Canal DEPOIMENTOS TRG

Em 2021, comecei a ter dores de cabeça tão intensas que mal conseguia dormir. Mesmo mantendo um pensamento positivo, a dor só piorava, drenando minha energia. Esse ciclo constante gerava pânico, me levando a mudar de ambiente, mas nada aliviava a dor.  Passei a tomar vários remédios, mas nenhum parecia surtir efeito. Fiz inúmeros exames, mas todos os resultados eram normais. A dor era tão insuportável que comecei a perder a esperança e, em momentos de desespero, tentei tirar minha própria vida várias vezes. A situação atingiu seu ápice quando pulei de um prédio de 7 metros de altura e quebrei a coluna. Felizmente, não fiquei paraplégica, mas a única coisa que eu desejava era morrer. Minha família teve que esconder facas e qualquer objeto cortante para me proteger de mim mesma. Foi nesse ponto que conheci a TRG e iniciamos uma jornada de recuperação. Ao longo de 10 sessões, fizemos várias descobertas sobre a origem das minhas dores e traumas. Me lembrei de que na minha infância, o ambiente familiar também não era nada bom, o que só agravava minha situação. Surpreendentemente, na primeira semana de terapia, minha dor de cabeça desapareceu. Antes, eu estava tão debilitada que as pessoas precisavam me ajudar até com o banho, mas hoje, se duvidar, tomo até três banhos por dia. Durmo bem, tenho apetite e, mais importante, vontade de viver. A transformação foi profunda: de alguém que não conseguia ver uma saída para a dor, hoje me sinto uma nova mulher. Minha felicidade agora só depende de mim. A TRG não apenas aliviou minhas dores físicas, mas também me ajudou a me reconectar com a alegria de viver. #TRGresolve 

Ao longo de mais de 20 anos, enfrentei inúmeras crises de depressão, ansiedade e pânico. Meus dias eram preenchidos por episódios de choro intermináveis e um vazio que parecia fazer eco. Não conseguia sair sozinha sem sofrer uma crise, sentia um mal-estar terrível e frequentemente cancelava compromissos importantes. Estava constantemente triste, mesmo quando acompanhada, e me sentia insegura, com baixa autoestima e sem perspectiva de uma vida melhor. O sentimento constante de desistir de tudo era esmagador. Foi em meio a uma dessas crises que percebi o quanto precisava de ajuda profissional. Durante uma crise intensa, me vi falando alto, quase aos gritos, com uma amiga que sempre me apoiava. Ela, compreendendo minha situação, me indicou uma terapeuta da TRG. Essa indicação se revelou a melhor decisão que poderia ter tomado. Após algumas sessões, decidi me desafiar e tentar passear por um lugar que costumava desencadear minhas crises. Para minha surpresa, consegui voltar sem qualquer mal-estar ou alergia. Esse pequeno passo representou uma enorme conquista. Hoje, pensar em visitar lugares desconhecidos já não me assusta. Consigo analisar as situações com mais clareza e estou aprendendo a comemorar minhas vitórias, algo que antes parecia impossível. Reaprendi a sonhar de maneira saudável e estar sozinha já não é mais tão assustador. Agora, consigo aproveitar minha própria companhia, e a solidão, que antes me parecia o fim do mundo, já não me causa tanto medo. As crises de choro e as dores pelo corpo desapareceram, e até a queda de cabelo diminuiu. A cada dia, descubro mais benefícios, lembrando de coisas que antes eram rotina e que hoje não fazem mais parte da minha vida. Estou dando pequenos passos, mas são passos seguros e com direção. Indico a TRG a quem posso, pois todos merecemos nos livrar dos medos e traumas. A liberdade e a paz que sinto agora são incomparáveis. #TRGresolve 

Cresci em uma família muito pobre, mas sempre mantive meus sonhos vivos. Me lembro claramente da adolescência, trabalhando no campo sob um sol escaldante, e prometendo ao meu pai que um dia sairíamos daquela situação difícil. Meu pai, mesmo sem educação formal, me ensinou uma lição valiosa: "A educação é a nossa única chance de mudar de vida". Levei isso a sério e me dediquei intensamente na escola pública local, que tinha poucos recursos. Consegui passar no vestibular e deixei nossa pequena cidade em busca de um futuro melhor. Deixar meu pai para trás foi muito doloroso, mas eu sabia que um dia voltaria para buscá-lo. Durante a faculdade, me casei e tive um filho, mas nada desviou o meu foco. Com muito esforço, terminei meu curso e hoje estou aposentado como funcionário público. Infelizmente, meu pai não pôde esperar para ver essa transformação. Ele faleceu antes que eu tivesse a chance de proporcionar a ele uma vida melhor. Mesmo tendo feito tudo que podia ao longo dos anos, enviando dinheiro e cuidando de sua saúde, a perda dele foi devastadora. Me sentia culpado por não ter cumprido minha promessa, por ele ter vivido e morrido no mesmo lugar, sem conhecer nada além de nossa pequena comunidade. A ausência em seus últimos momentos apenas aumentou essa culpa, me levando a uma depressão profunda. A terapia TRG foi a minha salvação. Através dela, consegui superar a depressão e redescobrir a alegria de viver. A dor pela perda do meu pai ainda existe, mas agora consigo lidar com ela de forma mais saudável. A TRG me ajudou a entender que fiz o melhor que pude e que não sou responsável por todas as circunstâncias da vida. Hoje, sou grato por ter encontrado um caminho para a cura e para a paz interior. #TRGresolve 

Durante seis meses, estive em uma batalha constante para controlar minhas crises de ansiedade. Os ansiolíticos que tomei aliviaram um pouco, mas não resolveram o problema completamente. Então, um dia, no auge do meu desespero, resolvi procurar algo diferente. Foi quando me indicaram a terapia TRG. Desde a primeira sessão, senti algo mudar. Em apenas seis sessões, fiz resgates de muitos traumas do passado e dos dias atuais. As técnicas da TRG me proporcionaram um alívio que eu nunca tinha experimentado antes. Me libertei de ataques de ira, explosões emocionais e divergências, especialmente aquelas com minha família, que sempre foram uma fonte de estresse para mim. Além disso, sou dependente química, especificamente de tabaco, e notei uma mudança significativa até nesse aspecto. Reduzi meu consumo de cigarro, algo que eu achava impossível. Me sinto mais maleável, compreensiva e em paz comigo mesma. Entender a raiz das minhas crises foi essencial. Percebi que muitos dos meus problemas emocionais estavam ligados a traumas que nunca tinha realmente processado. A cada sessão de TRG, fui descobrindo e me libertando dessas feridas. Me lembro de momentos específicos durante a terapia que foram verdadeiros marcos na minha recuperação. Houve uma sessão em que revivi um trauma de infância que sempre me afetou profundamente. Foi doloroso, mas necessário. Depois daquela sessão, senti um peso enorme sair dos meus ombros. A TRG não só me ajudou a lidar com minha ansiedade e meu temperamento explosivo, mas também teve um impacto profundo no meu vício em tabaco. Diminuir meu consumo de cigarro era algo que eu queria há anos, mas nunca consegui alcançar sozinha. Agora, estou no caminho para uma vida mais saudável e equilibrada. Estou muito mais confiante de que, continuando com essas sessões, conseguirei vencer completamente essa doença. Agradeço profundamente à minha terapeuta e à terapia TRG por me ajudarem a transformar minha vida. Hoje, consigo ver um futuro mais brilhante e cheio de possibilidades. Finalmente, sinto que estou no controle da minha vida e que posso superar qualquer obstáculo. #TRGresolve 

Há pouco tempo, minha vida virou de cabeça para baixo. Aos 30 anos, meu casamento acabou porque meu marido não conseguia mais lidar com o meu grau de depressão. Ele simplesmente me deixou e eu tive que voltar para a casa da minha mãe. Esse abandono foi o golpe final para mim. Me senti tão desesperada que tentei acabar com minha vida e acabei passando 20 dias internada em uma clínica. Saí de lá com quatro tipos diferentes de remédios e passava os dias dopada. Mas, apesar de tudo, algo dentro de mim ainda queria lutar. Então, iniciei a terapia da TRG. Na primeira sessão, consegui derramar apenas uma lágrima. Mas, para mim, aquilo já foi um começo. Na segunda sessão, algo interessante aconteceu. Consegui lembrar de uma coisa ruim da minha infância: a separação dos meus pais. Foi um momento que desencadeou em mim sentimentos profundos de abandono e insegurança. Eu percebi que esses mesmos sentimentos estavam voltando à tona agora, no meio da minha própria separação, como se estivesse presa em um ciclo interminável de dor. Com o passar das sessões, fui entendendo mais sobre mim mesma. Após oito sessões, consegui perceber o quanto a separação dos meus pais tinha influenciado minha vida, especialmente minha percepção de abandono e insegurança. Cada sessão era um passo para fora desse ciclo. Com a ajuda da TRG, consegui me libertar desse trauma antigo. Aos poucos me livrei da dor que carregava há tanto tempo. Hoje, sinto que sou uma nova pessoa, mais forte e capaz de enfrentar os desafios da vida com uma visão renovada. Ainda tenho um caminho a percorrer, mas agora me sinto preparada para ele.  Sou grata à TRG por me ajudar a encontrar a luz no meio da escuridão. Ela me deu as ferramentas necessárias para me curar e seguir em frente. Finalmente, posso dizer que estou livre das correntes do passado e pronta para construir um futuro melhor. #TRGresolve