Центр развития личности БУДь

Встречаемся в формате вебинаров с темами: 9 ИЮНЯ 20.00 Как формируется травма. Что такое здоровое поведение. 10 ИЮНЯ 20.00 Как понять, что «говорит» травма. Признаки травмированных частей. 11 ИЮНЯ 20.00 Может быть достаточно? Выживающие стратегии, которые когда-то уменьшили боль, а теперь только мешают. 13 ИЮНЯ 20.00 Разбор двух случаев представленных участниками с поиском травмы и выживающих стратегий. Чтобы получить ссылку на марафон, пишите в личные сообщения 89135134921 (WA) 89059986397 (Telegram)

Встречаемся в формате вебинаров с темами: *9 ИЮНЯ* Как формируется травма. Что такое здоровое поведение. *10 ИЮНЯ* Как понять, что «говорит» травма. Признаки травмированных частей. *11 ИЮНЯ* Может быть достаточно? Выживающие стратегии, которые когда-то уменьшили боль, а теперь только мешают. *13 ИЮНЯ* Разбор двух случаев представленных участниками с поиском травмы и выживающих стратегий. Чтобы получить ссылку на марафон, пишите в личные сообщения 89135134921 (WA) 89059986397 (Telegram)

Встречаемся в формате вебинаров с темами: *9 ИЮНЯ* Как формируется травма. Что такое здоровое поведение. *10 ИЮНЯ* Как понять, что «говорит» травма. Признаки травмированных частей. *11 ИЮНЯ* Может быть достаточно? Выживающие стратегии, которые когда-то уменьшили боль, а теперь только мешают. *13 ИЮНЯ* Разбор двух случаев представленных участниками с поиском травмы и выживающих стратегий. Чтобы получить ссылку на марафон, пишите в личные сообщения 89135134921 (WA) 89059986397 (Telegram)

Добрый вечер, всем ⭐️ А мы в чате Куркума продолжаем знакомить с программой фестиваля🔥

🌟 Норильск, приготовься к самому яркому событию лета 2024 года! 🔥 Такого вы еще не видели! Встречайте хедлайнера фестиваля "КУРКУМА" - невероятную Женю Акимову! ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Эта девушка поразит вас своим неповторимым талантом, зарядит невероятной энергией и драйвом! Её выступления и мастер-классы - это настоящий фейерверк эмоций, от которых невозможно оторвать взгляд. С 2010 года Женя продвигает и развивает трайбл в Новосибирске и в Сибири. Она создатель танцевальной мастерской "Новосибирский Трайбл-Дом". Организатор и продюсер Сибирского Фестиваля трайбл-культуры "SIBTRIBAL". Профессиональная актриса. Танцовщица American Tribal Style®. Преподаватель танцев. Режиссёр-постановщик танцевальных проектов. Танцевальный стаж с 1994 года (восточные танцы, индийский танец, узбекский танец, танцы народов мира). Закончила Новосибирский театральный институт в 2004 году. С 2010 г. преподает и танцует трайбл. На фестивале «КУРКУМА. Летний ретрит. Таинственная Индия» пройдет несколько мастер-классов от Жени Акимовой 1️⃣МК "Indian Fusion". На этом мастер-классе мы вместе выучим несколько красиво стилизованных индийских движений и шагов, а затем соберем их в танцевальные связки. Класс рассчитан на любой уровень подготовки. Приходите всей семьёй и с друзьями. Получайте удовольствие от интересных движений и весёлой музыки! 2️⃣МК "Трайбл-импровизация на примере танцевальных движений индийской характерности FCBD®Style (ATS). На этом классе для начинающих вы узнаете, что такое совместно импровизировать группой в танце! Мы начнем с парочки простых базовых движений в кругу. Затем выучим несколько трайбл-движений индийского характера. (вечером вы сможете щегольнуть ими на танцполе фестиваля!) А замет мы научимся принципам танцевальной трайбл-импровизации по ключам. Это будет красиво и невероятно интересно! Класс традиционно рассчитан на девушек и женщин 18+, однако всегда доступен парням от 18 лет. С открытым восприятием мира и готовностью постигать суть танца вне гендерных рамок и условностей. Купить билеты на 🟨сайте До встречи на фестивале!

🌟 Норильск, приготовься к самому яркому событию лета 2024 года! 🔥 Такого вы еще не видели! Встречайте хедлайнера фестиваля "КУРКУМА" - невероятную Женю Акимову! ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Эта девушка поразит вас своим неповторимым талантом, зарядит невероятной энергией и драйвом! Её выступления и мастер-классы - это настоящий фейерверк эмоций, от которых невозможно оторвать взгляд. С 2010 года Женя продвигает и развивает трайбл в Новосибирске и в Сибири. Она создатель танцевальной мастерской "Новосибирский Трайбл-Дом". Организатор и продюсер Сибирского Фестиваля трайбл-культуры "SIBTRIBAL". Профессиональная актриса. Танцовщица American Tribal Style®. Преподаватель танцев. Режиссёр-постановщик танцевальных проектов. Танцевальный стаж с 1994 года (восточные танцы, индийский танец, узбекский танец, танцы народов мира). Закончила Новосибирский театральный институт в 2004 году. С 2010 г. преподает и танцует трайбл. На фестивале «КУРКУМА. Летний ретрит. Таинственная Индия» пройдет несколько мастер-классов от Жени Акимовой 1️⃣МК "Indian Fusion". На этом мастер-классе мы вместе выучим несколько красиво стилизованных индийских движений и шагов, а затем соберем их в танцевальные связки. Класс рассчитан на любой уровень подготовки. Приходите всей семьёй и с друзьями. Получайте удовольствие от интересных движений и весёлой музыки! 2️⃣МК "Трайбл-импровизация на примере танцевальных движений индийской характерности FCBD®Style (ATS). На этом классе для начинающих вы узнаете, что такое совместно импровизировать группой в танце! Мы начнем с парочки простых базовых движений в кругу. Затем выучим несколько трайбл-движений индийского характера. (вечером вы сможете щегольнуть ими на танцполе фестиваля!) А замет мы научимся принципам танцевальной трайбл-импровизации по ключам. Это будет красиво и невероятно интересно! Класс традиционно рассчитан на девушек и женщин 18+, однако всегда доступен парням от 18 лет. С открытым восприятием мира и готовностью постигать суть танца вне гендерных рамок и условностей. Купить билеты на 🟨сайте До встречи на фестивале!

Расписание событий в центре "БУДь" на неделю с 3 по 9 июня. 🏢Ленинский пр-т д.22, 1 подъезд, офис.7 🔹4 ИЮНЯ ⌚️ 06:00-07:00 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. ✔️ “Доброе утро!” 🔹5 ИЮНЯ ⌚️19:30 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. ✔️ Медитация для проницательности и возможности найти ответ в нестандартной ситуации. ✔️ Крийя "Освободитесь, расслабьтесь, перезарядитесь". ✔️ Медитация на случай стресса и внезапного потрясения. 🔹6 ИЮНЯ ⌚️ 06:00-07:00 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. ✔️ “Доброе утро!” 🔹7 ИЮНЯ ⌚️19:30 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. ✔️ Комплекс йоги для уравновешивания чакр и соответствующих им органов. ✔️Ганапати Крийя. Пусть невозможное станет возможным. 🔹7 ИЮНЯ ⌚️19:30 🃏Вечер настольных игр «НАСТОЛОЧКИ НА ПОЛОЧКЕ». Это уникальный вечер в формате игры, где вы не только сможете поиграть в настольные игры, но и пообщаться друг с другом, приятно провести время в хорошей компании и просто отдохнуть после рабочей недели.🀄️ Детальная информация в группе по ссылке✅ 🔹9 ИЮНЯ ⌚️10:00 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. ✔️ Хай-Тек йога. Медитация в движении для эмоциональной ясности. Тел. для связи: +79817426871 Анна АНОНСЫ МЕРОПРИЯТИЙ: 🔹5-7 ИЮЛЯ Фестиваль «Куркума.Летний ретрит» на реке Косая. Тема фестиваля-ИНДИЯ. Группа фестиваля КУРКУМА в Телеграм✅ Сайт фестиваля✅

В этот день 1️⃣ ⚡️⚡️⚡️⚡️, хотим поздравить вашего внутреннего ребенка. Не забывайте про него. Любите, балуйте и исполняйте СВОИ желания ❤️ В качестве подарка делимся сказкой, которую публикуем раз в год. Уж очень она нами любима 😊 СКАЗКА ПРО ЖАБУ. Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций психолога. Это тот самый случай. По залитому солнцем лугу бегала Девочка. На ней было белое кружевное платьице, на кудряшках розовые бантики, а в руках она держала сачок, чтобы ловить бабочек. Ей было весело и хорошо. И тут, на большом зелёном листе лопуха, она увидела огромную Жабу, покрытую бородавками. — Какая мерзкая жаба, — с отвращением сказала Девочка. — Кхе-кхе, — прокашлялась Жаба. — А ты в курсе, что я принц заколдованный? — Не может быть, — недоверчиво сказала Девочка. — Правда-правда, — подтвердила Жаба. — Злая ведьма заколдовала меня и мое огромное Королевство. Я молод, прекрасен и богат. Если ты расколдуешь меня, я возьму тебя в жены, и мы будем жить долго и счастливо. Я буду носить тебя на руках и каждый день дарить цветы. — А как тебя расколдовать? — спросила Девочка. — Это не просто, ведь злая ведьма наложила сложное заклятие. Ты должна взять меня домой, чтобы я спал в твоей мягкой постельке и целовать меня каждый день. Кормить с ложечки и выносить погулять. И тогда всё случится. Однажды утром ты увидишь рядом не мерзкую жабу, а красивого принца. А жизнь твоя станет счастливой и безмятежной. Девочка зачарованно слушала Жабу. Она смотрела на кожу, покрытую бородавками, на огромные, навыкате глаза, узкую щель рта, а видела высокого статного мужчину с копной чёрных волос и лукавым прищуром зелёных глаз. Рядом с ним она видела себя — в пышном белом платье в красивом замке, слышала слова любви… Преодолев отвращение, Девочка опустилась на колени, посадила Жабу в подол платья и унесла к себе домой. С того дня жизнь Девочки изменилась. Она больше не бегала на солнечном лугу за бабочками, не пела и не веселилась. Она ухаживала за Жабой. Жаба оказалась очень капризной: она требовала круассанов на завтрак и спагетти с соусом бешамель на ужин, она хотела спать в постели Девочки, а ещё она оставляла слизские следы на полу и на постели и Девочке приходилось постоянно мыть полы и стирать бельё. Она перестала завязывать бантики и надевать красивое кружевное платьице. От стирки руки ее покраснели и очень болели. А Жаба продолжала оставаться большой и мерзкой Жабой и никак не превращалась в того красивого принца. Иногда Девочка смотрела на нее и очень хотела выбросить из своего домика, чтобы жить как прежде, но она боялась ошибиться. А вдруг осталось совсем немного? А вдруг уже завтра она проснется и увидит рядом не мерзкое земноводное, а зеленоглазого брюнета? Так прошло несколько месяцев. Мало кто узнал бы в этой замученной замарашке некогда веселую и беззаботную Девочку. Теперь всем распоряжалась Жаба. А Девочка только обслуживала её и делала грязную работу по дому. Однажды Жаба накричала на неё за то, что она слишком долго несла ей обед. Девочка вышла из домика и заплакала. Она сидела на крылечке и горько рыдала. Её увидела Птичка, что пела на веточке. — Почему ты плачешь? — спросила её Птичка. — В моем доме живет мерзкая Жаба, которая кричит на меня. Целый день я мою, убираю и готовлю ей есть. Я очень устала и не хочу так больше. — А чей это дом? – спросила Птичка. — Мой, — ответила Девочка, вытирая слезы. — А кто принес к тебе домой эту Жабу? — Я сама, — грустно сказала Девочка. — Зачем? – удивилась Птичка. — Она обещала мне, что превратится в принца, если я буду ухаживать за ней. Но прошло уже много месяцев, а ничего не изменилось. — Почему бы тебе тогда не выбросить Жабу из дома? — А вдруг это правда? И уже скоро она превратится в принца? И я не дождусь совсем немного? Я так много сил потратила уже. Будет обидно, что я не дождалась совсем чуть-чуть. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ

Расписание событий в центре "БУДь" на неделю с 27 мая по 2 июня. 🏢Ленинский пр-т д.22, 1 подъезд, офис.7 🔹28 МАЯ ⌚️ 06:00-07:00 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. ✔️ “Доброе утро!” 🔹29 МАЯ ⌚️19:30 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. ✔️ Медитация-пранаяма "Стальные нервы" ✔️Крийя для заботы о себе ✔️Медитация для нейтрализации напряжения. 🔹30 МАЯ ⌚️ 06:00-07:00 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. ✔️ “Доброе утро!” 🔹30 МАЯ Старт 5 потока курса «ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО» 📢Сайт Записаться: 8 913 503 29 00 (+WhatsApp). 🔹31 МАЯ ⌚️19:30 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. Женский класс ✔️Женская крийя от стресса. ✔️Ежедневные упражнения для женщин. ✔️Молитва матери "Пута Мата Ки Асис". 🔹31 МАЯ ⌚️19:30 🃏Вечер настольных игр «НАСТОЛОЧКИ НА ПОЛОЧКЕ». Это уникальный вечер в формате игры, где вы не только сможете поиграть в настольные игры, но и пообщаться друг с другом, приятно провести время в хорошей компании и просто отдохнуть после рабочей недели.🀄️ Детальная информация в группе по ссылке 🔹2 ИЮНЯ ⌚️10:00 Кундалини йога от Анны Юдинцевой. ✔️ Крийя для седалищного и блуждающего нерва, помощь при СДВГ ✔️Наад-медитация для того, чтобы быть честным с собой и с другими людьми. Тел. для связи: +79817426871 Анна АНОНСЫ МЕРОПРИЯТИЙ: 🔹5-7 ИЮЛЯ Фестиваль «Куркума.Летний ретрит» на реке Косая. Тема фестиваля-ИНДИЯ. 📌Группа фестиваля КУРКУМА в Телеграм

✨🎉 Дорогие друзья! 🎉✨🌟 Откройте для себя мир психологии, саморазвития и творчества на фестивале "КУРКУМА-летний ретрит. "Таинственная Индия"! Присоединяйтесь к нам с 5 по 7 июля и окунитесь в главное приключение этого лета! 💚 Приезжайте на фестиваль: 🔸Для новых знакомств 🔸Для получения эмоций и незабываемых впечатлений 🔸Для приобретения новых знаний 🔸Для полного детокса без интернета, работы и унылых серых будней Проживание в палаточном городке на берегу реки в 13 километрах от Дудинки, утренняя йога, красочные мастер-классы и знания лучших мастеров Норильска – все это ждет вас на фестивале! 🔥 Подробности и билеты на сайте ⬅️ Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в яркую, самобытную и  коллоритную атмосферу таинственной Индии💫 Не пропустите самое яркое событие! 🌞✨ Ждем вас на фестивале! 😉 Подписывайтесь на наш телеграмм канал, чтобы быть в курсе всех новостей! 📲