Алгоритм счастья с Натальей Карих.

Как я избавляюсь от тревожности? Спросили в одном профильном чатике. Сначала всегда физику привожу в порядок, замедляюсь, соединяюсь с телом. Самый простой способ тут: https://t.me/iambodymindsoul/784 Дальше опираюсь на то, что энергия в любом случае движется и ее можно направить в разрушение (тревожность и тд) или содидание (то есть любое действие). А потом задаю себе 3 вопроса: Что я сейчас чувствую? Что я хочу на самом деле? Или какая незакрытая потребность вызывает у меня тревогу? Как я могу получить это иначе? И делаю.

Смотрите я вчера какую штуку записала, лишь бы не проводить опрос для масштабирования своих консультаций))) Нравится? Продолжать?)

"Бог не справедлив, Он бесконечно выше справедливости: Он есть безумие любви, непрестанно сходящей в ад нашего бытия, чтобы воскресить нас." (Оливье Клеман) С Рождеством Христовым, православные.

Если вы не читали предыдущие посты про #резонансШумана - очень рекомендую! ⠀ Меня захватила вся эта информация! Ведь по сути это доказательство связи человека с Землей, другим человеком и каждым живым существом на ней! Это то самое единство, о котором так много говорится вокруг. И осознание которого является искомым во многих практиках, освобождающих человека от страдания. ⠀ В общем, для меня это знание - полный восторг и радость! Потому что появляется все больше и больше научных подтверждений тому, что я знаю. Глубоко. Интуитивно. И на практике. ⠀ Остается вопрос. Как же нам оставаться сонастроенными с ритмами планеты, когда частотное загрязнение растет все больше и больше? Ведь по сути от резонанса Шумана, как показывают научные изыскания, зависит не только наше психоэмоциональное состояние, но и физическое самочувствие. ⠀ Ответ весьма простой. Учиться пребывать в ритмах альфа-частот с открытыми глазами. То есть сонастраиваться с планетой самостоятельно, культивировать это явление внутри себя. ⠀ Через техники расслабления физического тела, через медитации. Потому что именно в медитативном состоянии, во время расслабления тела, наш мозг работает в гармонике альфачастот, а тело самовосстанавливается. И многие исследования медитации подтверждают, что практики способны сохранять эту частоту вибраций даже тогда, когда они физически активны, ведут беседы или двигаются. ⠀ Я вижу, как на моих курсах люди выздоравливают физически и психически, выстраивают корректную структуру тела, в котором энергия течет легко и свободно, а значит, происходит синхронизация с планетой, ее ритмами. ⠀ А когда практикую сама, посвящаю все заслуги практики духовному освобождению всех живых существ. Если нас больше, то и общие вибрации на планете выше. А значит, что только там мы можем что-то изменить. Взяв на себя отвественность, просто перевесить количеством и качеством своих вибраций))) Именно поэтому я назвала свой новый проект Iam. We are. Я есть. Мы есть. #практикуйбезопасно

Напоминалочка, для тех, кто пропустил анонс)

Мы связаны с планетой и между собой. #резонансШумана (начало темы по этому хештегу). На заре космонавтики NASA обратили внимание на так называемую космическую болезнь: первые космонавты и астронавты возвращались на Землю с головными болями, головокружением, дезориентацией и рассеянным вниманием. Причиной её было отсутствие подпитки со стороны волн Шумана. ⠀ После длительных экспериментов в NASA и институте Планка ученые пришли к выводу, что для синхронизации биологических ритмов и нормального существования человека, волны Шумана жизненно необходимы. ⠀ На космических кораблях стали устанавливать специальные генераторы этих волн, излучающие вибрации с частотой 7,8 Гц. В результате, это решение позволило поддерживать их психическое и физическое здоровье в хорошем состоянии. Космическая болезнь ушла. ⠀ Как это получается? ⠀ Помните металлические вилочки со школьных уроков физики, по которым мы изучали резонанс? На всякий случай напомню. Ударяешь по одной, а другие тоже начинают вибрировать. Этим опытом мы доказывали то, что две системы передают друг другу энергию и информацию, ведь они начинают вибрировать на одной(!) и той же частоте. ⠀ На основании этого и строилась гипотеза о том, что мы делимся энергией и информацией с этим самым резонансом Шумана и наоборот. А также друг с другом. То есть мы вы все часть единой информационной системы, резонирующей на одинаковых частотах! ⠀ Уже были проведены эксперименты, показывающие, что вибрации нашего головного мозга синхронизируются с частотами резонанса Шумана. То есть мы реагируем на его изменения. И на частоты, созданные искусственно тоже. ⠀ Именно этим можно объяснить “эмпатию”, то есть ощущение и знание эмоционального состояния человека рядом. Когда мы, например, заходим в комнату после ссоры и ощущаем напряжение. ⠀ Еще интересно, что не только головной мозг, а и сердце человека синхронизировано с резонансом Шумана. ⠀ Эти эксперименты вам поможет найти англоязычный гугл. ⠀ Какие же выводы мы можем сделать уже сейчас? ⠀ Жди следующий пост. #практикуйбезопасно

Разговоры о сексе. 🍓Анна Гуревич 🍒Наталья Карих Эфиры будут идти регулярно раз в 2 недели по средам. Следующий - 18 января в 19.30. Поговрим об оргазме и о том, почему в сексе и жизни напряженно стараясь результата достичь невозможно.

Мы связаны между собой. ⠀ Напомню, что нашу Планету окружает ионосфера. Система «ионосфера-Земля» образует своеобразный резонатор, в котором непрерывно существует стоячая волна определенных частот (гармоник) и совсем небольших амплитуд. ⠀ Ионосфера как бы «дышит» в определенном диапазоне крайне низких частот: ⠀  7.83 Гц, 14.1 Гц,  и 20.3 Гц, 26 Гц, 32 Гц, 38 Гц и т.д. Их значения в реальном времени можно посмотреть на сайте Томской обсерватории. ⠀ А теперь кратко рассмотрим основные частоты головного мозга: ⠀ 🍃 Дельта-волны (0.5–4 Гц) представляют глубокий сон, режим самовосстановления. Они являются ведущими для млекопитающих и, что интересно, преобладают у детей до 1 года. ⠀ 🍃 Тета-волны (4–7 Гц) представляет состояние перед пробуждением или засыпанием, во время гипноза и медитации. Это состояния расслабления и концентрации, во время которого мы открываемся новому, легко обучаемся, запоминаем и слышим интуицию. ⠀ 🍃 Альфа-волны (7,5 –12,5 Гц; 1 - 7,5-10 Гц, 2 - 10 - 12,5 Гц). На частотах Альфа1 мы отдыхаем с закрытыми глазами. Интересно, что в возрасте 4 месяцев вибрации головного мозга равны 4 Гц, а к трем годам они устанавливаются на отметке 10 Гц. Собственно это переход на Альфа2 - когда мы открываем глаза, но все еще расслаблены. К 13 годам они становятся основными, если человек находится в расслабленном состоянии. ⠀ 🍃 Бета-волны (12–38 Гц) представляют психическое состояние от нормального до тревожного. Это состояние максимальной фокусировки, анализа. Или же тревожности и напряжения, а также взволнованного ожидания. Вызывают неосознанные напряжения мышц в теле. ⠀ 🍃 Гамма-волны (38–100 Гц). Люди испытывают состояние “божественного”, вдохновение, у них обостряется сенсорика, они более сострадательны к другим, ощущают единство с миром, эйфорию и яркую радость. ⠀ Ну и что, скажете вы. Где тут совпадение? Цифры притянуты за уши. NASA с вами не согласны. Но об этом следующий пост. ⠀ #практикуйбезопасно

💥 КАРТА РЕАЛЬНОСТИ💥 в эту субботу, 7 января в 10.00 Мск. #картареальности Что это? Групповой онлайн-тренинг. Отличный способ увдеть свои внутренние конфликты и научиться быть честным с самим собой и с миром. Есть наши представления о мире, а есть факты и цифры, с которыми спорить очень сложно. Есть то, каким мы видим мир, а есть реальность. И этот конфликт очень часто не дает нам быть эффективными и прийти к реализации. Для кого? Для тех, что знает чего хочет достичь, но почему-то никак не может к этому придти. Для тех, кто не знает, чего хочет и поэтому не идет никуда. Как попасть? Написать в комментариях о своем желании пристуствовать. Сколько? 2500 р (1/3 от моей личной консультации)

Пока работала с деньгами, очень четко увидела, как привираю сама себе про свои доходы, чуток их преувеличивая. Зачем? Чтобы не думать, что у меня там не все гладко и там надо что-то делать. Очень удобная стратегия. Не вижу зла, пока все итак работает. Вчера вышла с этим запросом в практику. И вот тут случилось реально смешное! Последние 2 месяца я мерила количество простираний по времени. Просто засекла за сколько я делаю 108 раз и посчитала, что выполняю 6 с лишним в минуту. Ну и считала так. Минуты умножала на 6. Ну и вчера по моим рассчетам я должна была завершить 10 000 раз и радовалась, представляя как я напишу Ринпоче, а он мне разрешит перейти к следующей практике. И тут мне пришел кликер с алиэкспресс. Надела я его на палец, засекла время и давай считать простирания. И поняла, что вчера я делала 5 раз в минуту. То есть по факту я приврала то количество, которое считала в практике 😁 и мне нужно навернуть еще порядка 1000 раз, чтобы быть уверенной, что 10000 выполнены и я могу переходить к следующей практике. Каков запрос - таков ответ))) Не хочешь преувеличивать - разбейся о суровую правду и хреначь)))

Сейчас из каждого одухотворенного чайника кричат о том, что нужно повышать свои вибрации, потому что частота Земли (резонанс Шумана) растет. #практикуйбезопасно #резонансШумана А я вот скажу, что это чушь от тех, кто не разобрался в вопросе. И такие товарищи просто опасны, потому что они не исследуют тему, не погружаются глубоко, а просто делают перепосты всего подряд и еще чему-то хотят учить людей. Видите - блокируйте, бегите. Давайте теперь все проясним. Начнем с науки. Резона́нсом Шу́мана называется явление образования стоячих электромагнитных волн сверхнизких частот (единицы и десятки герц) между поверхностью Земли и ионосферой. Резонанс Шумана предположил Никола Тесла в 1891 году (я, кстати, большой фанат этого гения). Первым же, кто сообщил о том, что гигантский сферический резонатор Земля-ионосфера имеет несколько фиксированных резонансных частот, был профессор Мюнхенского технического университета Винфрид Отто Шуман. Он обнародовал эти сведения после войны, в 1949 году, а три года спустя, опубликовал их в физическом журнале. Прочитав в 1952 году эту статью Шумана о резонансных частотах ионосферы, немецкий врач Герберт Кёниг (Herbert König) установил поразительную связь. Основная частота резонанса Шумана соответствует частоте альфа-ритма мозга человека (7,83 Гц), а частота второй гармоники резонанса Шумана (14 Гц) соответствует бета-ритму головного мозга и так далее. С тех пор начались многочисленные исследования. Всего этих гармоник резонанса Шумана 8, они постоянны. И именно активность более высоких гармоник и путают с ростом вибраций планеты. Но лично мне интересно совсем другое. А именно то, что все эти 8 гармоник соответствуют вибрациям нашего мозга и сердца. И это по сути начное доказательство нашего единства с планетой. Но об этом завтра.

Всех с наступающим Новым Годом! Любви, ясности, радости, устойчивости. ❤️🍀❤️

22 стал годом, когда я осознала, что ничего не знаю. На что Карма Ринпоче сказал: вот теперь ты знаешь. Училась у Андрея Лаппы в Непале, где не только получила ценные знания, но и встретила прекрасных людей. Я поняла многое про йогу и приняла посвящения в Ваджраяну, как единственную йогу с линией передачи. Организовала учения Кармы Ринпоче в Грузии. Помогла изменить жизни более 30 человек. Это только те, кто писали отзывы. Увидела внутреннего Путина почти в каждом человеке и в себе. И приняла тот факт, что мир такой какой он есть. И я могу выбрать страдать со всеми или просто чувствовать страдания, но не принимать в них участия. И в этой точке наступила ясность. Занималась здоровьем. Начала наводить порядок в финансах, работала с психологом, начала обучение по формированию финансового плана. Что ж, тут наверное есть небольшое разочарование, что начала я это поздно. Но лучше поздно, чем никогда. Не сбежала из отношений, которые подходят к точке трехлетия. Это первый раз, когда я остаюсь в отношениях на такой долгий срок по собственной воле))) Открываю для себя новую форму. Потеряла дом на ШриЛанке. Не до конца. Я все еще могу приехать туда жить вместе с человеком который его у меня отобрал. Но я решила отпустить и отгоревать. Это было больно, потому что пришлось осознать, что мне 39 и у меня снова ничего нет. Это первый год, который я могу завершить со словами, что мне все ЯСНО. И по-настоящему устойчиво даже при условии того, что все далеко от совершенства. Наверное, я наконец-то победила свой перфекционизм, отвалила сама от себя, решив, что со мной все впорядке, равно как и с миром и приняла реальность. Цели на будущий год поставлены. Осталось двигаться. Медленно, глубоко и регулярно. Спасибо вам, что все это время были со мной. Писали комментарии, поддерживали посты реакциями. В следующем году тут навярняка станет более людно и весело. Желаю всем ясности и устойчивости! От всей души. Ну и участвуйте в розыгрыше, потому что для достижения этих состояний внутри проэкта #iamweare есть все инструменты.

Поскольку к каналу присоединяются новые люди, я тут немного расскажу о себе. Если профессионально, то: - у меня 2 высших образования: эколог-геохимик МГУ и клинический психолог РГСУ. Мыслю логично, люблю все структурировать. - занимаюсь йогой уже 12 лет, исследовала тему вдоль и поперек, и продолжаю ее исследовать и развиваться в этойм направлении. Но не в европейской парадигме слова йога. А в самой что ни на есть классической, которая ведет к просветлению. Именно поэтому в личных практиках ушла в Ваджраяну (тантрический Буддизм), как единственно-существующую ныне непрерывную линию передачи знания. - у меня есть 3 сертификата по йоге, знание тибесткой аккупунктуры, 12 лет опыта в личной практике и 10 лет в работе с людьми. Если говорить про мой опыт, то я в жизни попробовала все. Была редактором ночной жизни в большом журнале, пиарщицей знаменитостей, директором по маркетину у Аркадия Новикова и Вадима Дымова, хозяйкой отеля и кафе в 50 метрах от океана на Шри-Ланке, запускала 2 онлайн-школы йоги (они получились, но не выросли). В моей жизни были сильные детские травмы, насилие, эмоциональный абьюз, развод, потеря бизнеса и дома. Развалившееся ментальное и физическое здоровье, которое я собрала обратно. Высокие взлеты и очень болезненные падения. В итоге, у меня появилась куча инструментов, которые помогают мне работать с людьми и показывать им дорогу к результату. В среднем, терапия со мной длится от 3 до 6 месяцев. Есть тяжелые случаи, которые могут занимать и 2 года. Зависит от уровня сопротивления и действительного желания решить проблему. Ко мне приходят предприниматели и менеджеры высшего звена с эмоциональным выгоранием и депрессией, кризисом среднего возраста, потерей смысла и ориентиров; “перепрактивовавшие”. Легко учу людей быть честными с собой и миром. Именно это дает нам возможность быть теми, кто мы есть. А значит - реализоваться и радоваться. Личная терапия со мной стоит 120$ в час. Создаю сейчас более доступный групповой формат, про который можно почитать по хэштегу #iamweare

Успешный успех. Что это на самом деле такое и какая у него цена? #success #live #nataliakarikh #margobekker 🕊 Марго Беккер 🕊 Наталья Карих 🕯 16 минут 🦋 Энергия Жизни Духовный рост | Саморазвитие | Практики | Сообщество

А теперь моя любимая тема - работа с родом. Вот где кладезь эзотерических косяков разной степени тяжести. #практикуйбезопасно Давайте разбираться. Начнем с эксперимента на мышах и того, как формируется система выживания вида. Мышей били током, каждый раз когда они кусали банан. Потом у них родилось потомство, которое током уже не били. И вплоть до третьего поколения мыши не подходили к банану. Эзотерика верит что, у людей такая штука на 7 поколений. Но никто из ныне живущих наверняка не проверял))) О чем нам это говорит? О том, что любое событие, которое было травмирующим, усваивается и генетически передается, как нежелательное - то есть страх. И периодически вылазит в нежелательных формах. Этот страх или установка могут быть иррациональными и откровенно мешать, особенно с учетом того, что времена сильно изменились и жизнь стала сильно безопаснее. И старые страхи уже не особо нас защищают, а скорее даже мешают. И вот тут-то начинается эзотерическая вакханалия: отмоли свой грешный род, а давай поработаем с родом и качнем туда энергии, зарпетим твоей бабке топить котенка и искупим вину перед невинно-убиенной душой. Ну и все такое. А теперь включаем логику и разбираемся почему нельзя этого делать. Работать можно с тем, что есть здесь и сейчас. У вас. Вы живете здесь и сейчас. И решения, которые вы принимаете, обусловленны тем складом ума, который есть у вас здесь и сейчас. А значит, работать надо с вашим багажом а не с тем, что натворил ваш нерадивый дед. У вашего деда была своя жизнь и своя карма. Вы можете понять, что та или иная установка передалась и рационализировать ее. Но не нужно ничего чинить в прошлом, потому что его уже нет и вы тратите бесценное время на что-то чего уже нет. Не ваше это дело. То есть мало того, что вы его личные границы нарушаете, вы еще в прошлое отдаете кучу внимания, а значит - и энергии. Играете в бога, нарушая закон равенства. Я честно кайфую, когда представляю 144 человка у себя за спиной, которые старались жить, что-то делали, создавали. И в итоге, появилась я снакопленным опытом. Рациональным и не очень. В этом я чувствую огромную опору. Я могу работать с иррациональным. Узнаю откуда эти страхи. Но остаюсь в настоящем вместе со своей энергией. Чего и вам желаю. Не забывайте поучаствовать в розыгрыше очень ценного подарка.