Waow | Психология Саморазвитие

Сомнение — главный враг при достижении успеха Оно мешает добиваться целей и строить свои желания. Сомнения строятся по разным причинам: — Страх провала — Неуверенность в своих знаниях — Недостаток поддержки Помни, что ошибки и неудачи — часть успешного пути в любом ремесле. Верь в свои способности. Как любит говорить Харуки Мураками:

«Самый страшный враг — это сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали»

Waow — подписывайся и становись лучше

🧐 Метод: как справиться с сильной обидой Пара способов, которые всегда работают: — Включи воображение, чтобы мысленно отомстить обидчику. Учëные доказали, что человек не сильно различает реальность и воображение, поэтому замени негативные мысли на позитивные. — Напиши список обид. Выпиши претензии к обидчику, сожги его [список] и произнеси слова прощения. Это поможет начать с чистого листа. Пользуйся - ❤️ Waow — подписывайся и становись лучше

❤️ КАК ПРЕВРАТИТЬ МУЖА В ИДЕАЛЬНОГО МУЖЧИНУ? А еще: ➡️ Исцелить отношения с родителями. ➡️ Наладить отношения в семье (с мужем, детьми). ➡️ Стать интересной для тех людей, которые интересны вам. ➡️ Почувствовать, что вас видят, слышат и понимают. Все это на практическом мастер-классе Евгении Кондрашиной. Ее советы помогают тысячам женщин достичь гармонии в семье и в отношениях. Зарегистрируйтесь сейчас и получите в подарок очень подробное руководство "Топ 10 ошибок, разрушающих отношения, и как их избежать" Вы не только научитесь влюблять в себя людей, ваша жизнь изменится: 💜Вырастет доход 💜Появится много дополнительной энергии 💜Вы наладите гармонию с собой. Это настоящая магия! Регистрируйтесь и вы все узнаете сами: https://clck.ru/3ApQKm

Дофаминовое голодание: как не перегрузить мозг Методика отказа от мгновенных удовольствий научит тебя радоваться маленьким вещам. Первое, что нужно сделать: Определи свои зависимости: соцсети, видеоигры, порно, фастфуд. И исключи их на время из жизни. Займи свободное время прогулками, медитированием, софт-скиллами, ведением дневника. — Итог: ты избавишься от психологических зависимостей. Waow — подписывайся и становись лучше

Почему замкнутость — это плюс Психологи записали «зажатость» в плохие качества человека, и сделали большую ошибку. У интровертов есть свои мощные плюсы: 1. Самодостаточность уровня «Бог». Интроверты редко скучают, когда проводят время в одиночку. 2. Смотрят «сквозь человека». Они отлично разбираются в людях и могут смотреть на них «без маски». 3. 0% драмы и ожиданий чуда. Замкнутые живут в настоящей реальности и из неё действуют. Если интроверт — ❤️ Waow — подписывайся и становись лучше

СВД стратегия для продуктивности Знакомо: сделал огромное количество дел, а толку — 0. Это популярная проблема, которую решает «СВД». Стратегия «самых важных дел» поможет всё распланировать и расставить приоритеты, как ничто другое. Теперь ты не будешь отвлекаться на второстепенные задачи т.к. перед глазами будет список только самого важного. Waow — подписывайся и становись лучше

Как перестать зависеть от людей — Расценивай человека как проходимца. Пришёл-ушёл. Это нормально. Пусть жестоко, но работает. — Не переоценивай общение, относись лояльно и в то же время с пофигизмом. Общайся со всеми вокруг, и тебе быстро наскучат старые люди. — Поменьше разговоров о себе. Старайся скрыть свои тайны и секреты, больше слушай, чем говори. Waow — подписывайся и становись лучше

3 шага, чтобы перезагрузиться Успех строится на тяжёлой работе, но восстановление по вечерам — никто не отменял. Несколько приемов: 👇 🛁 Промой лицо холодной водой, растирай ладони до ощущения жара и прикладывай к щёкам. Повтори 4-6 раз. 🙈 Положил ладони на закрытые глаза и легко надави на веки. 🧘🏻‍♂️Финальное: стоя на прямых ногах, достань до пальцев ног, а после вытянись вверх. Waow — подписывайся и становись лучше

Техника дыхания, которая сделает тебя умнее Удивительно, но можно прокачивать интеллект с помощью методики дыхания. Сохрани:👇 — Зажми правую ноздрю и вдыхай левой 6 секунд — Задержи дыхание на 16 секунд — Выдыхай через правую в течение 8 секунд Повтори в обратную сторону. После 15-20 дней практики тебе будут легко даваться математические задачки. Не забудь поделиться с другом - ✅ Waow — подписывайся и становись лучше

Самый быстрый способ влюбить в себя человека – это освоить техники влияния. 90% людей живут в иллюзиях не осознавая, что ими манипулируют всю жизнь: в детстве родители, в магазинах продавцы, отношениях партнер, на работе коллеги. А что, если ты сможешь управлять своей жизнью и избегать уловок манипуляторов? В этом поможет авторский канал "Секреты Влияния" —Ты поймешь как распознать манипулятора по одной фразе и защититься от него; — Узнаешь запрещенные приемы, после которых оппонент выполнит любую просьбу; —Научишься договариваться с кем угодно. Внимание: Эти техники знают только 5% людей. Хочешь войти в их число? Подписывайся прямо сейчас, и этот канал станет твоим щитом и мечом: @secrety.vliyaniya