влейте сливки и оставленную после макарон воду (1/2 стакана). Готовьте, время от времени помешивая, пока помидоры не станут мягкими и не начнут лопаться, примерно 2–3 минуты. 🔺Положите спагетти, кабачки, спаржу, пармезан, ещё немного воды и варите, перемешивая и добавляя по при необходимости воды для макарон, пока соус не станет загустеет, а сыр не расплавится. 🔺Добавьте цедру и сок лимона (по желанию) и приправьте перцем. Приятного аппетита! ❤️ @Ayurvedaragozin #рецепты
Показать все...
🔥 12 4🤣 1
Весна в самом разгаре, и мы готовим «весеннюю» пасту с овощами!
Показать все...
👍 7🙊 3🥰 1
Вопросы по Аюрведе
Показать все...
9🥰 2
🚀 На какие темы вы хотели бы послушать кейсы из моей практики? Пишите в комментариях, а я в ближайшее время сниму для вас видео👇🏻
Показать все...
Новое видео на канале ➡️ https://youtu.be/WNLvRu5V2XE?si=ih7_8wqBTyh7BA4W
Показать все...
Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ? | Физические нагрузки по аюрведе

Тренировки - важная часть здорового образа жизни. И для многих людей поход в спортзал или йога-студию уже ассоциируется с чем-то полезным. А вы часто задумываетесь о том, какой вред могут вам нанести физические нагрузки, если они не соответствуют вашей индивидуальной конституции? В этом видео я рассказываю о принципах индивидуального подхода к тренировкам в аюрведе. ✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет

https://t.me/Ayurvedaragozin

✅ Сертифицированные аюрведические средства

https://ecoprosvet.uds.app/c/join

✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина)

https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka

✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) #тренировки #физическиенагрузки #бег #йога #плавание #силовыетренировки #индивидуальныетренировки #персональныетренировки #аштангавиньясайога #доши #вата #питта #капха #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин

12👍 1
Друзья, понравилась ли рубрика с кейсами из практики? Делать их чаще?Anonymous voting
  • Да, очень интересно
  • Делайте чаще
  • Не интересно 😑
0 votes
☝🏻Случай из практики. Пациентка пришла на приём с проблемами со щитовидной железой. В этом видео я рассказываю, какое лечение я назначил и какие результаты мы получили через несколько месяцев лечения. Будьте здоровы! ❤️ @Ayurvedaragozin
Показать все...
🔥 21👏 8