Златушка🍑

Этим летом вас ждёт очень много бесплатных и платных плюшек от меня в разных направлениях, прошу набраться ещё немного терпения🥹 Кому интересно куда я пропадаю сейчас и как я создаю свой новый фитнес проект можете следить за этим на моём новом лайф канале, решила его завести потому что на основной многое не выкладываю из соображений, что это будет не многим интересно. Поэтому для самых близких и заинтересованных - добро пожаловать https://t.me/babbiebuttt_life! А так скажу, что я уже мечтаю начать активно появляться в медиаполе, удивлять всех новым полезным контентом и развивать свой блог, очень соскучилась по этому. Но в тоже время я должна завершить работу над своим вторым и последним фитнес проектом в продуктовой линейке для того чтобы у меня была возможность работать со всеми желающими качественно и в разных направлениях, считаю что без этого никуда💪🏼 Да за последний год я решила сделать сразу 2 новых проекта и поэтому меня стало заметно меньше, чем раньше, но ради хорошего качества продукта приходится чем-то жертвовать, объемы которые я снимаю для нового проекта можно прировнять к 100+ роликам на YouTube🥵 Спасибо за ваше внимание и за то что остаётесь со мной❤️

НАВИГАЦИЯ ПО ЭТОМУ КАНАЛУ🔥 КАК СО МНОЙ ПОРАБОТАТЬ / КУПИТЬ КУРС? 👉🏼 https://t.me/fitnessbabbie_bot Оставайтесь со мной❤️‍🔥 💪🏼Челлендж 28 дней на всё тело с акцентом на талию и ягодицы «ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ» 🍎Пошаговые рекомендации по питанию (листать каждый день челленджа) 🧚🏼‍♀️Челлендж 100 дней «ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ»🤤 (1-32 день) 🧚🏼‍♀️Челлендж 100 дней «ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ» (33-64 день) 👑Челлендж 28 дней «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА» 🍑Гайд «СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ», по которому вы сможете определить свою форму ягодиц и составить тренировку с учётом всех ваших пожеланий и особенностей 😳РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ДЕВОЧЕК В ТЕЛЕГРАММЕ В INSTAGRAM 🧘🏼‍♀️Дыхательная тренировка для включения глубоких мышц живота, идеально при диастазе! 😇Упражнения для мобилизации тазобедренных суставов и активации ягодиц перед тренировкой. 😈SEXY танцевальное кардио-разминка на все случаи жизни 🔥Как сделать идеально плоский животик с женственным рельефом + полнометражная тренировка на пресс, которая не сделает талию шире, как часто это бывает! ❓Как убрать ямки на ягодицах? Разбор этой темы ОТ и ДО! ⏳Как сделать фигуру песочные часы? ❤️‍🔥Как сделать круглые ягодицы + полнометражная тренировка, которая подходит девушкам с ямочками на ягодицах и всем, кто хочет гармонично развивать мышцы нижней части тела 😢Пост почему ты не чувствуешь попу во время тренировки? 🥦Почему диеты не работают? 🍰 Рецепт ПП-тирамису, 40 гр белка

Как и когда можно со мной поработать / прибрести курс? Недавно я окончательно утвердила план на 2024 год и надеюсь всё будет без изменений. Думаю многие из вас очень обрадуются❤️ Активируйте мой бот и читайте последние новости на эту тему https://t.me/fitnessbabbie_bot

Полнометражная функционально-силовая тренировка в моём последнем ролике🔥 https://youtu.be/H7qv_0CSMwM?si=K9A4eKhJrBok1rhI Даже если для вас не актуальна сама тема видео, каждый может использовать эту тренировку для своих целей. В чём её преимущество? 🔥 За 12 минут вы проработаете буквально всё тело, а из оборудования понадобится только гиря или гантель 🔥 Можно использовать как зарядку с утра или когда это необходимо 🔥 Можно выполнять несколько кругов и использовать как более полноценную тренировку на всё тело 🔥 Помогает увеличить силу, добиться красивого рельефа, улучшить осанку и движение одновременно Используйте, пишите обратную связь под моим роликом на YouTube❤️

В тему моего нового ролика на YouTube хочу поделится с вами аккаунтами красивых девушек с абсолютно разными внешними данными, которые нравятся мне и вероятно смогут вдохновить кого-то из вас. Зачем это нужно? В современно мире мы волей или не волей на кого-то смотрим, а часто ещё и хотим быть похожими, пускай даже сами не всегда осознаём это. Девушки часто стремятся к недостижимым идеалам, которые были кем-то навязаны. Хотим мы того или нет, но общество и социальные сети влияют на нас. И я за то чтобы выбирать правильные ориентиры для себя и если уж на кого-то ровняться, то чтобы это приносило больше пользы, чем вреда. История из моей жизни. У меня астенический тип телосложения, но в модельные параметры я никогда не вписывалась, так же как и не была никогда девушкой с выраженными аппетитными формами. Читать продолжение👇🏼

В тему моего нового ролика на YouTube хочу поделится с вами аккаунтами красивых девушек с абсолютно разными внешними данными, которые нравятся мне и вероятно смогут вдохновить кого-то из вас. Зачем это нужно? В современно мире мы волей или не волей на кого-то смотрим, а часто ещё и хотим быть похожими, пускай даже сами не всегда осознаём это. Девушки часто стремятся к недостижимым идеалам, которые были кем-то навязаны. Хотим мы того или нет, но общество и социальные сети влияют на нас. И я за то чтобы выбирать правильные ориентиры для себя и если уж на кого-то ровняться, то чтобы это приносило больше пользы, чем вреда. История из моей жизни. У меня астенический тип телосложения, но в модельные параметры я никогда не вписывалась, так же как и не была никогда девушкой с выраженными аппетитными формами. Читать продолжение👇🏼

Рада сообщить вам, что я возвращаюсь потихоньку из своего отпуска от соц сетей, параллельно я работала с участниками нового проекта и отзывы превзошли все ожидания❤️ больше отзывов Все кто вносил предоплату за курс «НОВАЯ ЖИЗНЬ», но забыл об этом - у вас есть самый последний шанс внести оставшуюся часть, если забыли как это сделать, напишите в нашу поддержку @fitnessbarbie А так же с Нового Года я начинаю активную работу над созданием новых YouTube роликов и другого полезного контента, какие темы наиболее актуальны для вас сейчас?)