مجمع جامعة المهدي عج(مدح ومراثی)🌸

#راز_سه_شنبه #التماس_دعای_فرج

دلیل اشفتگی در سنین بالا . سه علت رایج ایجاد شدن آشفتگی درکهنسالان 1- دیابت کنترل نشده 2- عفونت مشکیات ادراری 3- ڪم آبی بدن   افراد حدود 60 سال به طور کلی احساس تشنگی نمی کنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را متوقف می ڪنند وقتی کسی در اطراف نیست ڪه به آن ها نوشیدن مایعات را یاد آوری کند،میل به نوشیدن آب ندارند، درنتیجه آب بدن خود را از دست می دهند ڪم آبی شدید کل بدن را درگیر می ڪند وممڪن است باعث گیجی ناگهانی ، افت فشار خون، افزایش تپش قلب، آنژین (درد قفسه سینه)، ڪما و حتی مرگ شود . این عادت فراموش کردن نوشیدن مایعات درحدود 60 سالگی شروع می شود . افراد بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن خود را دارند، اما افرادحدود 60 سال ذخیره آب کمتری دارند( این بخشی از روند طبیعی پیری است) با وجود این که بدن آن ها دچار ڪم آبی شده است، اما آن ها احساس نوشیدن آب ندارند، به همین دلیل مکانیسم تعادل داخلی آن ها خیلی خوب کار نمی کند .    افرادحدود 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست می دهند، نه تنها به این دلیل که بدن آن ها آب کمتری دارد، بلکه به این دلیل که آن ها کمبود آب را در بدن احساس نمی کنند   اگرچه افراد بالای 60 سال ممڪن است سالم به نظر برسند، اما عملکرد واکنش ها و عملکردهای شیمیایی، می تواند به بدن آن ها آسیب برساند: بنابراین در اینجا دو هشدار وجود دارد: 1- عادت به نوشیدن مایعات غیر آب هم داشته باشید:  مایعات شامل آب عبارتنداز، آب میوه ها، چای، دمنوش های گیاهی، آب نارگیل، شیر، سوپ و میوه های غنی از آب مانند هندوانه، خربزه، هلو، آناناس، پرتقال و نارنگی است(نکته مهم این است که هر دو ساعت یک بار باید مقداری از آن میل شود). ( این را به خاطر بسپار). 2) هشدار برای اعضای خانواده:دائماً مایعات را به افراد حدود 60 سال پیشنهاد دهید، اگر متوجه شده اید که آن ها مایعات را رد می کنند و  تحریک پذیر هستند، خوب نفس نمی کشند یا کم توجه هستند، این ها مطمئناً علائم ڪم آبی مکرر بدن هستند توصیه می کنم سالمندان به مطالب زیر توجه کنند وحتماً آن هارا به کارگیرند 1- بامیه: بهترین دارو دیابت است . 2- گردو: از لخته شدن خون جلوگیری می کند . 3- هل: تقویت کننده قلب است وسرماخوردگی رانیز معالجه می کند . 4- گشنیز:تشنگی رابرطرف می کند وبرای دهان ودندان بسیارمفید است . 5- انگور: باعث پاکسازی معده و روده می شود . 6- لوبیا: چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است . 7- کلم بروکلی: به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان هامی شود . 8- گل گاوزبان: باعث کاهش تب دربیماری های سرخک، آبله وکهیر می شود . 9- نخودفرنگی: منبعی ازفولیک اسید و ویتامینB۶ است . 10- ویتامینC: موجود درجعفری باعث افزایش جذب آهن می شود . 11- پونه: اشتها آور است وباعث سهولت هضم می شود وبه رفع مشکلات دستگاه گوارش کمک می کند . 12- کنجد: برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است . 13- خوردن موز: خطرمرگ دراثر سکته مغزی راکاهش می دهد . 14- انگور: خون ساز است وبه تصفیه خون نیز کمک می کند . 15- شکلات تلخ: برای سلامت قلب مفیداست ومانع لخته شدن خون می شود . 16- زغال اخته: باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود . 17- گوجه فرنگی: برای پروستات مفیداست وبدن رادربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند . 18- اسفناج: بهترین داروبرای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند. 19- روغن کنجد: برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است .

کمبود این ویتامین ها باعث یبوست می‌شوند . با مصرف این ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد : 1- اسید فولیک . 2- ویتامین B۱۲ . 3- ویتامین سی . 4- ویتامین B۵ . 5- ویتامین B۱ . معده انسان سالم بایدروزی 2 تا 3 مرتبه وراحت کارکند: اگرغیر از این باشد، یاخشک کارکند، آن فرد را به بیماری های گوناگون مبتلا می کند .

پیش گیری از ضعیفی_اسپرم: راهکارهایی برای افزایش تعداد اسپرم جهت آقایانی که اسپرمشان ضعیف است وبچه دارنمی شوند 1- ترک سیگار . 2- ورزش کیگل . 3- تغذیه مناسب . 4- خوردن آجیل . 5- لباس زیر راحت و گشاد . 6- مکمل آرژنین،روی، ویتامین ( E ). 7- اجتناب از دخانیات . 8- اجتناب ازمصرف مشروبات الکلی . 9- پرهیز ازخوراک هایی که طبیعت سرد دارند . 10- ستفاده ازخوراک هایی که طبیعت گرم دارند

انشالله اذکار به نیت تعجیل در فرج

#استغفار ♥️هر روز 25 بار استغفار♥️ حضرت صادق علیه السلام فرمود: هرکس 🌹هر روز 25 مرتبه بگوید🌹 «اللَّهُمَ‏ اغْفِرْ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ ، وَ الْمُسْلِمِينَ وَ الْمُسْلِمَاتِ» ، خداوند به تعداد مؤمنینی که از دنیا رفته ، و به تعداد مؤمنینی که تا روز قیامت می آیند ، برای وی حسنه نوشته ، از پرونده اعمالش سیّئه ای را پاک می کند ، و مقامش را یک درجه بالاتر می برد. 📕(امالی صدوق ، ص379)

🌺اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌺 #یا_صاحب_الزمان_عج #هر_لحظه_با_امام_زمان_عج #دوشنبه_های_امام_حسنی در کمال‌ الدین‌ از امام‌ حسین‌(علیه‌السلام) روایت‌ شده‌: «ما دوازده‌ امام‌ داریم‌، اول‌ آنها امیرمؤمنان‌ علی‌ بن‌ ابیطالب‌(علیه‌السلام) و آخرین‌ آنها نهمین‌ فرزند من‌ است‌، او امامی‌ است‌ که‌ به‌حق‌ قیام‌ می‌نماید و خداوند زمین‌ را پس‌ از آن‌ که‌ با « کفر و بی‌ دینی‌ اهلش‌» مرده‌ باشد،به‌ وسیله‌ او زنده‌ می‌کند و هم‌ با وی‌ دین‌ حق‌ اسلام‌ را بر همه‌ ادیان‌ غالب‌ می‌گرداند، هرچند مشرکان‌ نخواهند. او غیبتی‌ دارد که‌ در آن‌ مردم‌ بسیاری‌ از دین‌ بر می‌گردند و گروهی‌دیگر، بر دین‌ِ حق‌ِ اسلام‌ ثابت‌ می‌مانند؛ برخی‌ از « روی‌ سرزنش‌» به‌ آنها می‌گویند: اگرراست‌ می‌گویید موقع‌ِ ظهور امام‌ زمان‌ شما چه‌ وقت‌ است‌؟!» «ان‌ الصابر فی‌ غیبته‌ علی‌ الاذی‌ و التکذیب‌ بمنزله‌ المجاهد بالسیف‌ بین‌ یدی‌رسول‌ الله(ص)؛ آگاه‌ باشید آنان‌ که‌ در غیبت‌ ولی‌ّ با تحمل‌ّ رنج‌ها و تکذیب‌ بی‌ دینان‌ برعقیده‌ خود ثابت‌ می‌مانند، مثل‌ کسانی‌اند که‌ با شمشیر در رکاب‌ رسول‌ خدا جهاد کردند.» جهت سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🌹🌹🌹«صلوات»🌹🌹🌹

دوباره اومدیم با دوشنبه های دوست داشتنی 💚 🔺ویژه برنامه جشن بابا رضا 🔻 🌱 با اجرای طناز عمو نواب و آقا ماشالله 🌱 هم خوانی سرودهای ولادتی 🌱 مسابقه های ویژه 🌱 تقدیر از خواهر و برادرای نمونه شما خانوادگی دعوتید 👆😍 قاسم آباد نبش استاد یوسفی ۲۴ مسجد المنتظر ♡ همزمان با نماز مغرب د دوشنبه بعد از نماز مغرب و